У меня после беременности вес больше на 4-5 кг в среднем, но в весе 54-55 кг после беременности я выгляжу как в весе 50 до нее) Я не специалист, но могу рассказать на примере своей мамы, что да-нужно корректировать питание. Она после гормональной терапии поправилась очень, привели гормоны в порядок, а дальше-сбалансированное правильное питание. А до этого вроде тоже немного ела, но не худела. Оказалось, нужно было не меньше есть, а с умом. Пока есть жирок на животе, пресса особо видно не будет:(
