Вегето-сосудистая дистония

[artdawn]

Спорт - класс, хорошо расслабляет мозги, но многие не занимаются потому что все время болезненное состояние. Первые попытки через силу заняться - сплошные ПА. Очень тяжело влится в ритм.

Ну, когда болеешь гриппом, тоже не очень есть силы выбегать на спорт-площадку. Тут скорее всего имеется ввиду, что спорт поможет после выхода из ВСД, чтобы потом не повторялось..

[Robert Fitzooth]

Ну, когда болеешь гриппом, тоже не очень есть силы выбегать на спорт-площадку. Тут скорее всего имеется ввиду, что спорт поможет после выхода из ВСД, чтобы потом не повторялось..

Конечно, физкультура - это скорее в качестве профилактики и способа ПОСТЕПЕННОГО (месяц...полгода...год) перехода на качественно другой уровень жизни. И редкие сверх-плановые нагрузки, когда вдруг прижмет не пойми откуда (или пойми).

[toshibar]

ВСДешникам надо через силу и через ПА вливаться, а не дожидаться выздоровления, которое может не наступить. Я вот частенько делаю "жим лежа" 80 кг с адскими болями в груди и головоружением, бывает сделаю подходик и в глазах чернота, в груди пульсация, дыхание перекрывает, вот-вот отрубишься, а что делать, если ориентироваться на симптомы, то с кровати лучше не вставать.

[Citrus 2008]

Я вот частенько делаю "жим лежа" 80 кг с адскими болями в груди и головоружением, бывает сделаю подходик и в глазах чернота, в груди пульсация, дыхание перекрывает, вот-вот отрубишься, а что делать

жми 60, зачем себя насиловать, просто делай больше повторений, большой вес для набора массы мышечной, а для фитнеса и 60-ти предостаточно!

[toshibar]

жми 60, зачем себя насиловать, просто делай больше повторений, большой вес для набора массы мышечной, а для фитнеса и 60-ти предостаточно!

Оно разбирает зараза, на вот этих вот 2-3 последних, самых важных повторениях., когда через силу давишь. На маленьком весе тоже.

[Зося]

Это же очень важный вывод. Из него следует, что если по другому осмысливать происходящее, то можно уменьшить нагрузку на психику и уменьшить симптомы, но ... потерять выгоды. Можно же в любой ситуации выбирать как прореагировать - понервничать и получить выгоду или проявить спокойствие и, может быть, не получить ее. А может спокойное реагирование даст другие выгоды. Часто (не всегда) спокойное реагирование дает не меньшую выгоду. Если бы психологи не портили понятие вторичной выгоды своей нелепой теорией о том, что мы сами вызываем у себя ПА для того чтобы привлечь внимание окружающих, то все было бы быстрей и проще.

поняла, не потерять самооценку, даже при перегрузке - вот в чем твоя мысль. не думаю, что классическая психология именует это вторичной выгодой. хотя, если для кого-то самоценность - идеальное здоровье и здоровое тело, то он не должен себя перегружать, а должен себя любить? но тело не совершенно и человек из-за этого нервничает. ну, тоже вариант
как один из факторов стресса твоя мысль о самооценке мне нравится.

[Milan151]

Можно действительно так расслабиться чтоб перестали посещать ПА что можно понизить самооценку!))

[Min Ah]

Позвольте полюбопытствовать, уважаемые постояльцы темы - как вы относитесь к физкультуре и возможно спорту - занимаетесь ли? Какие эффекты? Помогает? Нет?
Я вот давеча услышал историю о сотруднике уголовного розыска (офицер не мальчик), который приходя с работы домой - сразу идет на пробежку, бегает как черт. На соревнованиях ведомственных незнакомые думают, что он профи)), даже по внешнему виду. А он просто так стресс снимает после работы, другие - бухают в основном, а этот - вот так.
Ну тот нервное напряжение снимает. Несколько другое это. Я тоже после тяжелого трудового дня или после нервного передоза, вызванного рабочими моментами иду в спорт зал и сгоняю это всё там.
Насколько я знаю и даже по собственному опыту в момент именно ПА, которые следуют одна за другой, то физические нагрузки не лучший способ снять тревогу, я вот пробовала, но ни как. А вот в период ремиссии занятия спортом активные и регулярные позволяют реже испытывать такие состояния. Опять же из собственного опыта.


Это же очень важный вывод. Из него следует, что если по другому осмысливать происходящее, то можно уменьшить нагрузку на психику и уменьшить симптомы, но ... потерять выгоды. Можно же в любой ситуации выбирать как прореагировать - понервничать и получить выгоду или проявить спокойствие и, может быть, не получить ее. А может спокойное реагирование даст другие выгоды. Часто (не всегда) спокойное реагирование дает не меньшую выгоду. Если бы психологи не портили понятие вторичной выгоды своей нелепой теорией о том, что мы сами вызываем у себя ПА для того чтобы привлечь внимание окружающих, то все было бы быстрей и проще.
Но ведь ПА не всегда вызывается какой то определённой причиной, над которой можно поразамыслить и решить, что тут всё ОК и реагировать так не стоит. Можно проснуться с утра почувствовать знакомое недомогание, "удар в грудь" и сердцебиение и пошло поехало на ровном месте. Не говоря уже о том, что для обострения не нужно нервничать и вполне приятное в жизни событие, которое очень эмоционально перенесено может быть причиной обострения тревожных расстройств.
И вот ещё! Я не психолог, но из области привлечь к себе внимание это не похоже на ПА, скорее на неврастению.


А теперь вопрос: ВСД-шники и ПА-шники, вы готовы признать, что причиной ваших проблем является то, что в глубине души вы считаете себя хуже других, никчемными, никому не нужными неудачниками, но чтобы этого никто не понял, вы из кожи вон лезете, чтобы доказать другим, что это не так. И это стремление выглядеть не тем, кем вы являетесь на самом деле, напрягает вас с такой силой, что нервная система не выдерживаете и дает сбои.

P.S. А правда в том, что с вами изначально все в порядке, вы когда-то давно ошиблись, решив, что вы хуже других. И теперь вы расплачиваетесь за эту ошибку.
Теория интересная и вполне может так оно и есть у определённого типа людей. Но однозначно не у всех и не у большинства.
Лично я познакомилась со всей прелестью этого состояния после смерти отца. Причем где то уже через пол года после этого. Мне было тогда 24 года было. До этого я с этим не сталкивалась. Вот после этого пару раз в год меня это мучало, не так сильно как в первый раз, но тоже приносило не мало неудобств.
Но в моём случае я знаю точно, что если я буду вести активный образ жизни, забивать своё время нужными делами, спортом , то мне определённо реже будет плохо.

[ОдКаз]

ВСД, как и ПА не являются самостоятельными заболеваниями, это лишь симптомы. Причины многообразны: невротические расстройства, гормональные нарушения, конституциональные особенности, патология церебральных структур и т.д. Лечить надо не проявление заболевания, а причину. Поэтому кому-то нужен психолог, кому-то эндокринолог, кому-то невролог, а кому-то и гинеколог.

[toshibar]

ВСД, как и ПА не являются самостоятельными заболеваниями, это лишь симптомы. Причины многообразны: невротические расстройства, гормональные нарушения, конституциональные особенности, патология церебральных структур и т.д. Лечить надо не проявление заболевания, а причину. Поэтому кому-то нужен психолог, кому-то эндокринолог, кому-то невролог, а кому-то и гинеколог.

На деле не существует метода выяснения подлинной причины.

[toshibar]

Но ведь ПА не всегда вызывается какой то определённой причиной, над которой можно поразамыслить и решить, что тут всё ОК и реагировать так не стоит. Можно проснуться с утра почувствовать знакомое недомогание, "удар в грудь" и сердцебиение и пошло поехало на ровном месте. Не говоря уже о том, что для обострения не нужно нервничать и вполне приятное в жизни событие, которое очень эмоционально перенесено может быть причиной обострения тревожных расстройств.
И вот ещё! Я не психолог, но из области привлечь к себе внимание это не похоже на ПА, скорее на неврастению.

Совершенно верно, причины могут быть и физиологическими, но я веду речь в последних постах именно о психических причинах.
"Приятное" событие в большинстве случаев хуже для нервной системы, чем неприятное. Потому что есть заблуждения относительно критериев "приятности". Приятным часто считается то, что возбуждает нервную систему .

[Citrus 2008]

Оно разбирает зараза, на вот этих вот 2-3 последних, самых важных повторениях., когда через силу давишь. На маленьком весе тоже.

аккуратнее с этими последними 2-мя 3-мя повторениями, так можно и инсульт схватить

[toshibar]

аккуратнее с этими последними 2-мя 3-мя повторениями, так можно и инсульт схватить

Предлагаешь делать маленьким весом и заканчивать подход когда ещё не тяжело?
Я имею ввиду последние два-три повторения это не когда глаза вылазят на лоб, а когда вес уже не болтается, а появляется легкое чувство напряжения в работающей мышце, легкое чувство необходимости усилия. Именно легкое, я до среднего даже не довожу.
Вообще тяжело дозировать нагрузку, так как возможности мышцы намного превышают возможности сосудов. Тело вообще не наедается отягощениями, просит добавки. Это как купить себе ферари, но заставлять себя ездить не выше 60 км./час

[32ua]

На деле не существует метода выяснения подлинной причины.

существует

[toshibar]

существует
Буду ходатайствовать о Нобелевской премии. Я на выяснение причины безуспешно потратил 6 лет жизни и квартиру в центре города.

[32ua]

Буду ходатайствовать о Нобелевской премии. Я на выяснение причины безуспешно потратил 6 лет жизни и квартиру в центре города.

Л- логика: "у меня не получилось - значит это не возможно"

[toshibar]

Л- логика: "у меня не получилось - значит это не возможно"
Это не логика, это просто, не спорю, слабый аргумент. И корректнее имхо попросить опоннента привести более сильный, а не высмеивать использование слабого аргумента. Вот вам более сильный: я знаю около 20 тысяч человек, которые тоже безуспешно ищут причину. Можно назвать это Макси Л-логикой, раз не получилось у 20 тыс. больных, то это еще ничего не значит, хаха Хотя в идеале вы должны перекрыть эти 20 тыс. 20 тысячами успешных причин, а мой аргумент , как минимум одним опытом успешной идентификации.

[32ua]

я согласен: признать, что ты впустую профукал квартиру в центре города - неприемлемо,

гораздо лучше убедить себя том, что


На деле не существует метода выяснения подлинной причины.

[toshibar]

я согласен: признать, что ты впустую профукал квартиру в центре города - неприемлемо,
гораздо лучше убедить себя том, что
В смысле признать? Я так и пишу: я впустую профукал кучу денег.
Я уже предвкушаю, как буду осмеивать "метод".

[Зося]

существует а если без флуда, что же это за метод?

[32ua]

Для справки:

Самый лучший метод будет бесполезным, если:

• когда человека привели без его желания
• когда он обвиняет во всем других и верит, что это они должны измениться, чтобы его жизнь стала лучше
• когда он ждет, что терапевт или кто-то другой решит за него его проблемы и сделает жизнь лучше
• когда человек твердо убежден, что ему никто не может помочь
• когда человек не доверяет, старается все понимать и контролировать, вместо того, чтобы погрузиться в терапевтический процесс

[Robert Fitzooth]

Предлагаешь делать маленьким весом и заканчивать подход когда ещё не тяжело?
Я имею ввиду последние два-три повторения это не когда глаза вылазят на лоб, а когда вес уже не болтается, а появляется легкое чувство напряжения в работающей мышце, легкое чувство необходимости усилия. Именно легкое, я до среднего даже не довожу.
Вообще тяжело дозировать нагрузку, так как возможности мышцы намного превышают возможности сосудов. Тело вообще не наедается отягощениями, просит добавки. Это как купить себе ферари, но заставлять себя ездить не выше 60 км./час

Для сосудов и в целом ССС, имхо, лучше всего - бег, плавание. Ну и прочее аэробно-анаэробное в таком же духе. Впрочем, это не имхо, это аксиома уже.

