Просмотр полной версии : Вегето-сосудистая дистония
Последний месяц просто схожу с ума.Начались приступы,спазмы сосудов-невропатолог поставил диагноз вегето-сосудистая кризисное течение.Назначила мне капельницы,успокоительное итд.Но меня замучили страхи,по-большей части на ровном месте.Начала жить в ожидании приступа,боюсь тех мест,где мне становилось плохо.Вообщем ловлю себя на мысли,что становлюсь психом.Качество жизни заметно ухудшилось.Все говорят,что помочь себе я могу только сама,а я не могу,не могу взять себя в руки...Кто как справляется с этой заразой?
MAG_MAGISTR
08.07.2007, 19:47
Это не конец....
Я с 13 лет этим страда....
Долго лечился...
Но в обшем главное первый раз пролечится и потом еще профилактически пролечиваться еще около 2-х лет.... (звучит конечно напряжно, но на самом деле раз в пол года обследование, десяток уколов и жменька таблеток и все пройдет)
Хотя полность это дело не излечивается, но я уже около ч-х лет не жаловался, хотя два раза становилось плохо как раньше.... но это так случайный рецидив :)
Боятся короче нечего... будешь жить и радоваться жизни :)
боюсь тех мест,где мне становилось плохо.
А это и у меня такое.... я вот до сих пор в тралейбусах боюсь ездить :)... Но иногда всеже езжу :)
Мда...звучит не очень утешительно,хотя конечно,если это так долго ,то привыкаешь .Но пока для меня -это просто кошмарный сон
.Не могу нормально выйти никуда,да и вообще...
MAG_MAGISTR
08.07.2007, 20:01
Сейчас пролечишься, а потом все будет хорошо (не щитая профилактического личения) :)
Я сейчас об этом почти не вспоминаю ....
Сейчас пролечишься, а потом все будет хорошо (не щитая профилактического личения) :)
Я сейчас об этом почти не вспоминаю ....
Надеюсь,пока что я сегодня целый день уговаривала себя,что со мной все ок,а потом вышла к вечеру ближе на улицу и через 20 минут уже бежала в аптеку за корвалолом и трясущимися руками вливала его в стакан воды,как наркоманка без дозы
MAG_MAGISTR
08.07.2007, 20:14
А это из за нервов.... если не напрягаться по этому поводу то и подобных "обострений не будет"!
Я тебе говоря как прошедший это все - все будет ок... :) главное слушай щас врачей и выполняй все их предписания.....
А это тебе чтоб быстрее выздоровила:rose::rose::rose:
Спасибочки.А у кого ты лечился и ,что тебе назначали?
MAG_MAGISTR
08.07.2007, 20:19
Я ужо не помнь.....
Всетаки уже 8-мь лет прошло (если я не ошибаюсь)
Но помоему я лечился гдето около стадиона Черноморц!
Я тоже через это прошла,длилось это около 6 месяцев,назначали кучу лекарст,но я ничего не принимала,носила в сумочке валидол и корвалол,от этого уже было легче.А один врач посоветовал очень простой,но как оказалось эфективный способ-контрасный душ утром и вечером.Как не странно но мне помагло,хотя может это просто самовнушение...Попробуй,может и тебе поможет.Самое главное помни что в твоем диагнозе нет ничего страшного и все будет хорошо:)
вегетососудистая дистания это не заболевание , а комплекс симптомов
проще говоря диагноз ВСД ставится при невозможности точной идентификации заболеваний
ВСД в узком смысле заболевание возрастное характерное для подросткового (прходит самостоятельно и без лечения ) и пожилого возраста. симптоматика может обостряется при смене погоды, изменении диеты (при ВСД диеты направленные на похудение только усугубят ситуацию)
ЗЫ сам страдал от ВСД. прошло с возрастом
ЗЗЫ чтото слишком серьезное лечение вам назначено, возможно есть какаято дополнительная симптоматика? и если не секрет укажите ваш возраст
А один врач посоветовал очень простой,но как оказалось эфективный способ-контрасный душ утром и вечером.Как не странно но мне помагло,хотя может это просто самовнушение...Попробуй,может и тебе поможет.Самое главное помни что в твоем диагнозе нет ничего страшного и все будет хорошо:)
контрастный душ указывается первым пунктом при лечении ВСД и самовнушение здесь не причем просто в стрессовом режиме включаются механизмы регуляции теплообмена, поднимая при этом тонус кровеносных сосудов
Я мучалась лет 8, пока приступы не стали такими сильными, что могла находиться только в положении лежа и не шевеля головой. Когда после очередного приступа полегчало, обратилась к районному невропатологу. Из-за того, что давление у меня пониженное, традиционные в таких случаях таблетки мне не подходили (они еще больше понижают), и врач посоветовала мне "Нейростронг", но не обычную дозу (1шт. в день), а по 2 таблетки 3 раза в день в течение 3-х месяцев. С тех пор не было ни одного приступа уже около 5 лет. Хотя первое время еще по инерции был страх перед поездками на транспорте и походами куда-либо на длительное время.
контрастный душ указывается первым пунктом при лечении ВСД и самовнушение здесь не причем просто в стрессовом режиме включаются механизмы регуляции теплообмена, поднимая при этом тонус кровеносных сосудов
Контрастный душ у меня первым пунктом и назначен.
Мне 24 года и лечение сначала назначили слабенькое,ну там успокоительное попить и парочку препаратов для нормализации состояния,но когда случился последний приступ и у меня свело руки,губы,то прописали уже капельно тоже.
Я мучалась лет 8, пока приступы не стали такими сильными, что могла находиться только в положении лежа и не шевеля головой. Когда после очередного приступа полегчало, обратилась к районному невропатологу. Из-за того, что давление у меня пониженное, традиционные в таких случаях таблетки мне не подходили (они еще больше понижают), и врач посоветовала мне "Нейростронг", но не обычную дозу (1шт. в день), а по 2 таблетки 3 раза в день в течение 3-х месяцев. С тех пор не было ни одного приступа уже около 5 лет. Хотя первое время еще по инерции был страх перед поездками на транспорте и походами куда-либо на длительное время.
У меняя тоже давление 90/60 считается нормальным.Надо будет спросить у своего невропотолога про этот препарат.Но проблема,что я не могу справиться со страхами,ожиданием приступа итд.Кажется,что засяду скоро дома и не буду вообще выходить.
У меняя тоже давление 90/60 считается нормальным.Надо будет спросить у своего невропотолога про этот препарат.Но проблема,что я не могу справиться со страхами,ожиданием приступа итд.Кажется,что засяду скоро дома и не буду вообще выходить.
Поже, что Вам не помешал бы хороший психолог. Где-то уже это начинает напоминать фобию. Могу посоветовать хорошего специалиста. Если интересно, то пишите в ЛС. Удачи и выздоровления. Помните, что мы можем разрушить себя сами своими негативными мыслями, слушайте по-больше классики, от неё даже вода гармонизируется (снежинка такой воды необыкновенно красивая) :rose:.
Профессионал
09.07.2007, 10:08
Вегето-сосудистая дистония у 90% населения в той или иной форме. Вот нынче очередной раз с ней борюсь: 3 раза в день мексидол (после еды), пантогам (через полчаса после еды) + Магне-Б6 (во время еды). Иногда принимаю глицин.
Dreamcat
09.07.2007, 13:48
У меняя тоже давление 90/60 считается нормальным.Надо будет спросить у своего невропотолога про этот препарат.Но проблема,что я не могу справиться со страхами,ожиданием приступа итд.Кажется,что засяду скоро дома и не буду вообще выходить.
У тебя страхи или страхи что скоро будет приступ?
я болела в детстве ВСД.У меня было состояние похожее на твое + постоянная тошнота (упот. мятные таблетки,без них не выходила).
что-то от ускоренного сердцебиения назначали.
Вообщем ничем меня не лечили.Длилось это больше полгода ,а потом внезапно прошло, но оставило по наследству:вечно холодные ноги и руки даже в жару.
У тебя страхи или страхи что скоро будет приступ?
Да,у меня начинается тревога,потом я зацикливаюсь на этом состоянии и чувствую как сдавливает всю голову,давит в груди и я сразу начинаю заливаться корвалолом,но-шпой итд,а если я не дома,то тут же выскакиваю на улицу и двигаюсь по направлению к себе.При этом в голове все ватное,весь мир,как бы отдельно от меня.Короче жуть.Хотя понимаю,что по-большей части это нервно надуманное,но справиться с этим не могу в момент тревоги.
Профессионал
09.07.2007, 17:03
Да,у меня начинается тревога,потом я зацикливаюсь на этом состоянии и чувствую как сдавливает всю голову,давит в груди и я сразу начинаю заливаться корвалолом,но-шпой итд,а если я не дома,то тут же выскакиваю на улицу и двигаюсь по направлению к себе.При этом в голове все ватное,весь мир,как бы отдельно от меня.Короче жуть.Хотя понимаю,что по-большей части это нервно надуманное,но справиться с этим не могу в момент тревоги.
Очень знакомо. Это не надуманное, это спазмы сосудов мозга, которые не насыщают кровью участки мозга, отвечающие за координацию и равновесие. Принимайте ноотропы, но только по рекомендации невропатолога. Реально позволят избежать этих состояний. Кстати, самый простой способ - сладкую конфетку скушать, купирует на время такие состояния. Или таблеточку глицина.
П.С. вы спиртное пьете? В каких количествах?
хорошо и на долго помогает зверская доза адреналина связанная со страхом за собств шкуру- прыжок с банджей а лучше с парашютом!
подобные ВСД симптомы при сглазе (без шуток)
и при сильной любви
Вопрос: как давно началось? и после чего?
еще вопрос: как обстоит дело с верхними отделами позвоночника(грудной и шейный)?
в 24 года ВСД явно не подростковая (пардон за тавтологию)
каков род деятельности (12 часов за компьтером в забугорном банке.фирме)?
хорошо и на долго помогает зверская доза адреналина связанная со страхом за собств шкуру- прыжок с банджей а лучше с парашютом!
подобные ВСД симптомы при сглазе (без шуток)
и при сильной любви
Вопрос: как давно началось? и после чего?
еще вопрос: как обстоит дело с верхними отделами позвоночника(грудной и шейный)?
в 24 года ВСД явно не подростковая (пардон за тавтологию)
каков род деятельности (12 часов за компьтером в забугорном банке.фирме)?
С шейным отделом тоже не сладко.Собираюсь на массаж,вообщем активно лечусь,но напрягает страх и тревога.
Со спиртным не дружу вообще-не люблю.
И не работаю,сижу дома с детьми.
Когда я лечилась,мне сказали что при обострении масаж противопоказан,и отправили к специалисту сейтайхо,если заинтересует раскажу подробнее
kon-stantin
09.07.2007, 22:44
С шейным отделом тоже не сладко.Собираюсь на массаж,вообщем активно лечусь,но напрягает страх и тревога.
Со спиртным не дружу вообще-не люблю.
И не работаю,сижу дома с детьми.
1. не берите в голову.. а.. -
2. ноги в руки или руки в ноги и вперед к врачу. если есть свой врач, то лучше к нему, невропатолог или нейрохирург, в любом случае без обследования не обойтись (все зависит от квалификации врача) на глаз очень сложно все определить..
3. поскольку с шейным отделом "тоже не сладко", то может быть проблема в нем, но... это не значит что нужно хватать топор или искать гильотину:) (хотя иногда могут быть такие боли, что гильотина - самое лучшее средство) - шутка.. а если серьезно опять таки к врачу,
4. без консультации у врача ни о каком массаже и речи быть не может, поскольку можно только навредить...
5. ни в коем случае не бегите в аптеку и покупать те лекарства, которые тут упоминали (даже витамины), поскольку то что одному польза- другому вред.
6. пожет потребоваться компьютерная томограмма, она в отличие от КТ головного мозга может дать более полную картину для врача и тем самым определить курс лечения.
Запаситесь терпением, поскольку все что связано с нервами, головой требует терпеливого и к сожалению продолжительного лечения, точнее вначале курс лечения, а потом несколько лет - поддерживающая терапия (как уже писали выше)
Так что не переживайте, к сожалению данная проблема у многих людей наблюдается - главное не бояться идти к врачу, и не опускать руки (думать что само пройдет).
:rose:
1. не берите в голову.. а.. -
2. ноги в руки или руки в ноги и вперед к врачу. если есть свой врач, то лучше к нему, невропатолог или нейрохирург, в любом случае без обследования не обойтись (все зависит от квалификации врача) на глаз очень сложно все определить..
3. поскольку с шейным отделом "тоже не сладко", то может быть проблема в нем, но... это не значит что нужно хватать топор или искать гильотину:) (хотя иногда могут быть такие боли, что гильотина - самое лучшее средство) - шутка.. а если серьезно опять таки к врачу,
4. без консультации у врача ни о каком массаже и речи быть не может, поскольку можно только навредить...
5. ни в коем случае не бегите в аптеку и покупать те лекарства, которые тут упоминали (даже витамины), поскольку то что одному польза- другому вред.
6. пожет потребоваться компьютерная томограмма, она в отличие от КТ головного мозга может дать более полную картину для врача и тем самым определить курс лечения.
Запаситесь терпением, поскольку все что связано с нервами, головой требует терпеливого и к сожалению продолжительного лечения, точнее вначале курс лечения, а потом несколько лет - поддерживающая терапия (как уже писали выше)
Так что не переживайте, к сожалению данная проблема у многих людей наблюдается - главное не бояться идти к врачу, и ле опускать руки (демать что само пройдет).
:rose:
Спасибо всем за советы.
Конечно перед тем,как засесть на форум,я обследовалась по полной программе и сходила к невропатологу.Просто темку завела,чтобы услышать от людей,страдающих тем же,как протекает данная болезнь,есть ли шансы забыть о ней после лечения и самое главное-посещали ли других такие же страхи,как меня.(имеется ввиду на пустом месте паника,клаустрофобия и тому подобная бредятина)
вероятно что в данном случае проблема таки-да от позвоночника, следовательно нужно с этим что-то делать
массаж(в узком смысле)-бесполезно, обатитесь к вертебрологу
позвоночник нужно ровнять
не обращайтесь к мануальным терапевтам, которые демонстративно-показательно хрустят вашими костями, найдите нормального специалиста
Спасибо всем за советы.
Конечно перед тем,как засесть на форум,я обследовалась по полной программе и сходила к невропатологу.Просто темку завела,чтобы услышать от людей,страдающих тем же,как протекает данная болезнь,есть ли шансы забыть о ней после лечения и самое главное-посещали ли других такие же страхи,как меня.(имеется ввиду на пустом месте паника,клаустрофобия и тому подобная бредятина)
Борись со своими страхами, сама или с чьей-то помощью - не так важно...главное не думать о них и НЕ ждать...и все будет ок:rose:
У меня были подобные страхи, но не о ВСД, о другом немножко...чем чаще ты об этом думаешь и чем больше ты этого боишься, тем ближе притягиваешь этот самый негативный результат...Эти все мысли нужно отбросить и постораться забыть о том что может с тобой произойти. Не переживай, справишься!!! )))
Борись со своими страхами, сама или с чьей-то помощью - не так важно...главное не думать о них и НЕ ждать...и все будет ок:rose:
У меня были подобные страхи, но не о ВСД, о другом немножко...чем чаще ты об этом думаешь и чем больше ты этого боишься, тем ближе притягиваешь этот самый негативный результат...Эти все мысли нужно отбросить и постораться забыть о том что может с тобой произойти. Не переживай, справишься!!! )))
Стараюсь:good:,пока с переменным успехом.От жары сильно пугаюсь,даже на балкон стараюсь не выходить.
Вообщем:шиза косит наши ряды
vishnya, у меня ВСД обнаружили ещё с рождения. Сейчас почти все дети рождаются с таким диагнозом. Обострение обычно начинается в период полового созревания, а потом все нормализуется. Если вас интересует грамотный невропатолог, то могу кинуть в личку адрес и фамилию хорошего специалиста.
