Кто чем пользуется для повышения лактации?
Я слышала что орехи (хотя они могут вызвать аллергию). Сама пью иногда чаи специальные - Hipp и Humana..нареканий вроде нет...хотя не могу сказать что какой-то большой эффект.
"Лактационный" карпатский - дешевле в 10 раз и более-менее помогает :)
Еще есть на развес приятный чай-ройбуш с имбирем. В него еще и красный перец входит)
Массаж спины и душ горячий тоже на спину.
...пыво..)))))
Хороший настрой
На курсах советовали:морковный сок(супер средство), можно немного молока, сельдерей с молоком.
"Лактационный" карпатский, за неимением - просто зеленый чай.
Сама пью все подряд. Hipp,"карпатский","бебивита", "ключи здоровья","Селезнева"-он мне нравится меньше всех,"цiлющi cили природи" или просто горячий сладкий чай с молоком.Раньше терла морковку и запаривала кипятком, запаривала семя укропа.Очень хвалят чай из крапивы, но сама не пробовала