[toshibar]

Для справки:

Самый лучший метод будет бесполезным, если:

• когда человека привели без его желания
• когда он обвиняет во всем других и верит, что это они должны измениться, чтобы его жизнь стала лучше
• когда он ждет, что терапевт или кто-то другой решит за него его проблемы и сделает жизнь лучше
• когда человек твердо убежден, что ему никто не может помочь
• когда человек не доверяет, старается все понимать и контролировать, вместо того, чтобы погрузиться в терапевтический процесс

Мы еще не дошли до терапевтического процесса и решения проблем, вопрос стоял о методе диагностики, а не лечения, причин может быть много, очень разных, куча соматики и психопатологии, потому сначала надо ее выяснить, и только тогда начинать начинать терапию.

[toshibar]

Для сосудов и в целом ССС, имхо, лучше всего - бег, плавание. Ну и прочее аэробно-анаэробное в таком же духе. Впрочем, это не имхо, это аксиома уже.
А если уже есть бег (30 мин) + работа с отягощениям (30 мин), считаете, что лучше заменить отягощения еще бегом, т.е. суммарно час? Не будет ли перегрузки по бегу? Или оставить просто первоначальный бег 30 минут? (Плавать нет возможности). Есть еще момент со спиной, как раз накачка мышцы сильно снимает нагрузку с суставов позвоночника, а бег наоборот их разбивает

[Bamsi]

Для справки:

Самый лучший метод будет бесполезным, если:

• когда человека привели без его желания
• когда он обвиняет во всем других и верит, что это они должны измениться, чтобы его жизнь стала лучше
• когда он ждет, что терапевт или кто-то другой решит за него его проблемы и сделает жизнь лучше
• когда человек твердо убежден, что ему никто не может помочь
• когда человек не доверяет, старается все понимать и контролировать, вместо того, чтобы погрузиться в терапевтический процесс

Чтоб это не выглядело, что кто-то просто с темы съехал, надо написать не про то, когда эффективно/не эффективно а о том, что за метод существует, о чем было заявлено.

[Robert Fitzooth]

А если уже есть бег (30 мин) + работа с отягощениям (30 мин), считаете, что лучше заменить отягощения еще бегом, т.е. суммарно час? Не будет ли перегрузки по бегу? Или оставить просто первоначальный бег 30 минут? (Плавать нет возможности). Есть еще момент со спиной, как раз накачка мышцы сильно снимает нагрузку с суставов позвоночника, а бег наоборот их разбивает
Если проблемы с позвоночником, то к бегу нужно подходить с осторожностью. Только после врача. Имею ввиду к длительному бегу (которым, впрочем, могут заниматься уже лишь те, кому это реально в кайф). А тридцать минут - это вполне по силам и достаточно для всех. И для спины особого вреда нет.
С другой стороны, отягощения (смотря какие) тоже для спины могут быть вредны. А некоторые определенные упражнения для частного случая - конечно на пользу.

[Зося]

Для справки:

Самый лучший метод будет бесполезным, если:

• когда человека привели без его желания
• когда он обвиняет во всем других и верит, что это они должны измениться, чтобы его жизнь стала лучше
• когда он ждет, что терапевт или кто-то другой решит за него его проблемы и сделает жизнь лучше
• когда человек твердо убежден, что ему никто не может помочь
• когда человек не доверяет, старается все понимать и контролировать, вместо того, чтобы погрузиться в терапевтический процесс

поняла. что за метод?

[32ua]

а почему вы упорно игнорируете мой вопрос, а требуете ответа на свой?


А теперь вопрос: ВСД-шники и ПА-шники, вы готовы признать, что причиной ваших проблем является то, что в глубине души вы считаете себя хуже других, никчемными, никому не нужными неудачниками, но чтобы этого никто не понял, вы из кожи вон лезете, чтобы доказать другим, что это не так. И это стремление выглядеть не тем, кем вы являетесь на самом деле, напрягает вас с такой силой, что нервная система не выдерживаете и дает сбои.

P.S. А правда в том, что с вами изначально все в порядке, вы когда-то давно ошиблись, решив, что вы хуже других. И теперь вы расплачиваетесь за эту ошибку.

[toshibar]

Погодка сегодня даёт джазу. Все звонят жалуются, чувствую себя сегодня доктором айболитом.

[toshibar]

Док, ваша метода, как я понимаю не диагностирует соматику. Придёт к вам положим человек с психозом вследствие опухоли в голове. Или с неврозом вследствие охз или эндокринки..б
Названия вы придумали звучные методов, напоминает "биоэнергоинформотерапевт", читай шарлатан. Но в чем суть методы? Кто то мне рассказывал, там у вас какие то тесты из интернета: да, нет надо отвечать, и стоит кучу денег это оно?
Найдя причину, понятно что лечить, по моему ясно. Имеется ввиду конечно же не причину начала, а причину течения болезни.

[Milan151]

Кто-то помнит как светит солнце?))

[toshibar]

Кто-то помнит как светит солнце?))

Сегодня же дом светило? С утра тучи днём солнце, сейчас опять чёрные тучи.

[toshibar]

Лови причину: Основная причина нарушения нервно-сосудистой регуляции психо-физиологических состояний (ВСД) – попытка контролировать сознанием процессы, которые не подлежат сознательному регулированию, а находятся в ведении вегетативной нервной системы и гуморальной регуляции.


А вы можете как то обосновать, что Всдешники что то пытаются контролировать внутри себя? Наверное должно быть что то вроде массовых сообщений: я Всдешник, пытаюсь мысленно контролировать давление, и поэтому оно у меня скачет.

[Зося]

Погодка сегодня даёт джазу. Все звонят жалуются, чувствую себя сегодня доктором айболитом.

я со вчера не жалуюсь, потому что даже говорить не могу... (( а что там с погодой?

[equation]

я со вчера не жалуюсь, потому что даже говорить не могу... (( а что там с погодой?
Давление.
Вчера,позавчера 770 -773,сегодня 765,через пару дней обещают опять 770, и сразу же 750.
Катаешься на качелях,не веселых таких...
Осэн такой.

[toshibar]

Ну нет, давайте по науке. Все знают что ПА вызывает в основном выброс адреналина (симпатоадреналиновый криз). От адреналина и таха и боли и много всяких ощущений в теле.
Вырабатывают адреналин надпочечники, но на них влияет не только стресс. А может быть и дисфункция надпочечников, почему нет, это же обычный орган эндокринки, бывет же дисфункция щитовидки. А может быть опосредование влияние соматического заболевания особенно сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Поэтому главный вопрос, если не помогает психолог проверить все системы организма. Но беда в том ,что возможности нынешней диагностики ограничены, внутриклеточные патологии вообще темный лес, а более крупная диагностика выявляет патологию, но не умеет выявить связь патологии с симптомом. А все началось же с заявления уже не помню кого, "надо выявить причину и тогда вы вылечите ВСД".

[Bamsi]

а почему вы упорно игнорируете мой вопрос, а требуете ответа на свой?
А теперь вопрос: ВСД-шники и ПА-шники, вы готовы признать, что причиной ваших проблем является то, что в глубине души вы считаете себя хуже других, никчемными, никому не нужными неудачниками, но чтобы этого никто не понял, вы из кожи вон лезете, чтобы доказать другим, что это не так. И это стремление выглядеть не тем, кем вы являетесь на самом деле, напрягает вас с такой силой, что нервная система не выдерживаете и дает сбои.

P.S. А правда в том, что с вами изначально все в порядке, вы когда-то давно ошиблись, решив, что вы хуже других. И теперь вы расплачиваетесь за эту ошибку.


Не про меня. Метод какой?

[Зося]

Ну нет, давайте по науке..

Во- первых, Большое спасибо модератору за внимание к нам, болезным))

Во-вторых, вот просто сегодня попалась мне статья как раз в тему..
https://meduza.io/cards/kak-otlichit-nauku-ot-lzhenauki.
она " ...станет мощной прививкой для тех, кто не хочет, чтобы его когда-нибудь обвели вокруг пальца набором ажурных фраз, напоминающих науку"

Всем хорошего вечера, и хотя бы теплых батарей))

[Citrus 2008]

Предлагаешь делать маленьким весом и заканчивать подход когда ещё не тяжело?


я понял что ты имел в виду, я немного не об этом говорил, и тут, на форуме, не вижу смысла это обсуждать....начать надо с самого простого - какая цель тренировок, остальное от этого будет зависеть... я могу выложить пару фоток где я до зала и до какого уровня я дошел, не очень хочу светить мордахой, но если кому интересно покажу... просто определился с целью и пол года к ней шел..

[Robert Fitzooth]

Всем хорошего вечера, и хотя бы теплых батарей))

Включили сегодня, на Палубной. Нереальный кайф))) Хотя, вроде недавно только в море купался - недели две назад.))

[32ua]

Метод предназначен для поиска психологических причин ваших проблем, искать эти причины будете вы, а не я. А так как то, что я описал :


Не про меня.

То и метод этот - не про вас. Удачи!

[toshibar]

Метод предназначен для поиска психологических причин ваших проблем, искать эти причины будете вы, а не я. А так как то, что я описал :
То и метод этот - не про вас. Удачи!
Метод выходит только для поиска психологических причин, да еще только для тех, кто считает себя ничтожествами. Узко.
Но в чем все же метод?

[32ua]

А вы всерьез думаете, что после вашего поста


Я уже предвкушаю, как буду осмеивать "метод".

я буду вам его излагать? ))


— Доктор, вот у меня почему‑то раны вокруг рта…
— М‑м, кажется, Вы едите с ножа, не пользуетесь вилкой и ложкой.
— Да? Да, это так. Но ложкой мне неудобно.
— Тогда вот Вам йод.

— Доктор, а почему я суп так медленно ем? И мне очень неудобно.
— Потому что Вы едите его ножом. Ешьте ложкой.
— И это все, что человек с медицинским образованием может мне сказать?
— Да. То есть нет. Можете отхлебывать из тарелки через край.
— Доктор, Вы вообще в своем уме?

— Доктор, почему на меня в ресторане так странно поглядывают?
— Потому что Вы едите ножом. Пользуйтесь вилкой и ложкой.
— Знаете, мне это уже говорили. А другого объяснения нет?
— Возможно, есть, но это не важно. Важно есть твердое вилкой, а жидкое ложкой.
— Кажется, я совсем не понимаю мира и не гожусь для этой жизни.
— С Вами все в порядке, только возьмите ложку, когда принесут суп.

— Доктор, доктор! Мне так больно, у меня кровь течет! За что мне это?
— А чем Вы ели?
— Ножом, конечно.
— А ложку не пробовали взять?
— Почему Вы так безжалостны ко мне, а еще врач?! Это невыносимо!
— Вы ложку взять не пробовали?
— Нет!
— А что Вам помешало?
— Я не хочу об этом говорить. Просто зашивайте.

— Знали бы Вы, доктор, как я хочу пасты!
— Могу себе представить, но у каждого своя судьба.
— Как Вы считаете, когда‑нибудь у меня получится поесть макарон? Я ведь не хочу ничего особенного.
— А Вы просто сварите макарон, возьмите вилку и ешьте.
— Да? Хорошо, я подумаю.

— Доктор, и как люди манную кашу едят и не режутся?
— Ложкой!!
— Вот и Вам со мной стало скучно. Раньше Вы не кричали.

— Алло, позовите доктора, пожалуйста.
— Извините, доктор обедает.

[toshibar]

А вы всерьез думаете, что после вашего поста
я буду вам его излагать? ))
Конечно, хорошему методу критика не помеха.

[toshibar]

Пока так: доктор как вы будете меня лечить?
Никак вы себя будете лечить сами, досвидания с вас 100 рублей.
Доктор, в чем ваш метод?
Не расскажу, вдруг вы посмеетесь.

