Просмотр полной версии : Вегето-сосудистая дистония
galya2013
22.09.2018, 13:38
Трудотерапия дает чудесные результаты.Я в момент обострения 3 месяца была на больничном и благодарна коллективу,что меня ждали.Я не уволилась, пришла как "тень" с синяками под глазами, бегала в подсобку втихаря мерять давление.Сын привозил утром на работу, когда не было сил дойти.А среди людей легче было.Так и вылезла из этой ямы.Всем того же желаю.
toshibar
22.09.2018, 13:52
Везёт, у меня работы столько, что не хватает суток, только бери делай и получай по выполнению. Но меня хватает максимум часа на 4 умственной работы.
toshibar
22.09.2018, 18:29
Привет, с приездом!))))
Ты вышел из подполья?)
Ага, ещё дней 5 назад здесь отписывал я.
Ага, ещё дней 5 назад здесь отписывал я.
Не видела....
Всех с осенью, теперь уже не только по календарю...
galya2013
23.09.2018, 08:53
Время просто летит.Уже скоро НГ. Погодка не летная..так резко похолодало.
Главное,чтобы не задержалось надолго. 3-4 октября вроде опять должно быть +22.
В сентябре каждый порядочный человек должен от трех до десяти дней проваляться в депрессии.
Если вы почему-либо не валяетесь, как алюминиевая ложка, это говорит о недостаточно тонкой душевной организации. Поэтому хотя бы не признавайтесь никому, не позорьтесь. Упомяните, между прочим, что выходные пролежали лицом вниз, размышляя о тленности всего сущего, даже не могли спать и кушать, а морда у вас вовсе не сытая, а отёчная от пьянства. Потому что вынести этот мир на трезвую голову совершенно невозможно. Сентябрьская депрессия обязательна для всякого интеллигентного человека, как рождественский пост для христианина...
Стралковская
24.09.2018, 11:50
Зося,а можно сентябрьскую депрессию на июль "перенести",это только для меня:уж очень хочется быть интеллигентным человеком?)))ну есть же нетрадиционные ориентация,религия,мышление в конце концов)
а если серьезно,то депрессивное или больше астеническое состояние стартует у меня при выше +28°.Осенью жить начинаю,правда,когда холодает резко,а отопления нет еще,то живу в пуховике.....в квартире (младший сын в футболке и шортах всегда)
и чай с бальзамом...
alenchik160587
24.09.2018, 13:29
Добрый день,я новичок на форуме.Недавно узнала что тут есть такая тема.Но,к сожалению,не новичок с ВСД и ПА.10 лет с перерывами мучаюсь с этим диагнозом.Кто чем спасается при приступах?Что читаете?
lydovik6
24.09.2018, 13:31
Добрый день,я новичок на форуме.Недавно узнала что тут есть такая тема.Но,к сожалению,не новичок с ВСД и ПА.10 лет с перерывами мучаюсь с этим диагнозом.Кто чем спасается при приступах?Что читаете?
А вы почитайте немного тему и много чего узнаете-чем спасаемся,что читаем и т.д.
alenchik160587
24.09.2018, 13:49
Спасибо,читаю,понимаю что нас очень не мало.А встречи какие то устраиваете?
Лена! Ну, хоть для приличия, так сказать, для поддержания компании, пострадай пару дней в сентябре)))
Спасибо,читаю,понимаю что нас очень не мало.А встречи какие то устраиваете?
Да, тут, это... Виноватая я... С мая встречу обещаю.
Но до Нового года, думаю, встретимся!
Стралковская
24.09.2018, 16:54
Лена! Ну, хоть для приличия, так сказать, для поддержания компании, пострадай пару дней в сентябре)))
вот недавно перед похолоданием голова болела пару дней,а ещё мне в облом в мрачную холодную погоду детей в школу тащить: и их жалко и себя...так пойдет?))
сегодня утром дождь валил и ветер сильный,к обеду ветер усилился и начал валить деревья,из дома я высунулась в зимнем пальто,в шапке.. и прокручивая в мыслях текст с матерными словами)
вот недавно перед похолоданием голова болела пару дней,а ещё мне в облом в мрачную холодную погоду детей в школу тащить: и их жалко и себя...так пойдет?))
сегодня утром дождь валил и ветер сильный,к обеду ветер усилился и начал валить деревья,из дома я высунулась в зимнем пальто,в шапке.. и прокручивая в мыслях текст с матерными словами)
Не... Мало страдания)))
Повтори просмотр вчерашнего эфира "Танці з зірками", та спробуй ще раз)))
galya2013
24.09.2018, 19:12
Лена, а у нас сегодня ливень прошел с ветром, рядом ничего поваленного не увидела и на том спасибо.
Ну как ВСД-ки на эту погодку реагируете? я что то вообще в ауте;(
Поехали в зоомагазин и на базар. Пока муж был в зоо,я решила быстренько по Южному пробежаться...ага,аж 2 раза. Как начало меня штивать,в глазах полный дереал,вся мокрая как мышь,не смотря на то,что одета не сильно тепло. В общем чуть не рухнула. Подошла к своим знакомым тётенькам,которые капустой торгуют. Пока у них начала пробовать всё,чуть отвлеклась.Но нужно ж было и обратно идти,в магазин.В общем кое как себя собрала и пошла.Зашла в магазин,хорошо,что там тоже все свои. Меня аж трусило.Пытались меня усадить и каплями напоить,но у меня в сумке всегда дежурные таблы есть.
В общем что это было,не знаю. Сейчас как то тоже не очень гарно,но нужно брать себя в руки.
Хочу вроде как без химии обойтись,попробую. Но в машине рассосала корвалтаб,но толку ноль. Такие вот приступы были 15 лет назад,неприятненько.Видимо и моя летняя терапия не прошла даром,по сосудам бахнуло хорошо:(
У меня на эту погоду что-то новое: болели челюстные суставы и межреберная невралгия постреливала :out: вчера одно, сегодня другое :girl_mad: Не сильно, но мне для "раскрутки" хватает :laugh:
Ну как ВСД-ки на эту погодку реагируете? я что то вообще в ауте;(
Поехали в зоомагазин и на базар. Пока муж был в зоо,я решила быстренько по Южному пробежаться...ага,аж 2 раза. Как начало меня штивать,в глазах полный дереал,вся мокрая как мышь,не смотря на то,что одета не сильно тепло. В общем чуть не рухнула. Подошла к своим знакомым тётенькам,которые капустой торгуют. Пока у них начала пробовать всё,чуть отвлеклась.Но нужно ж было и обратно идти,в магазин.В общем кое как себя собрала и пошла.Зашла в магазин,хорошо,что там тоже все свои. Меня аж трусило.Пытались меня усадить и каплями напоить,но у меня в сумке всегда дежурные таблы есть.
В общем что это было,не знаю. Сейчас как то тоже не очень гарно,но нужно брать себя в руки.
Хочу вроде как без химии обойтись,попробую. Но в машине рассосала корвалтаб,но толку ноль. Такие вот приступы были 15 лет назад,неприятненько.Видимо и моя летняя терапия не прошла даром,по сосудам бахнуло хорошо:(
чего сразу всд..может сахар падал...
Стралковская
25.09.2018, 15:34
У меня на эту погоду что-то новое: болели челюстные суставы и межреберная невралгия постреливала :out: вчера одно, сегодня другое :girl_mad: Не сильно, но мне для "раскрутки" хватает :laugh:
тю,для меня это давно не новое)
невралгия запросто может хватануть,если ветер по мне прогуляется...выдыхаем,привыкаем,ждем нового:) ..симптома
тю,для меня это давно не новое)
невралгия запросто может хватануть,если ветер по мне прогуляется...выдыхаем,привыкаем,ждем нового:) ..симптома
Вот у меня как раз на "выдыхаем" (особенно оч глубоко) и хватает ))))
Обычно я ни ветров, ни скозняков, ни кондера прямо в морду не боялась... Неужели старость? :facepalm:
Стралковская
25.09.2018, 16:26
Вот у меня как раз на "выдыхаем" (особенно оч глубоко) и хватает ))))
Обычно я ни ветров, ни скозняков, ни кондера прямо в морду не боялась... Неужели старость? :facepalm:
мозг ищет новые симптомы,старые надоели,скучно)
чего сразу всд..может сахар падал...
Хммм,задумалась...но это состояние,но уже без паники,но только лёгкое головокружение присутствует. Сахар несколько раз за лето сдавала,всегда в норме. А гормональный фон тоже может давать такую картину.Я имею в виду женский.
Хммм,задумалась...но это состояние,но уже без паники,но только лёгкое головокружение присутствует. Сахар несколько раз за лето сдавала,всегда в норме. А гормональный фон тоже может давать такую картину.Я имею в виду женский.
могут и гормоны...но если поплохело натощак,а похорошело после принятия пищи-стоит задуматься
в принципе и снижение Ад ниже нормы похожие симптомы дает..и ДЭП
могут и гормоны...но если поплохело натощак,а похорошело после принятия пищи-стоит задуматься
Не,поплохело уже через пару часов после завтрака.Т.е. голодной я ещё не была.
в принципе и снижение Ад ниже нормы похожие симптомы дает..и ДЭП
Что такое ДЭП? сейчас вот меряю давление и оно уже 150,хотя утром было 125.
galya2013
25.09.2018, 19:43
ДЭП - дисциркуляторная энцефалопатия.У меня часто бывает от перемены погоды состояние слабости.После еды сразу становится легче и проходит.Сахар в норме,даже 4.8 бывает.
lydovik6
25.09.2018, 19:44
Не,поплохело уже через пару часов после завтрака.Т.е. голодной я ещё не была.
Сегодня очень многим плохо,я сегодня ходила как балванчик,в полуобморочном состоянии ( а может это была дереализация).
Стралковская
25.09.2018, 19:53
ДЭП дисциркуляторная энцефалопатия.У меня часто бывает от перемены погоды состояние слабости.После еды сразу становится легче и проходит.Сахар в норме,даже 4.8 бывает.
мы уже эту тему поднимали,можно напомнить))
мне часто на фоне голода плохеет:дикая слабость,сил нет-съедаю бутерброд с мясом,и я огурчик,,, уже знаю,когда мне нужен этот бутер с мясом и чашка чая...ну и от голода ПА-это обычное дело,,,в сумке всегда шоколад или гематоген валяется,либо банан)
сахар натощак всегда в норме,обычно 4.2-4.6..один раз днем подловили 3.8,но я тогда реально голодная была
Значит надо как то пережить эти перепады. Мне даже летом так фигово не было,как сегодня. Началось ещё вчера,как только ветер поднялся.
equation
25.09.2018, 20:20
Скажите пожалуйста.... Банан у нее,в сумке))
тю,для меня это давно не новое)
невралгия запросто может хватануть,если ветер по мне прогуляется...выдыхаем,привыкаем,ждем нового:) ..симптома
Я уже себя поднакрутила ((( что это сердце, опухоль... Ну, в общем, классика.
Есть всего 2 положения, когда вообще не болит: стоя идеально ровно и лёжа на животе. Значит, наверное, точно невралгия?
А есть от нее действенное домашнее быстролечение? Нурофен как-то особо не взял.. Растерлась мановазином, укуталась и психую...
И куда деваюсь суперрациональная всезнающая я, когда дело касается именно меня?
Что такое ДЭП? сейчас вот меряю давление и оно уже 150,хотя утром было 125.
дэп-это дисциркуляторная энцефалопатия..кстати..как и всд не признается доказательной медициной и ее адептами...
если просто говорить..сосуды мозга играют на фоне не леченной годами гипертонии,атеросклеротических дел и т.п. ...чуть где-то спазм
локальный из-за понижения или повышения АД...и начинаются общемозговые симптомы типа головокружения,тошноты и т.д. и т.п.
дэп-это дисциркуляторная энцефалопатия..кстати..как и всд не признается доказательной медициной и ее адептами...
если просто говорить..сосуды мозга играют на фоне не леченной годами гипертонии,атеросклеротических дел и т.п. ...чуть где-то спазм
локальный из-за понижения или повышения АД...и начинаются общемозговые симптомы типа головокружения,тошноты и т.д. и т.п.
Ну конкретно мне гипертонию не ставили,разве что иногда бывают кризы. Но таблетки я одно время чётко каждый день пила. А потом давление стало пониженное и мне с таким было не комфортно.Сейчас для меня норма от 125 до 130. А спазмы да,есть.И на доплере-дуплексе говорили,что там не всё гладко.Надо наверное снова пойти сделать.
Доктор,как Вы думаете,нужно или нет?
Ну конкретно мне гипертонию не ставили,разве что иногда бывают кризы. Но таблетки я одно время чётко каждый день пила. А потом давление стало пониженное и мне с таким было не комфортно.Сейчас для меня норма от 125 до 130. А спазмы да,есть.И на доплере-дуплексе говорили,что там не всё гладко.Надо наверное снова пойти сделать.