Я тоже с детсва страдаю ВСД,но до замужества я и незнала об этом.Просто то страхи,то нервы и т.д.С позвоночником,а особенно с шейным отделом,проблены были всегда.Потом вышла замуж и муж потянул к гомеопату(это было 10 лет назад).Первое,что он сказал,это делать зарядку каждое утро,не вставая с постели,А именно,"потягушки",как кошка,когда просыпается,вся тянется-потянется.Я делаю.Помогает!Ну и лечение выписал,крупинки.Ходила я к нему чуть больше года.Когда совсем мне полегчало,посещать его перестала.2 года назад родила.Снова стало КАРАУЛ!Причем так плохо как сейчас,раньше не было.Вот опять хожу к нему,уже 5 месяцев.Отпускает,ухххххххххх!
Natali4ka
10.07.2007, 15:38
vishnya, у меня ВСД обнаружили ещё с рождения. Сейчас почти все дети рождаются с таким диагнозом. Обострение обычно начинается в период полового созревания, а потом все нормализуется. Если вас интересует грамотный невропатолог, то могу кинуть в личку адрес и фамилию хорошего специалиста.
Elleна, киньте пожалуйста и мне в личку адрес и фамилию этого невропатолога.
Я тоже с детсва страдаю ВСД,но до замужества я и незнала об этом.Просто то страхи,то нервы и т.д.С позвоночником,а особенно с шейным отделом,проблены были всегда.Потом вышла замуж и муж потянул к гомеопату(это было 10 лет назад).Первое,что он сказал,это делать зарядку каждое утро,не вставая с постели,А именно,"потягушки",как кошка,когда просыпается,вся тянется-потянется.Я делаю.Помогает!Ну и лечение выписал,крупинки.Ходила я к нему чуть больше года.Когда совсем мне полегчало,посещать его перестала.2 года назад родила.Снова стало КАРАУЛ!Причем так плохо как сейчас,раньше не было.Вот опять хожу к нему,уже 5 месяцев.Отпускает,ухххххххххх!
Вот я тоже связываю это с родами....Хотя представить,что так долго мучаться прийдеться(год или пол),не могу.И так стала каким-то депрессивным человеком..Но надеюсь..надеюсь
Dreamcat
11.07.2007, 08:46
А может у ВАс после родовая депрессия?
А может у ВАс после родовая депрессия?
Не думаю,прошел уже год,да и состояние начало портиться сначала физическое,а уже на фоне этого и моральное
,
Вишня,
У меня такое уже продолжается 4 года, временами лучше, временами хуже. Чего мне только не назначали, и транквилизаторы, и антидепрессанты. Панические атаки+ страхи, на машине боюсь дальше города выезжать, сама за руль боюсь садится, хотя раньше ездила. И никто толком не может ничего назначить, чтобы это всё прошло. Сейчас порекомендовали обратиться на Новосельского,101. Там вроде принимают нормальные неврапотологи.
Я хожу в центр Резника к Букиной.Она послала меня сдать анализы и у меня понаходили вирусы:герпес,цитомегала,эпштейна бара.
Вот сижу и думаю,че это и с чем это едщят.Все это тоже влияет на нервную систему....:((((
Кто что знает?
Я хожу в центр Резника к Букиной.Она послала меня сдать анализы и у меня понаходили вирусы:герпес,цитомегала,эпштейна бара.
Вот сижу и думаю,че это и с чем это едщят.Все это тоже влияет на нервную систему....:((((
Кто что знает?
Ты же родила год назад,разве не сдавала анализы на эти инфекции?На цитомегал точно должна была сдавать.Мой тебе совет,пойди сдай анализы в другую лабор-ию. NIKI:"Чего мне только не назначали и транквилизаторы,и антидепрессанты."-вот поэтому я и не пошла к невропатологам!Мне гомеопатия помогает.
Ты же родила год назад,разве не сдавала анализы на эти инфекции?На цитомегал точно должна была сдавать.Мой тебе совет,пойди сдай анализы в другую лабор-ию. NIKI:"Чего мне только не назначали и транквилизаторы,и антидепрессанты."-вот поэтому я и не пошла к невропатологам!Мне гомеопатия помогает.
год назад у меня этого не было,антидепрессанты она не назначает,просто успокоительные и всякое для нормализации состояния сосудов.
И кто,что тебе из гомеопатии посоветовал?
Чёрная моль
18.07.2007, 18:20
год назад у меня этого не было,антидепрессанты она не назначает,просто успокоительные и всякое для нормализации состояния сосудов.
Перепроверяй анализы в другом месте.
Перепроверяй анализы в другом месте.
возможно,но у меня подруга там в лаборатории,не думаю,что ошиблись..
Вишня, я с ВСД уже полжизни, мы друг к другу с ней уже привыкли... Мне помогает гомеопатия ("Нервохеель", валериана - по схеме). Ну, а когда приступы (чаще всего связанные с "пересиживанием" за компьютером или стрессом) - спазмолитики. Что касается того, чтобы хоть немножко снять страхи, подуспокоиться, из своего опыта могу посоветовать - попринимайте травяные ванны: вот так же, как для деток, делают - ромашка, календула, череда... И в любом случае прислушайтесь к тому, что уже здесь писали - не пейте без врачебного совета никаких лекарств. Болезнь одна, а мы-то все разные... И не болейте! Ладно? Удачи!
Вишня, я с ВСД уже полжизни, мы друг к другу с ней уже привыкли... Мне помогает гомеопатия ("Нервохеель", валериана - по схеме). Ну, а когда приступы (чаще всего связанные с "пересиживанием" за компьютером или стрессом) - спазмолитики. Что касается того, чтобы хоть немножко снять страхи, подуспокоиться, из своего опыта могу посоветовать - попринимайте травяные ванны: вот так же, как для деток, делают - ромашка, календула, череда... И в любом случае прислушайтесь к тому, что уже здесь писали - не пейте без врачебного совета никаких лекарств. Болезнь одна, а мы-то все разные... И не болейте! Ладно? Удачи!
Ой,спасибочки,насчет ванн-это интересная идея:good:
А лекарства без назначения я не покупаю,просто завела темку,чтобы узнать как люди справлялись именно с фобиями и тревогой.
Спасибо за совет:rose:
chronoman
18.07.2007, 22:01
Того тринадцатилетнего парня лечили в ПНД (третье неврологическое отделение - не путать с психами), лечат действительно в комплексе (ноотропил-пирацетам внутривенно и все прочее), все просто и нормально, если конечно же нет сложной потологии в шейно-грудном отделе позвоночника,откуда все выходит что связано с вегетативной нервной системой. Внушаемость страхами это крайне естественно при этом, может надо на иголки походить, чтобы затормозить этот процесс, на физиопроцедуры там всякие, контрастный душ то что надо, такая круглая конструкция с трубами в дырочку и из них со всех сторон на тебя струйки воды с разной температурой, оч. даже прикольно - советую. Все это есть в ПНД, что на канатной, аккурат недалеко от стадиона Черноморца что в парке Шевченко.
chronoman
18.07.2007, 22:03
А вообще ВСД хитрая болезнь, это лазейка для неопытных нервопатологов, когда не могут болезнь дифференцировать, хотя и знают примерно откуда ноги и как лечить. Но все таки ньюансы у всех разные, и лечится по разному, подчас методом проб и ошибок, тут важно к врачу правильному попасть, а с этим проблемы.
chronoman
18.07.2007, 22:06
Есть еще хитрые болезни как синдром усталости, в Европе он щас намного популярнее чем ВСД, передается каким то образом в коллективе на работе, сам не болел :), а вот несколько коллег на кафедре заболели, болели они долго и нудно :), ну мало было им отпуска в 2 с половиной месяца, ужас - скоро и у нас станет на это мода. В Китае или Корее такой болезни нет однозначно, может это только на европейский генофонд действует или у нас в голове.
год назад у меня этого не было,антидепрессанты она не назначает,просто успокоительные и всякое для нормализации состояния сосудов.
И кто,что тебе из гомеопатии посоветовал?
Я Хожу к гомеопату в аптеку на Тираспольской.
Я Хожу к гомеопату в аптеку на Тираспольской.
Неплохой специалист /если мы об одно и том же/. Пару лет назад лечилась у него, сейчас все в полном порядке.
chronoman
19.07.2007, 21:47
А разве на Тираспольской работает мужчина, там вроде бы женщина принимала, у нее еще муж - самый лучший стамотолог, которого я когда либо знал
Пойдем и таким путем(гомеопатия),потому что я кончаюсь.Еще и погода,"то что доктор прописал"......как назло.
Профессионал
20.07.2007, 10:08
Больше жизни нужно, активнее, активнее: плавать на море, велосипед (если умееешь), бадминтон или еще что то в этом роде. А сидеть дома в интернете и пичкать себя таблетками - толку мало. Сосуды надо стимулировать работать, только так они прийдут в норму!
Больше жизни нужно, активнее, активнее: плавать на море, велосипед (если умееешь), бадминтон или еще что то в этом роде. А сидеть дома в интернете и пичкать себя таблетками - толку мало. Сосуды надо стимулировать работать, только так они прийдут в норму!
Спасибочки за совет,сама понимаю,но с двумя маленькими детьми 2,5 и 1 сильно на спорт не побегаешь. Правда и на месте не посидишь
Вегитатика дело хитрое. Когда-то мой невропатолог (по совместительству лучшая подруга) сказала, что ВСД любит ночь. Так оно и есть! У меня впервые приступы возникли из-за стрессовой ситуации 4 года назад. С тех пор (после курса лечения) я о них забыла. А недавно вот опять - стресс и все заново. До этого я была вполне здоровым человеком, который ничего не боялся. Душ - очень помагает, испробовано. Насчет таблеток посоветуйтесь основательно, но могу сказать одно - гомеопатия при острых воспалениях поможет не скоро или не поможет. Пройдите курс лечения: успокоительные (новопассит), тормозящие (не кординальные), попейте успокоительный сбор или спец собор для сосудов (в аптеках продаются). Постепенно перейдите на чай и гомеопатию. Курс надо повторять. Страхи пережила сама - очень страдала от этого, сейчас полегче. Главное помнить опасности для жизни нет, приступ закончится. Для экстренной помощи хорош анаприлин (малая доза при пониженном давлении), платифилин (по рецепту). Не сдавайтесь: у Вас семья, дети, просто скажите себе, что Вам некогда бояться. Успехов
p.s. Массаж - хорошо, но при воспалениях нельзя. Снимите острое воспаление и вперед!
Просто темку завела,чтобы услышать от людей,страдающих тем же,как протекает данная болезнь,есть ли шансы забыть о ней после лечения и самое главное-посещали ли других такие же страхи,как меня.(имеется ввиду на пустом месте паника,клаустрофобия и тому подобная бредятина)
ВСД писали в подростковом возрасте, когда жаловалась на головокружение, повышенную утомляемость, низкое давление. Не обследовалась. Сейчас это головные боли различной интенсивности, характера и локализации, часто при смене погоды. Панических приступов не было, только тревожность, "тоска", "предчувствия", чувство тяжести в груди, нарушения сердечного ритма, смена настроения, снижение скорости реакции и т.п. Проявления часто связываю с изменением метеоусловий.
Вегитатика дело хитрое. Когда-то мой невропатолог (по совместительству лучшая подруга) сказала, что ВСД любит ночь. Так оно и есть! У меня впервые приступы возникли из-за стрессовой ситуации 4 года назад. С тех пор (после курса лечения) я о них забыла. А недавно вот опять - стресс и все заново. До этого я была вполне здоровым человеком, который ничего не боялся. Душ - очень помагает, испробовано. Насчет таблеток посоветуйтесь основательно, но могу сказать одно - гомеопатия при острых воспалениях поможет не скоро или не поможет. Пройдите курс лечения: успокоительные (новопассит), тормозящие (не кординальные), попейте успокоительный сбор или спец собор для сосудов (в аптеках продаются). Постепенно перейдите на чай и гомеопатию. Курс надо повторять. Страхи пережила сама - очень страдала от этого, сейчас полегче. Главное помнить опасности для жизни нет, приступ закончится. Для экстренной помощи хорош анаприлин (малая доза при пониженном давлении), платифилин (по рецепту). Не сдавайтесь: у Вас семья, дети, просто скажите себе, что Вам некогда бояться. Успехов
p.s. Массаж - хорошо, но при воспалениях нельзя. Снимите острое воспаление и вперед!
Пытаюсь не сдаваться..начала даже заниматься со знакомым психиатром.
Мечтаю пережить это и вспоминать как страшный сон:rolleyes:
В последние месяца два страдаю от практически постоянной несильной, но навязчивой тупой боли в икрах ног. Такое ощущение появлялось в школе, когда без должной подготовки рвешь кросс на 3 км. Но тогда через пару дней проходило, а тут - и нагрузок сильных вроде не было, и не проходит... Это оно? ВСД? Или я себе понапридумывала? По крайней мере, мазь Вен-Актив помогает. И ноги под углом положить - тоже, правда, облегчает, но полностью не убирает эти неприятные ощущения. Специальные гольфы никакого положительного эффекта не дали. Что еще можно попробовать или срочно бежать к врачу? И если да, то к какому? Начать с терапевта или сразу к какому-то другому? Подскажите, пожалуйста!
В последние месяца два страдаю от практически постоянной несильной, но навязчивой тупой боли в икрах ног. Такое ощущение появлялось в школе, когда без должной подготовки рвешь кросс на 3 км. Но тогда через пару дней проходило, а тут - и нагрузок сильных вроде не было, и не проходит... Это оно? ВСД? Или я себе понапридумывала? По крайней мере, мазь Вен-Актив помогает. И ноги под углом положить - тоже, правда, облегчает, но полностью не убирает эти неприятные ощущения. Специальные гольфы никакого положительного эффекта не дали. Что еще можно попробовать или срочно бежать к врачу? И если да, то к какому? Начать с терапевта или сразу к какому-то другому? Подскажите, пожалуйста!
Честно сказать не знаю,но думаю,что дело не в ней(ВСД).Первым делом нужно всегда обращаться к врачу конечно.
В последние месяца два страдаю от практически постоянной несильной, но навязчивой тупой боли в икрах ног. Такое ощущение появлялось в школе, когда без должной подготовки рвешь кросс на 3 км. Но тогда через пару дней проходило, а тут - и нагрузок сильных вроде не было, и не проходит... Это оно? ВСД? Или я себе понапридумывала? По крайней мере, мазь Вен-Актив помогает. И ноги под углом положить - тоже, правда, облегчает, но полностью не убирает эти неприятные ощущения. Специальные гольфы никакого положительного эффекта не дали. Что еще можно попробовать или срочно бежать к врачу? И если да, то к какому? Начать с терапевта или сразу к какому-то другому? Подскажите, пожалуйста!
Может ты имеешь в виду венозную недостаточность, а не ВСД? При ней компрессионный трикотаж облегчает состояние, если правильно подобран и носится постоянно. А вообще... подруга долго грешила на вены, пока не начались проблемы с сердцем, тогда уж ее направили на ревмопробы... Пообщайся с терапевтом.
encephalon
22.07.2007, 10:47
Я хожу в центр Резника к Букиной.Она послала меня сдать анализы и у меня понаходили вирусы:герпес,цитомегала,эпштейна бара.
Вот сижу и думаю,че это и с чем это едщят.Все это тоже влияет на нервную систему....:((((
Кто что знает?
понаходили не вирусы а антитела к ним (защита которую вырабатывает организм). Они есть у 80% населения и никакой опасности не представляют т.к. наша иммуная система подавляет их и бороться с ними не надо, если иммунная система сама с ними справляеться.
понаходили не вирусы а антитела к ним (защита которую вырабатывает организм). Они есть у 80% населения и никакой опасности не представляют т.к. наша иммуная система подавляет их и бороться с ними не надо, если иммунная система сама с ними справляеться.
у меня примерно в 2-3 раза увеличена допустимая норма этих антител
Креветка
23.07.2007, 20:43
А как правильно принимать контрастный душ? Сколько времени продолжительность? Какая продолжительность всего и продолжительность воздействия воды холодной температуры и горячей? Расскажите!!!