[toshibar]

А если серьёзно мне действительно интересно есть ли в психотерапии метод гарантирующий точную идентификацию проблемы\группы проблем. А то вот психологи говорят: найти проблему просто, а вот решить её сложней, но все, о ком мне рассказывали, застревают уже на стадии поиска.Да и меня было 20 пт, ни один не нашёл даже примерно эту причину и по ощущениям никто этого и не делал по спецметодике, направленной на поиск

[Bamsi]

Метод предназначен для поиска психологических причин ваших проблем, искать эти причины будете вы, а не я. А так как то, что я описал :


То и метод этот - не про вас. Удачи!

Вот так денек!) Да у меня оказывается проблемы с психологическими причинами и меня отправили на их поиски)) Вопрос не стоял про кого метод, тебе ответили на вопрос - ответь на вопрос ты. Или чтоб ты разродился ответом мне таки нужно сопутствие удачи?)
Чего же сразу было не написать что это действительно не метод выявления причин проблем, а метод, который касается лишь определенных проблем, у которых лишь определенные причины. Но да ладно, будем снисходительными: все же, какой ни какой, а метод в студию.

- А спорим, Картман тоже не знает, что такое дилда!
- Нет знаю!!!
- Ну??!
- ..... а не скажу!

[32ua]

Конечно, хорошему методу критика не помеха.

Мнение человека, который


Я уже предвкушаю, как буду осмеивать "метод".

меня не интересует, т.к. к конструктивной критике это не имеет никакого отношения.

Bamsi - все, что я тебе хотел сказать, я сказал. Если у меня появится желание продолжить общение - я дам знать )

[galya2013]

При нашей внушаемости метод может быть любой- главное,что бы был результат.А чаще его нет.Даже гипноз не всем помогает...

[Зося]

. Если у меня появится желание продолжить общение - я дам знать )

человек-загадка... пришел, туману напустил, попутно всех обхаял, ушел...

ndTTmWiOS-M

[Bamsi]

Мнение человека, который



меня не интересует, т.к. к конструктивной критике это не имеет никакого отношения.

Bamsi - все, что я тебе хотел сказать, я сказал. Если у меня появится желание продолжить общение - я дам знать )

Речь не о твоих желаниях, а о том, что ты что-то ляпнул, а когда тебе задали вопрос по существу, начались гнилые отмазки. Ты, наверное, в супемаркетах ничего не покупаешь, там столько вопросов на кассе задают, а ты, бедняжка, ни одного ответа дать не в состоянии)) Удачи, а то поди тяжело так жить))

[Bamsi]

человек-загадка... пришел, туману напустил, попутно всех обхаял, ушел...

А мне кажется он спамер - оповещения обещает рассылать)) Если кому понравилось, ставим лайки, подписываемся на канал))

[Зося]

А мне кажется он спамер - оповещения обещает рассылать)) Если кому понравилось, ставим лайки, подписываемся на канал))

это не спамер)) это- блогер))

[32ua]

При нашей внушаемости метод может быть любой- главное,что бы был результат.А чаще его нет.Даже гипноз не всем помогает...

Гипноз, как и, например, спорт, лишь инструмент. Полезно заниматься спортом? Да, это помогает чувствовать себя лучше. Решат ли занятия спортом проблему? Нет.
Так же и гипноз - да, это приятное состояние, которое помогает расслабиться, и нахождение в нем дает именно такой результат - человек отлично расслабляется. Точно так же, как и медитация, йога, баня, массаж - продолжите список сами )

Если у проблемы психологические причины (а выяснить это просто: если стресс усиливает синдром, то логично предположить, что у данной проблемы психологические причины. Например, если у вас болит зуб - то он будет болеть независимо от того, нервничаете вы или спокойны), то начинать искать их можно только в том случае, если сам человек с этим согласен.

Если в его бедах виноваты: наследственность, гены, экология, судьба и кто-то еще, но только не он сам, то какой бы метод ни применялся - найти причину (а тем более изменить что-либо) не удастся, т.к искать ее необходимо самому человеку, искать настойчиво и целеустремленно.

Залезть в голову к другому и что-то там изменить невозможно ни при каких обстоятельствах, чтобы ни применяли для этого - гипноз, наркоз или что-то еще )

[Bamsi]

Делаем вывод: нас убеждают, что при любом неврозе на почве органики никакой стресс не усугубит невроз. Ведь у невроза не психологические причины. А потому всем нужно ходить к проФФесионалам и искать настойчиво и целеустремленно "психологическую причину", пока не кончатся деньги.

[ЭВРА]

Делаем вывод: нас убеждают, что при любом неврозе на почве органики никакой стресс не усугубит невроз. Ведь у невроза не психологические причины. А потому всем нужно ходить к проФФесионалам и искать настойчиво и целеустремленно "психологическую причину", пока не кончатся деньги.

вся ВСД это тупо просто хронический стресс - ищите проблемы в надпочечниках - все эти состояния от них , сдавайте анализы, пропейте хорошие комплексы БАДов, с радиолой ... не тратьте кровные на психологов и прочую бесовщину - нет у нас грамотных спецов , нет и не будет ...

[toshibar]

вся ВСД это тупо просто хронический стресс - ищите проблемы в надпочечниках - все эти состояния от них , сдавайте анализы, пропейте хорошие комплексы БАДов, с радиолой ... не тратьте кровные на психологов и прочую бесовщину - нет у нас грамотных спецов , нет и не будет ...

В твоём посте противоречие, если это "тупо хронический стресс" это лечат психологи, ну как лечат, делают вид.

[ЭВРА]

В твоём посте противоречие, если это "тупо хронический стресс" это лечат психологи, ну как лечат, делают вид.

стресс хронический вызван гормональным сбоем, в чем противоречие ???

[toshibar]

стресс хронический вызван гормональным сбоем, в чем противоречие ???

А ну тогда все верно, просто обычно под стрессом имеют ввиду что-то психологическое.

[Milan151]

Что-то лицо горит уже второй день!

[Зося]

вся ВСД это тупо просто хронический стресс - ищите проблемы в надпочечниках - все эти состояния от них , сдавайте анализы, пропейте хорошие комплексы БАДов, с радиолой ... не тратьте кровные на психологов и прочую бесовщину - нет у нас грамотных спецов , нет и не будет ...

что за анализы нужно сдать?

[ЭВРА]

что за анализы нужно сдать?

нужно под контролем держать альдестерон и кортизол, прежде всего - последний считается гормоном стресса, к этому в добавок пить Мелатонин по схеме , кофе очень повышаете кортизол - именно, по этой причине его не рекомендуют при так называемой ВСД, а не потому что бла бла ... он яд в чистом виде , нет конечно - кофе не страшен в нормированных дозах, только когда гормональный в норме

[toshibar]

Евра дело говорит. В идеале надо сделать МРТ надпочечников на предмет опухоли и ещё какой-то анализ на количество этих гормонов.

[**Ruanda]

мне интересно.. найдёт ли у себя кто-то что-то на надпочечниках.
Я два года назад на мрт нашла маленькую аденому.. сдала все анализы ..метанефрины..кортизол..и еще какие-то.. в пределах нормы..Несколько эндокринологов сказали что значит она не активная ..и все проблемы не от неё и показаний для удаления нет. В этом году сама пошла по своей инициативе даже сделала КТ с контрастом..и снова нет показаний для удаления и она ещё уменьшилась. Созванивалась с киевским профессором-эндокринологом..все тоже.
все проверено-перепроверено..откуда эти приступы и проблемы с давлением неизвестно

[Robert Fitzooth]

нужно под контролем держать альдестерон и кортизол, прежде всего - последний считается гормоном стресса, к этому в добавок пить Мелатонин по схеме , кофе очень повышаете кортизол - именно, по этой причине его не рекомендуют при так называемой ВСД, а не потому что бла бла ... он яд в чистом виде , нет конечно - кофе не страшен в нормированных дозах, только когда гормональный в норме

Мелатонин?? Это то, что спортсменам показано при пересечении часовых поясов, чтобы войти в нормальный режим сна-бодрствования?

[ЭВРА]

мне интересно.. найдёт ли у себя кто-то что-то на надпочечниках.
Я два года назад на мрт нашла маленькую аденому.. сдала все анализы ..метанефрины..кортизол..и еще какие-то.. в пределах нормы..Несколько эндокринологов сказали что значит она не активная ..и все проблемы не от неё и показаний для удаления нет. В этом году сама пошла по своей инициативе даже сделала КТ с контрастом..и снова нет показаний для удаления и она ещё уменьшилась. Созванивалась с киевским профессором-эндокринологом..все тоже.
все проверено-перепроверено..откуда эти приступы и проблемы с давлением неизвестно
альдестерон дает повышенное давление

Мелатонин?? Это то, что спортсменам показано при пересечении часовых поясов, чтобы войти в нормальный режим сна-бодрствования?

причем тут спортсмены? он у всех живых людей , просто в среде современного ритма жизни этот гормон тоже нарушается

[evelina 40]

Что-то лицо горит уже второй день!
И у меня тоже!!!!! Ночью барабанить начало сердце. Барбовал и глицин выпила

[Дребеденщина]

И у меня тоже!!!!! Ночью барабанить начало сердце. Барбовал и глицин выпила

У меня уже третий день дико болит голова, аж до тошноты. Неужели погода.....

[cons]

Завтра начнётся затяжная магнитная буря((На целую неделю...прорвёмся)

[Milan151]

Уже реально зимы хочется, зимой нет такого как осенью!)) Видно погода становится более стабильной!

[vurdalaka]

У меня уже третий день дико болит голова, аж до тошноты. Неужели погода.....

Видимо погода ,у меня болит голова из-за падения давлени, пару дней вмест 110-60,, 90-60. Померяйте свое

[Дребеденщина]

Видимо погода ,у меня болит голова из-за падения давлени, пару дней вмест 110-60,, 90-60. Померяйте свое

Та тоже слегка пониженое, но чтоб так плохо было...... Не могу уже понять или тошнит от головы или голова от тошноты болит.

[toshibar]

Тоже голова болит, хотя редкий симптом у меня, видно есть связь между всеми.

[galya2013]

Я стараюсь не терпеть эту боль,пока помогает цитрамон и ношпа.Выпила и побежала дальше.я ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ТУПЕЮ!

[Kamilla]

11602189
Охо хо....голова лопнит

[pilulina]

вся ВСД это тупо просто хронический стресс - ищите проблемы в надпочечниках - все эти состояния от них , сдавайте анализы, пропейте хорошие комплексы БАДов, с радиолой ... не тратьте кровные на психологов и прочую бесовщину - нет у нас грамотных спецов , нет и не будет ...

Мне лечили и надпочечники и сами почки, очень долго втирали- что вот..... каааак.... только вылечим почки и надпочечники... так и выздоровеешь.. Конкретно в моем случае- нифига...

[pilulina]

нужно под контролем держать альдестерон и кортизол, прежде всего - последний считается гормоном стресса, к этому в добавок пить Мелатонин по схеме , кофе очень повышаете кортизол - именно, по этой причине его не рекомендуют при так называемой ВСД, а не потому что бла бла ... он яд в чистом виде , нет конечно - кофе не страшен в нормированных дозах, только когда гормональный в норме
Я имею проблемы с Кофе.. я кофеман так сказать...
Иногда в день и до 5 чашек доходит.. Но вот странность- на меня оно никак не действует..
Те- я могу его пить натощак, могу пить на ночь- вообще ноль.. Нет ни повышения давления.. ни болей в желудке и поджелудочной, ни тахикардии...Засыпаю после него хорошо...Как такое возможно??

[Citrus 2008]

Я имею проблемы с Кофе.. я кофеман так сказать...
Иногда в день и до 5 чашек доходит.. Но вот странность- на меня оно никак не действует..
Те- я могу его пить натощак, могу пить на ночь- вообще ноль.. Нет ни повышения давления.. ни болей в желудке и поджелудочной, ни тахикардии...Засыпаю после него хорошо...Как такое возможно??