Доктор,как Вы думаете,нужно или нет?
не...лучше эти деньги потратить на ангиопротекторы…
или скопить денег на хорошее дорогое мрт (для полноты картины и самоуспокоения)и не играться с доплерами
Стралковская
25.09.2018, 21:50
Я уже себя поднакрутила ((( что это сердце, опухоль... Ну, в общем, классика.
Есть всего 2 положения, когда вообще не болит: стоя идеально ровно и лёжа на животе. Значит, наверное, точно невралгия?
А есть от нее действенное домашнее быстролечение? Нурофен как-то особо не взял.. Растерлась мановазином, укуталась и психую...
И куда деваюсь суперрациональная всезнающая я, когда дело касается именно меня?
меновазан с ментолом имеет охлаждающий эффект,а при невралгии нужен согревающий,в идеале приложить тепло если это действительно невралгия,только не на область сердца,а сбоку на ребра.
если можно выбрать положение,которое снимает боль,то это спина,,сердце болит одинаково в любом положении,если уже прихватило.
А я позавчера упала случайно и по асфальту коленками и локтями протерлась.
Так, что у меня болят ссадины и немного отвлекают от игр сосудов.. Но, вообще, это трындец, товарищи...
не...лучше эти деньги потратить на ангиопротекторы…
или скопить денег на хорошее дорогое мрт (для полноты картины и самоуспокоения)и не играться с доплерами
Если б у меня не было боязни замкнутого пространства,то я бы уже МРТ сделала,а так увы...я когда то КТ делала шейного отдела.Для меня это был ужас ужасный,этот звук,эти горячие волны на лицо и не пошевелиться.С тех пор ещё больше стала этой процедуры бояться.:(
А я позавчера упала случайно и по асфальту коленками и локтями протерлась.
Так, что у меня болят ссадины и немного отвлекают от игр сосудов.. Но, вообще, это трындец, товарищи...
Анют,ну чтож ты так неаккуратненько,а? не бось на парнишу засмотрелась красивенького;)?
toshibar
26.09.2018, 09:11
А у кого, кстати, температура стабильно хорошо понижена? Имеется в виду держится длительно < 35.5, в основном прыгает в районе 35.0. И как ее подымаете?
Естественно, чем ниже тем хуже самочувствие. Особенно когда проваливается до 34.5 и состояние становится как после общего наркоза, такое зло берет на этих всех недоврачей, которые с нас ржут, типа вы здоровы, сами себе все придумали.
Анют,ну чтож ты так неаккуратненько,а? не бось на парнишу засмотрелась красивенького;)?
Я орехи для белки собирала)) потом, бац, и я на земле. Парнишки рядом стояли на СТО и не шевелились)) зато, женщина, которая дальше их метров на 100 стояла, подбежала помочь. Это, к слову о парнишках((
Стралковская
26.09.2018, 09:54
А у кого, кстати, температура стабильно хорошо понижена? Имеется в виду держится длительно < 35.5, в основном прыгает в районе 35.0. И как ее подымаете?
Естественно, чем ниже тем хуже самочувствие. Особенно когда проваливается до 34.5 и состояние становится как после общего наркоза, такое зло берет на этих всех недоврачей, которые с нас ржут, типа вы здоровы, сами себе все придумали.
у меня после родов держалась 35.0-35.3 несколько месяцев,тут видать связь с гормонами(гипофиз,гипоталамус),ну и астения обычная.
А у кого, кстати, температура стабильно хорошо понижена? Имеется в виду держится длительно < 35.5, в основном прыгает в районе 35.0. И как ее подымаете?
Естественно, чем ниже тем хуже самочувствие. Особенно когда проваливается до 34.5 и состояние становится как после общего наркоза, такое зло берет на этих всех недоврачей, которые с нас ржут, типа вы здоровы, сами себе все придумали.
клюква, гранаты
ну не придумали прям осознанно
в какой-то момент жизни бессознательно выбрали болеть, выученная беспомощность или как там её?
но от этого не легче, проблемы-то реальные, просто лечить надо голову (ну или душу) а не температуру
А у кого, кстати, температура стабильно хорошо понижена? Имеется в виду держится длительно < 35.5, в основном прыгает в районе 35.0. И как ее подымаете?
Естественно, чем ниже тем хуже самочувствие. Особенно когда проваливается до 34.5 и состояние становится как после общего наркоза, такое зло берет на этих всех недоврачей, которые с нас ржут, типа вы здоровы, сами себе все придумали.
У меня с весны держится 35,5-36,0. Еле еле дотягивает иногда до 36,2.
да, хотела написать совет для дам, пьющих никотинку
как покраснели - бегом кремчик нанесли...результатом останетесь довольны)
lydovik6
26.09.2018, 15:10
да, хотела написать совет для дам, пьющих никотинку
как покраснели - бегом кремчик нанесли...результатом останетесь довольны)
И станете с красненьких розовыми?
И станете с красненьких розовыми?
станете просто краше...для кожи хорошо)))
а покраснение само проходит, причём достаточно быстро
galya2013
26.09.2018, 15:18
Аспирин выпить надо, тоже помогает.Но я ничего не делала само проходит и быстро,да и не каждый день бывает эта побочка.
Стралковская
26.09.2018, 15:19
Аспирин выпить надо, тоже помогает.Но я ничего не делала само проходит и быстро,да и не каждый день бывает эта побочка.
а аспирин с никотинкой желудок не испортит?
galya2013
26.09.2018, 15:21
Испортит,конечно.При язве,даже при ремиссии болезни пить никотинку нельзя.
Стралковская
26.09.2018, 15:36
Испортит,конечно.При язве,даже при ремиссии болезни пить никотинку нельзя.
я ее и без язвы не переношу,у меня колит хронический((
ИНТЕРЕСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! СРОЧНО!
Друзья мои.
Появилась замечательная идея. Завтра в 09:00 я провожу группу, построенную на майндфулнессе. Если у кого есть желание присоединиться - милости прошу.
Начинаем в 09:00. Санаторий Лермонтовский. Лечебный корпус. Кабинет 15.
В рамках подобной организации мероприятие проводится впервые.
Завтра бесплатно.
Количество мест ограничено. Прошу подтвердить участие прямо сейчас, если что.
Предложение действительно до 23:00 сегодня.
обращаться к Алексею Кругляченко
Скажите, а валидол опасен? Привыкание вызывает? Он последнее время очень хорошо помогает мне купировать потенциальную ПА в зародыше. Как начинаю чем-то париться - таблеточку хвать и забываю потихоньку про проблему.
Скажите, а валидол опасен? Привыкание вызывает? Он последнее время очень хорошо помогает мне купировать потенциальную ПА в зародыше. Как начинаю чем-то париться - таблеточку хвать и забываю потихоньку про проблему.
Не опасен. Просто ментоловая конфетка.
Радуга09
28.09.2018, 09:36
А у кого, кстати, температура стабильно хорошо понижена? Имеется в виду держится длительно < 35.5, в основном прыгает в районе 35.0. И как ее подымаете?
Естественно, чем ниже тем хуже самочувствие. Особенно когда проваливается до 34.5 и состояние становится как после общего наркоза, такое зло берет на этих всех недоврачей, которые с нас ржут, типа вы здоровы, сами себе все придумали.
У меня практически постоянно 35,5. Я не парюсь
alenchik160587
28.09.2018, 13:52
А кто как справляется с мыслями?У меня последних пару дней «мои мысли,мои скакуны».Вроде и занята делами,и всеравно мысли крутятся что что то должно случится плохое.Голова побаливает .Читаю Курпатова,немного становится легче.Потом опьять кроет.Работала с психолологом с февраля по июль,кучу денег потратила,толку нет.Может не того выбрала.Посоветуйте кто работал и помогло.Спасибо.
Стралковская
28.09.2018, 14:22
а зачем справляться с мыслями? они безвредны,если правильно на них реагировать..это ж мозг! там постоянно идет обработка информации,,,а мысли-это "болтливый" пучок нейронов шалит..нейрофизиология.проблема не в мыслях,а в вашей реакции на них.
правда,одна моя знакомая говорит,что от приема антидепрессантов мыслительный поток в мозге останавливается.
"мысли можно не только думать,за ними можно наблюдать"(Андрей Русских,психолог)
toshibar
28.09.2018, 19:12
а зачем справляться с мыслями? они безвредны,если правильно на них реагировать..это ж мозг! там постоянно идет обработка информации,,,а мысли-это "болтливый" пучок нейронов шалит..нейрофизиология.проблема не в мыслях,а в вашей реакции на них.
правда,одна моя знакомая говорит,что от приема антидепрессантов мыслительный поток в мозге останавливается.
"мысли можно не только думать,за ними можно наблюдать"(Андрей Русских,психолог)
Не, навязчивое мышление это фишка невротиков. Штука уникальная, неведомая здоровым. Это когда ты думаешь о чем-то по кругу часами и впадаешь в трансовое состояние, когда перестаешь замечать просто все происходящее, ничего другого делать не можешь толком и только крутишь и крутишь эту мысль или образ или ситуацию, а мозг начинает гудеть как трансформатор . И никак это не остановить самому, чтобы там не рассказывали. Только ПА приходит на помощь и прекращает это безобразие или химия. Некоторые спекаются еще не успев выйти из дома. Наблюдать за мыслями, еще говорят "разотождествиться" типа мысли это что то отдельное от собственного "Я" это способ хороший, но однако требующий навыка да и не всем заходит.
А как ты можешь решать как тебе реагировать на мысли? Физиологические реакции неподвласны простому мысленному усилию. Крутиться поток мыслей и тебя адреналинит, так как мозг в напряжении.
Но, всё же, мы не привыкли отступать!
Майлдфулнесс в этом вам поможет!
Подпись: киножурнал "Хочу Все Знать"... ������
Ссори))
Ну, еще когнитивно-поведенческая психотерапия, по идее, должна обучать бороться с навязчивыми мыслями.
equation
28.09.2018, 19:46
Не, навязчивое мышление это фишка невротиков. Штука уникальная, неведомая здоровым. Это когда ты думаешь о чем-то по кругу часами и впадаешь в трансовое состояние, когда перестаешь замечать просто все происходящее, ничего другого делать не можешь толком и только крутишь и крутишь эту мысль или образ или ситуацию, а мозг начинает гудеть как трансформатор . И никак это не остановить самому, чтобы там не рассказывали. Только ПА приходит на помощь и прекращает это безобразие или химия. Некоторые спекаются еще не успев выйти из дома. Наблюдать за мыслями, еще говорят "разотождествиться" типа мысли это что то отдельное от собственного "Я" это способ хороший, но однако требующий навыка да и не всем заходит.
А как ты можешь решать как тебе реагировать на мысли? Физиологические реакции неподвласны простому мысленному усилию. Крутиться поток мыслей и тебя адреналинит, так как мозг в напряжении.
Химия в этом случае,может сыграть не хорошую роль.
Стралковская
28.09.2018, 19:58
а я могу решать,как на них(мысли) реагировать,,,просто у меня всегда донимающими и устрашающими были только мысли о смерти,,,а так как ВСДшничаю я чуть ли не 20 лет,то мозг к такого рода мыслям просто привык, стало скучно...потом какое-то время подобные мысли еще крутились в голове,но бурного разряда в виде дозы адреналина в кровь не вызывали-это главное,а еще позже стали реже и реже приходить в голову...это все о смерти и мыслях о ней..
а вообще,у меня вечно что-то в голове крутится,я не сопротивляюсь даже,иногда наблюдаю специально,что дальше в голову придет,иногда тупо переключаюсь на что-то другое...
вот сейчас меня тоже донимает мыслЯ одна: сумку новую хочу)) уже несколько дней из головы не вылазит))
только есть ещё другие расходы.
Но теория(и практика) про мысли до меня дошла лет через 15,,,как осенило,,,а до этого момента читала разные методики по остановке мыслей,что вообще неверно,работала над собой,а воз был и ныне там,потом как-то дошло,какое место занимают мысли в формировании тревожного расстройства...вот резко прояснилось и все,это нужно самому прочувствовать....
другое дело,мигрень и боль в спине-тут можно думать все что угодно,и медитировать на боли(есть и такой вид медитации),и пытаться стать мазохистом и впасть в эйфорию,НО оно все равно болит,и пока болит,то думаешь,как бы не стало еще больнее,по-этому дальше думаешь как бы унять боль,но это другая категория мыслей.....