Вишня, я тоже одно время ходила к психиатору, прошла два курса лечения, вроде полегчало, а потом опять всё по новой. Где то, что то начало болеть и всё, сразу пошли опять страхи, мысли, мне кажется, что вот вот где то потеряю сознание. Плюс ко всему 4 года назад нашли гепатит, и с этого всё началось, запугивание врачами, всё время кажется что внутри что то не так, какие то предчувствия. В общем состояния ужасные. Спасает эглонил, по 1/4 таб. утром, но пью не всегда, а только когда чувствую полный страх. Сразу руки, ноги холодеют, а после него вроде отпускает.
kotdevochka
24.07.2007, 12:16
vishnya,
очень тебя понимаю, сама борюсь с этой заразой уже почти три года...Всегда была довольно здоровым человеком, а потом после стресса началось... По началу мне казалось, что я схожу с ума, самое противное. что приходя к врачам ответа на свои вопросы я не находила...Состояния панического страха угнетали...казалось, что сейчас упаду и умру....прошла через всё, больницы, капельницы, иголки, гомеопатию, мануалку, антидеприссанты, транквики....всё что хотите...
Для себя поняла несколько правил...
- нужно тщательно обследовать позвоночник, скорее всего это все последствия остеохондроза...особенно после родов двоих детей,
- если это таки-да оно...нужно идти на профилактор Евминова, а ещё лучше купить его домой (как я понимаю бегать на тренировки времени нет), но всё равно пару занятий пройти нужно, чтобы объяснили как и что,
- контрастный душ - это сила, а так же растирания и прохлопывания...вот помылась утром, обилась холодной водой и не вытерлась,а прохлопала с усилием себя по всему телу ладошками,
- зарядка утром - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
- массаж 2-3 раза в год, только грамотный массажист должен быть, желательно с опытом работы именно в больнице..спина, шейно-воротниковая зона, волосистая часть головы,
- хорошо пойти на плавания, вода - ваш лучший друг,
- если же идет приступ, вернее вы чувствуете, что он начинается..главное не пугаться...принять корвалол капелль 40-50 сразу, пирроксан(он специально для борьбы с деинцефальными кризами...это те состояния страха и все такое, о которых вы говорили),
- кончено очень важно, чтобы вас поняли близкие, потому что зачастую очень сложно объяснить вот это свое состояние....
- постарайтесь исключить соль из еды, а также все продукты рафинации....кушайте здоровую пищу и почистите кишечник!
все пройдет...я вас уверяю..по крайней мере ваши приступы станут скорее исключением, чем правилом...и конечно нужно за собой следить, профилактику проходить, питать сосуды витаминами..тренировать их и ничего не бояться)
vishnya,
очень тебя понимаю, сама борюсь с этой заразой уже почти три года...Всегда была довольно здоровым человеком, а потом после стресса началось... По началу мне казалось, что я схожу с ума, самое противное. что приходя к врачам ответа на свои вопросы я не находила...Состояния панического страха угнетали...казалось, что сейчас упаду и умру....прошла через всё, больницы, капельницы, иголки, гомеопатию, мануалку, антидеприссанты, транквики....всё что хотите...
Для себя поняла несколько правил...
- нужно тщательно обследовать позвоночник, скорее всего это все последствия остеохондроза...особенно после родов двоих детей,
- если это таки-да оно...нужно идти на профилактор Евминова, а ещё лучше купить его домой (как я понимаю бегать на тренировки времени нет), но всё равно пару занятий пройти нужно, чтобы объяснили как и что,
- контрастный душ - это сила, а так же растирания и прохлопывания...вот помылась утром, обилась холодной водой и не вытерлась,а прохлопала с усилием себя по всему телу ладошками,
- зарядка утром - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
- массаж 2-3 раза в год, только грамотный массажист должен быть, желательно с опытом работы именно в больнице..спина, шейно-воротниковая зона, волосистая часть головы,
- хорошо пойти на плавания, вода - ваш лучший друг,
- если же идет приступ, вернее вы чувствуете, что он начинается..главное не пугаться...принять корвалол капелль 40-50 сразу, пирроксан(он специально для борьбы с деинцефальными кризами...это те состояния страха и все такое, о которых вы говорили),
- кончено очень важно, чтобы вас поняли близкие, потому что зачастую очень сложно объяснить вот это свое состояние....
- постарайтесь исключить соль из еды, а также все продукты рафинации....кушайте здоровую пищу и почистите кишечник!
все пройдет...я вас уверяю..по крайней мере ваши приступы станут скорее исключением, чем правилом...и конечно нужно за собой следить, профилактику проходить, питать сосуды витаминами..тренировать их и ничего не бояться)
Большое спасибо,очень оптимистичный ответ.
Мне последнее время кажется,что иду на улучшение.
С психиатором я только беседую,о препаратах вообще речь не идет.
Я надеюсь выкарабкаться.хотя никогда не думала.что такое простяцкое заболевание,как ВСД может так протекать.
А позвоночник я обязательно проверю как только пройдет чуточку жара,так как сейчас я не выхожу на улицу до часов 7-8 вечера.
И то,мне такие выходы тяжело даются,особенно ,если нужно зайти в магазин.
Креветка
24.07.2007, 19:25
Вы тут такое пишете, я в шоке... Даже не знала что ВСД может давать такие проявления... У меня разве что повышенное потоотделение и утомляемость... Тьфу-тьфу... Хотя диагноз с детства.
Расскажите как правильно принимать контрастный душ???
Вы тут такое пишете, я в шоке... Даже не знала что ВСД может давать такие проявления... У меня разве что повышенное потоотделение и утомляемость... Тьфу-тьфу... Хотя диагноз с детства.
Расскажите как правильно принимать контрастный душ???
Про душ не скажу,самой очень интересно как именно это делать,а то все наугад да наугад.
А насчет диагноза-не пугайтесь,у меня просто кризисное течение в данный момент,сказались постоянные нервы,стресс,дети-погодки и все в одном флаконе,а главное жара невыносимая.
kotdevochka
25.07.2007, 08:40
на счет душа....утром приняли душ, потом облились холодной водой....вечером также))...лучше не вытираться, а прохлопывать все тело ладошками. Побольше гулять на свжем воздухе, особенно сейчас, когда море доступно (вечером естественно). Ещё мне когда-то один врач посоветовал такую штуку....попросить мужа или маму...взять шетку одежную с натуральным ворсом и полностью все тело этой щеткой протирать интенсивными движениями, это все для тренировки сосудов. И не забывайте про зарядку - это ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!..должно просто стать привычкой...очень рекомендую профилактор Евминова...супер эффективная штука.
Креветка
25.07.2007, 19:05
Насчет душа непонятно. Как долго нужно обливаться холодной водой? Я думала, что несколько раз нужно чередовать холодную и горячую, а тут просто душ и облиться холодной водой. Разве это контрастный???
Я зимой прошлой в море прыгал с пирса.Не то чтоб там моржевание.Погода была солнечная.Волн не было.Вот это гимнастика для сосудов головного ...
А меня ВСД первый раз настигла в прошлом году-после того как полежала с ребеночком в больнице.
Это был кошмар!Не знала куда себя деть.Немела левая половина туловища,болела голова,ком в горле,резкие перепады давления...Всего не перечесть.Ходила от одного врача к другому,прошла многочисленные обследования(Кт головного мозга тоже было).Все разводили руками-здорова.
В конце концов оказалась в 10 на Малиновского у зав.отделения-Скоробреха.
Назначения как обычно в таких случаях-массаж воротниковой зоны,физ.процедуры,транквилизаторы,лечебная гимнастика.Помогло,но не сразу.
Но чувство страха все равно есть почти все время.На транквилизаторах сидеть все время не хочу и не могу,новопассит и т.д. не берут.
После попыток принимать контрастный душ заболела.Может что-то неправильно делала?
Есть знакомые,принимающие контрастный,кот,избавились от многих заболеваний и ВСД отступила тоже.Еще 2 знакомые моржихи-про ВСД забыли.
Вообще ВСД доставляет много неприятностей.
А меня ВСД первый раз настигла в прошлом году-после того как полежала с ребеночком в больнице.
Это был кошмар!Не знала куда себя деть.Немела левая половина туловища,болела голова,ком в горле,резкие перепады давления...Всего не перечесть.Ходила от одного врача к другому,прошла многочисленные обследования(Кт головного мозга тоже было).Все разводили руками-здорова.
В конце концов оказалась в 10 на Малиновского у зав.отделения-Скоробреха.
Назначения как обычно в таких случаях-массаж воротниковой зоны,физ.процедуры,транквилизаторы,лечебная гимнастика.Помогло,но не сразу.
Но чувство страха все равно есть почти все время.На транквилизаторах сидеть все время не хочу и не могу,новопассит и т.д. не берут.
После попыток принимать контрастный душ заболела.Может что-то неправильно делала?
Есть знакомые,принимающие контрастный,кот,избавились от многих заболеваний и ВСД отступила тоже.Еще 2 знакомые моржихи-про ВСД забыли.
Вообще ВСД доставляет много неприятностей.
Вот это мой вариант.Лечусь уже пол года.За это время побывала у всех специалистов по-моему,начиная от невропатолога и заканчивая психиатором.На самом деле справиться ооочень тяжело(я имею ввиду со страхами и фобическими атаками).
Незнаю,надеюсь на лучшее,но жизнь почти свелась на нет
http://www.consilium.com.ua/
Нашла сегодня офигенный он-лайн консилиум докторов!
http://www.03.ru, но он русский и там редко отвечают (
vishnya (https://forumodua.com/member.php?u=18554), знакомая страдает тем же, причём всю жизнь и говорит, что ей очень помогает её психотерапевт. Говорит, что наконец-то почувствовала себя нормальным человеком.
Самой справиться очень тяжело :( Знаю не по наслышке... Мне очень помогала микстура Кватро (врачи скорой выписали), она намного круче валерьянки или Новопассита.
vishnya (https://forumodua.com/member.php?u=18554), знакомая страдает тем же, причём всю жизнь и говорит, что ей очень помогает её психотерапевт. Говорит, что наконец-то почувствовала себя нормальным человеком.
Самой справиться очень тяжело :( Знаю не по наслышке... Мне очень помогала микстура Кватро (врачи скорой выписали), она намного круче валерьянки или Новопассита.
Я ходила к психотерапевту,мне не помогло избавиться от этого,ходила и к психиатору,у микстуру пила.Я вообще обошла уже пол города и пролечилась от чего угодно.Однозначно я стала немного спокойней,но....пока не здоровей.
Креветка
04.11.2007, 10:57
http://www.consilium.com.ua/
Нашла сегодня офигенный он-лайн консилиум докторов!
http://www.03.ru, но он русский и там редко отвечают (
Задавала вопросы на http://www.03.ru два раза и оба раза ответили, причем ответили буквально на следующий день, вопросы я писала поздно вечером.
УндинаПодколодная
04.11.2007, 11:45
а я круглый год пью витамины и аскорутин(когда не забываю)аскорутин=вит.с + рутин(укреп.стенки сосудов) нашего укр. пр-ва.А то.что меня "заносит-подглючивает" - эт ничего;)как грится :"абсолютная норма - тоже патология!"
хотя,может у меня не в такой острой форме это все, или я ужо привыкла.тяжело с пониженным давлением - эт точно.у меня щаз 90\60,а раньше было 70\40.я одну медсестру одним своим существованием чуть до приступа не довела.она подумала,наверное,что отдуваться прийдется за всех т.к. в жару у человека не могут быть прохладные руки и такое давление:)))))
а с 120\80 мне уже плохо.для сосудов уже не привычно.
ну так и ничего.подлечились - и ок.все настолько индивидуально!
у мну тоже бывают онемения,здесь советую еще кардиограммку,т.к. у меня,например,недостачу желудочка(сердечного)нашли не сразу...
и конечно,имейте несколько мнений разных врачей на каждый волнующий вас диагноз.если об этом постоянно думать...
больше позитива!а то так нас страдальцев описали,что нам только либо в больничку закрыться или (чего мелочиться) пристрелить,чтоб не мучились.это оч распространенное заболевание,как герпес,пожалуй.но ведь все знают,что:если вы проснулись утром и у вас ничего не болит....:)
Задавала вопросы на http://www.03.ru два раза и оба раза ответили, причем ответили буквально на следующий день, вопросы я писала поздно вечером.
Исключения бывают везде :rolleyes: Мне не нравится, что там иногда отвечают левые люди.
!а то так нас страдальцев описали,что нам только либо в больничку закрыться или (чего мелочиться) пристрелить,чтоб не мучились.это оч распространенное заболевание,как герпес,пожалуй.но ведь все знают,что:если вы проснулись утром и у вас ничего не болит....:)
Да это все здорово и замечательно,но когда происходят приступы,то совсем уже не до оптимизма,правда может это я так на все реагирую просто
Да это все здорово и замечательно,но когда происходят приступы,то совсем уже не до оптимизма,правда может это я так на все реагирую просто
Тогда только медитация, избавление от лишних мыслей. Цигун, к примеру. Нужно поменять мировоззрение полностью и лекарства тут не помогут, над этим работать надо. :pardon:
И, действительно, больше позитива. Чем больше думаешь плохого и начинаешь себя жалеть — тем больше разрушаешь себя и болеешь другими болезнями. С приступами бороться надо самому, если врач не помогают.
И, действительно, больше позитива. Чем больше думаешь плохого и начинаешь себя жалеть — тем больше разрушаешь себя и болеешь другими болезнями. С приступами бороться надо самому, если врач не помогают.
Спасибочки,так и делаю,периодически успешно:shine:
Профессионал
05.11.2007, 11:12
Я тоже начал практиковать контрастный душ. Очень помогает пережить относительно нормально хотя бы первую половину дня. Правда во второй половине опять накатывают волны ВСД - голоса коллег "как объявления на вокзале", шаткость походки (дикие неудобства). Просто наказание какое то...
MAG_MAGISTR
05.11.2007, 11:30
Аскорутін допомагає... та й він взагалі дуже непогана цяцька... не шкодить здоров'ю, щей смачна, а судини в тонусі :)
Спасибо всем,так слушаю и понимаю,что я не одна с этой болячкой,а то идешь по улице и думаешь ,что все люди как люди,а я какая-то не из мира сего.
Димончик
04.12.2007, 15:57
В ПНД на Канатной...Неплохие врачи....Понимают о чем речь идет...Процедуры хорошие назначают....Ето единственное место где мне объяснили что и как и почему и как лечить .....
В ПНД на Канатной...Неплохие врачи....Понимают о чем речь идет...Процедуры хорошие назначают....Ето единственное место где мне объяснили что и как и почему и как лечить .....
Не знаю,я обращалась,не туда ,правда,но по тому же профилю.Мне повыписывали антидепрессанты,уколы итд.
Я все проделала,но эффекта особо не увидела.Может стала спокойней,но стархи не ушли.
Димончик
04.12.2007, 21:16
Не знаю,я обращалась,не туда ,правда,но по тому же профилю.Мне повыписывали антидепрессанты,уколы итд.
Я все проделала,но эффекта особо не увидела.Может стала спокойней,но стархи не ушли.
Мне там антидеприсанты не прописывали..Назначили процедуры ...А страхи ето последствия вегетативных кризов..с ними 2 варианта 1 Хороший психотеропевт(мне немного помог но не доконца) 2 ето ты сам...Сейчас у меня тоже иногда возникают страхи но я их борю....
uliaulia
04.12.2007, 21:47
vishnya
Совершенно случайно попала на эту тему, прочитала все с первой странички и честно говоря появилась улыбка на лице - я не одна такая:D !!!
ВСД со мной уже 2,5 года, а может и раньше, я просто не обращала внимания раньше на свое состояние. Этим летом (наверняка от сильной жары) приступы обострились, на фоне приступов похудела на 6 кг не говоря уже о моральном состоянии. Состояние и страхи точно такие же как и у вас vishnya.
А что именно происходит с вами во время приступов?
Профессионал
04.12.2007, 21:58
Я безумно зол на такие состояния и посему насилую организм. И буду злобно его насиловать, пока не прекратит выпендриваться. Я начал делать изнурящие зарядки, отжимаюсь стоя вниз головой сколько смогу (по разному получается), делаю прочие силовые (забытые в молодости) упражнения.