смотря какой кофе, если натуральный то на меня тоже никак не действует, а если магазинный растворимый то давление повышает, хоть и не сильно

[toshibar]

Это странно, я если выпью больше 2 чашек любого, то может и давление долбануть под 200. Но кофе точно вызывает повышение адреналина. У вас наверное симпатика нормально, а перасимпатика больше чудит.

[toshibar]

Мне лечили и надпочечники и сами почки, очень долго втирали- что вот..... каааак.... только вылечим почки и надпочечники... так и выздоровеешь.. Конкретно в моем случае- нифига...
А что диагностировали и как лечили? У тебя по гипертипу, ты склонна к тахикардии, подъемам давления, нервозности и т.п.?

[NIKI]

У меня утром без кофе глаза не открываются. 2 чашки капучино или латте,во,тогда можно что то делать. Хоть давление склонно к повышению,но кофе не влияет.Ну и плюс могу регулироватть в кофемашине кол-во кофе на порцию.

[_Miu_]

Ребят, а вызывала ли у вас дистония повышение температуры буквально до 37-37.2 не на весь день, а именно периодически, вечером-утром буквально на час-два?

[ЭВРА]

Мне лечили и надпочечники и сами почки, очень долго втирали- что вот..... каааак.... только вылечим почки и надпочечники... так и выздоровеешь.. Конкретно в моем случае- нифига...

лечение почек тут вообще не причем, надпочечники как вам лечили ??? если можно подробности ...

[toshibar]

По теме давления, желательно указывать цифры, а то не в обиду, но некоторые считают скачком давления 125 на 70, (а было же 120!). Ещё есть чудики, у которых "подымается" давление только потому что голову давит. Но они его не меряют, просто "знают" что это оно.

[ОдКаз]

Ребят, а вызывала ли у вас дистония повышение температуры буквально до 37-37.2 не на весь день, а именно периодически, вечером-утром буквально на час-два?

При вегетативной дисфункции могут отмечаться подъмы Т-тела до 37,4-37,5С, однако они должны быть сопряжены с другой вегетативной симптоматикой. Субфебрильные подъмы температуры могут рассматриваться как проявление вегетативной дисфункции только после детального обследования для исключения других причин.

[NIKI]

По теме давления, желательно указывать цифры, а то не в обиду, но некоторые считают скачком давления 125 на 70, (а было же 120!). Ещё есть чудики, у которых "подымается" давление только потому что голову давит. Но они его не меряют, просто "знают" что это оно.

Моё сейчас рабочее давление 130 на 75, ну редко 120-125. Бывает 170 и я его не ощущаю. Но при этом обычно голова не болит,только чувствую общий дискомфорт.Тогда уже применяется тяжёлая артиллерия,чтоб не вызвать криз.

[pilulina]

А что диагностировали и как лечили? У тебя по гипертипу, ты склонна к тахикардии, подъемам давления, нервозности и т.п.?

Тахикардия наследственная ( 100 как минимум в спокойном режиме) , давление когда я себе очень хорошо чувствую это 110 на 70.. при 120 начинаю нервничать и трястись руки...нервы- да- сопли слюни даже на мультиках... мнительность есть ...
Во время ВСД и ПА приступов - исходя из врачебных выводов- адреналин шутит со мной....

Насчет почек и надпочечников уже даже и не помню все диагнозы... Было лет 7 назад.. Началось с дикого приступа камень из почки вышел и застрял 9 мм.. его разбивали волновой.. в больнице нашли еще что то там же.. как узнали что у меня частые приступы ПА- тогда сказали что это почки дают- и что как только пролечят все должно нормализоваться.. но так и не помогло..

Я подозреваю- что у меня, просто причина ,наверно , этих скачков давления и тремора рук в другом просто...

[pilulina]

лечение почек тут вообще не причем, надпочечники как вам лечили ??? если можно подробности ...

Чес слово даже не помню диагнозы все .. Там все в купе было и почки и надпочечники... Попала с одним и все пошло поехало...Зацепились за одно.. начали проверять другое.... Пролечили третье..

[pilulina]

Это странно, я если выпью больше 2 чашек любого, то может и давление долбануть под 200. Но кофе точно вызывает повышение адреналина. У вас наверное симпатика нормально, а перасимпатика больше чудит.

Пью и натуральный и растворимый- все ок. Пока не замечала после кофе никакого повышения давления. Как думаете , может ли быть это связано с тем, что у меня давление изначально низкое??

Кстати, тут писали что некоторым помогает Цитрамон. Мне свекровь тоже рекомендовала его. Мама дАрагая- несколько раз рискнула- потом думала с ума сойду- такие дикие головные боли после него были. Изнутри голову разрывало прямо..

Очень хорошо помогает- Дротаверин и Ибупрофен при любых болях в организме..
Пробывала спазмалгон- после очень кружится голова..
От тахикардии- хорошо идет лично мне- Маленький кусочек- анаприлина( примерно одна четвертая таблетки)... сверху чай из пустырник валерьяна... или барбовал( а сверху так же пустырник валерьяна чай)...

Ну как то так...

[NIKI]

Пью и натуральный и растворимый- все ок. Пока не замечала после кофе никакого повышения давления. Как думаете , может ли быть это связано с тем, что у меня давление изначально низкое??

Кстати, тут писали что некоторым помогает Цитрамон. Мне свекровь тоже рекомендовала его. Мама дАрагая- несколько раз рискнула- потом думала с ума сойду- такие дикие головные боли после него были. Изнутри голову разрывало прямо..

Очень хорошо помогает- Дротаверин и Ибупрофен при любых болях в организме..
Пробывала спазмалгон- после очень кружится голова..
От тахикардии- хорошо идет лично мне- Маленький кусочек- анаприлина( примерно одна четвертая таблетки)... сверху чай из пустырник валерьяна... или барбовал( а сверху так же пустырник валерьяна чай)...

Ну как то так...

Вот, у меня на спазмолгон такая же реакция..как то скорая сделала в/в...думала,что сойду с ума.так начала кружиться голова. А анаприлин мой верный спутник.правда 10 мг и сразу успокаиваюсь. Правда пульс у меня сейчас стал 59-65,это норма. А если становится выше 75,то уже расколбас идёт. Хотя раньше всегда был в пределах 80 и я его не ощущала,всё было нормально. Что то в организме поменялось.

[pilulina]

Вот, у меня на спазмолгон такая же реакция..как то скорая сделала в/в...думала,что сойду с ума.так начала кружиться голова. А анаприлин мой верный спутник.правда 10 мг и сразу успокаиваюсь. Правда пульс у меня сейчас стал 59-65,это норма. А если становится выше 75,то уже расколбас идёт. Хотя раньше всегда был в пределах 80 и я его не ощущала,всё было нормально. Что то в организме поменялось.


Для меня приступ- это 140-150...
100 я не замечаю..по ощущениям- что это норма...эххх

[Дребеденщина]

Ребят, а вызывала ли у вас дистония повышение температуры буквально до 37-37.2 не на весь день, а именно периодически, вечером-утром буквально на час-два?

Со мной такое происходит уже несколько лет. Особенно осенний период. Поморозит пару часов и потом отпускает. Нарушена терморегуляция. Чуть премерзла уже 37, чуть перенервничала сразу 37.

[galya2013]

Что то в организме поменялось.
Вот это золотые слова! Как то один доктор мне объяснял,что организм у всех разный и сердце и сосуды и лимфа и вязкость крови.Сам организм при сбое реагирует на изменения внутри и работает так , как ему удобно,поэтому бывает казусы от неудачно назначенного препарата.
Ну бьется у меня сердечко чаще , чем надо,значит организм мой так работает.Но иногда ,конечно, приходится вмешиваться с доктором и делать коррекцию его поведения.

[Min Ah]

Ребят, а вызывала ли у вас дистония повышение температуры буквально до 37-37.2 не на весь день, а именно периодически, вечером-утром буквально на час-два?
Я думаю может, но у меня в момент криза она была 35,5 приблизительно. Очень не приятно.

[Robert Fitzooth]

Как вам магнитная буря? Чувствуется?

[cons]

Странно,но я более-менее держусь.Вчера чуть поколбасило,сердце болело. А так вообще ничего,давление в норме и всё остальное

[galya2013]

У меня тоже дискомфорт в груди, но я связываю это с тем ,что света не было в доме 3.5 суток, а в колл-центре дурили и кормили обещаниями.Живу 15 минутах ходьбы от РЭСа,но надеялась на порядочность операторов и бригады,а оказалось напрасно.ПОка сами не сходили к главному инженеру, вышка к нам не приехала.Перенервничала,продукты пропали,вот и состояние не ахти.Устранили поломку за 5 минут! Обидно!

[Аква]

Как вам магнитная буря? Чувствуется?

Сегодня думаю чего еле ноги поднимаю, померяла давление 96 на 67, низковато, но ничего переживем:-)

[evelina 40]

У меня вчера давление падать не хотело(147 на 87 было) и сегодня голова гудит.

Ну, а насчёт температуры , то если ещё и его мерять...У многих и это найдётся

[Kamilla]

Температура и давление может быть у всех разная, так как ВСД разных типов бывает:
ВСД по смешанному типу;
ВСД по кардиальному типу;
ВСД по ваготоническому типу;
ВСД по гипертоническому типу;
ВСД по гипотоническому типу.

[Panda@Panda]

Блин даже не знала что магнитные бури сейчас...
просто днём плоховато стало.. сердце как то тревожило целый день ..аритмия была, ноги ватные.. вот думаю зайду почитаю , как кто себя чувствует сегодня ,и тут смотрю не одна я такая)

[toshibar]

Меня больше смена погоды будоражит, чем магнитные бури.

[akulenok]

Да, да, да.... я тоже именно на смену погоды плохо реагирую. На магнитные бури легче, чаще всего их даже не замечаю.

[lydovik6]

А у меня сегодня сильное головокружение-"штормит".

[Аля17]

Всем привет! Я тут новенькая!
Мне 28, есть доча 4 года- есть большие проблемы со здоровьем на данный момент
В Одессе недавно, поэтому нужны ваши отзывы и рекомендации, очень срочно!
Мужа нет, пока в силах буду лечиться ради дочи(уже сил почти не осталось на работу)

Проблемы на данный момент - очень болит спина, голова ежедневно( как будто сдавливает обруч), иногда при поворотах головы слышу хруст(то ли в шее то ли в голове)

Подозреваю что из-за спины. Иногда бывает кружится голова, я впадаю в панику, поднимается давление
Большие проблемы со сном(даже если сплю по 10 часов не высыпаюсь, сон прерывистый и чуткий, сплю сейчас не больше 6 , утром проснусь и не могу дальше уснуть).нервы, длительный стресс
Дыхание носовое затруднено, нос вообще не чувствительный,прикасаюсь пальцем - не ощущаю..(атрофировалась слизистая, гуглила - изза недостаточного притока крови к новой полости)
П.с - все проблемы начались после родов, 4 года назад
Лечилась от послеродовой депрессии и вроде стало легче, но нос так и не дышал.Сейчас данные симптомы усилились, иногда по ночам такая жуткая паника, что жить не хочется(очень прошу помочь, на руках малышка...
Потеря чувствительности лица(провожу рукой,глажу, почти не ощущаю прикосновения, и даже видно пигментацию на лице(на красном фоне белое как бы пятно)
Ума не приложу с чего начать и к какому специалисту обращаться?
Думаю, нужен хороший мануальщик+психотерапевт+невролог
Всем заранее спасибо! Жду ваши мнения !

[vurdalaka]

Сегодня думаю чего еле ноги поднимаю, померяла давление 96 на 67, низковато, но ничего переживем:-)

У меня с утра вообще 86 на 60 было.

[Дребеденщина]

У меня с утра вообще 86 на 60 было.