сумбурно написала) сейчас уточню: через годы после начала панического расстройства мысли о смерти перестали вызывать паническую атаку...а еще через время до меня дошло,какую роль играют мысли в поддержании постоянного уровня тревоги
toshibar
28.09.2018, 20:32
а я могу решать,как на них(мысли) реагировать,,,просто у меня всегда донимающими и устрашающими были только мысли о смерти,,,а так как ВСДшничаю я чуть ли не 20 лет,то мозг к такого рода мыслям просто привык, стало скучно...потом какое-то время подобные мысли еще крутились в голове,но бурного разряда в виде дозы адреналина в кровь не вызывали-это главное,а еще позже стали реже и реже приходить в голову...это все о смерти и мыслях о ней..
а вообще,у меня вечно что-то в голове крутится,я не сопротивляюсь даже,иногда наблюдаю специально,что дальше в голову придет,иногда тупо переключаюсь на что-то другое...
вот сейчас меня тоже донимает мыслЯ одна: сумку новую хочу)) уже несколько дней из головы не вылазит))
только есть ещё другие расходы.
Но теория(и практика) про мысли до меня дошла лет через 15,,,как осенило,,,а до этого момента читала разные методики по остановке мыслей,что вообще неверно,работала над собой,а воз был и ныне там,потом как-то дошло,какое место занимают мысли в формировании тревожного расстройства...вот резко прояснилось и все,это нужно самому прочувствовать....
другое дело,мигрень и боль в спине-тут можно думать все что угодно,и медитировать на боли(есть и такой вид медитации),и пытаться стать мазохистом и впасть в эйфорию,НО оно все равно болит,и пока болит,то думаешь,как бы не стало еще больнее,по-этому дальше думаешь как бы унять боль,но это другая категория мыслей.....
сумбурно написала) сейчас уточню: через годы после начала панического расстройства мысли о смерти перестали вызывать паническую атаку...а еще через время до меня дошло,какую роль играют мысли в поддержании постоянного уровня тревоги
И в какой момент ты решаешь как тебе на нее реагировать? И как это происходит? Как ты переключаешься? Положим мысль о приобретении сумки тебе приходит в голову 10 раз в минуту в течение скажем 6-ти часов подряд. И еще мелкают десятки подобных мыслей. Что ты делаешь? Я вообще не задумываюсь как мне реагировать на мысль, их проскакивает сотня в минуту, а в следующую минуту еще сотня. Мысли ниочем, но их много и голова не тянет. Как это собрать до кучи? Медитация прекрасная вещь, а также остановка внутреннего диалога. но как только ты их прекращаешь то все ж начинается по новой. Да, есть такая штука - практика осознанности, это ты медитируешь постоянно, вот этот самый майндфулнесс, т.е. тормозишь диалог непрерывно, как бы совсем отключаешь мозг и живешь чисто на рефлексах, но это Очень сложно в освоении, особенно когда ты занимаешься умственной работой.
toshibar
28.09.2018, 20:34
Химия в этом случае,может сыграть не хорошую роль.
И как ты предлагаешь отключать самопроизвольный поток сознания?
toshibar
28.09.2018, 20:37
У психологов есть такой прием: типа домашнее задание придете покажете - записывайте целый все свои мысли на бумаге. А как их записать то, я пока одну букву напишу у меня в голове проскочит 10 мыслей и 10 образов на разную тему.
equation
28.09.2018, 20:45
И как ты предлагаешь отключать самопроизвольный поток сознания?
Юра... Здесь писать,не переписать.Да и в предыдущем своем тексте,сам же написал.
Не обращать внимание.Это сложно в начале и время от времени получаются откаты.Плохое самочувствие,настроение,что-то не получилось,в общем любая трудность,сразу же вызывает эти мысли.
Остановка внутреннего диалога - работает.Но этому всему нужно учиться.Читал в одной статье - "Мысли о навязчивых мыслях". Тут тонкая грань.Сколько я не думал об этом(а свободного время у меня сейчас много,а это вообще благодатная почва для "мыслей"),самый рабочий вариант - остановка диалога,не обращать внимание,относится к ним без страха(обязательное условие!),режим,дисциплина,спорт,медитация.Этому всему нужно учиться.Не за 10 или 20 сеансов у ПТ,а довольно продолжительное время.
Я с ними не разобрался,но их на много меньше и они уже не вызывают невроз и мандраж.Пробивает,но не с такой интенсивностью.
equation
28.09.2018, 20:53
Мысли,как река.Поставишь дамбу - на время остановишь поток.Но когда дамбу прорвет...,представьте эту волну,это цунами из мыслей. А ее обязательно прорвет. Вот тогда порвет мозг.
В любом случае придешь к выводу,что нужно успокоиться и идти дальше.С врачами,ПТ или как угодно,но идти вперед.
Знаешь такое - Делай,что должен и будь,как будет.Эта формула работает отлично.
Стралковская
28.09.2018, 22:52
И в какой момент ты решаешь как тебе на нее реагировать? И как это происходит? Как ты переключаешься? Положим мысль о приобретении сумки тебе приходит в голову 10 раз в минуту в течение скажем 6-ти часов подряд. И еще мелкают десятки подобных мыслей. Что ты делаешь? Я вообще не задумываюсь как мне реагировать на мысль, их проскакивает сотня в минуту, а в следующую минуту еще сотня. Мысли ниочем, но их много и голова не тянет. Как это собрать до кучи? Медитация прекрасная вещь, а также остановка внутреннего диалога. но как только ты их прекращаешь то все ж начинается по новой. Да, есть такая штука - практика осознанности, это ты медитируешь постоянно, вот этот самый майндфулнесс, т.е. тормозишь диалог непрерывно, как бы совсем отключаешь мозг и живешь чисто на рефлексах, но это Очень сложно в освоении, особенно когда ты занимаешься умственной работой.
я,пожалуй, не смогу четко объяснить,у меня все происходит само собой на автомате,,,был этап,когда мысли раскладывала по полкам,даже записывала... сейчас не сопротивляюсь мыслям о сумке и прочих "хотелках"..я вообще не сопротивляюсь мыслям,они-часть меня,если речь идет о диалоге в мозгах,или монологе,который не прекращается.
Если заболел ребенок,то конечно появляются мысли типа "а вдруг что-то серьезное?".В данном случае,конечно же, не пытаюсь отключать мыслительный процесс,а обдумываю свои действия.
если болит башка,я опять же не сопротивляюсь,а пью таблетку,обдумав перед этим какую лучше выпить.
если какая-то "мутность" в голове и пытается пробраться мысль "а может все-таки инсульт?ну а вдруг в этот раз не пронесет?"-то следом идет другая мысль: "при инсульте я бы так не думала,функция страха отключилась бы"...может тут имеют значение знания-я столько всего изучила...
а вот то ,что "много и голова не тянет",повторюсь, не парит вообще,значит моя тянет...еще я могла погрузиться полностью(визуализировать),накалить до предела то,что беспокоит...и это всегда доходило до того,что в мыслях лежала в гробу..привыкла,это утратило свою значимость.
как-то одну притчу читала в календаре по Норбекову: спросили у сороконожки однажды,как она разбирается в своих 40 ногах,какую ногу первой поставить,какую 40-й...сороконожка задумалась,запуталась в своих ногах и попросила никогда не задавать ей подобных вопросов))
вот типа того...
могу немного детство вспомнить,там реально были навязчивые мысли,просто так приходили в голову,я уже делилась этим-это тоже были размышления о смерти:как это меня не будет? вот это все вокруг будет существовать дальше,а я нет?..наблюдала дня два этот процесс,потом он мне надоедал и говорила сама себе:"да что за фигня,в баню эту хрень",и "хрень" шла в баню.
тогда же, лет в 11-12 еще одна неприятность была:представлялось навязчиво,что какую-то часть тела ножь режет,помню таких несколько эпизодов,почему-то происходило всегда на улице в родном дворе,так я просто бежала к приятельницам ,и мысли уходили мгновенно-вот тебе и переключение.
недавно мне посоветовали прочитать книгу "Мозг Будды",я и прочла немного,но думаю,что речь шла о другой книге(их две с похожим названием),так о медитации там говорится не как о прекращении мыслительного процесса,а как о некотором равновессии в мозгу со всеми своими мыслями,звучит парадоксально,но я поняла об чем толковал монах..
приведу еще цитату из книги Роберта Лихи:"Одно из ключевых отличий человека от животных-так называемая теория сознания.Под теорией здесь имеется в виду не научная гипотеза.Речь идет о том,как мы думаем о мире,-а если быть более точным,как мы думаем о самом процессе размышления.....любые попытки подавить нежелательные мысли только укрепят их власть над вами...подавление мыслей просто никогда не работает...попробуйте не отслеживать и не контролировать свои мысли,Потренируйтесь отпускать сознание,давать ему отвлекаться от навязчивых мыслей,когда они снова возникнут,Например,позвольте себе сосредоточиться на том,какие вас окружают объекты:пересчитайте их,мысленно опишите формы и цвета.Доказав себе,что вы просто можете игнорировать нежелательные мысли,вы ослабите страх перед ними"
короче:либо в омут с головой,либо мимо...
"попробуйте не думать о белых медведях в течение ближайших 15 минут")))
amigoalex
28.09.2018, 23:56
Если заболел ребенок,то конечно появляются мысли типа "а вдруг что-то серьезное?".В данном случае,конечно же, не пытаюсь отключать мыслительный процесс,а обдумываю свои действия.
если болит башка,я опять же не сопротивляюсь,а пью таблетку,обдумав перед этим какую лучше выпить.
если какая-то "мутность" в голове и пытается пробраться мысль "а может все-таки инсульт?ну а вдруг в этот раз не пронесет?"-то следом идет другая мысль: "при инсульте я бы так не думала,функция страха отключилась бы"...может тут имеют значение знания-я столько всего изучила...
а вот то ,что "много и голова не тянет",повторюсь, не парит вообще,значит моя тянет...еще я могла погрузиться полностью(визуализировать),накалить до предела то,что беспокоит...и это всегда доходило до того,что в мыслях лежала в гробу..привыкла,это утратило свою значимость.
Похоже на ипохондрию (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D 0%B8%D1%8F).
Я тут на форуме постесняюсь писать чем именно я "болел" со своей ипохондрией.
Самое лучшее лечение - сокращение свободного времени до минимума в день. Чтобы не было времени думать о плохом.
И никогда, никогда не читайте медицинские форумы. И перестайте забивать в гугл "симптомы ..... ". Поверьте, любой прыщик на коже может быть симптомом около 100 различных заболеваний. :)
Milan151
29.09.2018, 07:30
Я был страшным ипохондриком, но как понял что это все мои догадки постепенно это дрянь перестала меня мучать и у меня есть теперь одно правило - что бы где не кольнуло последнее что я сделаю это обращусь в гуглу!))
Эх...
мои мысли- мои скакуны
Словно искры зажгут эту ночь
Обгоняя безумием ветров хмельных
Эскадрон моих мыслей шальных...
Друзья, вы не одиноки!))))
Хороших выходных!
звезда Солнце
29.09.2018, 10:10
Всё, решила начинать принимать таблы, а то меня эти игры сосудов уже заколебали. Обычно прохожу курс в конце октября-ноябре, но в этом году осень явно раньше пришла(( Хочу взять, как обычно Циннаризин, Кавинтон, Детралекс и может кто-то ещё подскажет что-то хорошее на основе Гинкго билоба?
Всё, решила начинать принимать таблы, а то меня эти игры сосудов уже заколебали. Обычно прохожу курс в конце октября-ноябре, но в этом году осень явно раньше пришла(( Хочу взять, как обычно Циннаризин, Кавинтон, Детралекс и может кто-то ещё подскажет что-то хорошее на основе Гинкго билоба?
я пила просто Гинкго с айхерба. Носилась как электровеник потом ))
а для сосудов - рутин 500мг + витамин С (в форме эстер) 500-1000мг. Это мой выбор.
Сижу, размышляю, новый симптом? Или что-то еще? Межреберную невралгию вроде попустило, попила витамины В, валерьянку и олфен 2 дня. Теперь лишь в очень странных позах может еще покалывать, или при смехе лёжа )))))
Но вот началась странная лёёёгкая как бы вибрация в левом боку, в ребрах, при движении корпусом. У кого-то такое было?
Стралковская
29.09.2018, 11:28
Сижу, размышляю, новый симптом? Или что-то еще? Межреберную невралгию вроде попустило, попила витамины В, валерьянку и олфен 2 дня. Теперь лишь в очень странных позах может еще покалывать, или при смехе лёжа )))))
Но вот началась странная лёёёгкая как бы вибрация в левом боку, в ребрах, при движении корпусом. У кого-то такое было?
вибрации в мышцах уже обсуждались недавно,у меня бывает иногда,ощущения очень слабые,просто странные.
Привет всем!
Подскажите, пожалуйста, где лучше делать МРТ головы у нас? Нужен хороший аппарат.
Мигрени замучали.(( Вчера пришлось скорую вызвать. Давление 152, боль адская.
Переживаю, чтоб там все было в норме..
amigoalex
29.09.2018, 14:46
Привет всем!