Я сильнее его, я его сделаю по любому. И ВСД тоже.
Я безумно зол на такие состояния и посему насилую организм. И буду злобно его насиловать, пока не прекратит выпендриваться. Я начал делать изнурящие зарядки, отжимаюсь стоя вниз головой сколько смогу (по разному получается), делаю прочие силовые (забытые в молодости) упражнения.
Я сильнее его, я его сделаю по любому. И ВСД тоже.
Мне бы ваш оптимизм.Я вообще только недавно начала как-то бороться,хоть и робко против этого состояния.Летом вообще просто лежала и все,почти невыходила из дому...
vishnya
Совершенно случайно попала на эту тему, прочитала все с первой странички и честно говоря появилась улыбка на лице - я не одна такая:D !!!
ВСД со мной уже 2,5 года, а может и раньше, я просто не обращала внимания раньше на свое состояние. Этим летом (наверняка от сильной жары) приступы обострились, на фоне приступов похудела на 6 кг не говоря уже о моральном состоянии. Состояние и страхи точно такие же как и у вас vishnya.
А что именно происходит с вами во время приступов?
По-разному,когда как.Ну например:сдавливает что-то в груди,кажется,что положили на меня что-то очень тяжелое,немеют руки,губы,иногда кажется,что сейчас перестану дышать,потеряю сознание,сдавливает голову,чувство безумного страха.
uliaulia
04.12.2007, 22:36
По-разному,когда как.Ну например:сдавливает что-то в груди,кажется,что положили на меня что-то очень тяжелое,немеют руки,губы,иногда кажется,что сейчас перестану дышать,потеряю сознание,сдавливает голову,чувство безумного страха.
А с давлением чтото происходит?
А с давлением чтото происходит?
А я не знаю,но скорее всего поднимается,у меня свое низкое.Пульс порой зашкаливает,сердце вскакивает.
По-разному,когда как.Ну например:сдавливает что-то в груди,кажется,что положили на меня что-то очень тяжелое,немеют руки,губы,иногда кажется,что сейчас перестану дышать,потеряю сознание,сдавливает голову,чувство безумного страха.
Тебе спазмолитики помогают? Немного легче, если есть возможность выйти подышать свежим воздухом, например, на балкон, где прохладно и ветренно.
Тебе спазмолитики помогают? Немного легче, если есть возможность выйти подышать свежим воздухом, например, на балкон, где прохладно и ветренно.
Это я знаю,подсознательно,с первого криза выбегаю сразу на улицу,но ведь
будет лето,я просто его панически боюсь,после этого.В магазины почти не захожу итд
uliaulia
04.12.2007, 22:50
Наверняка с этой болезнью и приступами можно справится благодаря подручным средствам, тот же контрастный душ, какието травы попить, какието упражнения поделать, может даже сделать акцент на какието продукты. Кто что может посоветовать?
С врачами почему то ничего не выходит, мне прописывали какието лекарства от которых как мне казалось мне становилось еще хуже, итог - у меня теперь пилюлефобия, т.е. таблетки я пью с экстренных случаях и-то с дрожащими руками, даже безобидный цитромон не могу в себя запихнуть(((
Наверняка с этой болезнью и приступами можно справится благодаря подручным средствам, тот же контрастный душ, какието травы попить, какието упражнения поделать, может даже сделать акцент на какието продукты. Кто что может посоветовать?
С врачами почему то ничего не выходит, мне прописывали какието лекарства от которых как мне казалось мне становилось еще хуже, итог - у меня теперь пилюлефобия, т.е. таблетки я пью с экстренных случаях и-то с дрожащими руками, даже безобидный цитромон не могу в себя запихнуть(((
Вам помогает контрасный душ?Мне нет,так же как и травы.
uliaulia
05.12.2007, 09:44
Вам помогает контрасный душ?Мне нет,так же как и травы.
Честно говоря не обращала внимание. Мне вообще кажется что я не правильно его принимаю...
А вот травки действительно помагают. Могу посоветовать пустырник, только начинает сердечко сильно биться и чувствую что давление поднимается, сразу 10 капель и все проходит.
Начала замечать что самовнушение, аутотреннинг - очень положительно влияют и получается контролировать себя.
Vishnya---- у меня всё тоже самое продолжается уже 4 года. Психиатр меня лечила и пирацетамом с витаминами, потом перешли на антидепрессант коаксил, плюс сибазон и эглонил. На какое то время вроде полегчало, а теперь свалилось много разных стрессовых ситуаций и вообще полный абзац. Вот уже три недели просто кружится голова. Пью на ночь гидазепам, и если встаю в 9 часов, то день проходит более менее нормально, а когда надо идти на работу, то встаю раньше и всё, голова кружится.
Может у кого такое было, как с этим бороться?
Vishnya---- у меня всё тоже самое продолжается уже 4 года. Психиатр меня лечила и пирацетамом с витаминами, потом перешли на антидепрессант коаксил, плюс сибазон и эглонил. На какое то время вроде полегчало, а теперь свалилось много разных стрессовых ситуаций и вообще полный абзац. Вот уже три недели просто кружится голова. Пью на ночь гидазепам, и если встаю в 9 часов, то день проходит более менее нормально, а когда надо идти на работу, то встаю раньше и всё, голова кружится.
Может у кого такое было, как с этим бороться?
У меня такое было.И сей-час опять началось.я вообще долго на гидазепаме сидела.И время от времени принимаю по несколько дней,когда чуствую,что вот-вот начнется...
Ночью опять половина тела немела.
Я заметела,что обострение происходит после того как дети сильно болеют.Дети выздоравливают.а мама с приступом ВСД стать с постели не может.
Мой невропатолог говорит,что надо научиться себя контролировать.Что у всех есть дети и все они тоже болеют.А я не могу...
Пробовала контрастный душ-сильно заболела.травы не берут.Все время на транквилизаторах?В последнее время вообще в тайне от мужа пила-он запрещает,говорит,что в наркомана превратилась.И он прав.У меня уже зависимость.Если заканчивается мой гидазепам,я начинаю метаться .
Незнаю что делать.
kotdevochka
05.12.2007, 10:22
у меня такая фигня уже 3 года.....самый тяжелый был первый год....я уже откровенно думала, что в итоге окажусь в дурке....перепробовала все...и все лекарства, и иголки, и транквилизаторы... в больнице по три недели лежала....лучше откровенно говоря не становилось.....сейчас гораздо лучше....вегетативные кризы случаются, но редко...в случае сильного переутомления...бывает после гриппа...или когда сильно перенервничаешь...плюс ко всему этому у меня остеохондроз....собственно одно с другоим часто в паре.....спасаюсь так....раз в полгода обязательно курс лечебного массажа(шейно-воротниковая зона, голова спина и немного общий)...зарядка....уколы раз в полгода Хелевские для спины и общеукрепляющие и церебрализин....можно Хелевский церебрум..Heel - это активная гомеопатия быстрого реагирования))...стараюсь психологически себя настраивать...это очень важно...все неврапотологи говорят о том, что этим состояниям нельзя поддаваться...иначе все только усугубляется и учащается....побороть это состояние очень сложно, но можно....есть ещё такой препарат пирроксан, он специально направлен на то, чтобы гасить эти вегетативные (деинцефальные) кризы....но его только по рецепту дают...в принципе любой неврапотолог может дать вам этот рецепт...если криз таки имеет место, тоя борюсь так....50капель Корвалола, валидол под язык, одна таблетка пирроксана....и горчишник на седьмой позвонок, чтобы кровь от головы оттекла...ещё можно на икры горчишники...я сначала боялась, что от горячего только хуже станет, но потом попробовала....очень здорово помагает...и конечно потом нужно полежать...восстановиться...
Я с собой валидол постоянно ношу в кармане, или жвачку мятную--- иногда помагает.
А в шее у меня вообще какой то спазм, всё зажато, повернуть голову толком не могу.
uliaulia
05.12.2007, 10:27
тоя борюсь так....50капель Корвалола, валидол под язык, одна таблетка пирроксана....и горчишник на седьмой позвонок, чтобы кровь от головы оттекла...ещё можно на икры горчишники...я сначала боялась, что от горячего только хуже станет, но потом попробовала....очень здорово помагает...и конечно потом нужно полежать...восстановиться...
...Еще к стопам можно грелку положить или бутылку с горячей водой.
kotdevochka
05.12.2007, 10:33
если спазм в шее и вы чувствуете, что голова болит от этого....что она как будто забита...это значит, что позвонок передавил позвоночную артерию, которая питает головной мозг....вся ваша дистония может быть как раз от этого....в этом случае нужно сделать снимок шейного отдела и пойти к грамотному врачу, которы поставит на место все во-первых, во-вторых нужна зарядка шеи постоянная...направленная на растяжку позвоночника и на укрепление шейных мышц
Профессионал
05.12.2007, 10:38
В 99% случаев ВСД возникает ниоткуда. Гнусная неизлечимая болезнь. Но она может так же резко исчезнуть, как и появилась. Необходим полноценный отдых (я этим принебрегаю), сбалансированное питание, физические упражнения. Если честно, то когда совсем невмоготу от ВСД, я пью водку. Не до потери пульса, конечно, а грамм 200 могу махнуть. Отпускает.
Какие только методы лечения не перепробовал, какие дорогостоящие лекарства не принимал - ничего не помогает. Кучу денег угрохал, кучу исследований провел. Ничего. Так что зря не тратьтесь. Можно только огромным комплексом мер попытаться нивелировать влияние ВСД. А весь комплекс выдержать трудно, нереально (это многие месяцы!).
У меня ВСД появилось внезапно: потерял сознание на ровном месте. Ничего не предвещало. С тех пор началось...
Но я уже писал - злобно насилую организм физическими упражнениями. Так, что ему не до ВСД становится. Тоже помогает на время.
kotdevochka
05.12.2007, 10:41
а как раз считаю, что ВСД следствие...ниоткуда ничего не бывает...и по себе могу сказать, что когда лечила именно ВСД и её симптомы, то было все до одного места....а когда начала серьезно заниматься здоровьем позвоночника, то и ВСД заметно отпустила...конечно есть реакции и на погоду, и на стресс, но не до такой степени как раньше......
Профессионал
05.12.2007, 10:46
ВСД есть и у новорожденных. С самого рождения дети страдают. У меня приобретенное в следствие неправильного образа жизни, многолетнего курения (3 месяца уже не курю), стрессов и.т.д. Но это моя жизнь и я так живу. Ничего не поделаешь, в горы, к тишине и свежему воздуху я переехать не могу. Посему остается с этой бякой со-су-ществовать и пытаться ее изничтожить.
kotdevochka
05.12.2007, 10:51
у некоторых новорожденны, к сожалению, много чего есть....а приобретенное - это уже говорит о том, что были причины)))...поэтому при лечении ВСД неплохобы определить причины!
Наверняка с этой болезнью и приступами можно справится благодаря подручным средствам, тот же контрастный душ, какието травы попить, какието упражнения поделать, может даже сделать акцент на какието продукты. Кто что может посоветовать?
С врачами почему то ничего не выходит, мне прописывали какието лекарства от которых как мне казалось мне становилось еще хуже, итог - у меня теперь пилюлефобия, т.е. таблетки я пью с экстренных случаях и-то с дрожащими руками, даже безобидный цитромон не могу в себя запихнуть(((
Нужно обратиться к психотерапевту, который не лечит таблетками, как это у нас принято. Согласна с предыдущими отписавшимися — нужно лечить причину, а не следствие! Обратитесь к хорошему психотерапевту. Обычно у приобретённого ВСД причина психологическая.
uliaulia
05.12.2007, 11:01
Нужно обратиться к психотерапевту, который не лечит таблетками, как это у нас принято. Согласна с предыдущими отписавшимися — нужно лечить причину, а не следствие! Обратитесь к хорошему психотерапевту. Обычно у приобретённого ВСД причина психологическая.
Спасибо. Психотерапевт это наверно хорошо, но мне хватает пообщаться просто с граммотным и близким человеком, чтоб я успокоилась...
uliaulia
05.12.2007, 11:13
У меня приобретенное в следствие неправильного образа жизни, многолетнего курения (3 месяца уже не курю), стрессов и.т.д. Но это моя жизнь и я так живу. Ничего не поделаешь, в горы, к тишине и свежему воздуху я переехать не могу. Посему остается с этой бякой со-су-ществовать и пытаться ее изничтожить.
Кстати тоже бросила курить и всем советую!!! Стало немного легче - голова хоть меньше болит.
Vishnya---- у меня всё тоже самое продолжается уже 4 года. Психиатр меня лечила и пирацетамом с витаминами, потом перешли на антидепрессант коаксил, плюс сибазон и эглонил. На какое то время вроде полегчало, а теперь свалилось много разных стрессовых ситуаций и вообще полный абзац. Вот уже три недели просто кружится голова. Пью на ночь гидазепам, и если встаю в 9 часов, то день проходит более менее нормально, а когда надо идти на работу, то встаю раньше и всё, голова кружится.
Может у кого такое было, как с этим бороться?
У меня такое было,продолжалось 2 недели,почти с кровати не вставала.Пила всякие лекарства,делала капельницы.Не знаю это ли помогло или прост ушло само по себе.Но очень не хочется еще раз пережить такое.
Спасибо. Психотерапевт это наверно хорошо, но мне хватает пообщаться просто с граммотным и близким человеком, чтоб я успокоилась...
Психолог — это хорошо или не нужно, а психотерапевт лечит.
Напиши сюда http://www.consilium.com.ua (http://www.consilium.com.ua/consultation/id-22198/?login=Osanna&password=d14969284ba8eb6c82ba510e33886bc4), если хочешь услышать ответы нескольких специалистов. Или http://www.03.ru (http://www.consilium.com.ua/consultation/id-22198/?login=Osanna&password=d14969284ba8eb6c82ba510e33886bc4)
Нужно обратиться к психотерапевту, который не лечит таблетками, как это у нас принято. Согласна с предыдущими отписавшимися — нужно лечить причину, а не следствие! Обратитесь к хорошему психотерапевту. Обычно у приобретённого ВСД причина психологическая.
И где ж его хорошего взять?Я ходила к одному,но то ли я такая непробиваемая,то ли не знаю что,но эффекта не было.Мы просто говорили о том,о чем мне и без нее было известно.
И где ж его хорошего взять?Я ходила к одному,но то ли я такая непробиваемая,то ли не знаю что,но эффекта не было.Мы просто говорили о том,о чем мне и без нее было известно.
Мде (
Могу узнать у знакомой. Она очень довольна своим психотерапевтом и другим советует.
Мде (
Могу узнать у знакомой. Она очень довольна своим психотерапевтом и другим советует.
Если не сложно узнайте где и сколько:)
Профессионал
05.12.2007, 14:16
Психотерапевты - выкинутые деньги и время. Не поможет.
Психотерапевты - выкинутые деньги и время. Не поможет.
Есть люди, которым помогло, так что не расписывайтесь за всех.
Профессионал
05.12.2007, 16:51
Никому не помогло. Психотерапевты вегето-сосудистую дистонию не лечат.
Никому не помогло. Психотерапевты вегето-сосудистую дистонию не лечат.
Повторяю. Причины могут быть разные. Если вам ничего не помогает, то это ещё не значит, что это не поможет другим.
Никому не помогло. Психотерапевты вегето-сосудистую дистонию не лечат.
Сомневаюсь в том, что вы знакомы со всеми, кто когда-либо болел ВСД, а любая болячка идёт от головы и врачи, кстати, об этом знают ;)
Есть вариант — заняться цигун или йогой и к психо- идти не надо будет, если вас так пугает само названия профессии. Только для того, чтобы вылечиться — работать над собой надо, долго и упорно. Одни пилюли никому никогда не помогут, а если вы за что-то взялись и бросили, то и винить никого кроме себя не стоит ;)
Чёрная моль
05.12.2007, 17:21
Никому не помогло. Психотерапевты вегето-сосудистую дистонию не лечат.
Такое ощущение, что есть два мнения - ваше и не правильное. Не забывайте дописывать "ИМХО", а то у нас общение в таких интонациях не приветствуется, имейте уважение к чужому мнению.