Да, вторые сутки невесомость........ Вообще уже две недели опять все по чуть-чуть беспокоит. Уже вроде бы казалось что все прошло навсегда....но нет

[Аля17]

Народ, скажите как диагностируют всд? Мне лет в 16 ставили всд,сейчас опять хочу обследоваться

[vovanchik85]

Народ, скажите как диагностируют всд? Мне лет в 16 ставили всд,сейчас опять хочу обследоваться

Ходишь проверяешь все органы, если все в норме то ВСДшник ��
Тоже хреновато себя чувствую, спазмы спины и постоянные глубокие вдохи не покидают (((

[toshibar]

Народ, скажите как диагностируют всд? Мне лет в 16 ставили всд,сейчас опять хочу обследоваться

Если не находят органическую причину то ставят или "ВСД" или что-то из малой психиатрии типа "тревожное расстройство", "паническое расстройство", "депрессия", "неврастения" и т.п.

Разницы между этими недодиагнозами нету, так как они все симптоматические, т.е. жалуешься на тревогу - тревожное расстройство, на панику - паническое, говоришь - у меня астения и депрессия - астено-депрессивный синдром, говоришь у меня навязчивости - получаешь - навязчивое (обссесивное) расстройство. Люди часто получают от одного врача ВСД, от другого тревожное расстройство, от третьего - паническое, от четвертого - еще чтото, там порядка 20 названий одного и того же, и не понимают, что происходит, толи у них все одновременно или одно переходит в другое, а потом возвращается в первое, а с первого переходит в третье.
На самом деле заболевание одно и как его называть не имеет значения.

[Умашка]

Народ, скажите как диагностируют всд? Мне лет в 16 ставили всд,сейчас опять хочу обследоваться

А зачем оно вам, это обследование)))? ВСД это как раз то заболевание, для которого от обследования мало толку( Бросьте вы это дело)))


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Умашка]

Всем привет! Я тут новенькая!
Мне 28, есть доча 4 года- есть большие проблемы со здоровьем на данный момент
В Одессе недавно, поэтому нужны ваши отзывы и рекомендации, очень срочно!
Мужа нет, пока в силах буду лечиться ради дочи(уже сил почти не осталось на работу)

Проблемы на данный момент - очень болит спина, голова ежедневно( как будто сдавливает обруч), иногда при поворотах головы слышу хруст(то ли в шее то ли в голове)

Подозреваю что из-за спины. Иногда бывает кружится голова, я впадаю в панику, поднимается давление
Большие проблемы со сном(даже если сплю по 10 часов не высыпаюсь, сон прерывистый и чуткий, сплю сейчас не больше 6 , утром проснусь и не могу дальше уснуть).нервы, длительный стресс
Дыхание носовое затруднено, нос вообще не чувствительный,прикасаюсь пальцем - не ощущаю..(атрофировалась слизистая, гуглила - изза недостаточного притока крови к новой полости)
П.с - все проблемы начались после родов, 4 года назад
Лечилась от послеродовой депрессии и вроде стало легче, но нос так и не дышал.Сейчас данные симптомы усилились, иногда по ночам такая жуткая паника, что жить не хочется(очень прошу помочь, на руках малышка...
Потеря чувствительности лица(провожу рукой,глажу, почти не ощущаю прикосновения, и даже видно пигментацию на лице(на красном фоне белое как бы пятно)
Ума не приложу с чего начать и к какому специалисту обращаться?
Думаю, нужен хороший мануальщик+психотерапевт+невролог
Всем заранее спасибо! Жду ваши мнения !

Начните с себя! Сложно но можно и нужно взять себя в руки( но уже без успокаиваещих не обойтись) Успокойте немножко нервную систему, поверьте что все у вас будет хорошо и потихоньку шаг за шагом идите вперед. Прошла все это. Никто не смог помочь, пока не стала сама себе доктором.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[_Miu_]

Полностью согласна, нужно научиться слышать и чувствовать себя. Нужно научиться "брать себя в руки")) но и не забывать о "травках-муравках", более сильных успокоительных и тд. Если уже ничего не помогает- гидазепам и его собратья . Увы и ах, но с этим нужно научиться жить. Как только мы перестаем писать завещание после очередного "приступа"- жить будет проще и легче)) от дистонии еще никто не умер)) надо это всегда помнить))
И да, мне вот кажется, что начинающим дистоникам очень нужна поддержка опытных. Ребят, кто столкнулся с этой бедой, вы не стесняйтесь, спрашивайте все, даже самые глупые вопросы всегда важны!

[cons]

Да, от дистонии никто не умер...."научитесь брать себя в руки".....легко рассуждать,когда ВСД возникает на фоне общего благополучия организма.Но когда она возникает после пережитого инфаркта и операции на сердце,эти советы абсолютно бесполезны.И лично я ,уже раз посмотрев смерти в глаза,жить этим не хочу.Потому что это не жизнь,а жалкое существование

[evelina 40]

Проблема возникает , когда ВСДшник остаётся один на один с болезнью. Идёт к врачам. Давление подскочило- вот это пить, страхи- дубовые успокоительные. С учётом интернета и припиской р-но решаем , что пить и чем это нам грозит. На Слободке когда-то была невропатолог неплохая(давно). Мануальщик есть телефон, но это всё индивидуально. Поддержка близких и всё-таки лечение , поиск своего

[Аля17]

Спасибо, ясно

[Аля17]

А зачем оно вам, это обследование)))? ВСД это как раз то заболевание, для которого от обследования мало толку( Бросьте вы это дело)))


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Ну не сама же я себя лечить буду, я предполагаю что всд...

[Аля17]

Проблема возникает , когда ВСДшник остаётся один на один с болезнью. Идёт к врачам. Давление подскочило- вот это пить, страхи- дубовые успокоительные. С учётом интернета и припиской р-но решаем , что пить и чем это нам грозит. На Слободке когда-то была невропатолог неплохая(давно). Мануальщик есть телефон, но это всё индивидуально. Поддержка близких и всё-таки лечение , поиск своего

Я против лишних таблеток, я за грамотных врачей,
Своего врача, это да но пока отыщеш пройдет не мало времени..

[Умашка]

Я против лишних таблеток, я за грамотных врачей,
Своего врача, это да но пока отыщеш пройдет не мало времени..

Ни один грамотный доктор не помог, пока не научилась слышать себя! Дошло до суицида( сама же медработник)...травки муравки и многое всякое, и без эглонила иногда не обходится....


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Аля17]

Ни один грамотный доктор не помог, пока не научилась слышать себя! Дошло до суицида( сама же медработник)...травки муравки и многое всякое, и без эглонила иногда не обходится....


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Иглонил это что?
Чтобы себя слышать, нужно для начала высыпаться хотя бы, с чем у меня проблемы))

[vurdalaka]

Иглонил это что?
Чтобы себя слышать, нужно для начала высыпаться хотя бы, с чем у меня проблемы))

Выспаться верно,при всд, сон не менее 8 часов,иначе все до ж....

[Eugenia Tramp]

Я против лишних таблеток, я за грамотных врачей,
Своего врача, это да но пока отыщеш пройдет не мало времени..

Могу много здесь умных цитат накинуть, но вот две, напрямую касающиеся "лечения" ВСД.
"Врач лечит болезнь, здоровье мы обязаны добывать сами" Н.Амосов
"Только 10% успеха лечения принадлежит медицине, остальное..." ВОЗ
Меры по уменьшению, а то и прощанию с симптомами ВСД самые простые-контрастный душ, умеренные физ нагрузки, если есть по позвоночнику-кинезотерапия, массаж. Всё.

[toshibar]

Могу много здесь умных цитат накинуть, но вот две, напрямую касающиеся "лечения" ВСД.
"Врач лечит болезнь, здоровье мы обязаны добывать сами" Н.Амосов
"Только 10% успеха лечения принадлежит медицине, остальное..." ВОЗ
Меры по уменьшению, а то и прощанию с симптомами ВСД самые простые-контрастный душ, умеренные физ нагрузки, если есть по позвоночнику-кинезотерапия, массаж. Всё.
ЗОЖи физиопроцедуры - это правильные вещи, но если уже зашло далеко, то они не помогут.

[evelina 40]

Ну почему не помогут. Как поддерживающее лечение очень помогают физиопроцедуры. Учитывая , что дистония это позвоночник , то массаж и ...воротниковой зоны -класс. При обострениях всё идёт. Просто потом надо возвращаться к обычной жизни и иногда организм не хочет тебя отпускать от болячек

[Аля17]

Могу много здесь умных цитат накинуть, но вот две, напрямую касающиеся "лечения" ВСД.
"Врач лечит болезнь, здоровье мы обязаны добывать сами" Н.Амосов
"Только 10% успеха лечения принадлежит медицине, остальное..." ВОЗ
Меры по уменьшению, а то и прощанию с симптомами ВСД самые простые-контрастный душ, умеренные физ нагрузки, если есть по позвоночнику-кинезотерапия, массаж. Всё.

Кинезотерапия что из себя представляет?
Вы забыли про режим сна, питания, прогулки, бассейн)

[Умашка]

Кинезотерапия что из себя представляет?
Вы забыли про режим сна, питания, прогулки, бассейн)

100%! Все как вы написали,и зарядка каждое утро!!! Долго и нудно и результат вас удивит! Такая это болячка))) привередливая... Эглонил - таблеточки(аннотация в инете).С аппендицитом проще, удалил и забыл))), а эта з@раза на всю жизнь(((


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Аля17]

100%! Все как вы написали,и зарядка каждое утро!!! Долго и нудно и результат вас удивит! Такая это болячка))) привередливая... Эглонил - таблеточки(аннотация в инете).С аппендицитом проще, удалил и забыл))), а эта з@раза на всю жизнь(((


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Да вы что, я думала это излечимо ((
Мне стало плохо после родов, до этого жила себе прекрасно...
Я в печали, в общем.)

[toshibar]

Ну почему не помогут. Как поддерживающее лечение очень помогают физиопроцедуры. Учитывая , что дистония это позвоночник , то массаж и ...воротниковой зоны -класс. При обострениях всё идёт. Просто потом надо возвращаться к обычной жизни и иногда организм не хочет тебя отпускать от болячек
Что такое поддерживающее лечение? Это когда уже совсем здоров чтоб не заболеть снова или когда совсем болен, чтоб хоть как то волочить ноги?
Массаж как кому, но в основном носит нестойкий эффект, так как на нервную систему влияет опосредовано - через наружные мышцы и нервные окончания, а это где то 20% от всех мышц и нервных окончаний тела. Остеопаты, кстати проникают глубже, процентов на 40%, но у них и цена в два-три раза выше. И все равно они не могут проработать все нервные пути. Есть еще всякие вибрирующие или покалывающие штуки, но это вообще детский сад - верхние слои кожи.

[Аля17]

Выспаться верно,при всд, сон не менее 8 часов,иначе все до ж....

Да да да, муж меня ругал что сплю много))

[Аля17]

100%! Все как вы написали,и зарядка каждое утро!!! Долго и нудно и результат вас удивит! Такая это болячка))) привередливая... Эглонил - таблеточки(аннотация в инете).С аппендицитом проще, удалил и забыл))), а эта з@раза на всю жизнь(((


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

И как вам помогает Иглонил?
Я пила его мне психиатр назначил, это еще я не знала что всд у меня, мне не помог

[Аля17]

Что такое поддерживающее лечение? Это когда уже совсем здоров чтоб не заболеть снова или когда совсем болен, чтоб хоть как то волочить ноги?
Массаж как кому, но в основном носит нестойкий эффект, так как на нервную систему влияет опосредовано - через наружные мышцы и нервные окончания, а это где то 20% от всех мышц и нервных окончаний тела. Остеопаты, кстати проникают глубже, процентов на 40%, но у них и цена в два-три раза выше. И все равно они не могут проработать все нервные пути. Есть еще всякие вибрирующие или покалывающие штуки, но это вообще детский сад - верхние слои кожи.

Что то вы очень пессиместически настроены)

[Аля17]

Проблемы со сном, с сосудами, желудком, боли в голове если есть всд от дистонии?