Подскажите, пожалуйста, где лучше делать МРТ головы у нас? Нужен хороший аппарат.
Мигрени замучали.(( Вчера пришлось скорую вызвать. Давление 152, боль адская.
Переживаю, чтоб там все было в норме..
Главное чтобы МРТ был 1,5 тесла и выше...
Привет всем!
Подскажите, пожалуйста, где лучше делать МРТ головы у нас? Нужен хороший аппарат.
Мигрени замучали.(( Вчера пришлось скорую вызвать. Давление 152, боль адская.
Переживаю, чтоб там все было в норме..
Я делала на Малиновского в Медкоре.
Привет всем!
Подскажите, пожалуйста, где лучше делать МРТ головы у нас? Нужен хороший аппарат.
Мигрени замучали.(( Вчера пришлось скорую вызвать. Давление 152, боль адская.
Переживаю, чтоб там все было в норме..
мрт давление не сбивает..для этого есть куча препаратов...
если делать, то аппарат ,как уже выше написали, д.б. от 1,5 тесла...
У психологов есть такой прием: типа домашнее задание придете покажете - записывайте целый все свои мысли на бумаге. А как их записать то, я пока одну букву напишу у меня в голове проскочит 10 мыслей и 10 образов на разную тему.
зачем изобретать велосипед...выберите себе любимый буддистский коан..и прорабатывайте...
дешево, сердито...эффективно
Milan151
29.09.2018, 18:37
Сижу, размышляю, новый симптом? Или что-то еще? Межреберную невралгию вроде попустило, попила витамины В, валерьянку и олфен 2 дня. Теперь лишь в очень странных позах может еще покалывать, или при смехе лёжа )))))
Но вот началась странная лёёёгкая как бы вибрация в левом боку, в ребрах, при движении корпусом. У кого-то такое было?
Я Вам приписываю найти занятие по душе!))) И все вибрации тела пройдут!)) Не врач!))))
Я Вам приписываю найти занятие по душе!))) И все вибрации тела пройдут!)) Не врач!))))
та вроде есть ))))
потому все вибрации по выходным, в основном, или в скучные дни )))))
самой от себя порой и смешно, и тошно )))
Я делала на Малиновского в Медкоре.
Спасибо.
Milan151
29.09.2018, 19:24
та вроде есть ))))
потому все вибрации по выходным, в основном, или в скучные дни )))))
самой от себя порой и смешно, и тошно )))
У меня вибрации прошли когда я сломал страх и научился смеяться над собой, подумал что от вибраций не умирают и все ок!)
toshibar
30.09.2018, 10:06
зачем изобретать велосипед...выберите себе любимый буддистский коан..и прорабатывайте...
дешево, сердито...эффективно
Я еще когда наваливается начинаю считать от 1 до 100 с представлением изображения цифр. Можно еще про себя проговаривать цифры и делать, к примеру, движение пальцем в такт счету. Вот так одной навязчивостью боремся с другой.
Но все эти медитативные приемы зубодробительно скучны. Парадокс - лежишь в выходной уткнувшись в стенку, или даже медитируешь концентрируясь на вдохах или одном звуке или образе, телу хорошо, , но так скучно капец, а живешь, горишь, носишься - интересно, весело, драйвово, но ПА тут как тут.
Стралковская
30.09.2018, 14:11
Я еще когда наваливается начинаю считать от 1 до 100 с представлением изображения цифр. Можно еще про себя проговаривать цифры и делать, к примеру, движение пальцем в такт счету. Вот так одной навязчивостью боремся с другой.
Но все эти медитативные приемы зубодробительно скучны. Парадокс - лежишь в выходной уткнувшись в стенку, или даже медитируешь концентрируясь на вдохах или одном звуке или образе, телу хорошо, , но так скучно капец, а живешь, горишь, носишься - интересно, весело, драйвово, но ПА тут как тут.
Юра,а 7 лет назад внутренний диалог-монолог преследовал тебя?
я вот почему-то думаю,что и во времена без ВСД мысли в голове присутствовали,просто это не беспокоило,не парило и т.п...потом ты обратил внимания на то,что в голове крутится что-то постоянно,решил что это навязчивые мысли,значит нужно избавляться...а почему бы не переименовать навязчивость в "обычность", и оставить это дело в покое?
Зачем эти медитации,если они скучны и не приносят эмоционального удовлетворения? я совсем равнодушна к медитациям)
мне более интересно наблюдать за диалогом в голове) тоже своего рода медитация)
хотя у каждого свой диалог....
а если от драйва ПА,то возможно с драйвом перебор? ведь согласно одной из теорий,па-это перезагрузка,обновление,охлаждение,,,когда мозг переутомился,это своего рода сигнал,,,но я не призываю избегать,а всего лишь уменьшить обороты, выбрать правильный режим,без крайностей...бо лежать и медитировать целый день-это крайность,но и бегать,к примеру,по ресторанам в свободное время и общаться,общаться,общаться,и пить,и петь,и танцевать...и так до трех ночи,а утром на работу,,,и вести регулярно такой образ жизни,то это тоже будет перебор.
или нужно найти кого-то типа профессора Дзюбы:) как выше советуют..или сделать как я:прочить Пола Дэвида "Возвращение к жизни":) десятый раз пишу,но не в целях рекламы,уж очень мне пришлось по душе.
toshibar
30.09.2018, 14:31
Юра,а 7 лет назад внутренний диалог-монолог преследовал тебя?
я вот почему-то думаю,что и во времена без ВСД мысли в голове присутствовали,просто это не беспокоило,не парило и т.п...потом ты обратил внимания на то,что в голове крутится что-то постоянно,решил что это навязчивые мысли,значит нужно избавляться...а почему бы не переименовать навязчивость в "обычность", и оставить это дело в покое?
Зачем эти медитации,если они скучны и не приносят эмоционального удовлетворения? я совсем равнодушна к медитациям)
мне более интересно наблюдать за диалогом в голове) тоже своего рода медитация)
хотя у каждого свой диалог....
а если от драйва ПА,то возможно с драйвом перебор? ведь согласно одной из теорий,па-это перезагрузка,обновление,охлаждение,,,когда мозг переутомился,это своего рода сигнал,,,но я не призываю избегать,а всего лишь уменьшить обороты, выбрать правильный режим,без крайностей...бо лежать и медитировать целый день-это крайность,но и бегать,к примеру,по ресторанам целый день (по выходным) и общаться,общаться,общаться,и пить,и петь,и танцевать...и так до трех ночи,а утром на работу,,,и вести регулярно такой образ жизни,то это тоже будет перебор.
или нужно найти кого-то типа профессора Дзюбы:) как выше советуют..или сделать как я:прочить Пола Дэвида "Возвращение к жизни":) десятый раз пишу,но не в целях рекламы,уж очень мне пришлось по душе.
Такое было до болезни пару раз и вызывало ПА. Однажды я часов 6 без остановки очень напряженно обдумывал рабочий вопрос. И у меня онемело лицо. Потом еще раз помню я тоже целый день напряженно обдумывал обстоятельства развода с первой женой и тоже закончилось болями в груди. А сейчас такое обдумывание постоянно происходит.
Если не обращать внимание и думать, думать и думать то через пару часов начинается ПА, а если вовремя заметить и начать медитировать, тормозить мысли, щипать там себя отвлекаться, или изо всех сил пытаться тормозить это осмысливание, то легчает.
Стралковская
30.09.2018, 14:39
Такое было до болезни пару раз и вызывало ПА. Однажды я полдня без остановки очень напряженно обдумывал рабочий
ну это ОКР,навязчивые мысли,можно почитать современные книги современных специалистов.В одной из книг Джорджио Нардонэ описана работа с ОКР на наглядном примере...название книги вспомнить бы.....
вроде книга называется "страх,паника,фобия.краткосрочная терапия".
но сейчас упор делают на "не сопротивляться"..или сменить реакцию на мысли,трактовать по-другому
equation
30.09.2018, 15:10
ну это ОКР,навязчивые мысли,можно почитать современные книги современных специалистов.В одной из книг Джорджио Нардонэ описана работа с ОКР на наглядном примере...название книги вспомнить бы.....
вроде книга называется "страх,паника,фобия.краткосрочная терапия".
но сейчас упор делают на "не сопротивляться"..или сменить реакцию на мысли,трактовать по-другому
Этот упор,делают не сейчас.Это изначальные буддийские техники.Сейчас начали это применять в современной психологии и психотерапии.И довольно часто безграмотно.
Ну да,от куда знания? Из прочитанных пару десятков книг?
Там все просто.Но к этому "просто",нужно прийти.
Не бояться своих мыслей.Сегодня они одни,а завтра другие.Через 5 - 10 лет,они уже не имеют никакого смысла.
Столько читаю в инете статей продвинутых психологов и психотерапевтов.Какой бред... И даже - ужас. Берут древневосточные техники,переписывают их на свой взгляд и свое видение,опираясь на свое современное образование и при этом зачастую говорят,что без таблеток не получится.
Там все просто.Не нервничать,не боятся,не врать(хотя все врут),не думать плохо,не употреблять алкоголь,побольше добра и работа.Работа - дисциплинирует.
"Не сопротивляться" - единственная техника.Все остальное,придумано для своих "научных" работ в области психотерапии.Вот когда дошло,что эта техника единственно действенна,начали ее применять.Пытаться во всяком случае...
И это не "техника".Это образ мышления.Образ жизни.Медитации,да,очень способствуют и помогают в осознании всего вокруг происходящего.Много лишнего вокруг,много лишнего в голове.
Что сказать?
http://sebulfin.com/wp-content/uploads/2013/01/Nordicheskoe-spokoystvie1.jpg
Стралковская
30.09.2018, 15:29
.....свободно плыть в своем беспокойстве,довериться потоку ощущений и ничего с ними не делать...
alenchik160587
01.10.2018, 14:13
Здравствуйте,а ссылочку на книгу не дадите?Уже обыскалась.Ничего не нашла бесплатного.
alenchik160587
01.10.2018, 14:14
Пол Дэвид
Стралковская
01.10.2018, 14:24
Пол Дэвид
не дам(( я ее пару лет назад где-то скачала и распечатала.
есть его сайт на аглийском языке www.anxietynomore.co.uk
Аленушка Салон
01.10.2018, 15:37
Девочки- кто то знает может какие то тренинги ,семинары по психологии поделитесь
Sent from my HTC Desire 816 using Tapatalk
Здравствуйте,а ссылочку на книгу не дадите?Уже обыскалась.Ничего не нашла бесплатного.
Я вчера эту книгу скачала с рутрекера. В формате doc и pdf. Очень качественный электронный вариант. Могу кинуть на почту кому надо, шлите в личку адрес. :)
toshibar
01.10.2018, 16:26
ну это ОКР,навязчивые мысли,можно почитать современные книги современных специалистов.В одной из книг Джорджио Нардонэ описана работа с ОКР на наглядном примере...название книги вспомнить бы.....
вроде книга называется "страх,паника,фобия.краткосрочная терапия".
но сейчас упор делают на "не сопротивляться"..или сменить реакцию на мысли,трактовать по-другому
Это если негативные мысли, то понятно как себя успокаивать. Но страшных ситуаций еще поискать надо, я вообще мало чего реально боюсь. В этих книжках пишут про какие то страшные ситуации которые сильно беспокоят, у меня вообще такого нет.
А если мысли будничные нейтральные? Где то читал что это называется "бесплодное мудрствование".
К примеру, еду я на работу, а в голове крутиться "надо бы с одним клиентом пересмотреть отношения, так как платит он мало, а работой грузит много", и вот я представляю, как он приходит я ему это говорю, он возражает, мы спорим что то доказываем. Попутно крутится: зима скоро, надо взять зимнюю резину, а какую лучше, вот предлагают бу с шипами задешево, но нафик те шипы может заказать новую. И вот такого плана ситуаций в голове штук 20 одновременно обудмываются. Попадаешь на работу, в социум, происходят новые контакты и они добавляются в этот оркестр в голове. На что тут менять реакцию? На повседневные мысли? Тут их тормозить надо как только можно.
Стралковская
01.10.2018, 17:25
Юра,мозг нормально работает,оставь его в покое,тогда возможно он тоже оставит в покое тебя,то есть твои нервы)
а такое в голове творится у множества людей-это я и без примеров знаю..только они не задумывались над тем,чтобы этот процесс тормознуть....мне норм,с таким же раскладом,вместо шин что-то другое,но суть та же..
ну пусть себе будет то "бесплодное мудрствование",подумаешь.....когда в голове тишина,то люди начинают тоже беспокоится,хотя это как бы странно при "тихой" голове беспокойство,но утрата мыслей-утрата личности,то есть деперсонализация...
galya2013
01.10.2018, 17:51
Я никогда об этом не задумывалась даже.Мысли они же должны быть.Как без них?Много их или мало зависит от того,как человек живет, в каком окружении и т д.