Посему остается с этой бякой со-су-ществовать и пытаться ее изничтожить.
Ты сам себе противоречишь.
По-моему организм сигнализирует о том, что в отдаленном будущем ожидаются более конкретные и диагностируемые сердечно-сосудистые проблемы.
Никому не помогло. Психотерапевты вегето-сосудистую дистонию не лечат.
Здесь речь шла и о панических приступах. И если с помощью психотерапевта женщина от них избавится и сможет худо-бедно обхаживать своих малолетних детей, то это уже большой плюс.
ВСД действительно очень скверная болезнь,но сней можно побороться нужно попробовать отвлечь себя на что-то приятное.Просто полюбите себя любимых.Займитесь гимнастикой, прогулками постоянно думайте о чем-то приятном очень хорошо когда рядом с вами находятся близкие люди готовые помочь Вам.Главное ее не бояться пусть она Вас боится.Я согласна с теми кто предлагает заняться физкультурой,очень хорошо помогает работа на дачном участке,быть поближе к природе.Даже собаку полезно завести .Пишу не просто так ,был опыт.
УндинаПодколодная
05.12.2007, 20:42
а как раз считаю, что ВСД следствие...ниоткуда ничего не бывает...и по себе могу сказать, что когда лечила именно ВСД и её симптомы, то было все до одного места....а когда начала серьезно заниматься здоровьем позвоночника, то и ВСД заметно отпустила...конечно есть реакции и на погоду, и на стресс, но не до такой степени как раньше......
действительно помогает
Никому не помогло. Психотерапевты вегето-сосудистую дистонию не лечат.
Я с вами не соглашусь здесь,у всех ВСД проявляется по разному,одни просто реагируют на погоду,а другие мучаются приступами и непроходящими страхами после них,навязчивыми ощущениями,с утра до вечера думают о том,что может случится вегетативный криз(а он уже может повторятся именно потому что психологически себя накручиваешь).И вот это и должен лечить психотерапевт.
Я с вами не соглашусь здесь,у всех ВСД проявляется по разному,одни просто реагируют на погоду,а другие мучаются приступами и непроходящими страхами после них,навязчивыми ощущениями,с утра до вечера думают о том,что может случится вегетативный криз(а он уже может повторятся именно потому что психологически себя накручиваешь).И вот это и должен лечить психотерапевт.
Действительно, у одних ВСД — это головокружение, усталость, давление ниже пониженного, а других — кризы (ой, какая гадкая вещь! ещё их называют адреналиновыми), фобии, просто страх всего, фильмов страшных, страх смерти. У кого предрасположенность к повышенному давлению — забудьте о кофе и производных, пейте зелёный чай без добавок, гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте, делайте производственную зарядку. Научитесь останавливать зарождающийся криз — расслабляйтесь медитируя.
Профессионал
06.12.2007, 08:49
Хорошо, дамы, вы меня убедили. Сходите еще и к психотерапевту. Возможно, он вам и нужен.
Знаете, я действительно не прав. Некоторым и Кашпировский помогал. И даже Чумак кремы заряжал и говорили, что вроде кому-то помогло.
Так что правильно - надо все возможности реализовать.
У меня например замечательная врая психиатр, вот вчера позвонила и вывалила ей все свои проблемы. На две недели сказала что делать, пока она их отпуска не выйдет. Мне она очень помагает. Просто с каждым годом я становлюсь всё чувствительнее ко всяким стрессам. А живу в постоянном стрессе.
Жаль, что то-ли врождённая упёртость, то-ли советская прошивка не позволяют некоторым людям принять то новое, что действительно может помочь. Не стоит доверять шарлатанам, но стоит доверять специалистам, не забывая при этом выполнять их указания.
Человек — существо самовосстанавливающееся. Точно также как он может довести себя до белого каления, также человек может себя излечить. ИМХО
kotdevochka
06.12.2007, 09:34
вполне согласна с последним высказыванием) себя можно докрутить до очень нехороших последствий...и если с вами поработает профессионал-психотерапевт - в этом нет ничего плохого...те, кто пережил подобные кризы и их последствия меня поймут...Я, например, ежедневно занимаюсь тем, что настраиваю себя на хорошее, что я не болею и ничего не боюсь....это мне помогает...
Профессионал
06.12.2007, 10:34
Человек — существо самовосстанавливающееся.
Просто Терминатор-2 :-)
А по сути - верно. Но я бы сказал так: организм - саморегулируемая система. Правильно настротить основные узлы - остальные приведут себя в порядок и будут работать в унисон.
Когда у человека криз или паническая атака, то как бы вы себя не уговаривали и не настраивали, это всё бесполезно. Без принятия каких либо препаратов вы себе ничем не поможете. Если это лёгкая форма, то может быть, ну а если дикий приступ с вызовом "Скорой"?
Всё просто испытано на себе.
Прочёл статью http://1k.com.ua/46/details/12/1 По-моему всё ясно. И нечего страшного нет. Проблемы от лени заниматься собой. И заниматься постоянно!
В старой китайской книге "Су Вэнь" сказано: "Люди едят смешанную пищу и недостаточно работают физически, поэтому они страдают от вялых параличей, обмороков, жары и холода".
Я конечно ВД не болею! Но имею, заметьте имею, но не болею набор других неизлечимых даже китайской медициной болячек. И даже смог убежать от скальпеля. Разжовывать и дарить не буду. Потому как когда меня припекло я занялся и нашёл то, что мне помогло. Скажу только что председатель федерации У-шу, его зовут Владимир регулярно приглашает на семинары в Одессу замечательнейшего мастера Тайцзы и Цигуна. Этот пожилой человек имеет заряд энергии на весь болеющий форум. Этот маленький человек на сколько силён на столько же и добр.
Помог многим и мне.
Кто захочет найдёт!
Когда у человека криз или паническая атака, то как бы вы себя не уговаривали и не настраивали, это всё бесполезно. Без принятия каких либо препаратов вы себе ничем не поможете. Если это лёгкая форма, то может быть, ну а если дикий приступ с вызовом "Скорой"?
Всё просто испытано на себе.
«Никогда не говори «никогда»
Криз можно остановить. Проверено на себе. После 3-х таких «скорых» за пол года, пришла к выводу, что максимум — понизят давление-пульс и скажут по-больше отдыхать. В одной из таких машинок был очень хороший врач, он выписал анаприлин на крайние случаи, ну и валерьянку один месяц, а следующий микстуру ватера. Он сказал, что выпишут в поликлинике какие-то дорогостоящие лекарства, которые помогут быстрее, но они вызывают привыкание.
Скажу только что председатель федерации У-шу, его зовут Владимир регулярно приглашает на семинары в Одессу замечательнейшего мастера Тайцзы и Цигуна. Этот пожилой человек имеет заряд энергии на весь болеющий форум. Этот маленький человек на сколько силён на столько же и добр.
Помог многим и мне.
Кто захочет найдёт!
Вот только не надо рекламы Федорцова! Лучше бы назвали имя мастера, а не того, кто приглашает :rtfm:
Цигун преподают и в Одессе, одесские мастера, которых поставил Сам Сюи Минтан. Кстати, он раз пару лет проводит ритриты.
kotdevochka
06.12.2007, 12:21
Статья довольно объективная и правильная...единственное чтовызывает большое сожаление, что наши врачи далеко не всегда могут точно подсказать меры борьбы...а когда приходишь к ним в состоянии криза или после него - смотрят как на душевно больного....я только через 2 года попала к врачу, который мне сказал....уууу, милая, вы наш пациент...до этого меня лечили от чего угодно и чем угодно...
Статья довольно объективная и правильная...единственное чтовызывает большое сожаление, что наши врачи далеко не всегда могут точно подсказать меры борьбы...а когда приходишь к ним в состоянии криза или после него - смотрят как на душевно больного....я только через 2 года попала к врачу, который мне сказал....уууу, милая, вы наш пациент...до этого меня лечили от чего угодно и чем угодно...
Вот именно... Самое интересное, что врачи смеются, когда рассказываешь о кризе. Мол, молодая, придумывает себе.
После этого в нашу классическую медицину не очень-то верится.
Вот именно... Самое интересное, что врачи смеются, когда рассказываешь о кризе. Мол, молодая, придумывает себе.
После этого в нашу классическую медицину не очень-то верится.
Самое интересное,что в принципе почти все,кто это не переживал ни разу,считают,что ты преувеличиваешь и вообще делаешь из мухи слона.
И почти от каждого слышишь одно и тоже:"Возьми себя в руки".Как же научиться себя в них брать?:confusion:
Вот именно, как себя взять в руки. Когда у тебя кружится голова, то говори себе, не говори, что у тебя всё прекрастно, а головокружение всё равно никуда не денется. И вот с этим надо что то делать.
Самое интересное,что в принципе почти все,кто это не переживал ни разу,считают,что ты преувеличиваешь и вообще делаешь из мухи слона.
И почти от каждого слышишь одно и тоже:"Возьми себя в руки".Как же научиться себя в них брать?:confusion:
Заняться цигун :)
Это поможет контролироваться свои мысли, эмоции и процессы.
Predator180
14.12.2007, 13:49
Решил поделиться своим опытом:)
Эволюционно, самым молодым образованием организма человеческого считается нервная система. И не зря говорят, что нестабильность нервной системы - это причина всех заболеваний, так оно и есть. В то время, как многие системы и аппараты орагнов человека уже давно сформировались (сокращение сердечной мышцы вы ведь не контролируете прямым образом), нервная система ещё продолжает развиваться. Если заниматься комплексным физическим и духовным развитием своего организма (физические тренировки и медитация), то вы всегда сможете находиться в гармони с собой. Звучит заумно, но именно в этом случае вы становитесь частью эволюционного развития существа человеческого:) К сожалению, нужно признать, что 20-й век был самым развитым в мире технологий и самым деградирующим в мире развития живого человеческого существа. Сравните себя с теми, кто старше вас на 10, 20, 30, 40 лет. В плане физического здоровья, многие из них в вашем нынешнем возрасте могли бы дать вам фору в плане "количества здоровья". Выход один, больше занимайтесь свои здоровьем. Найдите себе время посетить тренажёрный зал или займитесь наиболее близким вам по духу видам спорта, не переусердствуйте, научитесь чувствовать свой организм, умейте контролировать свои эмоции. Пересмотрите своё отношение к вашему физическому облику (телу человека).
Теперь вкратце: синдром ВСД - это всего лишь признак того, что ваш организм немного разучился контролировать свои нормальные функции жизнедеятельности. Как только проходит острый период (всякие там кризы и т. д., тут же начинайте заниматься собой, любой физической деятельностью, которая вам по душе, старайтесь принимать эмоционально меньше негатива из окружающей среды). Я не встречал ни одного человека, котрый при уравновешеннном подходе к организации своей физической деятельности (будь то спорт или тяжёлый физический труд), имел бы синдром ВСД.
Движение - это жизнь. Будете двигаться и все ваши разбалансировки, в том числе и нервной системы, придёт в норму. Ваш организм сам вспомнит как ему контролировать свои физологические процессы и не нужно вам будет принимать никаких медикаментов. Просто поборите свою лень:)
uliaulia
14.12.2007, 14:14
Ничего себе!
Я именно так и думала, но не могла сформулировать так четко эту мысль.:good:
Движение - это жизнь. Будете двигаться и все ваши разбалансировки, в том числе и нервной системы, придёт в норму. Ваш организм сам вспомнит как ему контролировать свои физологические процессы и не нужно вам будет принимать никаких медикаментов. Просто поборите свою лень:)
:good::good::good:
Predator180
14.12.2007, 14:49
:) Никогда не думал, что меня будут цитировать:)
На эту тему можно вообще написать статью.. которая , кстати, будет иметь больше психологических моментов, чтоб научить человека более бережно относиться к своему здоровью, но пока ограничимся малым:)
Креветка
14.12.2007, 14:50
Predator180, а если ВСД врожденная?
Predator180
14.12.2007, 15:13
Обычно, при половом созревании врождённая ВСД исчезает.. если этот период сопровождается разумными подходом к занятиям спортом.
Но, это уже признак того, что конкретный индивидуум должен особено тщательно следить за своим здоровьем!
Нередко, предпосылками врождённой ВСД являются наследственные заболевания нервной системы в предыдущих поколениях. И всё-таки, попробуйте хотя бы год продержаться в систематических физических тренировках. Думаю, забудете про неё по окончании этого периода.
Креветка
14.12.2007, 16:21
Обычно, при половом созревании врождённая ВСД исчезает.. если этот период сопровождается разумными подходом к занятиям спортом.
Но, это уже признак того, что конкретный индивидуум должен особено тщательно следить за своим здоровьем!
Нередко, предпосылками врождённой ВСД являются наследственные заболевания нервной системы в предыдущих поколениях. И всё-таки, попробуйте хотя бы год продержаться в систематических физических тренировках. Думаю, забудете про неё по окончании этого периода.
Ничего не прошло само по себе за период полового созревания )) Хотя в период полового созревания вела очень активный образ жизни. Это сейчас расслабилась... ВСД врожденная наследственная.
Predator180
14.12.2007, 17:26
А вот тут давайте уточним:)
Вести активный образ жизни -это далеко не то же самое, что провести год регулярных систематических занятий спортом!
uliaulia
14.12.2007, 17:32
А что делать если имеются проблемы с сердцем и спортом заниматься нельзя? :(
Predator180
14.12.2007, 17:44
Если диагноз точный и проблема именно с сердцем (а не приступы тахикардии, которые наблюдаются у страдающих ВСД), то, конечно, лечить нужно сердце, а посильные физические упражнения выполнять только под присмотром специалиста. Как правило, и все заболевания сердечно-сосудистой системы тоже являются следствием гиподинамии. Однако, приведу аналогии, чтобы быть ясным.
Если человек родился с врождённым дефектом сердечной мышцы - это совсем другое. Когда от рождения на руке 4 пальца а не 5, то тут физкультурой не поможешь. Либо быть без него (что задумано природой), либо принимать более радикальные меры:)
Predator180
14.12.2007, 17:46
Уточню: я не врач с дипломом мединститута, я практикующий тренер. поэтому мне ближе темы связанные с восстановлением физической работоспособности, а не вопросы, радикально связанные с хирургией и фармакологией (чего советую избегать).
uliaulia
14.12.2007, 17:48
Уточню: я не врач с дипломом мединститута, я практикующий тренер.
Только собиралась спросить :)
Спасибо за информацию.
Профессионал
14.12.2007, 22:53
Хороши советы. Но я наказан (я так думаю) за многолетнее курение, не соблюдение режима дня и 16 часов в день за компьютером. Сегодня просто умирал, предобморочные состояния целый день и затруднение в разговоре.... Жуть, просто противно. Мерзопакостное ощущение... И даже писать сейчас трудно - редактирую часто.
Паноптикум
14.12.2007, 23:37
кстати... если я не могу спать в комнате, в которой мне мало воздуха. даже если форточка открыта бывает его нехватает или повышенная влажность, начинается аритмия. так вот это тоже ВСД?
densen2002
15.12.2007, 18:21
начинается аритмия. так вот это тоже ВСД?
сходите к кардиологу и др. специалистам.
только они могут поставить диагноз.
Обидно другое,что начала больше двигаться,гулять,стараюсь себя научить не пугаться так,успокаиваться быстро и вообще не входить в это ,такое благоприятное для криза состояние.
И как только раслабляюсь и допускаю мысль,что я смогу,я преодолею,как случается какой-то казус,который мгновенно зачеркивает все предыдущее.
Может,правда это только у меня так.
Predator180
15.12.2007, 19:15
... я наказан (я так думаю) за многолетнее курение, не соблюдение режима дня и 16 часов в день за компьютером...
Самое главное, что Вы отдаёте себе отчёт в происходящем. Утсраните или сведите к минимуму воздействие подобных вредных факторов и добавьте в свой жизненный коктейль чего-нибудь оздоровительного.