[toshibar]

Что то вы очень пессиместически настроены)
Да я еще самый большой оптимист.

[Умашка]

Проблемы со сном, с сосудами, желудком, боли в голове если есть всд от дистонии?

Да, Аля, всё... Общее состояние такое, что жить не хочется( у меня так было) . Сейчас лучше. Эглонил в ампулах принимала, когда совсем было плохо ( мне помог), но это при тревоге сильной...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Аля17]

Да, Аля, всё... Общее состояние такое, что жить не хочется( у меня так было) . Сейчас лучше. Эглонил в ампулах принимала, когда совсем было плохо ( мне помог), но это при тревоге сильной...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Госпади, с каждым комментарием подтверждается всд
Мне ставили лет в13-15,потом прошло
Я и забыла что когда то ставили всд!!
Как родила началось, антидепрессанты пила, как бросила опять началось..
То есть нет смысла отдельно лечить органы, без лечения всд?
К кому идти, я так понимаю к невропатологу
Есть координаты хорошего специалиста?
Мне на работу выходить, а как в таком состоянии работать (((

[Аля17]

Узнаешь, что другим плохо и сразу легчает. Забавный старый способ чуток расслабиться.

Ахах, ваша фраза сделала мой вечер!!))
Есть такой способ))

[equation]

Госпади, с каждым комментарием подтверждается всд
Мне ставили лет в13-15,потом прошло
Я и забыла что когда то ставили всд!!
Как родила началось, антидепрессанты пила, как бросила опять началось..
То есть нет смысла отдельно лечить органы, без лечения всд?
К кому идти, я так понимаю к невропатологу
Есть координаты хорошего специалиста?
Мне на работу выходить, а как в таком состоянии работать (((

Значит так.
Чем больше будите затягивать такое состояние,тем хуже будет становиться.Я противник таблеток,но в Вашей ситуации без низ уже вряд ли.
Очень быстро,прямо завтра идете к врачу.К какому?Поспрашивайте здесь,Вам напишут в личку.
Из такого состояния выводят уже,только медикаментозно. Массажи,остеопаты,ЗОЖ,травки - потом.
Грамотный врач направит Вас на обследования,если их нет.Обязательно.МРТ-шмемерте,кардиолог,гармоны,узи-шмузи.Готовьтесь.
Будите тянуть и выйдите на работу,встретите там ПА.ПА,еще не самое страшное.Самое страшное в ВСД - фобии.Дойдете до этого уровня и в вашем лечении появится БОНУС,который называется - "+ психолог".Бонус,не дешевый и не всегда качественный.
Все,кто здесь пишет,уже прошли через все эти прелести.И действительно с годами научились себя понимать и чтоб не затягивать,обходятся гидыком,время от времени.
Раз принимали ан-ты,скорей всего их назначат опять.Ципру или Пакс.Главное,чтоб Вас потом грамотно с них сняли!!И вот затем,не спеша - зарядки,спорт,йога,травки и все такое.

Не тяните.

[Аля17]

Значит так.
Чем больше будите затягивать такое состояние,тем хуже будет становиться.Я противник таблеток,но в Вашей ситуации без низ уже вряд ли.
Очень быстро,прямо завтра идете к врачу.К какому?Поспрашивайте здесь,Вам напишут в личку.
Из такого состояния выводят уже,только медикаментозно. Массажи,остеопаты,ЗОЖ,травки - потом.
Грамотный врач направит Вас на обследования,если их нет.Обязательно.МРТ-шмемерте,кардиолог,гармоны,узи-шмузи.Готовьтесь.
Будите тянуть и выйдите на работу,встретите там ПА.ПА,еще не самое страшное.Самое страшное в ВСД - фобии.Дойдете до этого уровня и в вашем лечении появится БОНУС,который называется - "+ психолог".Бонус,не дешевый и не всегда качественный.
Все,кто здесь пишет,уже прошли через все эти прелести.И действительно с годами научились себя понимать и чтоб не затягивать,обходятся гидыком,время от времени.
Раз принимали ан-ты,скорей всего их назначат опять.Ципру или Пакс.Главное,чтоб Вас потом грамотно с них сняли!!И вот затем,не спеша - зарядки,спорт,йога,травки и все такое.

Не тяните.

Спасибо за перспективы конечно))
Денег коплю, пойду, хотя бы пару тысяч для начала..
Надеюсь обойдется без таблеток
Спасибо
Отпишу потом по врачам, и лечению, может пригодится кому то

[Аля17]

Значит так.
Чем больше будите затягивать такое состояние,тем хуже будет становиться.Я противник таблеток,но в Вашей ситуации без низ уже вряд ли.
Очень быстро,прямо завтра идете к врачу.К какому?Поспрашивайте здесь,Вам напишут в личку.
Из такого состояния выводят уже,только медикаментозно. Массажи,остеопаты,ЗОЖ,травки - потом.
Грамотный врач направит Вас на обследования,если их нет.Обязательно.МРТ-шмемерте,кардиолог,гармоны,узи-шмузи.Готовьтесь.
Будите тянуть и выйдите на работу,встретите там ПА.ПА,еще не самое страшное.Самое страшное в ВСД - фобии.Дойдете до этого уровня и в вашем лечении появится БОНУС,который называется - "+ психолог".Бонус,не дешевый и не всегда качественный.
Все,кто здесь пишет,уже прошли через все эти прелести.И действительно с годами научились себя понимать и чтоб не затягивать,обходятся гидыком,время от времени.
Раз принимали ан-ты,скорей всего их назначат опять.Ципру или Пакс.Главное,чтоб Вас потом грамотно с них сняли!!И вот затем,не спеша - зарядки,спорт,йога,травки и все такое.

Не тяните.

Психолог ни о чем, психоаналитик или психотерапевт, он нужен не только всдшникам

[toshibar]

Психолог ни о чем, психоаналитик или психотерапевт, он нужен не только всдшникам
Дело не в названии, а в сути, они себя сами называют как попало.

[Аля17]

Кто пьет корвалол ,была от него бессонница?
Попробовала 15 капель на ночь, и не сплю вообще, что за приколы такие

[Цаца.]

Кто пьет корвалол ,была от него бессонница?
Попробовала 15 капель на ночь, и не сплю вообще, что за приколы такие

барбовал как скорая помощь- снимает па, и помогает при бессоннице. более длительный эффект и более мягкий препарат.

[pilulina]

барбовал как скорая помощь- снимает па, и помогает при бессоннице. более длительный эффект и более мягкий препарат.
Тоже помагает.. Тахикардию снимает отлично...
К сожалению от корвалола кроме дикой изжоги никакого толку- лично для меня...

[toshibar]

15 капель это очень малая доза. От неё не должно быть ни лучше ни хуже.

[Дребеденщина]

Кто пьет корвалол ,была от него бессонница?
Попробовала 15 капель на ночь, и не сплю вообще, что за приколы такие

Попробуйте барбовал, капель 25. 15 действительно мало.
И исключить кофе, чай, шоколад......вообще.

[toshibar]

Попробуйте барбовал, капель 25. 15 действительно мало.
И исключить кофе, чай, шоколад......вообще.
Еще сильные сладости, типа очень сладких пироженых или тортов.
Некоторые пьют столовую ложку корвалола для сна, меньше не берет.

[Robert Fitzooth]

Мне гидазепам помогает хорошо спать. Часов по 8-9 сплю. Таблетку 0,2 принимаю перед сном. А так обычно - 5-6-7 часов. 7 - это еще хорошо.
Не по назначению врача, а так - по рекомендации знакомого. Скажите, плиз, шо это за гидазепам такой - насколько он может быть вреден? Я не постоянно, недельку-другую, потом перерыв.

[equation]

Мне гидазепам помогает хорошо спать. Часов по 8-9 сплю. Таблетку 0,2 принимаю перед сном. А так обычно - 5-6-7 часов. 7 - это еще хорошо.
Не по назначению врача, а так - по рекомендации знакомого. Скажите, плиз, шо это за гидазепам такой - насколько он может быть вреден? Я не постоянно, недельку-другую, потом перерыв.

Максимальный срок приема 30 -40 дней.Потом может перестать действовать.И есть шанс подсесть на него.Сходишь с него через валериану.
Гидык пьют 7 - 10 дней. З0 - 40 уже в более затяжных состояниях.
И без врача,не стоит пить эти препараты! Это не травки,это уже транк.

Есть такие капсулы - Меновален.Отлично для сна.

[cons]

Я шикарно сплю от обычного циннаризина,одна таблеточка за час до сна.Гидазепам вместо снтворного лучше не пользовать)Он вызывает зависимость.Пью редко только при ПА

[BUSINKA N]

Мне гидазепам помогает хорошо спать. Часов по 8-9 сплю. Таблетку 0,2 принимаю перед сном. А так обычно - 5-6-7 часов. 7 - это еще хорошо.
Не по назначению врача, а так - по рекомендации знакомого. Скажите, плиз, шо это за гидазепам такой - насколько он может быть вреден? Я не постоянно, недельку-другую, потом перерыв.

На Глицин можно перейти, только не Глицисет! Врач назначал 3 таблетки на ночь, для сна.

[Kamilla]

Мне гидазепам помогает хорошо спать. Часов по 8-9 сплю. Таблетку 0,2 принимаю перед сном. А так обычно - 5-6-7 часов. 7 - это еще хорошо.
Не по назначению врача, а так - по рекомендации знакомого. Скажите, плиз, шо это за гидазепам такой - насколько он может быть вреден? Я не постоянно, недельку-другую, потом перерыв.

а где вы его без рецепта берёте?

[Robert Fitzooth]

а где вы его без рецепта берёте?

да почти везде его так продают. Ну, мне так кажется, что везде. В нескольких аптеках поблизости моего дома продают без рецепта (мне). ))

[toshibar]

А я по рецепту, сейчас районные терапевты/невропатологи гидик ВСДешникам тулят без проблем, так как чуть ли не единственный эффективный препарат.

[Умашка]

На Глицин можно перейти, только не Глицисет! Врач назначал 3 таблетки на ночь, для сна.

Глицин очень хорошо! Глицисет предлагают вместо него, но это совсем не то(((


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Lara Raider]

Ну сегодня просто пипец-денек(((((( с утра тахикардия, внутри холодец- обожаю это состояние(((((

[lydovik6]

А я, думала,что только я сегодня с головой не дружу.У меня вопрос,когда поднимается давление,мне становиться тревожно,подходит страх-не приятное ощущение.Это нормальное явление для ВСДешников или у всех по разному?

[Умашка]

А я, думала,что только я сегодня с головой не дружу.У меня вопрос,когда поднимается давление,мне становиться тревожно,подходит страх-не приятное ощущение.Это нормальное явление для ВСДешников или у всех по разному?

Очень плохо сегодня, сердечко зажало, слабость , голова дурная ((((, давление повышеное, страх и слезы(


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Lara Raider]

А я, думала,что только я сегодня с головой не дружу.У меня вопрос,когда поднимается давление,мне становиться тревожно,подходит страх-не приятное ощущение.Это нормальное явление для ВСДешников или у всех по разному?

я называю это состояние:" не знаешь куда себя деть"))))

[Panda@Panda]

Блин и у меня сегодня целый день сердечко не спокойное, прям зажало как то .. тяжело сегодня..
Боярышник в помощь

[galya2013]

Странно, а я списывала все на стрессовые ситуации на работе.В животе холодец, голова зажата,сердечко стучит и частит. А оказывается магнитные бури,или перемена погоды.На завтра заморозки утром обещали,вот и колотит нас.

[**Ruanda]

Блин и у меня сегодня целый день сердечко не спокойное, прям зажало как то .. тяжело сегодня..
Боярышник в помощь
У меня тоже сегодня состояние такое же((
А как вы в таких случаях боярышник принимаете- в каплях и сколько? Он сразу помогает или накопительно?

[Panda@Panda]

У меня тоже сегодня состояние такое же((
А как вы в таких случаях боярышник принимаете- в каплях и сколько? Он сразу помогает или накопительно?