Ласточка
01.10.2018, 20:26
А я тоже, как Юра обычно живу. Много мыслей, переживаний, эмоционально сгораешь,серые будни и быт тоже не сильно радуют. Надо искать хобби или спорт,чтобы отвлекаться,но не всегда есть время.
Отправлено с моего Redmi Note 4 через Tapatalk
Тю, так такой круговорот мыслей у каждого крутится))
Конечно, бывают и навязчивости. Например, песня какая -то в голове заела. Или не можешь вспомнить, где человека видел)))
Так, мне кажется, это нормальная мозговая деятельность.
Я вспоминаю один момент. Я была школьницей, не помню сколько мне было лет. Мы ехали куда-то с нашими знакомыми в троллейбусе. Я сидела у окна и молчала. Смотрела в окно. И тут мамин знакомый сказал мне: чего молчишь? О чем задумалась?
И тут задумалась я. Потому, что в этот момент я Ни о чем Не думала. Я просто наблюдала за тем как идут пешеходы, столбы, деревья, дома и тд.
Я в тот момент ни о чем не думала. У меня даже не мклькнула мысль, вот у той девочки красивое платье, а вот прикольная собака. Я этот момент своей жизни хорошо запомнила. Потому, что иногда я стала замечать, что Не думать не получается)))) и чем старше я остановилась, тем больше поводов для обдумывания появлялась.
Кто это сказал, напомните: я мыслю, следовательно, я существую.)))
Стралковская
01.10.2018, 20:52
Кто это сказал, напомните: я мыслю, следовательно, я существую.)))
философ Рене Декарт)
я тоже за деревьями наблюдала из окна автобуса или троллейбуса...каков вывод? достали мысли-изучай деревья)
toshibar
02.10.2018, 09:38
Юра,мозг нормально работает,оставь его в покое,тогда возможно он тоже оставит в покое тебя,то есть твои нервы)
а такое в голове творится у множества людей-это я и без примеров знаю..только они не задумывались над тем,чтобы этот процесс тормознуть....мне норм,с таким же раскладом,вместо шин что-то другое,но суть та же..
ну пусть себе будет то "бесплодное мудрствование",подумаешь.....когда в голове тишина,то люди начинают тоже беспокоится,хотя это как бы странно при "тихой" голове беспокойство,но утрата мыслей-утрата личности,то есть деперсонализация...
Но я же когда то заметил, что чем менее интенсивный мыслительный процесс, тем лучше самочувствие и наоборот. А его прекращение вообще творит чудеса. Я после випассаны начинаю чувствовать запахи и звуки. Потом правда все возвращается. Мы же тут недавно обсуждали тех кто не может нормально ходить, типа прошел 500 метров, поплыл, посидел на скамеечке, отошел, прошел еще 500 метров. Тут тоже самое - подумал, отдохнул, подумал - отдохнул. У здоровых нет такого интенсивного мыслительного процесса как будто на тебя несется тигр и тебе надо срочно чтото предпринять и так 24 часа в сутки.
Стралковская
02.10.2018, 10:27
https://www.rulit.me/books/kak-pobedit-stress-i-depressiyu-read-264360-4.html#section_12 нужно найти главу по навязчивому мышлению и работать в заданом направление,там есть шаги
метод остановки мысли
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D 0%B0_%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D0%B8
я работала по этим методикам,но потом пришла к выводу что лучше не пытаться...мое имхо
Я где-то читала про разные отделы ума - инстинктивный, эмоциональный, двигательный и интеллектуальный.
И важно их во-время переключать...ну если для примера, то не пытаться интеллектом рубить дрова,
или регулировать частоту биения сердца. То есть кесарю-кесарево...
Мне нра анек
-Сёма, сердцу не прикажешь!
-Ой, можно подумать, что ты *опе большой командир....)))))
galya2013
02.10.2018, 18:36
Тю, так такой круговорот мыслей у каждого крутится))
И тут задумалась я. Потому, что в этот момент я Ни о чем Не думала. Я просто наблюдала за тем как идут пешеходы, столбы, деревья, дома и тд.
Я в тот момент ни о чем не думала. .)))
Аня, не пугай меня... идут пешеходы согласна,но столбы деревья дома и тд - не ходют!!!шутка.
Мне уже больше месяца каждую ночь снятся кошмары, яркие, сюжетные, я не высыпаюсь. Как это остановить? У кого какие методы?
Я понимаю, спокойный день, особых эмоций нет, тем более плохих, это все присутствует. Гимнастика, дыхание, прогулки - все пробовала. А что еще?
сны,обычно,отражение реальности...правда в очень завуалированной форме
Аня, не пугай меня... идут пешеходы согласна,но столбы деревья дома и тд - не ходют!!!шутка.
Ты отнесла это в форумную перловку? )))
Ржу, под столом)))
Milan151
03.10.2018, 05:25
Самый лучший остановитель мысли это когда заходит начальник и грузит новой работой! Тогда кроме мата ничего в голову не лезет!))
toshibar
03.10.2018, 07:36
сны,обычно,отражение реальности...правда в очень завуалированной форме
Странное отражение. Живет себе такой человечек, каждый день ходит в офис, там что-то печатает, приходит домой, ложится спать и ... инопланетяне приземляются, он бежит с лазерным пулеметом, его преследует гигантский кальмар с отрастающими щупальцами, он отстреливается и забрасывает его гранатами.... и так всю ночь без перерыва.
У меня есть фитнесс браслет, который меряет количество "глубокого сна", считается что его должно быть побольше, так как только в нем мозг отдыхает. Так вот глубокого сна очень мало за ночь от 15 до 30 минут, даже если спишь 9 часов. А есть у меня друг он спит по 4 часа в сутки, ему хватает, так вот по такому же браслету у него из 4 часов сна - 3 минимум глубокого.
Стралковская
03.10.2018, 07:50
Странное отражение. Живет себе такой человечек, каждый день ходит в офис, там что-то печатает, приходит домой, ложится спать и ... инопланетяне приземляются, он бежит с лазерным пулеметом, его преследует гигантский кальмар с отрастающими щупальцами, он отстреливается и забрасывает его гранатами.... и так всю ночь без перерыва.
У меня есть фитнесс браслет, который меряет количество "глубокого сна", считается что его должно быть побольше, так как только в нем мозг отдыхает. Так вот глубокого сна очень мало за ночь от 15 до 30 минут, даже если спишь 9 часов. А есть у меня друг он спит по 4 часа в сутки, ему хватает, так вот по такому же браслету у него из 4 часов сна - 3 минимум глубокого.
в снах перемешивается вся информация,которая когда-либо поступала или поступает в мозг: и реальность,и книги,и телевизор,и рассказы соседки бабы Клавы,и ОФ и прочее....из обрывков этой информации в фазе быстрого сна складываются картинки, мы можем очень даже пообщаться с зелеными человечками на тему лечения ВСД,а если уровень тревожности зашкаливает днем,то эти существа могут и напасть,и придется оборононятся)
хотя необязательно при излишней тревожности смотреть "реалистичные " сны-триллеры(для меня реалистичный,это когда во сне уж очень четко испытываешь и чувствуешь свои эмоции,переживаешь прям по-настоящему),,,иногда вижу и спокойную картинку,что и просыпаться не хочется)
бывает такое,что проснулся и думаешь: блин,засада,сон интересный не досмотрела до конца)
Странное отражение. Живет себе такой человечек, каждый день ходит в офис, там что-то печатает, приходит домой, ложится спать и ... инопланетяне приземляются, он бежит с лазерным пулеметом, его преследует гигантский кальмар с отрастающими щупальцами, он отстреливается и забрасывает его гранатами.... и так всю ночь без перерыва.
У меня есть фитнесс браслет, который меряет количество "глубокого сна", считается что его должно быть побольше, так как только в нем мозг отдыхает. Так вот глубокого сна очень мало за ночь от 15 до 30 минут, даже если спишь 9 часов. А есть у меня друг он спит по 4 часа в сутки, ему хватает, так вот по такому же браслету у него из 4 часов сна - 3 минимум глубокого.
Ахаха )) я с детства и до сих пор во сне регулярно сражаюсь с инопланетянами )) И конец света пережила во многих интерпретациях, от библейского до падений астероидов всяких ))) Но это не ужастики, а приключения получаются.
Так что тут, наверное, есть доля правды: я очень люблю научную фантастику, фильмы Марвел по 100 раз пересматриваю, так что во сне действительно попадаю в свою "особенную" реальность ))
Однажды я даже слетала на Луну, открыв баночку скисшего йогурта (взрывом забросило). Погуляла там по кратерам и, открыв вторую банку, вернулась на Землю.
alenchik160587
03.10.2018, 16:34
Добрый день.А кто знает,как часто нужно проверять сердце?Я в марте проверяла,все было нормально.Теперь чувствую часто что покалывает,вроде и перебои бывают,под лопаткой ноет.Или я себя в очередной раз накручиваю или нужно сходить к врачу.Хотя,вроде,когда не думаю об этом,ничего не беспокоит.После месяца отличного настроения пришло объять это дурацкре состояние.Чувствую себя отвратительно.Читаю много литературы на эту тему,все понимаю и осознаю но применить к себе не получается.Все время,при очередном приступе,кажется что в этот раз не пронесёт.
Странное отражение. Живет себе такой человечек, каждый день ходит в офис, там что-то печатает, приходит домой, ложится спать и ... инопланетяне приземляются, он бежит с лазерным пулеметом, его преследует гигантский кальмар с отрастающими щупальцами, он отстреливается и забрасывает его гранатами.... и так всю ночь без перерыва.
У меня есть фитнесс браслет, который меряет количество "глубокого сна", считается что его должно быть побольше, так как только в нем мозг отдыхает. Так вот глубокого сна очень мало за ночь от 15 до 30 минут, даже если спишь 9 часов. А есть у меня друг он спит по 4 часа в сутки, ему хватает, так вот по такому же браслету у него из 4 часов сна - 3 минимум глубокого.
инопланетяне-это фигня...сон-штука не простая...у Юнга самая интересная,на мой взгляд,классификация сновидений...часто сон-это отражение текущей реальности...но иногда нечто больше...
Я думаю, что человеку, сражающемуся во сне с инопланетянами, кажется подсознательно, что жизнь его убога и мелочна, что он рожден для подвигов, для великих дел, таких, как спасение вселенной. И вообще, его страшно тяготит обыденность и рутина, в которой он варится, он человек долга, и ему кажется, что он ничего не достиг, чтоб его уважали, что он обязан спасать и сражаться за мир во всей вселенной, а не только в отдельно взятой ситуации.
Как вам моя трактовка?
еще пару кило наглости , десяток купленных дипломов и можете проводить тренинги...
Citrus 2008
03.10.2018, 21:25
Странное отражение. Живет себе такой человечек, каждый день ходит в офис, там что-то печатает, приходит домой, ложится спать и ... инопланетяне приземляются, он бежит с лазерным пулеметом, его преследует гигантский кальмар с отрастающими щупальцами, он отстреливается и забрасывает его гранатами.... и так всю ночь без перерыва.
У меня есть фитнесс браслет, который меряет количество "глубокого сна", считается что его должно быть побольше, так как только в нем мозг отдыхает. Так вот глубокого сна очень мало за ночь от 15 до 30 минут, даже если спишь 9 часов. А есть у меня друг он спит по 4 часа в сутки, ему хватает, так вот по такому же браслету у него из 4 часов сна - 3 минимум глубокого.
Юра а ты пробовал хотя бы несколько дней подряд спать ночью по 4 часа?... может стоит попробовать и твои 15 минут перерастут в 3 часа?...
я не просто говорю.., сам как то начал стараться спать меньше, но с передыхами в течении дня и реально стал меньше уставать, а при моей то работе....
еще пару кило наглости , десяток купленных дипломов и можете проводить тренинги...
Да, жизненный опыт не пропьешь))
Надо переводить его в денежные знаки
Мне уже больше месяца каждую ночь снятся кошмары, яркие, сюжетные, я не высыпаюсь. Как это остановить? У кого какие методы?
Я понимаю, спокойный день, особых эмоций нет, тем более плохих, это все присутствует. Гимнастика, дыхание, прогулки - все пробовала. А что еще?
1. сны призваны переваривать эмоции полученные за бодрствование, когда разум не справляется. Днём получаем - ночью перевариваем. Насмотрелся фильмов ужаса - получи сон, как продолжение.
2. Сны являются предвестниками проблемы или сигнализируют о нормальном состоянии, в зависимости от того, что снится.
Если снятся полёты, скорость, падения, тревога, страх, погони, то это о том, что если не предпринять меры, то проблема может проявится уже на уровне тела. От ПА и ВСД до сухой кожи и волос, ломкие ногти, зябко, потеря сна и проч. Прозевал эту стадию перелезет в органы.