И, может, быть, наказание, с Вас снимут:)
Профессионал
16.12.2007, 12:12
Ну начал устранение - не курю уже 102 дня :-)
Остальное пока не получается - режим дня безобразный :-(
Но на НГ загадаю что то хорошее :-)
Курения может и не влиять на ВСД, а вот режим. С режимом нужно что-то делать (питание, здесь, занимает не последнее место), организм работает из последних сил, на истощение. Есть люди, которые могут так работать годами и не чувствовать дискомфорта, но не всем же так везёт :search:Щитовидка может давать сбои, кстати.
Курения может и не влиять на ВСД, а вот режим. С режимом нужно что-то делать (питание, здесь, занимает не последнее место), организм работает из последних сил, на истощение. Есть люди, которые могут так работать годами и не чувствовать дискомфорта, но не всем же так везёт :search:Щитовидка может давать сбои, кстати.
Насчет щитовидки-100% может влиять,но и курение тоже не помогает ,так как сосуды сужаются.
Профессионал
16.12.2007, 18:53
Да, с щитовидкой есть проблемы, увеличена. Правда эндокринолог говорит, что при СССР такое увеличение считалось нормой. И нифига это не лечится.... Я так и подозреваю, что щитовидка провоцирует :-(
Да, с щитовидкой есть проблемы, увеличена. Правда эндокринолог говорит, что при СССР такое увеличение считалось нормой. И нифига это не лечится.... Я так и подозреваю, что щитовидка провоцирует :-(
Менять надо эндокринолога! При СССР многие болезни не считались, но это не повод возвращаться в прошлое. Всему есть своя причина, равно как и причина болезни, которую надо лечить.
Народ,скажите сейчас ,что-то с погодой или это только у меня опять ухудшение пошло(я не к тому,что мне станет легче,Если кому-то еще плохо).Просто последние несколько дней приступ на приступе.состояние подавленно-паническое,хотя уже все было относительно нормально
Dreamcat
12.01.2008, 20:14
Да, с щитовидкой есть проблемы, увеличена. Правда эндокринолог говорит, что при СССР такое увеличение считалось нормой. И нифига это не лечится.... Я так и подозреваю, что щитовидка провоцирует :-(
ЩЖ может быть нормальной увеличенной или уменьшенной для каждого организма есть своя норма ,НО надо проверить не только размер ее ,но и работу ,т.е.сдать кровь на гормоны
Народ,скажите сейчас ,что-то с погодой или это только у меня опять ухудшение пошло(я не к тому,что мне станет легче,Если кому-то еще плохо).Просто последние несколько дней приступ на приступе.состояние подавленно-паническое,хотя уже все было относительно нормально
С погодой-с погодой, потеплело, по-моему давление упало, влажность увеличилась. Паники нет, но работоспособность понижена; сжимает голову, грудную клетку; настроение похуже, но это еще и в превкушении новой учебной четверти. Ээээх, как я скакала конем в
-20... :D
С погодой-с погодой, потеплело, по-моему давление упало, влажность увеличилась. Паники нет, но работоспособность понижена; сжимает голову, грудную клетку; настроение похуже, но это еще и в превкушении новой учебной четверти. Ээээх, как я скакала конем в
-20... :D
Тото и оно,что в -10 я чувствовала себя практически здоровым нормальным человеком,а сейчас просто ......вообщем наша песня хороша,начинай сначала:whimper:
Народ,скажите сейчас ,что-то с погодой или это только у меня опять ухудшение пошло(я не к тому,что мне станет легче,Если кому-то еще плохо).Просто последние несколько дней приступ на приступе.состояние подавленно-паническое,хотя уже все было относительно нормально
И мне не очень хорошо.Голова сильно болит.Ничего не хочется делать,никуда ходить.ни с кем разговаривать.Агрессия какая-то появилась.Все воспринимаю "в штыки".Самое главное я все понимаю и осознаю,что мне плохого ничего не желают,а поделать ничего не могу.Не знаю откуда эта злость?
Таблетки уже надоели.Все равно мало помогают...Может в санаторий поехать куда-то?У кого есть опыт-поделитесь,плиз!
flegmona
13.01.2008, 12:05
опишу свое видение состояний, которых медицина обзывает вегето-сосудистая дисфункция.
в основном различают 2 вида - симпатадреналовую и вагоинсулярную.
первая встречается чаше и в основном у молодых женщин.
вегетативная система состоит из 2 нервов. один "стимулятор", другой "тормоз" . если нарушения 1 - то у вас симпатадреналовый криз (чувство страха смерти, чувство нехватки воздуха, тахикардия, повышенное АД, дрожь в конечностях, и т.д.)
если нарушения 2 нерва , то у вас вагоинсулярный криз (слабость,головокружение,утомляемость,сниженное АД, брадикардия)
обычно , есть начало заболевания, которое создает в сознании пунктик, который подкрепляет новые приступы. как заикающийся заикается потому, что знает,что сейчас он начнет заикаться,
поэтому лечить ВСД таблетками бессмыслено (кроме приступов).
нужно - нормализовать личную , общественную жизнь. не быть рабом своих страстей, поменьше думать о своей ВСД . поверьте, если сейчас на вас свалится миллион, то ваша ВСД пройдет сама собой. такие качества как нездоровая зависть, злость на что-то,кого-то,злопамятность,нежелание прощать,забыть плохое; избыточное тщеславие,мысли о заговорах и порче, и другие "комплексы" формируют ВСД.немаловажное значение имеет акцентуация характера в развитии ВСД (читайте Леонгард " акцентуированные личности")
а может просто надо подождать - "перерастете".
особый случай ВСД - как следствие других заболеваний ЦНС, эндокриной и других систем
Desdichado
13.01.2008, 12:14
нужно - нормализовать личную , общественную жизнь. не быть рабом своих страстей, поменьше думать о своей ВСД . поверьте, если сейчас на вас свалится миллион, то ваша ВСД пройдет сама собой. такие качества как нездоровая зависть, злость на что-то,кого-то,злопамятность,нежелание прощать,забыть плохое; избыточное тщеславие,мысли о заговорах и порче, и другие "комплексы" формируют ВСД.немаловажное значение имеет акцентуация характера в развитии ВСД (читайте Леонгард " акцентуированные личности")
Блин, у меня похоже из-за этого ВСД развилась. Во блин, люди, что делать?((
Predator180
13.01.2008, 19:56
опишу свое видение состояний, которых медицина обзывает вегето-сосудистая дисфункция.
в основном различают 2 вида - симпатадреналовую и вагоинсулярную.
первая встречается чаше и в основном у молодых женщин.
вегетативная система состоит из 2 нервов. один "стимулятор", другой "тормоз" . если нарушения 1 - то у вас симпатадреналовый криз (чувство страха смерти, чувство нехватки воздуха, тахикардия, повышенное АД, дрожь в конечностях, и т.д.)
если нарушения 2 нерва , то у вас вагоинсулярный криз (слабость,головокружение,утомляемость,сниженное АД, брадикардия)
обычно , есть начало заболевания, которое создает в сознании пунктик, который подкрепляет новые приступы. как заикающийся заикается потому, что знает,что сейчас он начнет заикаться,
поэтому лечить ВСД таблетками бессмыслено (кроме приступов).
нужно - нормализовать личную , общественную жизнь. не быть рабом своих страстей, поменьше думать о своей ВСД . поверьте, если сейчас на вас свалится миллион, то ваша ВСД пройдет сама собой. такие качества как нездоровая зависть, злость на что-то,кого-то,злопамятность,нежелание прощать,забыть плохое; избыточное тщеславие,мысли о заговорах и порче, и другие "комплексы" формируют ВСД.немаловажное значение имеет акцентуация характера в развитии ВСД (читайте Леонгард " акцентуированные личности")
а может просто надо подождать - "перерастете".
особый случай ВСД - как следствие других заболеваний ЦНС, эндокриной и других систем
Привет!
Когда-то я тоже отписывался в этой теме и пытался немного осветить тему ВСД, как говорится "кинуть информцию для растерзания в массы".
Вы, в большей степени, освещаете эмоциональную сторону выхода из ситуации. С Вами на 90% согласен. Я же, в свою очередь, агитировал народ к физической деятельности, занятиям физкультурой, и в целом делал акценты на то, что нужно уделять больше внимания своему здоровью.
Однако, те кто читают эту тему делятся на 2 группы: первые берут себя в руки и начинают конструтивно и актвино реашать проблемы (если Вы заметили, то все они уже давно забыли о компьютере и на форуме их почти не видно), другие же тем и занимаются, что мусолят эти вопросу чисто в теоретическом зачатке и переливают из пустого в порожнее:).
Лично я после нескольких попыток внести ясность, разумется чисто со своими субективными физкультурно-медицинским познаниями, перестал напрягаться и тратить свою время на то, чтобы других мотивировать к тому, чтобы решать их же собственные проблемы действенно, а не сложа руки на клавиатуре:).
Опять возвращаюсь к теме о ВСД. Постоянное чувство опьянения, какая то шаткость, долго не могу находится в людных местах. Когда идёшь долго, а потом останавливаешься, то хочется за что то удержаться, кажется, что вот вот упаду. И массажи прошла, и назначают какие то препараты, но толку ноль. Такое впечатление, что это состояние будет со мной всю жизнь. Но бывают дни, когда наступает полная ясность до обеда, а потом тоже самое.
Как вы думаете, это ВСД или что то другое. Кучу обследований прошла, но явной органики нет. Хотя хрони предостаточно.
К кому лучше с такими состояниями идти. А то была у двух неврапотологов и мнения расходятся.
Predator180
04.05.2008, 10:35
Опять возвращаюсь к теме о ВСД. Постоянное чувство опьянения, какая то шаткость, долго не могу находится в людных местах. Когда идёшь долго, а потом останавливаешься, то хочется за что то удержаться, кажется, что вот вот упаду. И массажи прошла, и назначают какие то препараты, но толку ноль. Такое впечатление, что это состояние будет со мной всю жизнь. Но бывают дни, когда наступает полная ясность до обеда, а потом тоже самое.
Как вы думаете, это ВСД или что то другое. Кучу обследований прошла, но явной органики нет. Хотя хрони предостаточно.
К кому лучше с такими состояниями идти. А то была у двух неврапотологов и мнения расходятся.
Было бы неплохо пропить курс-другой хороших витаминов а-ля Центрум или Супрадин и заняться своей двигательной активностью.
А вообще, в этом году весна какая-то на редкость мрачная, многие жалуются на депрессняк и "плавающее" состояние. Диагнозы, действительно, могут быть самыми разнообразными. Но спектр их будет находиться в рамках от авитаминоза до ВСД.
Kerriblue
04.05.2008, 12:25
Начала заниматься спортом - всё прошло. Сначала через силу, теперь проблем никаких.
Было бы неплохо пропить курс-другой хороших витаминов а-ля Центрум или Супрадин и заняться своей двигательной активностью.
А вообще, в этом году весна какая-то на редкость мрачная, многие жалуются на депрессняк и "плавающее" состояние. Диагнозы, действительно, могут быть самыми разнообразными. Но спектр их будет находиться в рамках от авитаминоза до ВСД.
Насчет двигательной активности совершенно верно,а вот что касается витаминов,то тут каждому свое,на самом деле нужно советоваться с врачем так же,как и по поводу других препаратов.Во всяком случае мне так объясняли когда я начала лечиться.
Витамины это не мой случай. Начала пить нейровитан, так вообще сонной мухой ходила.
А двигательной активности предостаточно, но после неё всё идёт кругом, и после этого в течении часа прихожу в себя.
Predator180
04.05.2008, 15:24
Начала заниматься спортом - всё прошло. Сначала через силу, теперь проблем никаких.
Вам отдельный респект за то, что своим примером показываете как с наименьшими затратами добиться максимально быстрого выздоровления:).
Значит, не зря мои посты тут фигурируют:).
Predator180
04.05.2008, 15:28
Витамины это не мой случай. Начала пить нейровитан, так вообще сонной мухой ходила.
А двигательной активности предостаточно, но после неё всё идёт кругом, и после этого в течении часа прихожу в себя.
Нейровитан - это ведь комплекс витаминов группы В, способствующих нормализации пищеварения. Думаю, в Вашем случае необходимость есть именно в жирорастворимых витаминах. Поэтому комплексные препараты, о которых я писал ранее были бы более приемлимыми:).
Что касается физических нагрузок, то вам лучше отслеживать зоны пульса в которых вы чувствуете себя комфортно и не усердствовать на начальном этапе занятий.
На мне свекровь постоянно пытается экспериментировать :) Еле успеваю отбрыкиваться :)
Из того, что пью часто или постоянно - Луцетам (дейст. в-во пирацетам, ноотропы) - постоянно. Помогает. Витамины под настроение. Недавно купила янтарную кислоту, но, кажется, детские дозировки особо не помогут. Посмотрим. Еще... когда особо сильно болит голова пью Солпадеин - до 5 капсул (2+2+1), если не помогает, полирую номигреном (главное просечь момент и вовремя выпить) Но это когда совсем уж плохо.
Спортзал мой вечный друг. Как только перестаю ходить месяца 2-3, сразу же начинается слабость, головокружение и потемнение в глазах при резком вставании. Иногда приходится за прилавки магазинные хвататься (в супермаркетах особенно душно бывает). Маршрутки не переношу по той же причине. Сижу дома, люблю кондиционер, без него степень выживаемости равна нулю :)
С сегодняшнего дня начинаю пить оксибрал (винкамин). Посмотрим, что принесет :) Но это только потому, что давеча прошла курс лекций по поводу того, что мне просто необходимо проколоть актовегин, и попить меморию, ну и еще есть толпа просто жизненно необходимых препаратов)) Обошлась малой кровью, сказала, что соглашаюсь на оксибрал и на этом все)))
А, еще временами, чтобы помочь сердцу, пью аспирин. Вроде все)
Erzulie, я тоже третий день пью оксибрал, и тоже хочу почувствовать хорошие изменения в своём организме. Врачи очень его расхваливают. Хотя мой папа его сейчас пропил, и говорит, что головокружения у него прошли.
NIKI
Приятно знать, что я не одна такая :) Я посмотрела состав, там винкамин. Пить нужно минимум месяца 2-3. Алкалоид барвинка, практически легкий наркотик :)
Erzulie, ты знаешь, я заметила, что сплю от него очень хорошо. И днём как то спокойней стала. А то постоянные какие то страхи, тревоги.:rolleyes:
Patricia
18.07.2008, 23:02
Уже много лет страдаю от ВСД.Может кто то подскажет,как избавиться от этого недуга.
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ
19.07.2008, 01:46
Уже много лет страдаю от ВСД.Может кто то подскажет,как избавиться от этого недуга.
Patricia, попробуйте юзать поиск иногда. :)
А то злые модераторы за темы-клоны тут нарушения выписывают (хотя вы должны быть в курсе - вы же наверняка правила читали:rolleyes:).
Wladyslaw
19.07.2008, 02:22
Привет,форумчане.Причина ВСД-всегда в шее.ВСД-это плохая работа гипоталамуса.Именно он является регулятором функций вегетативной нервной системы.А так,как он находится в голове,то роль шейного отдела позвоночника-очевидна.Нужно приводить в порядок шейный отдел позвоночника,прежде всего мышцы,фасции.А,как,это кому,как по душе.Кому физ-ра,кому массаж.Доказано личной 12-летней практикой.Не отчаивайтесь.
Desdichado
22.07.2008, 13:10
Привет,форумчане.Причина ВСД-всегда в шее.ВСД-это плохая работа гипоталамуса.Именно он является регулятором функций вегетативной нервной системы.А так,как он находится в голове,то роль шейного отдела позвоночника-очевидна.Нужно приводить в порядок шейный отдел позвоночника,прежде всего мышцы,фасции.А,как,это кому,как по душе.Кому физ-ра,кому массаж.Доказано личной 12-летней практикой.Не отчаивайтесь.
Это интересно. А если физкультура, то какие упражнения?
<VIKUSIK>
22.07.2008, 14:12
Это интересно. А если физкультура, то какие упражнения?