Вообще боярышник пью курсом и вместе с пустырником и пионом.все это смешиваю в равных пропорциях и пью по 20-30 капель три раза в ден . Мне это очень помогло в своё время!

А вчера под рукой не было настойки был только один боярышник , так же его пью по 30 капель три раза в день. Успокаивает сердце. Читала что он считается как поцелуй в сердце , очень хорошо помогает!)

[akulenok]

С боярышником надо быть аккуратнее. Он снижает частоту сердечных сокращений и понижает давление. А гипертоником - самое оно.

[galya2013]

Я тоже обожаю боярышник,обычно его зимой пью курсами 4-5 месяцев.По настроению и состоянию.Это мой любимый отвар.Гипертонии нет,но тахикардия меня не покидает.

[Аля17]

барбовал как скорая помощь- снимает па, и помогает при бессоннице. более длительный эффект и более мягкий препарат.

Спасибо, спросила в местной аптеке они и не слышали о таком..
Я в тот вечер психанула-налила около 35 капель, грелку под попу и вырубилась
Проснулась вся мокрая, одежда мокрая
Спала часов 7 ,но чувствовала себя намного лучше, чем после 10 часов сна без капель
Что это было до сих пор для меня тайна)

[Аля17]

Попробуйте барбовал, капель 25. 15 действительно мало.
И исключить кофе, чай, шоколад......вообще.

кофе чай не пьем, а вот сладостей.... много не бывает
теперь уже буду ограничивать..
спасибо

[evelina 40]

Глицином успокаиваюсь и немного давление снимает. Скачки -корвалол. Сегодня трухало сильно. Никак не могла прийти в норму. Закончилось диенцифальным приступом. Я уже всех этим достала. Может всё таки есть спецы по ВСД?

[toshibar]

Глицином успокаиваюсь и немного давление снимает. Скачки -корвалол. Сегодня трухало сильно. Никак не могла прийти в норму. Закончилось диенцифальным приступом. Я уже всех этим достала. Может всё таки есть спецы по ВСД?
Диэнцефальный криз, вегетативный криз и паническая атака считается все одно и тоже.

[Milan151]

Глицином успокаиваюсь и немного давление снимает. Скачки -корвалол. Сегодня трухало сильно. Никак не могла прийти в норму. Закончилось диенцифальным приступом. Я уже всех этим достала. Может всё таки есть спецы по ВСД?

Во время ПА глицин под язык снимает приступ?

[toshibar]

кофе чай не пьем, а вот сладостей.... много не бывает
теперь уже буду ограничивать..
спасибо
Очень сладкая еда стимулирует вот эту всю гормональную дофамино-серотониновую историю в мозгах. А в шоколаде еще и кофеин, который добавляет адреналина. Все это, конечно, в мелких дозах и здоровому человеку, которому "взгрустнулось" только на пользу, но ВСДешнику в период обострения точно не надо чаще чем изредка.

[Citrus 2008]

Вернулся сегодня из Черкасс, рано утром, по делам катался - хочу сказать вам что спится в поезде при тудух-тудух, тудух-тудух просто шикарно, высыпаешься на ура, снятся хорошие короткие сны, путешествуйте, Друзья!!!

[cons]

Вернулся сегодня из Черкасс, рано утром, по делам катался - хочу сказать вам что спится в поезде при тудух-тудух, тудух-тудух просто шикарно, высыпаешься на ура, снятся хорошие короткие сны, путешествуйте, Друзья!!!

Ну,кому как) Для меня ночь в поезде - это пытка.Я не могу там спать вообще.Поэтому стараюсь по возможности путешествовать на авто. Вот сижу в терзаниях:прокатиться ли в четверг на пару дней в Каменец или сидеть дома и ныть,что плохо,плохо,плохо.....

[evelina 40]

Во время ПА глицин под язык снимает приступ?
Глицин помогает, но надо было ехать и организм зашкалил

[Умашка]

Ну,кому как) Для меня ночь в поезде - это пытка.Я не могу там спать вообще.Поэтому стараюсь по возможности путешествовать на авто. Вот сижу в терзаниях:прокатиться ли в четверг на пару дней в Каменец или сидеть дома и ныть,что плохо,плохо,плохо.....

Ехать конечно, ехать ,ехать, ехать) А вот сегодня уже немножко лучше стало) А поезд да, мучение ....


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[akulenok]

Ну,кому как) Для меня ночь в поезде - это пытка.Я не могу там спать вообще.Поэтому стараюсь по возможности путешествовать на авто. Вот сижу в терзаниях:прокатиться ли в четверг на пару дней в Каменец или сидеть дома и ныть,что плохо,плохо,плохо.....

Тоже плохо поезд переношу, как и любую дальнюю дорогу.... Тревога и отсутствие тишины не дает спать. Но ехать надо!!! ))))

[Зося]

Тоже плохо поезд переношу, как и любую дальнюю дорогу.... Тревога и отсутствие тишины не дает спать. Но ехать надо!!! ))))

простоесли ехать на один день, то можно поездку превратить в мучение. о каких экскурсиях моет идти речь, если ты не спал ночь, тебе х...ово, а отлежаться негде, надо вместе с толпой ломиться куда-то. деньги на ветер
для меня, например, коллективные мероприятия - табу.если мне плохо, я должна отлежаться. а потом что-то делать. иначе па неминуема. поэтому, у меня индивидуальный график всего на свете..(((

[akulenok]

простоесли ехать на один день, то можно поездку превратить в мучение. о каких экскурсиях моет идти речь, если ты не спал ночь, тебе х...ово, а отлежаться негде, надо вместе с толпой ломиться куда-то. деньги на ветер
для меня, например, коллективные мероприятия - табу.если мне плохо, я должна отлежаться. а потом что-то делать. иначе па неминуема. поэтому, у меня индивидуальный график всего на свете..(((

Да, да, да!!! Однозначно!!! Только когда не зависишь от толпы. Во-первых, надо иметь возможность отдохнуть. Во-вторых, не люблю быть кому-то "внапряг" (чтобы ходили и причитали бе-е-едненькая, чем тебе помо-о-очь...)

[toshibar]

Хорошо подмечено, тоже не комфортно когда с корабля на бал.

[Аква]

Ну,кому как) Для меня ночь в поезде - это пытка.Я не могу там спать вообще.Поэтому стараюсь по возможности путешествовать на авто. Вот сижу в терзаниях:прокатиться ли в четверг на пару дней в Каменец или сидеть дома и ныть,что плохо,плохо,плохо.....

И я в поезде почти никогда не сплю. У меня очень чуткий сон, а в вагоне то кто то ногами шаркает, то дверями хлопает, то поезд проезжающий стучит. Но ехать однозначно надо:-) новые впечатления, эмоции, потом будете жалеть что не поехали.
Я если езжу куда то, то стараюсь много ходить, 3-4 часа без перерыва, чтоб прям до состояния гудения в ногах.

[Gerochka]

Добрый вечер. Никто сегодня днем не слышала по Просто радио была гостья студии и рассказывала про ВСД и панические атаки. Из-за работы слышала только краем уха. Может кто слышал что за гостья, т к она вроде интересно борется с ВСД и паническими атаками

[Аля17]

Да, да, да!!! Однозначно!!! Только когда не зависишь от толпы. Во-первых, надо иметь возможность отдохнуть. Во-вторых, не люблю быть кому-то "внапряг" (чтобы ходили и причитали бе-е-едненькая, чем тебе помо-о-очь...)

Я в электричке(2 часа езды) сплю как убитая даже если рядом кто то подсядет
Я даже думала если не беде высыпаться по электричкам кататься)

[Аля17]

Во время ПА глицин под язык снимает приступ?

и мне глицин-ни о чем

[Аля17]

А если физически очень устали-без настоек,травок и глицина сами-спите полноценным сном?

[galya2013]

у меня бывает наоборот от переутомления уснуть не могу.

[Аля17]

у меня бывает наоборот от переутомления уснуть не могу.

значит надо в меру)

[toshibar]

и мне глицин-ни о чем
Наверное пьешь полтаблетки. Там действие начинается от 5+.

[evelina 40]

Ни себе чего. Простым назначают 1-2 таблетки глицина в день. Мне надо 2 за один раз. Хотя бы. Тут про психолога писали. Может есть координаты психолога , невропатолога.

[Gerochka]

Наверное пьешь полтаблетки. Там действие начинается от 5+.

Одновременно 5+ таблеток надо выпить???

[Milan151]

Наверное пьешь полтаблетки. Там действие начинается от 5+.

А от передоза чертики не начнут скакать по квартире?)))

[galya2013]

Глицин это аминокислота.Я думаю не стоит рисковать,но это ж не транк... имхо.

[evelina 40]

Осень как-то на вас влияет? А то давление опять скачет , страхи и не знаю что делать к кому обратиться

[toshibar]

Ни себе чего. Простым назначают 1-2 таблетки глицина в день. Мне надо 2 за один раз. Хотя бы. Тут про психолога писали. Может есть координаты психолога , невропатолога.
Это при курсовом приеме, но речь шла про быстрое купирование ПА.

[toshibar]

А от передоза чертики не начнут скакать по квартире?)))
Вообще единственная реальная угроза от разового передоза успокоительными препаратами - это угнетение дыхания, но это реально надо влупить много чегото уровня морфина.

[Kamilla]

Наверное пьешь полтаблетки. Там действие начинается от 5+.

Перестаньте советовать такое!!!!! один человек поймет, другой выпьет и будет горе((((

[toshibar]

Перестаньте советовать такое!!!!! один человек поймет, другой выпьет и будет горе((((

http://www.e-apteka.ru/doc/biotiki/includes/gly-about.asp

Почитай, тут советуют пить по 10 за приём. Это по сути не таблетки, а что то вроде пищевой добавки.

[Kamilla]

http://www.e-apteka.ru/doc/biotiki/includes/gly-about.asp

Почитай, тут советуют пить по 10 за приём. Это по сути не таблетки, а что то вроде пищевой добавки.

На заборе тоже написано

[Аля17]

Посоветуйте хороший БАД от ВСД - преимущественно бессоница и нервы успооить
Собираю отзывы и пробую)

[Аля17]

Ищу хороший БАД от бессонницы и нервы успокоить. Советуйте плиз!
Так не хочу колеса глотать(
Кто нить принимать так называемые кремлевские капли?

[toshibar]

На заборе тоже написано

Это не на заборе, это пишет производитель Глицина. Эта компания называется "Биотики".

Читай внизу в статье
"Информация предоставлена компанией «Биотики»
Дата предоставления информации — август 2006 г."

[Kamilla]

11633050

[BUSINKA N]

Это не на заборе, это пишет производитель Глицина. Эта компания называется "Биотики".

Читай внизу в статье
"Информация предоставлена компанией «Биотики»
Дата предоставления информации — август 2006 г."

Может Вы перепутали, 5 штук в день? )

Производитель
1-2 таблетки 3 раза в сутки.

[toshibar]

Может Вы перепутали, 5 штук в день? )

Производитель

Блин, ну дал же ссылку на коротенькую статью. Там пишется в середине:

В стрессовых ситуациях и при перемене погоды, когда знаете, что можете прореагировать скачком АД, положите под язык 10 таблеток (1 грамм). Разумеется, по назначенной врачом схеме надо принимать и другие гипотензивные препараты.

Т.е. это как разовая скорая помощь при ПА. И то, уточняют что одним глицином тут не отмажешься, надо сверху ещё накатать гипотензивных.

А 2-3 в день это когда человек пьёт курсом препарат месяц-два.

[toshibar]

Кстати по ТВ рекламируют некий Элитацин той же фирмы и позиционируют именно как средство от ВСД. Даже упаковка такая же.