Если снятся драки, конфликты, ссоры, выяснения отношений, пожары (всё, что связано с температурой) и зевнул эту стадию, когда нужно вернуть в баланс сон, то может пот во сне, кровотечения (дёсна, стул, нос), раздражение и гнев беспричинный. Прозевал этот момент, то жди проблем с кожей, печенью, желудком и проч.
Самый кайф, когда снятся спокойные сюжеты. Всё, что связано со спокойной водой. Какие нибудь лебеди на пруду. Сон глубокий. Чаще без сновидений. Но и у них возможны проблемы. Сначала лень, апатия, депрессия. Потом избыток веса, приросты тела инородным (жировики, папилломы и проч).
Сны так же призваны реализовать то, что человек в реале не может реализовать. Там тема секаса или других страстных желаний. Для подсознания нет большой разницы между явью и сном, главное испытанные эмоции.
Надо постоянно мониторить какие сюжеты приходят по ночам, чтоб вовремя реагировать и не доводить до проблем.
1.
Если снятся полёты, скорость, падения, тревога, страх, погони, то это о том, что если не предпринять меры, то проблема может проявится уже на уровне тела. От ПА и ВСД до сухой кожи и волос, ломкие ногти, зябко, потеря сна и проч. Прозевал эту стадию перелезет в органы.
Если снятся драки, конфликты, ссоры, выяснения отношений, пожары (всё, что связано с температурой) и зевнул эту стадию, когда нужно вернуть в баланс сон, то может пот во сне, кровотечения (дёсна, стул, нос), раздражение и гнев беспричинный. Прозевал этот момент, то жди проблем с кожей, печенью, желудком и проч.
Надо постоянно мониторить какие сюжеты приходят по ночам, чтоб вовремя реагировать и не доводить до проблем.
Да,вот что то в этом есть. Мне,перед определёнными событиями такое снилось,что ужас. Ночью аж тело дрожало во сне,натянутое как струна и потом страх,дичайший. Потом на яву произошло то,о чём я даже и подумать не могла. Теперь я уже знаю,что к чему снится. И очень много лет мне снится ужасный сон,что я борюсь с потусторонними силами.И даже эта сила показала своё лицо в виде мужчины. Я его не знаю. Но он мне во сне не даёт покоя,постоянно пытается делать гадости,всё рушит вокруг меня,поднимает меня к потолку,а я борюсь.
Сразу скажу,что боевики и фильмы ужасов не смотрю.
toshibar
04.10.2018, 10:35
Надо постоянно мониторить какие сюжеты приходят по ночам, чтоб вовремя реагировать и не доводить до проблем.
Ключевая фраза. Никто толком не знает как "вовремя реагировать". Мне вообще кажется, что если удастся избавиться от этих бесконечных измождающих сновидений то и все остальные недуги исчезнут. Кстати, почему только "по ночам"? Мне стоит задремать в маршрутке на 5 минут возле окошка и я уже спасаю мир.
toshibar
04.10.2018, 10:39
Юра а ты пробовал хотя бы несколько дней подряд спать ночью по 4 часа?... может стоит попробовать и твои 15 минут перерастут в 3 часа?...
я не просто говорю.., сам как то начал стараться спать меньше, но с передыхами в течении дня и реально стал меньше уставать, а при моей то работе....
Не, еще хуже. А днем я и так отдыхаю частенько.
Стралковская
04.10.2018, 10:42
нет,ребята,так не пойдеть)
мысли нужно тормозить,сны тоже,эмоции успокаивать....
понятно,что в этом что-то есть,но до крайностей не нужно доводить...париться по поводу мыслей,снов,эмоций,ощущений....и переживать,и волноваться,а потом еще раз волноваться из-за собственного волнения,и беспокоиться из-за беспокойства...перебор? жить когда будем? ведь таким образом поддерживается постоянный уровень тревоги... может попробовать вопреки?
по снам: тело отдыхает,мозг не очень,потому что некоторые клетки,отвечающие за процесс бодрствования функционируют,точно так же,когда мы бодрствуем,активными остаются некоторые клетки,отвечающие за процесс торможения.
я так думаю,что глубина сна зависит от того,сколько задействовано тех или иных процессов.
изменения болезненные в организме можно предугадать,потому что в мозг поступают сигналы от всех органов,во сне это продолжается.
если мне приснится любое мясное изделие,то кырдык желудку или кишечнику,можно сразу садиться на диету,пить желудочный чай,уголь,мотилиум и прочее...еще имеют важность сны которые повторяются,читала случай,когда молодому человеку постоянно снился питон,здавливающий его шею..спустя какое-то время у человека диагностировали опухоль в органах дыхания,но сны снились задолго до этого момента
когда мне было лет 7 ,ночью в нашу дверь ломился "бандит",выбивал дверь ногами и матерился,отец тихонько стоял под дверью с топором...оказалось,пьяный сосед двери перепутал...но я вроде испугалась,не до заикания,но "впечатлена" была достаточно.
и что вы думаете? мне иногда до сих пор снится,как в квартиру или ломятся или просто сунутся левые люди вопреки моей воле,и я не могу их остановить.
гипноз не предлагать,снотворное тоже) это не каждую ночь бывает.
а летать во сне я люблю,но уже давно всдшник,не смогла вовремя остановить,так что буду себе дальше летать) мечтала ж в детстве в космос попасть или прыгнуть с парашютом,вот и летаю...
ещё мне перед резкими изменениями в климате могут покойники сниться,думаю,что таким образом тоже мозг обрабатывает информацию:именно информация о погоде активизирует участок мозга,точнее "ячейку" памяти,где в свою очередь хранится информация о тех людях,которые были в моей жизни,но умерли,такой себе рефлекс..условный
equation
04.10.2018, 11:31
Очень интересно.
Астральное тело во время того,как физическое тело отдыхает(сон),решает вопросы,которые вы не смогли решить днем.День занят работой,заботой и т.д.А на свои реальные желания нет времени,да и сил.И желание уже под вечер не такое яркое.
"Люди часто вздрагивают при засыпании. И часто от этого они просыпаются. Это вздрагивание происходит при слишком резком отделении астрального тела от физического, ведь, как мы уже говорили, почти все совершают астральные путешествия по ночам, во сне, но большинство людей не помнит о них. "
"Случалось ли с вами, что кто-то из ваших знакомых подходит к Вам в страшном возбуждении, почти хватая Вас за лацканы пиджака, и выпаливает: «О дорогой друг! Со мной случилось нечто ужасное в прошлую ночь! Я видел во сне, что иду по улице совершенно раздетым, мне было страшно неловко!»
В разных вариантах это происходит с разными людьми. Одному снится, что он оказался голым в гостиной, полной элегантно одетых людей, другому — что он стоит на многолюдной улице в какой-то нелепой одежде или вовсе без нее. Наверное, это реальные астральные впечатления людей."
"Как уже было сказано, мы обладаем двумя телами — физическим и астральным. На самом деле у человека несколько тел, но мы будем говорить только об этих двух. Когда мы засыпаем, наше астральное тело постепенно отделяется от физического и дрейфует над ним, В физическом теле остается весь механизм — как будто диктор ушел с радиовещательной станции, не оставив никого, кто мог бы посылать сообщения. Астральное тело, парящее над физическим, несколько мгновений решает, что ему делать. Как только решение принято, астральное тело становится на ноги и опускается в изножье кровати. Потом, как птица, раскинув крылья, летит к намеченной цели, растягивая за собой Серебряный Шнур.
Большинство людей на Западе не верят, что они действительно совершают астральные путешествия, они не помнят событий, происходящих там, но когда они возвращаются, то часто восклицают с теплым дружеским чувством: «О, в прошлую ночь я был у того-то, он хорошо выглядел!» По всей вероятности, этот человек на самом деле был у своего друга, ибо такие путешествия — самые простые и происходят очень часто; ведь нас в силу особых причин привлекают старые пристанища, притягивают места, в которых мы часто бывали раньше."
"Во время астральных путешествий с нами могут происходить самые необыкновенные вещи. Наше астральное тело помнит все пережитые события, но физическое тело не хочет ему это позволить, и, таким образом, между двумя телами возникает конфликт, и в нашей памяти возникают полностью искаженные картины. Если происходящее в астрале противоречит физическим законам, известным на Земле, то тут же возникает конфликт, воображение выходит из-под контроля и мы видим кошмары или такие неправдоподобные явления, которые даже вообразить невозможно."
"Поэтому мы видим сны, которые не имеют смысла для нас, иначе говоря, нам снится всякий вздор, но то, что бессмысленно в физическом мире, совершенно реально в астральном."
"Сны — это реальные события, которые происходят с людьми в астральном мире; и, как мы говорили ранее, находясь в астрале, человек различает больше цветов, причем видит дальше и четче. Все там ярче, четче, чем в жизни, все видно в мельчайших подробностях, цветовая гамма несравненно богаче, чем на Земле."
Есть еще одна причина, не позволяющая людям помнить то, что происходило с ними в астрале: когда человек находится в астрале, частота его вибраций несравненно выше, чем когда он пребывает во плоти.
Если мы оказались неуклюжими и вернулись в свою плоть, не будучи «синхронизированы», мы просыпаемся полностью «разбитыми», чувствуя себя слабыми, почти больными, возможно с головной болью, весьма раздражительными и желчными. Это происходит потому, что две различные несовместимые вибрации столкнулись и вызвали дисгармонию, это подобно тому, как если бы кто-нибудь неуклюже менял скорость на автомашине.
Иногда некоторые люди просыпаются утром и помнят, что они видели какой-то сон. Возможно, это был сон о каком-нибудь историческом происшествии или, может быть, сон буквально «не от мира сего». В этом случае могло иметь место нечто весьма замечательное. Причиной такого события могла стать ваша тренировка, позволившая вам иметь контакты с «Хроникой Акаши». Это поможет вам заглянуть в прошлые события или, значительно реже, в то, что случится в будущем.
Часто случается, что некоторые люди утром, когда просыпаются в весьма плохом настроении, ненавидят весь мир и все, что возле них. Нужно, чтобы прошло много часов, чтобы это уныние и черное настроение прошли. Имеется много причин, вызывающих у людей такое настроение. Одна из них находится в астрале. Человек делает приятные вещи, посещает приятные места и видит счастливых людей. В астрале человек ощущает состояние свободы, отсутствуют всякие ограничения и сжатия, чувство действительно чудесное. Но затем приходит зов вернуться назад в свою физическую плоть и начинать другой день — для чего? Страдать? Тяжело работать? Какой бы день ни был, но он будет несчастливым. Таким образом, возвращаясь назад, будучи оторванным от неосознанных удовольствий астрала, можно вызвать в себе уныние и плохое настроение утром.
Еще заслуживает внимания другой сорт людей — людей, которые спят очень мало. Эти люди несчастны, так как имеют на своей астральной совести так много дел, что астральное тело не желает оставить физическое, чтобы стать лицом к лицу с ним. Очень часто пьяницы боятся спать, так как их моментально окружают весьма неприятные низшие сущности: мы уже говорили о флоре и фауне этого мира. Физическое тело в этих случаях почти не спит и очень страдает, а когда засыпает, то страдает в астрале. Вы, очевидно, знаете таких людей, которые доведены до сильного раздражения, они все время в движении, они всегда в нервном возбуждении и не могут ни на минуту остановиться. Эти люди всегда спешат загрузить свою память, свое сознание так сильно, что не смеют остановиться, иначе они могут начать думать и анализировать, кто же они есть на самом деле, что они делают и чего они не делают.
Бывает и так, что вы проснулись утром возбужденным, но не сердитым, думая о некотором человеке, с которым вы в определенной дисгармонии. Возможно, ложась спать, вы думали о споре, о разногласиях, которые происходили между вами. Вы, возможно, посетили его в астрале, и он, будучи в астрале, спорил с вами, и вы нашли общее решение вашего спора. Находясь в астрале, вы, возможно, решили, что, возвратясь на Землю, вы вспомните свое решение и придете к дружному соглашению. Или, наоборот, между вами произошел еще более сильный спор, и придя на Землю, вы чувствуете друг к другу большую антипатию, чем раньше. Но это не важно, достигли вы согласия или нет, если при возвращении назад в физическое тело у вас был сильный толчок или вы не смогли синхронизировать себя с физическим телом, будучи в астральном теле, так или иначе все ваши благие намерения и хорошие начинания будут разбиты и расстроены.
Л.Рампа.
Стралковская
04.10.2018, 12:01
сон как "отражение текущей реальности" от Бенито-проще намного))
приведу пример:
мне как-то приснилось лохматое чудовище,которое меня душило..проснулась-прямо на моей шее лежит наш пушистый кот Мартик))
а в другой раз,я умудрилась уснуть в такой позе,что рука сильно упиралась в лицо...и догадайтесь,что мне снилось в сей момент?) как деревенет лицо, и я размышляю о приближающемся инсульте.....
galya2013
04.10.2018, 12:21
Великие люди пишут,а похоже на бред сумасшедшего...Лучше я не буду вникать вмногабукф...