Очень помогают упражнения на профилакторе Евминова. Одевается специальная шапочка на липучках и под руководством специалиста-реабилитолога(в моем случае) выполняется специальный комплекс. Плюс контроль за шейным отделом позвоночника -у меня он первопричина.
gustavchik
22.07.2008, 20:29
Последний месяц просто схожу с ума.Начались приступы,спазмы сосудов-невропатолог поставил диагноз вегето-сосудистая кризисное течение.Назначила мне капельницы,успокоительное итд.Но меня замучили страхи,по-большей части на ровном месте.Начала жить в ожидании приступа,боюсь тех мест,где мне становилось плохо.Вообщем ловлю себя на мысли,что становлюсь психом.Качество жизни заметно ухудшилось.Все говорят,что помочь себе я могу только сама,а я не могу,не могу взять себя в руки...Кто как справляется с этой заразой?
в двух словах. Извини времени нет долго. подробности в личку или тут.... но позже.
ВСД было в течении 10 лет. перешло во внутречерерпное и фобию выходить на улицу и страх упасть и остаться лежать так на улице;) врачей не было, капельниц тоже. Ушло в следствии изменения режима дня и занятий фиизческих. А вообще я считаю что ВСД связано с отношением к жизни. Нужно мегять отношение и персмотреть внутри себя, что тебя так подавляет, что жить не можешь в мире с собой и окружающими. Согласна с вариантом прыгнуть с тарзанки или с парашутом. Я один стресс выбивала другим и отказывалась верить в то что такая фигня происходит со мной. Но проблема внутри а не снаружи.:rose: Удачи.
Профессионал
22.07.2008, 22:01
Согласен с предыдущим оратором! :-) Как говорил Карлон: спокойствие, только спокойствие! Менять отношение к проблеме, ну и образ жизни самом собой.
Очень помогают упражнения на профилакторе Евминова. Одевается специальная шапочка на липучках и под руководством специалиста-реабилитолога(в моем случае) выполняется специальный комплекс. Плюс контроль за шейным отделом позвоночника -у меня он первопричина.
У меня тоже первопричина шейный отдел позвоночника.Задал мне жару!А где вы проходили упражнения на профилакторе.Говорят в 10 ГКБ хороший кабинет,но мне далековато(нужно на Таирова).
Да, действительно это всё сидит внутри. У меня 2-х годичный стресс, и вот одна проблема решилась, почувствовала прямо лёгкость во всём теле, захотелось жить. При этом никакие таблетки не помагали. Вчера просто пол дня летала на крыльях, но потом поступила не очень приятная информация, и опять всё по новой. И шатание, и качание, и земля уходит из под ног. И всевозможные страхи, причём всё примеряется на себя. А так нельзя. Нужно поковыряться в своём подсознании и определиться, что так мешает жить.
Но так сложно это всё сделать.
А врачи только разводят руками, и ставят разные диагнозы.
<VIKUSIK>
23.07.2008, 12:13
У меня тоже первопричина шейный отдел позвоночника.Задал мне жару!А где вы проходили упражнения на профилакторе.Говорят в 10 ГКБ хороший кабинет,но мне далековато(нужно на Таирова).
Я хожу на прфилактор в Норму+ на 5-ой фонтана. Занятие ведет Инна Герц. Очень хороший специалист-реабилитолог. К сожалению, к ней прибегаю только когда "припрет" приступ мигрени. В очередной раз в скорой говорят, что нужно следить за шеей и тогда на какое-то время о шее,благодаря занятиям, забываю. Потом как у всех - то нет времени, то желания - до следующего приступа.
У кого такое движение со здоровьем как у VISHNYA и похожее возможно из-за:
1. проблемы с нервами или частые стрессовые ситуации, либо постоянное(даже слабое но длительное) моральное давление, психологические травмы ранних лет.
2. позвонки шейного отдела позвоночника
3. наследственность
4. или даже все вместе
(это основные, но есть и другие причины)
Третий пункт изменить нельзя) но остальное очень даже возможно но нужна сила воли, терпение и в первую очередь желание желание!
Посетить невропатолога, он скорей всего назначит зделать узи щитовидки и почек, рентген шейного отдела позвоночника, томограмму головы, общие анализы мочи, крови, доплерограф. сосудов головы и шеи - это все критерии оценки самого заболевания.
Это заболевание в основном связанное с нервами, вот их лечить и придется в первую очередь. Лечение медикаментозное должен назначать только врач специалист!!! С этим шутить нельзя чтоб не навредить себе самому еще больше.
<VIKUSIK>
28.07.2008, 20:58
Посетить невропатолога, он скорей всего назначит зделать узи щитовидки и почек, рентген шейного отдела позвоночника, томограмму головы, общие анализы мочи, крови, доплерограф. сосудов головы и шеи - это все критерии оценки самого заболевания.
Все перечисленное Вами было сделано, консультации разных докторов пройдены, профилактика, спорт регулярный, живу возле моря, но моей голове все не нравится. Вот сегодня, например, с 2 часов ночи боролись с мигренью. К 12 часам мы с мужем ее одолели, даже без поездки в скорую:good: А бывает, что просто заезжаем в скорую возле дома и делаем горячий укол. Через 5 минут - как новенькая.
Я понимаю, что укол - это не выход, но других вариантов избавиться от боли я не вижу.
Те рекомендации, что дают врачи я соблюдаю, веду здоровый образ жизни, а от мигрени меня это не спасает.
Какие лекарства не прописал бы доктор, будь то антидепресанты, сосудорасширяющие, от головокружения итд итп, или все вместе, главное для тех кто некомфортно себя чувствует на улице либо чуствует частые головокружения, нежелание выйти из дома или вообще кто не может, себя насиловать не стоит. Выходите на улицу чаще пускай ненадолго но с кемто!!, избегайте первое время очень людные или шумные места. Контрастный душ обязателен но без фанатизма к очень хол. или горячей воды, по частичному улучшению здоровья, по возможности, опять же с кемто нужно перейти на бассейн обязательно в особенности и тем у кого проблемы с шеей. Дома делать разминку и физ. упражнения с постепенным увеличением нагрузки(по состоянию и возможности), по улучшению здоровья(чатично) переходить на тренировки в спортзале сильно не насилуя себя, чтобы избежать перенагрузок на сердце в первое время. Физ. нагрузки, беговая дорожка(в первую очередь) или бег, кто не в состоянии поначалу! прыжки энное кол-во раз в 3-5 подходов, велотренажер, бассейн, легкий массаж шеи и спины, свежий воздух и природа - это главное в лечнии и профилактике сердечно сосудистых заболеваний. Кроме того эти упражнения поднимут в вас и укрепят уверенность в себе, что обязательно для тех кому неуютно вне дома!!, и позволит плавно перейти или со временем полностью уйти от таблеток. У кого проблемы с шеей нужен опытный мануальный терапевт или массажист, и никаких резких движений в массаже. Избегаем нервные обстановки и все стрессовые ситуации в первую очередь!!! Меньше думаем о болячке и больше позитива от жизни!!!
И внатуре убью всех кто пускает нюни на этот счет)) От этого еще никто не умирал))
Все согласовывать только с врачем!!!
Лекарства, СПОРТ!!!!, здоровый образ жизни(сигареты, легкие наркотики забыть навсегда, алкоголь в умеренном количестве после выздоровления начиная в каплях)) в месяц) с красного некрепленого вина) и позитив приведет вас к выздоровлению однозначно!!!! Но нужно терпение и просто вера, потому что на это может уйти очень много времени! Займитесь вплотную собой и результат будет наблюдаться с каждым месяцем. И не теряйте веру и физ. упражнения, ну и тел. доктора)
Это в первую очередь о головокружениях, слабости, колебания давления, метеозависимости(погода), итд...
Те рекомендации, что дают врачи я соблюдаю, веду здоровый образ жизни, а от мигрени меня это не спасает.[/QUOTE]
Мигрени для женщин распостраненное явление, тут в первую очередь из всего вышесказанного важно правельно подобрать лекарства, тоесть попасть к врачу который подберет нужное лечение, лучше всего капельницы со старта с продолжением в таблетках и вследствии с уходом от медикаментов, все что знаю о мигренях но на точняк...
Все перечисленное Вами было сделано, консультации разных докторов пройдены, профилактика, спорт регулярный, живу возле моря, но моей голове все не нравится. Вот сегодня, например, с 2 часов ночи боролись с мигренью. К 12 часам мы с мужем ее одолели, даже без поездки в скорую:good: А бывает, что просто заезжаем в скорую возле дома и делаем горячий укол. Через 5 минут - как новенькая.
Я понимаю, что укол - это не выход, но других вариантов избавиться от боли я не вижу.
Те рекомендации, что дают врачи я соблюдаю, веду здоровый образ жизни, а от мигрени меня это не спасает.
Те рекомендации, что дают врачи я соблюдаю, веду здоровый образ жизни, а от мигрени меня это не спасает.[/QUOTE]
Мигрени для женщин распостраненное явление, тут в первую очередь из всего вышесказанного важно правельно подобрать лекарства, тоесть попасть к врачу который подберет нужное лечение, лучше всего капельницы со старта с продолжением в таблетках и вследствии с уходом от медикаментов, все что знаю о мигренях но на точняк...
Все перечисленное Вами было сделано, консультации разных докторов пройдены, профилактика, спорт регулярный, живу возле моря, но моей голове все не нравится. Вот сегодня, например, с 2 часов ночи боролись с мигренью. К 12 часам мы с мужем ее одолели, даже без поездки в скорую:good: А бывает, что просто заезжаем в скорую возле дома и делаем горячий укол. Через 5 минут - как новенькая.
Я понимаю, что укол - это не выход, но других вариантов избавиться от боли я не вижу.
Те рекомендации, что дают врачи я соблюдаю, веду здоровый образ жизни, а от мигрени меня это не спасает.
Сори забыл!!! Кофе к сигаретам спиртному и легким наркотикам отнести в первую очередь!!!
<VIKUSIK>
28.07.2008, 22:12
Сори забыл!!! Кофе к сигаретам спиртному и легким наркотикам отнести в первую очередь!!!
Не курю. не пью, занимаюсь спортом, ночую дома!!!!!!!!!!!!:)
Не курю. не пью, занимаюсь спортом, ночую дома!!!!!!!!!!!!:)
Не, но то что ты ночуешь дома это классно)), вот только вопрос у кого)). Это шутки, а если серьезно то бывало когда менялся один врач на другого, на третьего и только энный врач прописывал лечение подходящее к данному случаю и конкретному пациенту. Я повторюсь что лечение было неправельным в твоей конкретной ситуации!
Не курю. не пью, занимаюсь спортом, ночую дома!!!!!!!!!!!!:)
Попроси врача назначить другое лечение или лучше пойди к др. врачу!
<VIKUSIK>
28.07.2008, 23:04
Попроси врача назначить другое лечение или лучше пойди к др. врачу!
С некоторых пор по ряду причин я стараюсь поменьше общаться с врачами. Спорт, свежий воздух и хорошее настроение -вот альтернатива лекарствам!
С некоторых пор по ряду причин я стараюсь поменьше общаться с врачами. Спорт, свежий воздух и хорошее настроение -вот альтернатива лекарствам!
Сколько людей столько мнеий, а лекарства просто помогают дополнить общую картину лечения, эффективность в комплексе! А категоричность во мнениях по поводу своего же здоровья это Прости не разумно. Я правда тож мнения людей выслушиваю а делаю всегда посвоему)
Полностью согласна с vades82. Было несколько врачей и разные мнения и лечения. Вот вчера посетила очень хорошего доктора неврапотолога, так она мне сразу назначила адекватное лечение. Причём начиная с уколов, а потом переход на таблетки. Так как у меня стресс уже хронический и ВСД тоже. Плюс плавание в бассейне, благо дома есть и не надо никуда ходить, и свежий воздух . Надеюсь, что всё поможет.
<VIKUSIK>
29.07.2008, 08:45
Сколько людей столько мнеий, а лекарства просто помогают дополнить общую картину лечения, эффективность в комплексе! А категоричность во мнениях по поводу своего же здоровья это Прости не разумно. Я правда тож мнения людей выслушиваю а делаю всегда посвоему)
У меня не настолько все запущено- головокружений и обмороков не наблюдается. У меня типичная метеозависимость. А насчет врачей - это не категоричность, а печальный опыт. Но на ошибках учатся. И к приему любых лекарств я теперь отношусь очень осторожно и взвешенно. И , поверьте, это не неразумность.Любое лекарство оказывает действие на печень. И хоть это и самовосстанавливающийся орган -спасать его и его хозяйку очень сложно.Так что в моем случае- пока ограничусь немедикаментозными средствами борьбы. Благо они есть и если их применять регулярно, то очень помогают. Просто это нужно делать, а человеку свойственно лениться, если ничего не беспокоит:).
Ветеран ВСД))
Расписывать не стану) Что не надо делать:
1 Главное - не надо себя запугивать (опухоль, воспаление оболочек, " на всю жизнь ") Но провериться надо)
2 Болезнь коварна тем, что таблетки(химия) помогают очень относительно, я бы даже сказал, странно.
3 Массажи, иглоукалывания, гомеотерапия, травки - туда же)
Так как симптоматика очень обширна и расплывчата - главные жалобы на понижение качества жизни, то можно бесконечно ходить по врачам и выслушивать их рекомендации или затравить себя лекарствами)
Что надо делать?!?
1 На глубинном уровне, пересмотрите свой образ жизни... Отношение к ней, к ценностям, к себе.
2 Возможно Ваша работа - Вам враг.
3 Семья - климат.
4 Спать ложиться ДО 23.00 и спать не меньше 8 часов. ЭТО ВАЖНО! Важнее, чем истязать себя зарядками.
5 Питание. Частое ( до 5 раз) и небольшими порциями. Исключите всё, что влияет на нервную систему - кофе, алкоголь, курение и т.д.
Если болезнь упорствует, как крайняя мера - надо поменять работу, а лучше ещё и место жительства.
Когда пройдут кризы, так пугающие Вас, а останутся, например, " только " головные боли и головокружение то:
1 Знайте, что это не навсегда - это как качели с затухающей амплитудой.
2 Если это будет мучить Вас невыносимо, то мне помог врач - Борис Фёдорович Калинниченко, но это в Донецке было и 20 лет назад. У него был мед.центр на пр. Калинина.
Врач этот лечил внушением, по методу Довженко.
Это единственное, что мне помогло, при моей симптоматике.
После одного(!) сеанса мне стало лучше на 80%. Больше я не ездил к нему.
Правда остаточные явления присутствуют все 20 лет течения болезни.
Позитивное отношение к жизни, полноценный сон и питание, любовь к людям, хорошо помогают при этом заболевании.
Если Вас интересуют ещё какие-нибудь подробности - пишите мне на мейл
[email protected]
LyamaLenka
05.08.2008, 22:09
раньше иногда защимляло нерв, боялась что это с сердцем что-то. несколько раз с работы увозили в больницу. делала кардиограммы, сказали что сердце здоровое. пошла к невропатологу, бабушка-врач сказала попить какие-то травки и успокоительные, при этов даже не сказав что именно!!!! попила "ноту", вроди как помогло. как только перестала пить, приступы участились, и стали намного хуже. от сильных коликов становиться больно дышать. подскажите пожайлуста, может есть у кого-то хороший специалист в этой области?
LyamaLenka, я очень страдаю вегетатикой и всё что с ней связано. Обходила многих врачей, но.... Пошла к Калюжной в Инто-Сану, она единственная, кто назначил адекватное лечение. Сейчас прохожу курс, думаю, что всё будет хорошо.
Я не рекламирую И-С, просто доктор действительно специалист. Она мне и пять лет назад помогла, когда были проблемы со спиной.
За этот год,я пролечилась уже везде где только могла,и у невропатологов(4-ех) ,и у мануалистов 2-ух(при чем каждый раз становилось только хуже),и у психиатора ,и у психолога.Короче была пациентов всех врачей,и все говорили,что я именно по их профилю.В итоге от всех назначенных лекарств,уколов,капельниц итд ,я поправилась на 20!!!!!!!!кг,а легче не стало.
Короче теперь уже несколько месяцев лечусь только у гомеопата на ,со стороны физического,то стало немного лучше,но психологически.......как было так и есть,если выхожу из дому ,то только возле дома.
