В ветке про Осознанные Сновидения (ОС) завязалась беседа на тему, что же на самом деле понимают под "Осознанностью" (См.: http://forum.od.ua/showthread.php?t=9013&page=85). В итоге выяснилось, что понятие это крайне расплывчатое, интерпретации очень разные – начиная от концентрации и внимательности, до "быть здесь и сейчас", "не быть на автомате", "не быть социальным зомби" и не поддаваться влиянию рекламы и т.д. Какие еще варианты? Что значит быть осознанным?
Если кто-то считает себя осознанным, понимает, как это состояние отличить от неосознанного, от концентрации, сосредоточенности и т.п. поделитесь опытом! Что значит осознавать себя? :-)
Вопрос сложный :))) С практической точки зрения, начинается с тренировки внимательности - имхо.
Кто-то спросил у Мастера Риндзая: — Как прийти к познанию Изначального? Риндзай совершал утреннюю прогулку с посохом в руке. Он поднял посох перед глазами вопрошающего и сказал: — Наблюдайте! Это посох. Если вы можете его наблюдать, нет никакой нужды никуда идти. Человек, должно быть, был слегка озадачен. Он посмотрел на посох и спросил: — Как можно достичь просветления простым наблюдением посоха? Риндзай сказал: — Вопрос не в том, ЧТО ты наблюдаешь, а в том, что ты НАБЛЮДАЕШЬ!
А можно ли считать осознаностью состояние самадхи? Когда йог окончательно подавляет в себе всякое движение мысли и чувства и видит себя таким, «каков он есть и каким всегда был, - всеведущим, бессмертным и вездесущим» Предварительные этапы: Пратьяхара (процесс сознательного управления своим сознанием, когда йог может его направлять на какой-либо объект и как бы отключать от ненужных, на его взгляд; управление своим умом, освобождение его от влияния чувств), Дхарана (избирательная концентрация на конкретном объекте), Дхьяна (медитация перед избранным объектом с целью слияния с ним).
Как вариант - восприятие объектов в соответствии с их истинной природой, т.е. ...... :)
4ебурашка а какова истинная природа объектов?
Как вариант ответа - для того чтобы ответить на этот вопрос нужно, познать истинную природу ума и истинную природу материи :)
MoGiKanin, ес оф кос))) внимательность как противоположность рассеянности. Хотя когда человек чем-то увлечен, сконцентрирован, то он может выглядеть со стороны рассеянным, т.к. уделяет внимание чему-то одному, а на остальное не обращает своего внимания. Здесь, видимо, важнее именно умение управлять своим вниманием, как Касия написала.
4ебурашка, что "истинная", что "ум", "материя" и т.п. – очень многозначные понятия. Но в принципе, можно согласиться с тем, что истинная осознанность приходит только в результате познания истины. Поэтому любая осознанность до познания истины будет относительной, как, впрочем, и все остальное.