Эй, люди! Приземляйтесь))) что-то вас в астрал уносит попутным ветром.))
Эй, люди! Приземляйтесь))) что-то вас в астрал уносит попутным ветром.))
да пусть резвятся...
да пусть резвятся...
Нельзя, они других больных пугают! У нас же общее отделение: и для тихих, и для буйных))))
Стралковская
06.10.2018, 14:04
тишина то какая....наверное,форумчане лавандой ноги натерли и вышли в астрал....
toshibar
06.10.2018, 16:09
тишина то какая....наверное,форумчане лавандой ноги натерли и вышли в астрал....
Я сплю целый день. Вот только что приснился ночной-дневной кошмар, что я работаю в церкви отпеваю покойников, и носят их и носят и вдруг один из них во время отпевания открывает глаза и начинает типа откашливаться, как бы жив и тут я проснулся.
Стралковская
06.10.2018, 16:22
Я сплю целый день. Вот только что приснился ночной-дневной кошмар, что я работаю в церкви отпеваю покойников, и носят их и носят и вдруг один из них во время отпевания открывает глаза и начинает типа откашливаться, как бы жив и тут я проснулся.
ну я ж говорила,что в астрал ушли....проснулся с панической атакой али без оной?
toshibar
06.10.2018, 16:44
ну я ж говорила,что в астрал ушли....проснулся с панической атакой али без оной?
Не так чтобы Па, но все болит, спина особенно.
Стралковская
06.10.2018, 16:57
Не так чтобы Па, но все болит, спина особенно.
хорошо отпевал,наверное))
мне нечто подобное снится перед переменой погоды...как там в Одессе дела с этим обстоят? в Житомире то +3,то +20,и не знаешь как одеваться на улицу.
toshibar
06.10.2018, 17:16
хорошо отпевал,наверное))
мне нечто подобное снится перед переменой погоды...как там в Одессе дела с этим обстоят? в Житомире то +3,то +20,и не знаешь как одеваться на улицу.
Со спиной у меня особая история. Она у меня всегда во время обострении адски болит. Будь то ночная Па или днем стрессы. Потому ОХЗ рассматриваю как одну из причин всд.
Ага, с погодой таже фигня.
Citrus 2008
06.10.2018, 19:51
Со спиной у меня особая история. Она у меня всегда во время обострении адски болит. Будь то ночная Па или днем стрессы. Потому ОХЗ рассматриваю как одну из причин всд.
Ага, с погодой таже фигня.
а ты уверен что боль в спине это не физиологическая боль именно спинная? может блин защемление какое или хроническая невралгия.. помню ты давно на спину ругаешься, может не к тем спецам просто обращался?
Margo-Rita
06.10.2018, 20:42
хорошо отпевал,наверное))
мне нечто подобное снится перед переменой погоды...как там в Одессе дела с этим обстоят? в Житомире то +3,то +20,и не знаешь как одеваться на улицу.
о, говорят покойники снятся к перемене погоды.
пока у нас погода нормуль, днем тепленько, вечером прохладней.
пс. мне, кстати пару месяцев назад немного полегчало, уши даже заложенность отпустила. помогли позы с йоги перевернутые. после "собака мордой вниз" началось улучшение. делала на свой страх и ризк, тк боялась что еще хуже может стать, меня от такого рода упражнений обычно дома тошнит) не могу вниз головой упражнения делать.
equation
06.10.2018, 20:51
о, говорят покойники снятся к перемене погоды.
пока у нас погода нормуль, днем тепленько, вечером прохладней.
пс. мне, кстати пару месяцев назад немного полегчало, уши даже заложенность отпустила. помогли позы с йоги перевернутые. после "собака мордой вниз" началось улучшение. делала на свой страх и ризк, тк боялась что еще хуже может стать, меня от такого рода упражнений обычно дома тошнит) не могу вниз головой упражнения делать.
А это точно йога??
Стралковская
06.10.2018, 20:52
о, говорят покойники снятся к перемене погоды.
пока у нас погода нормуль, днем тепленько, вечером прохладней.
пс. мне, кстати пару месяцев назад немного полегчало, уши даже заложенность отпустила. помогли позы с йоги перевернутые. после "собака мордой вниз" началось улучшение. делала на свой страх и ризк, тк боялась что еще хуже может стать, меня от такого рода упражнений обычно дома тошнит) не могу вниз головой упражнения делать.
я из йоги только позу льва освоила,правда,если дети застают меня в этой позе,то думают,что маме плохо совсем...а младший смеется час потом))))) но это для горла,в основном,симхасана называется)
Margo-Rita
06.10.2018, 21:46
я из йоги только позу льва освоила,правда,если дети застают меня в этой позе,то думают,что маме плохо совсем...а младший смеется час потом))))) но это для горла,в основном,симхасана называется)
я еще ничего нормально освоить не успела)
так жаль, понравилась тренер и она ушла и больше нас не ведет. а у другого тренера мне не так нравится и боюсь вообще забросить это дело. ессно дома не выходит тренироваться.
а моей нервной системе спорт ну очень важен.
А это точно йога??
не ну не факт что именно она помогла, я же еще кучу лекарств пила)
Стралковская
06.10.2018, 21:57
не ну не факт что именно она помогла, я же еще кучу лекарств пила)
так проинформируйте нас про эту кучу,мы сейчас быстро решим,что помогло:"собака мордой вниз" или таблетки))
Со спиной у меня особая история. Она у меня всегда во время обострении адски болит. Будь то ночная Па или днем стрессы. Потому ОХЗ рассматриваю как одну из причин всд.
Ага, с погодой таже фигня.
..при невропатии боль скорее запускает уже имеющийся механизм чем является причиной его возникновения
Я вчера катала маму свою по больницам города. Вернее, сначала я катала, потом скорые помощи. В итоге, мама без диагноза, нас отфутболили в 3 больницах! И мы дома. Меня перетрухало вчера, сегодня астения, шо капец.. Утром не могла раздуплиться. Полный дереал и деперсонализация.
Денег нет, значит, болеть нельзя (((
Вот такой вывод, ребятки..
Стралковская
07.10.2018, 11:45
Я вчера катала маму свою по больницам города. Вернее, сначала я катала, потом скорые помощи. В итоге, мама без диагноза, нас отфутболили в 3 больницах! И мы дома. Меня перетрухало вчера, сегодня астения, шо капец.. Утром не могла раздуплиться. Полный дереал и деперсонализация.
Денег нет, значит, болеть нельзя (((
Вот такой вывод, ребятки..
да,вывод верный((
я своей дочке делала спецгруппу по физкультуре,справочку в колледж...три визита в частные клиники,один в обычную,минус 1200 грн из кармана,в субботу обратились за справкой,во вторник она уже лежала в кармане, нервов тоже немножко ушло,но до астении не дошло,,, обычно за этой спецгруппой люди долго ходят,если через государственную поликлинику все делается,и к "родному" диагнозу еще невроз может запросто прибивиться.
а что с мамой твоей? как себя чувствует сегодня?
Margo-Rita
07.10.2018, 17:39
так проинформируйте нас про эту кучу,мы сейчас быстро решим,что помогло:"собака мордой вниз" или таблетки))
Лекарства я летом писала, не помню уже какие именно) венотоник, противовосполительное, ноотроп. Жаль нет ничего волшебного от забывчивости)
Вечной я висела на турнике по минутке в надежде что под собственной тяжестью немного потянусь. Мне понравилась идея и я попробовала потом упражнения вниз головой, что бы шея тоже немного потянулась. А то к мануальщику ходить не вариант. Мне невролог сказал что всякие вправления не имеют смысла, потом все обратно возвращается, да еще и после резких поворотов... ну их в общем
Стралковская
07.10.2018, 17:54
Лекарства я летом писала, не помню уже какие именно) венотоник, противовосполительное, ноотроп. Жаль нет ничего волшебного от забывчивости)
Вечной я висела на турнике по минутке в надежде что под собственной тяжестью немного потянусь. Мне понравилась идея и я попробовала потом упражнения вниз головой, что бы шея тоже немного потянулась. А то к мануальщику ходить не вариант. Мне невролог сказал что всякие вправления не имеют смысла, потом все обратно возвращается, да еще и после резких поворотов... ну их в общем
мой невропатолог,который мануальный терапевт по совместительству, обучил своего друга вот этой процедуре вправления позвонков,и периодически приводит свою спину в порядок тем же способом,плюс витамины и препараты гинкго билоба.."сто грамм" иногда) а то я дама любопытная и поинтересовалась чем врачи неврологи себя лечат...у психиатров тоже спрашивала: кто сибазон на ночь любит,кто антидепрессанты...
toshibar
07.10.2018, 19:26
а ты уверен что боль в спине это не физиологическая боль именно спинная? может блин защемление какое или хроническая невралгия.. помню ты давно на спину ругаешься, может не к тем спецам просто обращался?
Ну, все врачи, кроме психологов, всегда говорили, что все мое ВСД это ОХЗ. Так как в спине у меня есть ряд патологий, выходящих за рамки начальных проявлений. Типа сколиоза второй степени, экструзий, диагностически значимых гемангиом, значительного остеопороза и артроза. Но вообще у меня эта боль смешанного генеза. И неврозного и остеохондрозного. Может спецы не те, но было их много и денег высосали дофига. Спине надо баланс нагрузки, расслабления и много движения. Ну как много, чуть больше дашь, уже валяешься. А так-то любое лечение помогает временно. К примеру, массажистов у меня было за 10 лет около 40 штук. И каждый минимум 10 сеансов. От всяких сосудистых либо толку нет либо ПАшит.
toshibar
07.10.2018, 19:29
А причина ОХЗ какая?
И ПА и ОХЗ это звенья одной цепочки. Цепочки следствий, , а не причина. И погода гармонично вписывается в систему причин. Кроме погоды питание и режим дня. Мы интегрированы в природу гораздо сильнее, чем думаем. Жаворонок, который решил, что он сова обязательно будет иметь проблемы ((.
А вы знаете хоть одного человека которому известна причина его ОХЗ?
Помню когда началось ВСД, прихожу я к врачу, он говорит, так у Вас батенька, сколиоз 2-й степени, спина кривая, грудная клетка перекручена, одно плечо выше и горб на спине. Вот так я в 30 лет впервые узнал что у меня сколиоз.
equation
07.10.2018, 19:32
Ну да...
Не слабая такая,интеграция. Собачьей мордой в пол,а потом тебе еще и говорят,что сова которая не жаворонок.С проблемами.Потому что,не сова.
Дааа....,тут нужно разобраться.Что-то это все мне напоминает...
Оседлал хромую блоху, сел и приехал.
Море что, лужа?
Может, и лужа, да только ту лужу орёл не перелетел.
Значит, орёл — птенец?
Наверное, птенец, но тень от его крыльев город закрывает, в городе ночь настаёт.
Город, небось, крохотный?
Через тот город заяц бежал, не перебежал.
Выходит, заяц маленький?
Заяц как заяц, из его шкуры тулуп вышел.
Куда вышел?
Вышел из того города, где заяц бежал, на который тень от орла упала, и пошёл куда глаза глядят.
Чьи глаза?
Глаза того тулупа, который из шкуры зайца вышел, в городе где ночь настаёт, когда над ним птенец пролетает верхом на хромой блохе.
Чего?!
Чего-чего, на хромой блохе с того берега моря, которое зайцу не перелететь, орлу не перебежать, хоть море не море, а так, лужа посреди города, где тень от блохи на зайца упала и насмерть убила, а из шкуры зайца тулуп вышел и пошёл куда глаза глядят, а тут заяц ка-ак прыгнет!..
Какой заяц?!
Насмерть убитый, как прыгнет куда глаза глядят — аж на тот берег моря, которое ни перелететь, ни перебежать, из которого тулуп вышел, на который тень от блохи упала и зайца убила, хоть заяц — не заяц, а орёл…
Какой заяц, какой орёл, какая блоха?!
Так повторить? Ну, значит, та самая блоха с того берега лужи…
А-а-а-а-а!!! Да хватит!!! О-ой!!!
Стралковская
07.10.2018, 19:36
ну ничего себе спинной "букет"...у меня только ОХЗ легкий и в грудном отделе позвонки более подвижны.