Согласна со всеми,кто говорит,что это проблема сидит в голове,но побороть пока никак не удается
vishnya, у меня пять лет назад было тоже самое, нигде в том числе и дома не могла оставаться одна. Психиатр вывела меня из этого состояния. Было очень даже нормально. И вот уже второй год опять всё сначала. Но к этому добавилось качание и шатание, и стоит чуть чуть понервничать всё лечение идёт коту под хвост. В магазин захожу и мне кажется, что сейчас где то рухну, это ужасно. И книжки уже умные читала, на время становится легче, а потом всё опять по новой.
Надо с этим что то делать и при чём радикально.
Бывший больной: со мной такое творилось, что все рассказы форумчан по этой тематике покажутся детским лепетом. Но вот уже как три года я излечилась!!! Ложусь спать когда хочу, пью - что хочу, спиртное имеется в виду, начала снова курить (ибо нравится)) стрессы переношу элементарно, похудела. Короче - вернулась к нормальному образу жизни, без ограничений. Это не мистика и не прием таблеток, которые, кстати, в подобных ситуациях не помогают, не лечат, а только избавляют от симптомов. А причина болезни то так и остается неизлеченной. Не хочу на форуме заниматься рекламой, кому интересно - в личку, расскажу куда нужно обращаться.
Desdichado
08.08.2008, 13:09
Бывший больной: со мной такое творилось, что все рассказы форумчан по этой тематике покажутся детским лепетом. Но вот уже как три года я излечилась!!! Ложусь спать когда хочу, пью - что хочу, спиртное имеется в виду, начала снова курить (ибо нравится)) стрессы переношу элементарно, похудела. Короче - вернулась к нормальному образу жизни, без ограничений. Это не мистика и не прием таблеток, которые, кстати, в подобных ситуациях не помогают, не лечат, а только избавляют от симптомов. А причина болезни то так и остается неизлеченной. Не хочу на форуме заниматься рекламой, кому интересно - в личку, расскажу куда нужно обращаться.
Если это не мистика, то, должно быть, настоящее волшебство!!:)
Zino Davidoff
17.08.2008, 14:27
Раньше такого у меня не было . А вот вчера случился такой приступ. Испугался, если честно. Вызвал даже скорую врач сказал прямо.. меньше нервов на работе, и в жизни и ко всему относиться спокойно. Уменьшить рацион кофе.
Раньше такого у меня не было . А вот вчера случился такой приступ. Испугался, если честно. Вызвал даже скорую врач сказал прямо.. меньше нервов на работе, и в жизни и ко всему относиться спокойно. Уменьшить рацион кофе.
От кофе вообще лучше отказаться, если у вас не пониженное давление и вспомнить о существовании обычного зелёного чая без добавок - он нормализует давление.
Профессионал
19.08.2008, 10:57
А что, кофе мне помогает. Даже в жару пью. Но не больше пары чашек в день.
Reginas_00
21.08.2008, 18:21
Все говорят,что помочь себе я могу только сама,а я не могу,не могу взять себя в руки...Кто как справляется с этой заразой?
Не нервничать. Успокоиться и не обращать внимания на раздражающие факторы.
valico78
31.08.2008, 18:26
Доброго дня всем.Если кто-то знает подскажите где можно проверить шейный отдел позвоночника и головной мозг и почки.
Только не советуйте ИНТОСАНОВСКУЮ ТОМОГРАФИЮ это для меня слишком дорого.
Страдаю ВСД с 17 лет.
Какие вообще есть обследования?
И что такое доплеграфия,если кто знает?
Помогите чем-нибудь,а то моя ВСД перешла в ГИПЕРТОНИЮ.
LyamaLenka
31.08.2008, 18:55
Прохожу сейчас лечение в 5 больнице на тираспольской у Крупник Ольги Леонидовны. Сейчас чувствую себя намного легче.
LyamaLenka. а можно узнать какой курс ты проходишь???? Только медикаментозно, или ещё какие то процедуры????
LyamaLenka
31.08.2008, 20:35
проходила магнито- и лазеротерапию, делали уколы, а сейчас принимаю БИЛОБУ.
valico78
01.09.2008, 18:46
Что за уколы?Транквилизаторы или сосудорасширяющие?
Для valico 78
• выявить ранние поражения сосудов,
• выявить стенозы (сужение просвета) артерий и определить их значимость,
• определить состояние сосудистых стенок (нарушение эластических свойств, гипертонус, гипотония),
• определить состояние позвоночных артерий,
• определить состояние венозного кровотока шеи, головы, верхних и нижних конечностей,
• определить состояние артерий и вен верхних и нижних конечностей (проходимость, извитость, стеноз, варикозное расширение, тромбозы и т.п.).
Одним словом это диагностика заболеваний венозных сосудов. Недавно обследовала( не лечила!) своего ребенка в клинике Стариша,поскольку там аппараты посовременнее чем в детских поликлиниках.
valico78
03.09.2008, 16:47
Ну и нашли там какие-нибудь потологии?
Дело в том ,что я не доверяю таким центрам.
Не хочу здесь повторяться: https://forumodua.com/showthread.php?t=93970
Может я и не прав,не знаю.
Кстати классный аватар!
LyamaLenka
03.09.2008, 22:31
Что за уколы?Транквилизаторы или сосудорасширяющие?
мильгама и еще какое-то лекарство, не помню названия. чесно говоря, нерв почти не щимит уже, очень редко, но головные боли усилисись, даже ибупром не помогает.:(
Ну и нашли там какие-нибудь потологии?
К счастью уже ничего не обнаружили. Она только прошла курс массажа, а до этого допплер показал церебральный ангиоспазм. Кстати,на массаж ходили с ней вместе к Андрею Борисычу ( спасибо ему ОГРОМАДНОЕ),нашли его на этом же форуме в теме лечение позвоночника. Можете просмотреть.
Народ,колбасит от этой погоды просто ужасно.Сдавливает голову,руки слабеют,ощущение,что упадешь и больше не встанешь итд.А до конца недели каждый день обещают дождь или пасмурно.Кто чем спасается ,желательно из народных средств.
LyamaLenka
15.09.2008, 09:56
вот наконец-то стало легче! ура. хоть голова перестала болеть)
ура. хоть голова перестала болеть)
Вот самое интересное,что у меня она не болит,а сдавливает,на уши давит,закладывает и общее состояние просто как будто силы меня покидают(Не дай Б-г:sad_anim:)
Профессионал
15.09.2008, 11:07
.Кто чем спасается ,желательно из народных средств.
коньяком, время от времени.
коньяком, время от времени.
:good: если б мне помогало спиртное,я б уже наверное лечилась бы от другой проблемы.:rolleyes:
vishnya, а мне сейчас назначили хелевские уколы--- церебрум и коэнзим, плюс таблетки ипсилохель. Мне кажется, что стало немного полегче. Хотя голова всё равно ещё немного "пьяная". Может всё вместе да и поможет.
vishnya, а мне сейчас назначили хелевские уколы--- церебрум
Церебрум я колола зимой,когда проходила физ процедуры дарсенвалем итд,не могу сказать,что помогло,по мне наверное таки психиатр плачет:)
Diamonds
15.09.2008, 15:44
Церебрум я колола зимой,когда проходила физ процедуры дарсенвалем итд,не могу сказать,что помогло,по мне наверное таки психиатр плачет:)
На самом деле, не смешно, т.к. ВСД, в первую очередь, психологическое заболевание. Для начала справьтесь со своими внутренними конфликтами и неудовлетворенностью. Поймите, в чем проблема, что Вас беспокоит и неустраивает. И, как ни банально звучит, направьте все силы на то, чтоб не нервничать.
На самом деле, не смешно, т.к. ВСД, в первую очередь, психологическое заболевание. Для начала справьтесь со своими внутренними конфликтами и неудовлетворенностью. Поймите, в чем проблема, что Вас беспокоит и неустраивает. И, как ни банально звучит, направьте все силы на то, чтоб не нервничать.
На самом деле прекрасно это понимаю и в спокойном состоянии,когда чувствую себя хорошо,даже думаю,что прошло,но..справится на 100 % не могу.И боюсь,что никогда уже не смогу.
LyamaLenka
15.09.2008, 22:19
Вот самое интересное,что у меня она не болит,а сдавливает,на уши давит,закладывает и общее состояние просто как будто силы меня покидают(Не дай Б-г:sad_anim:)
вот и у меня такое было. еще + реакция на малейшие погодные изменения. но сейчас нормально. только вены чуть болят от капельниц :sad_anim:
что сказать...заболевание мало приятное...раньше думала что я одна такая "ненормальная"...у меня тоже были все вышеперечисленные симптомы......все что я сделала, это пошла к врачу, кардиограмму обязательно, доплерографию, массаж, пью почти постоянно нерхохель и уколы хелевские.
погода сейчас самое то для вегетатики, у меня во время дождей голова расскалывается.
что заметила, вот как только уезжаю на отдых, за границу, на природу, да куда угодно, все как рукой снимает, так думается что все от своего внутреннего настроя....желаю всем здоровья и терпения.
говорят, каждые семь лет организм перестаиватся, осталось понять в начале перестройки я или в конце))))
Diamonds
16.09.2008, 15:36
...что заметила, вот как только уезжаю на отдых, за границу, на природу, да куда угодно, все как рукой снимает, так думается что все от своего внутреннего настроя
:applause:Браво! Золотые слова! И никакие препараты и уколы не помогут, если не разобраться со своим внутренним состоянием:rtfm:
Короче,ребята,создаем клуб анонимных вегетатиков и вытаскиваем друг друга из этого состояния...:rolleyes:
Diamonds
16.09.2008, 15:56
Без вопросов, я-за! Я уже вышла из этого, главное, понять в чем вопрос, что именно беспокоит. Мне помогла гомеопатия- пубертин, мелисса (или мята- постоянно путаю их) и лицетин (для сосудов)Единственное, что осталось- когда понервничаю, потом неделю как будто воздуха в легких не хватает- не могу сделать глубокий вдох. Особенно после еды обостряется:mosking:
Мне до выхода похоже еще не близко,потому что я и из дома то почти не выхожу,как последствие кризов.Так что причина мне известна,а вот следствие победить не могу
Мне до выхода похоже еще не близко,потому что я и из дома то почти не выхожу,как последствие кризов.Так что причина мне известна,а вот следствие победить не могу
Вот и у меня так же. На работу едем на машине, вроде ничего, а стоит только без машины пройтись немного, то сразу начинаются какие то непонятные мельтешения перед глазами, такое впечатление, что внутри пружина и сейчас вот вот упаду. Про магазины я вообще молчу. Для меня они стали пыткой. А так хочется как раньше пройтись по ним, что то прикупить красявое. А как подумаешь про это состояние так ничего и не хочется.:sad_anim:
А кто как воспринимает ванну???? Я года два как не могу нормально полежать понежиться в ванной, только душ. Чего то становится душно и как то неприятно. Хотя до этого очччень любила.
А кто как воспринимает ванну???? Я года два как не могу нормально полежать понежиться в ванной, только душ. Чего то становится душно и как то неприятно. Хотя до этого очччень любила.
Не могу сказать,Что была поклонницей ванны,но периодически принимала,сейчас же дискомфорт плюс приливы жара ,вообщем душик и вперед
LyamaLenka
16.09.2008, 21:49
сегодня опять все началось. защимление нерва и головные боли. что делать ума не приложу, таблетки не помогают.
Сегодня вообще был убойный день,так что спишем это все на погоду и надеясь на лучшее,будем ждать завтра.
Кто чем спасается ,желательно из народных средств.
Холодным душем
LyamaLenka
16.09.2008, 22:07
дело в том, что после капельниц стало намого легче, но вчера очень болели вены. + еще небольшой стресс и все опять началось.
Wicked_mammY
26.09.2008, 08:52
ВСД - болезнь сытых, благополучных, обеспеченных!!! Представьте себе, что в "нищих" семьях, где каждый день думают, как прожить...у бомжей - ВСД не бывает!!! Хотя и погода та же, и сосуды не лучше, и витаминизированную, сбалансированную пишу они не едят...а не болеют! Да потому, что когда человек все свои силы тратит на выживание, а не на проблемы шопинга, выгляжу-не выгляжу, не так сказали, не так посмотрели и т.д...то и болеть ВСД ему некогда. Многие из вас ленивы...встать в 6 утра, сделать зарядку, принять контрастный душ - это чуть ли не подвиг...а надо так жить ВСЕГДА, а не от случая к случаю! Надо, чтобы была занята душа и тело до самого сна...не просмотром модных журналов и кофе с сигаретой, а работой, требующей мобилизации ума, тела...всего организма! Тогда все будет ОК, не будут ладошки мокрыми и холодными, перестанете бояться плохой погоды, не будет ощущения неполного вдоха, учащенного сердцебиения, тревожности и страха /особенно, страха смерти/...НАСТРАИВАЙТЕСЬ на позитив!!!! И будьте здоровы, мои дорогие пациенты /настоящие и будущие/!!
Вы конечно в чем-то правы,но лично я никогда не вела такой образ жизни о котором здесь написано.И у меня есть примеры,когда людям вообще не то что о модных журналах,но и чем-то насущном подумать было некогда.И болеют,и продолжают бегать на работу,потому что семью кормить не кому.
А вообще,ВСД-это сливная яма ,для всего что нашей медицине еще не очень понятно не освоено.
Diamonds
26.09.2008, 15:56
Я согласна, что эта болезнь идет из головы.
Но:
Как Вы объясните, что ВСД у большинства людей начинается еще со школьных времен? (это тоже от незанятости?)
Мне кажется, что основной вопрос тут в самореализации, и это не из-за сытости и богатства. Проблема самореализации присуща абсолютно всем. Кто-то решает ее добывая еду, а кто-то меняя работу, которая кормит всю его семью, на ту, которая ему интересна, хотя и менее прибыльна.
И еще, не могли бы чуть сбавить обороты, мне кажется, что Вы можете задеть и без того ранимых людей, читающих эту темку!:rose:
Wicked_mammY
26.09.2008, 17:15
Прошу прощения у тех, кого невольно обидела. Да, на сегодняшний день многие школярики страдают ВСД, здесь чаще причины в несоизмеримых нагрузках, прессинге со стороны школы, родителей, желании ребенка не быть хуже, чем о нем думает папа с мамой, учителя, друзья...желание изо всех сил соответствовать...отсюда страхи и учащенное серцебиение, а зачастую, и подъемы давления, плохой сон, усталость, нежелание идти в школу. У многих ВСД тянется с детства, поскольку дальше тоже нужно соответствовать, добавляется материальная ответственность, ответственность перед коллегами, партнерами и т.д. Увы, все это есть в нашей жизни...тем более... нужно тренировать свой организм, потому что слабый в этом мире не выживет, выживают сильные. Будьте немного /в хорошем смысле этого слова/ пофигистами, не взваливайте на себя ВСЕ! Оставляйте чуть-чуть остальным, умейте деликатно отказать, сбавить обороты, не загонять себя до изнеможения...Это я для тех, кто не лежит с журналом в руках...
LyamaLenka
26.09.2008, 19:42
я с 9 лет занималась спортом, в 12 у меня было повышенное внутричерепное давление, в 16 лет когда закончила школу перестала заниматься спортом, так как пошла работать.
сейчас я заканчиваю магистратуру (стационар), при этом работаю до 22.00! если я не буду работать, то и денег не будет на лекарства. моя личная жизнь на волоске, я не шатаюсь по магазинам, не вижусь с любимыми людьми потому что времени нет, уже не курю, не пью больше бокала вина. у меня слабые сосуды и плохая циркуляция крови в мозг. ну вот спортом не против заниматься, но увы время свободное у меня только ночью, но мне и спать периодически надо.
Креветка
27.09.2008, 01:15
Wicked_mammY, думаю что не всегда это зависит от перечисленных причин. Мне ВСД диагностировали еще до школы - аритмия, постоянно ледяные руки и ноги, а впоследствии появилась еще одна проблема - повышенное потоотделение. Я не чувствую себя больным человеком, у меня нет панических страхов или необоснованных сердцебиений. Все мои проблемы, связанные с ВСД - физиологические, а не психологические. Что можете сказать по поводу меня? :)