[evelina 40]

"Валерьян кардио", седасен, анантавати- травяные успокоительные. Простым смертным от успокоительного чая хотелось спать(на работе побаловались). Теперь дальше. Когда -то фен-мом снимали скачки АД. Сейчас каптоприл с гидазепамом. Ещё на пробовала- может кто рискнёт. Настойка боярышника оказалась средством для алкоголиков. А ещё сказали , что до 50 -дистония, а после гипертония

[Зося]

Кстати по ТВ рекламируют некий Элитацин той же фирмы и позиционируют именно как средство от ВСД. Даже упаковка такая же.

Элтацин® - это комбинированный препарат, который содержит смесь заменимых аминокислот: глицина, глутаминовой кислоты и цистина, проявляет антиоксидантное (уменьшая содержание свободных радикалов, перекисных соединений, малонового диальдегида) и антигипоксантное (повышая устойчивость организма к кислородной недостаточности, усиливая процессы синтеза аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ)) действие;
повышает сократительную способность миокарда;
увеличивает физическую работоспособность;
улучшает качество жизни больных с хронической сердечной недостаточностью (повышая социальную адаптацию, улучшая психоэмоциональное состояние);
ускоряет восстановление работоспособности после интенсивных физических нагрузок


НО цена...180 грн.-250 грн??? оо-о-о

[NIKI]

"Валерьян кардио", седасен, анантавати- травяные успокоительные. Простым смертным от успокоительного чая хотелось спать(на работе побаловались). Теперь дальше. Когда -то фен-мом снимали скачки АД. Сейчас каптоприл с гидазепамом. Ещё на пробовала- может кто рискнёт. Настойка боярышника оказалась средством для алкоголиков. А ещё сказали , что до 50 -дистония, а после гипертония

Вот это мой вариант. Правда гидазепама всего пол таблетки,иначе просто как зомби от него.Каптоприл сразу под язык.Если не помагает добавляю более тяжёлую артиллерию.

[Milan151]

"Валерьян кардио", седасен, анантавати- травяные успокоительные. Простым смертным от успокоительного чая хотелось спать(на работе побаловались). Теперь дальше. Когда -то фен-мом снимали скачки АД. Сейчас каптоприл с гидазепамом. Ещё на пробовала- может кто рискнёт. Настойка боярышника оказалась средством для алкоголиков. А ещё сказали , что до 50 -дистония, а после гипертония

Боярышник можно и как траву покупать, без спирта!

[НАТУРЕЛЬ]

Боярышник можно и как траву покупать, без спирта!

Может не траву а плоды..??(это я про боярышник...))

[cons]

Я покупаю экстракты трав.Там ни грамма спирта,чистая вытяжка из растения плюс натуральная стевия как консервант.Постоянно пью коктейль валериана,пустырник,боярышник, конский каштан и пион.

[toshibar]

Я покупаю экстракты трав.Там ни грамма спирта,чистая вытяжка из растения плюс натуральная стевия как консервант.Постоянно пью коктейль валериана,пустырник,боярышник, конский каштан и пион.
А где покупаешь? Сейчас даже аптечная валериана дорогое удовольствие.

[cons]

А где покупаешь? Сейчас даже аптечная валериана дорогое удовольствие.

http://nlife.com.ua/ Там цена на экстракты 45 гр,я беру по 27) Одна бутылочка хватает на месяц

[натали2016]

добрый вечер всем..редко бываю так как есть малыш маленький..раньше я писала что беременна и не могу ни чего принимать..родила думала отвлекусь нет уж не прокатило..может кто с женщин сталкивался что можно принимать кормящей грудью бросить не могу кормить...но и сама уже начинаю верить что вот вот задохнусь..иногда думаю что это может алергия..давно сдавала сказали нет но при задышке начинается насморк вот начала думать...ехать куда то с малышом не могу у нас в городе врачи тупо ржут над такими как я...посоветуйте что делать...

[evelina 40]

Посмотрите в интернете Валерин кардио.

[Kamilla]

добрый вечер всем..редко бываю так как есть малыш маленький..раньше я писала что беременна и не могу ни чего принимать..родила думала отвлекусь нет уж не прокатило..может кто с женщин сталкивался что можно принимать кормящей грудью бросить не могу кормить...но и сама уже начинаю верить что вот вот задохнусь..иногда думаю что это может алергия..давно сдавала сказали нет но при задышке начинается насморк вот начала думать...ехать куда то с малышом не могу у нас в городе врачи тупо ржут над такими как я...посоветуйте что делать...

А астмы в вас нет? Попробуйте выпить эуфиллина при этом состоянии

[натали2016]

А астмы в вас нет? Попробуйте выпить эуфиллина при этом состоянии

астму тоже проверяла но давно не было..а при кормлении грудью его можно???

[Lara Raider]

Кто сегодня себя как чувсвует? У меня пульс и давленое хоть в космос. А состояние как при тахикардии((((( голова побаливает . Это потопление просто ужас((((((

[cons]

Вчера сердце болело вечером.Давление в норме,но состояние фиговое. Поэтому пью пиво и жарю шашлык.Отвлекаюсь))

[натали2016]

А астмы в вас нет? Попробуйте выпить эуфиллина при этом состоянии

одно у меня уменьшена щитовидка..сейчас ни чего не пью пила л-тироксин..но пила его я всю беременность и все ровно задыхалась...я не высыпаюсь много нервничаю все что пью валерьянку..очень давно пила сильные припараты после них спасалась барвовалом и корвалолом но сейчас их пить нельзя((да и врятли помогут после долгого времени не приема препаратов

[Kamilla]

одно у меня уменьшена щитовидка..сейчас ни чего не пью пила л-тироксин..но пила его я всю беременность и все ровно задыхалась...я не высыпаюсь много нервничаю все что пью валерьянку..очень давно пила сильные припараты после них спасалась барвовалом и корвалолом но сейчас их пить нельзя((да и врятли помогут после долгого времени не приема препаратов

А гормон щитовидки в норме?
Когда задыхаетесь пульс какой?

[натали2016]

А гормон щитовидки в норме?
Когда задыхаетесь пульс какой?

да вроде бы не высокий я его не когда не трогала....был гормон в норме при беременности...

[Kamilla]

да вроде бы не высокий я его не когда не трогала....был гормон в норме при беременности...

А зачем тогда пили л-тироксин?
У моей мамы нет щитовидки она пьет л-тироксин, а вот у меня когда воздуха не хватает, то пульс 120-160

[toshibar]

Вчера сердце болело вечером.Давление в норме,но состояние фиговое. Поэтому пью пиво и жарю шашлык.Отвлекаюсь))
Офигеть, это очень нездоровый способ отвлечься.

[cons]

Офигеть, это очень нездоровый способ отвлечься.

Ничего,сколько той жизни) Это лучше ,чем сидеть и прислушиваться без конца к каждому симптому.Надоело.

[MarMarych]

Доброе утро всем, что сегодня за ночь кошмарная была?! Ладно я бы одна, так еще и ребенок 14 лет тоже всд- бессоница с провалами...(

[Alexa-S]

Доброе утро, подскажите хорошего психотерапевта.Кардиолог предложила на Канатную, якобы быстро помогут, подберут лечение. ВСД по смешаному типу ,плюс после операции на сердце, обострение обычно на осень , перемена погоды наверное. ...Пила какое-то время антидепрессанты, помогают, но пока не хочется к ним возвращаться. А так при приступах -гидазепам, корвалол, анаприлин. ...Знаю что все в голове, и понимаю что сама не могу справится, вчера был сильный приступ, достало это мучение. ...

[cons]

Мне рекомендовали Очнева с Канатной. Сама,правда,пока не была,всё с духом собираюсь и никак не соберусь(( Если пойдёте,отпишитесь потом,пожалуйста. Как там и что.

[evelina 40]

Я тоже никак не могу прийти в норму. Давление , страхи. К мануальщику ходила с позвоночником. К психотерапевту. Успокоительные выпила.Всё равно с утра колошматит. Главное сказали , что надо выходить из дома , гулять.
А что из натурального с утра пьёте?

[Alexa-S]

Спасибо, вот читаю многие о нем пишут, попробую к нему попасть, самое главное тоже собраться )Сегодня тоже с утра пониженое давление, вот думаю пить гидазепам или подождать. ...

[Alexa-S]

Подскажите помог мануальщик? Тоже собираюсь к нему, никак не дойду )))

[Lara Raider]

Доброе утро всем, что сегодня за ночь кошмарная была?! Ладно я бы одна, так еще и ребенок 14 лет тоже всд- бессоница с провалами...(

Ночь ок, спали с открытыми окнами) утром еле собрала себя в кучу чтоб собрать старшую, потом младшую. За руль села, ехала и так не по себе было. Погода сегодня жуть( а день ещё не закончился и ещё много дел, а хочется уже лечь и не шевелиться)

[Lara Raider]

Я тоже никак не могу прийти в норму. Давление , страхи. К мануальщику ходила с позвоночником. К психотерапевту. Успокоительные выпила.Всё равно с утра колошматит. Главное сказали , что надо выходить из дома , гулять.
А что из натурального с утра пьёте?

Я в 20 лет, тоже боялась выходить и давление и сердце. Но в какой-то момент поняла, что жизнь то проходит, что это за жизнь в страхе и постепенно все прошло. Сейчас бывает колбасит на погоду или на фоне стресса. Но я уже так не заморачиваюсь)

[galya2013]

Очень правильное решение!

[натали2016]

А зачем тогда пили л-тироксин?
У моей мамы нет щитовидки она пьет л-тироксин, а вот у меня когда воздуха не хватает, то пульс 120-160

пока пила он был в норме но когда пришла был низкий

[Kamilla]

пока пила он был в норме но когда пришла был низкий

так это вам делает щитовидка ищите хорошего эндокринолога

[NIKI]

пока пила он был в норме но когда пришла был низкий

А низкий это какой?

[evelina 40]

Подскажите помог мануальщик? Тоже собираюсь к нему, никак не дойду )))
Мне массажист помог. Хуже не стало. Проблемы конечно решить не мог, но позвоночник подкорректировал

[Milan151]

А как убирать ВСДшную головную боль по вечерам? Заметил что если в спальне болит голова, могу пройтись до кухни и что-то там перемыть или что-то еще минут 5-10, боль проходит, только возвращаюсь в спальню - начинается!!))) Мистика какая-то! Как вообще добавить голове ясности?

[cons]

http://www.sethealth.ru/2016/07/16/%D0%B3%D0%B8%D0%B4-%D0%BF%D0%BE-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8/

[toshibar]

Статья отличная.

[Наташк_а]

Всем привет! Только меня сегодня колбасит или кого-то ещё? Как спасаетесь?

[toshibar]

Всем привет! Только меня сегодня колбасит или кого-то ещё? Как спасаетесь?
Это наверное на потепление. Но мне легче, я как раз планово небольшим курсом пью психотропный коктейль.

[cons]

:DМеня уже неделю колбасит от этой погоды(( А я думала,все резко выздоровели,никто не пишет.....:D

[Дребеденщина]

Меня с начала октября так штивало, голова кружится, болит, тошнит и так почти месяц. В начале ноября поехала в отпуск в жаркую страну, все симптомы как рукой сняло......
Теперь маюсь в догадках, или это сосуды, или это стресс......
Пару дней как приехала все началось опять.

[Milan151]

Пью Седаристон, чувствую себя отлично!))

[Алексей.Б]

Нейрорубин
и
Нообут IC

[toshibar]

У меня посильней: эсциталопрам+адаптол+гидазепам. Плюс лежит 10 ампул актовегина, надо проколоть.

[NIKI]

А у меня попроще...50 мг эглонила вечером и тоже вроде ничего так;)

[ЭВРА]

А у меня попроще...50 мг эглонила вечером и тоже вроде ничего так;)

у меня из-за него сильно пролактин поднялся((

перешла на афобазол

[galya2013]

Да, вот многим адаптол подходит...

[ЭВРА]

Да, вот многим адаптол подходит...

мне тоже он подходит , но на печень конечно дает знать - он мягче эглонила , не тормозит реакцию - особенно , если машину водишь