а сколиоз может иметь генетические корни....неполадки с тканью соединительной
Milan151
07.10.2018, 22:41
Кто пользуется таким аппликатором Кузнецова?
http://678.com.ua/igolchatyj-massager-applikator-kuznetsova-shejnyj-12.html
Стралковская
07.10.2018, 22:48
Кто пользуется таким аппликатором Кузнецова?
http://678.com.ua/igolchatyj-massager-applikator-kuznetsova-shejnyj-12.html
мне показалось,что на форуме аппликатор Ляпко пользуется бОльшей популярностью
toshibar
08.10.2018, 10:20
ну Вы же не родились с ним ((. Значит получили в течении жизни. Причина есть. Решение проблемы было. Знаний не было на тот момент, к сожалению. А сейчас знания в свободном доступе есть, вот только веры в них нет ))).
В моём окружении есть два случая, когда люди верят в капельницу. Раз в год они ложатся на недельку "прокапаться". Я им говорю причину и средство поправить ситуацию, а они мне " я в это не верю" ))).
Деформации в теле это признак, что конституция тела требует особенного подхода в питании и режиме дня
Я думаю, это очень непросто определить причину в подобной ситуации. Вы наверное знаете, что бывают случаи когда человек впервые в жизни обратился с жалобами на боли в животе, а у него там рак 4-й степени. Я впервые попал к врачу в возрасте 30 лет после ПА. До этого никогда в жизни не был у врачей (кроме стоматолога) и даже не знал, где находится районная поликлиника. И тут мне диагностируют значимый сколиоз, я смотрю свои прошлые фото за 10 лет и на всех у меня левое плечо выше правого. Тут по моему даже сложно предположить причину.
Думаете диеткой и режимом дня это можно исправить? Врядли. Кстати, что вы имеете ввиду под режимом дня? Только ложится-вставать вовремя или нечто большее?
Стралковская
08.10.2018, 13:18
Sedna,скажите,а можно ли как-то убрать головные боли по типу легкой мигрени перед "критическими" днями у женщин с помощью диеты?)
от парацетамола тошнит,от нурофена желудок болит.
а видео недоступно(
equation
08.10.2018, 13:34
Соглашусь с человеком.
Режим, питание,спорт(кто,что может) - другого варианта,нет.
И не обращать внимание на то,что скажут родные,близкие,друзья и вообще окружающие.
Таблетки,только в тяжелых случаях и на первых порах.
Sedna,скажите,а можно ли как-то убрать головные боли по типу легкой мигрени перед "критическими" днями у женщин с помощью диеты?)
от парацетамола тошнит,от нурофена желудок болит.
а видео недоступно(
некоторых дам неплохо берет тот же адаптол...
Она ответила, что врач сказал, что если высыпается днём, то нет никакой разницы (((.
Кажется был всего один, ну может два сеанса всего. Нет однозначного ответа на то, что привело к проблеме, но решение часто лежит на поверхности и ну такое прям простое, что не верится, что такая сложная проблема у меня такого оригинального и неповторимого решается так просто.
наверное это был халявный врач...
приведение графика к физиологическим ритмам-это основа...правда желающих выполнять эту рекомендацию...единицы
toshibar
08.10.2018, 14:17
ВСД это диетка и режим дня, вот только перед этим нужно подлечиться основательно, процедуры некоторые поприменять.
Ну, тут все регулярно подлечиваются. А в чем диетка? Стандартно - не есть жаренное/жирное/соленое/мучное/сладкое или что поизощренней?
Я, кстати, один из тех, кто переучил себя и ложусь до 23-00. Таки да, есть разница, если лечь позже то потом днем состояние хоть стреляйся, а если вовремя то еще кое-как терпимо.
Ну, тут все регулярно подлечиваются. А в чем диетка? Стандартно - не есть жаренное/жирное/соленое/мучное/сладкое или что поизощренней?
Я, кстати, один из тех, кто переучил себя и ложусь до 23-00. Таки да, есть разница, если лечь позже то потом днем состояние хоть стреляйся, а если вовремя то еще кое-как терпимо.
самый продуктивный сон где-то с 21.00 до 00-1.00...потом уже так себе...тело отдыхает ,а мозг не очень...
Стралковская
08.10.2018, 16:32
некоторых дам неплохо берет тот же адаптол...
маловато адаптола иногда....
маловато адаптола иногда....
можно и фенибут..но он кислотность повышает...а капсульный ноофен стоит прилично...
из аналгетиков парацетамол слабоват...можно простой аналгин с каким-то спазмолитиком типа папаверина или ношпы…
можно еще димедрол добавить или супрастин для усиления эффекта
Margo-Rita
08.10.2018, 20:06
Ну, тут все регулярно подлечиваются. А в чем диетка? Стандартно - не есть жаренное/жирное/соленое/мучное/сладкое или что поизощренней?
Я, кстати, один из тех, кто переучил себя и ложусь до 23-00. Таки да, есть разница, если лечь позже то потом днем состояние хоть стреляйся, а если вовремя то еще кое-как терпимо.
да нет, там целая наука. может наоборот надо жирное. например, теплое маслянистое.
а изощрений в питании аюрведы более чем... или само питение и есть изощрение.
но насчет режима это очень верно. сон здоровый должен быть вовремя. в это время наш организм избавляется от лишнего. а если ему не давать чиститься, то всякая дрянь оседает, например, как у нас в суставах , а потом артриты и тп...
Стралковская
08.10.2018, 21:35
Sedna,у меня третий вариант один в один)
здесь можете подсказать,может еще кому-то информация будет полезна.
Стралковская
08.10.2018, 21:48
можно и фенибут..но он кислотность повышает...а капсульный ноофен стоит прилично...
из аналгетиков парацетамол слабоват...можно простой аналгин с каким-то спазмолитиком типа папаверина или ношпы…
можно еще димедрол добавить или супрастин для усиления эффекта
мне от капсул болит живот)
таблетки ноофен,нообут переношу нормально,но от головной боли не спасают,если таковая имеется...голова болит не каждый день.
от супрастина мигрень с аурой)) на но-шпу аллергия реальная,медикаментозная,и на уколы и на таблетки...и вообще,спазмолитики эту самую боль усиливают и давление снижают)
я ещё тот пациент))
генетики предположили недифференцированную дисплазию соединительной ткани (анализы не сдавала) и сказали,что мне можно пробовать препараты типа детралекса,а от него болит желудок..ну и "колбасит" неслабо,плюс тахикардия..я конечно "тертый калач" и расколбаса не боюсь,но зачем оно мне нужно?)
мне от капсул болит живот)
таблетки ноофен,нообут переношу нормально,но от головной боли не спасают,если таковая имеется...голова болит не каждый день.
от супрастина мигрень с аурой)) на но-шпу аллергия реальная,медикаментозная,и на уколы и на таблетки...и вообще,спазмолитики эту самую боль усиливают и давление снижают)
я ещё тот пациент))
генетики предположили недифференцированную дисплазию соединительной ткани (анализы не сдавала) и сказали,что мне можно пробовать препараты типа детралекса,а от него болит желудок..ну и "колбасит" неслабо,плюс тахикардия..я конечно "тертый калач" и расколбаса не боюсь,но зачем оно мне нужно?)
Может ты не соблюдаешь режим дня?.... …
Мы - 10 ^ 13 клеток. У нас есть 10 ^ 14 бактерий. Более 50% нашей ДНК являются вирусными и не «человеческими» остатками. Мы действительно колонизированы!
https://twitter.com/neon8light/status/1048953407258554370
На 30% человек состоит из воды. Технически, мы просто очень беспокойные огурцы!...
Может, мы просто не соблюдаем режим дня?...
Стралковская
09.10.2018, 07:58
Может ты не соблюдаешь режим дня?.... …
не соблюдаю я режим..с 21-00 до 1-00 не сплю,но я сова.
ситуация проясняется, спасибо. Желательно ещё рост\вес\возраст (43?). можно в личку.
а зачем в личку? здесь все свои.
возраст 43 года,рост 163 см,вес "гуляет" в диапазоне 53-57 кг,в зависимости от гастрономических предпочтений: могу сидеть какое-то время на йогурте,твороге и фруктах,потом перейти на котлеты в тесте и пиццу)
ем то, что организм требует в определенный момент,но жирного,жареного,соленого и копченого почти не употребляю,консерваций и солений не ем,не курю,алкоголь редко в "гомеопатических дозах"-это может быть 30 грамм Мартини или ложка бальзама в чай...лишнего веса не было..в детстве голова не болела,в подростково-переходном возрасте тоже,хотя в обморок дважды упала..в духоте на фоне голода...
был один эпизод "игры с асфиксией" в лет 12,тоже закончился обмороком.
ещё у меня есть муж и трое детей,младшему 7.5 лет..и два кота) не работаю...сплю с 00-00 до 7-00,могу себе позволить поспать днем часок.
основной диагноз: ВСД...высокое вхождение позвоночной артерии в позвоночный канал,на уровне 5-6 позвонка,хотя на кровообращение это не влияет,скорее аномалия,чем патология...имеется колит хронический..гормоны щитовидной железы в норме,С-реактивный белок 0.5 при норме до 5...
препараты типа антидепрессантов и нейролептиков не принимаю 12 лет...иногда пью гидазепам максимум 20 мг в сутки...курсом адаптол и фенибут(рекомендация кардиолога и невролога)
это так кратенько по анамнезу.
пойдет?
alenchik160587
09.10.2018, 14:07
Добрый день,народ подскажите,на сколько безопасны ПА?Читала Курпатова,он пишет что они безопасны,упокоилась.Сегодня посмотрела передачу «За живэ»там сказали что они не безопасны,так как сердце при атаке может бится 150ударов в минуту,а это не совсем безопасно.Теперь сижу нервничаю,планирую очередной поход к кардиологу и УЗД.Весной проверялась все было хорошо,но теперь боюсь что из за атак могло что то подкосить.
galya2013
09.10.2018, 14:12
Опасна не сама ПА, а ваше отношение к ней и ваша реакция на ПА.Когда я перестала на нее обращать внимания,она обиделась и ушла навсегда.НО периодически очень редко приходит меня проведать.
И если вести себя не правильно,то пульс и давление еще больше повысятся.Принять успокоительное и отдыхать.
toshibar
09.10.2018, 14:26
Добрый день,народ подскажите,на сколько безопасны ПА?Читала Курпатова,он пишет что они безопасны,упокоилась.Сегодня посмотрела передачу «За живэ»там сказали что они не безопасны,так как сердце при атаке может бится 150ударов в минуту,а это не совсем безопасно.Теперь сижу нервничаю,планирую очередной поход к кардиологу и УЗД.Весной проверялась все было хорошо,но теперь боюсь что из за атак могло что то подкосить.
А что, бьется 150? Сильно повышенные пульс и давление стоит сбивать. Остальное неопасно и вопрос личных предпочтений, кто-то считает, что ПА нельзя терпеть, так как страдает психика, и надо сразу купировать любыми способами, кто-то считает что надо стойко терпеть симптоматику до победного конца.
Стралковская
09.10.2018, 14:43
подойдёт.
Большая вероятность, что конституция у Вас огненно-водная.
Это я бы себе назначил. Это форум. Лучше бы консультацию очную с врачом.
Спасибо!) очень красочно описАли стул))))
конституция огненно-водная,питта-капха...странно,ведь вода тушит огонь,это несовместимые стихии...
я думала,что с ветром у меня больше общего....
Трипхалой и шатавари меня,конечно,еще не лечили,но с имбирем и куркумой дружу,буду продолжать дружить))
Лена! Главное, у тебя ВАТЫ нет! И это, нас, бандеровцев, радует! А пихты, и тапки, с ними можно жить.. .
... Правда, какать тяжело)))
... Ааааа... Осень, что я знал о тебе? (с)
Бгггггг))))))
Стралковская
09.10.2018, 15:28
Лена! Главное, у тебя ВАТЫ нет! И это, нас, бандеровцев, радует! А пихты, и тапки, с ними можно жить.. .
... Правда, какать тяжело)))
... Ааааа... Осень, что я знал о тебе? (с)
Бгггггг))))))
какать и правда тяжело...ой ржу:rzhu_nimagu::rzhu_nimagu::rzhu_nimagu:
А что, бьется 150? Сильно повышенные пульс и давление стоит сбивать. Остальное неопасно и вопрос личных предпочтений, кто-то считает, что ПА нельзя терпеть, так как страдает психика, и надо сразу купировать любыми способами, кто-то считает что надо стойко терпеть симптоматику до победного конца.
не терпеть...учиться управлять эмоциями и вегетатикой..когнитивный подход предполагает даже намеренное провоцирование у себя симптоматики с последующим ее самостоятельным устранением....при должном терпении у многих получается...
не идеально-но сносно...мы не йоги...нет возможности посвятить всю жизнь процессу....
а у остальных-волшебная таблетка...любой подход предполагает нормализацию качества жизни,которое при ПА страдает
Стралковская
09.10.2018, 18:51
желтые воды не менее красноречивы о состояния здоровья. Синево отдыхает )) Зато ежедневный мониторинг.
Всё совместимо. Питта это огонь+вода. Горящий бензин или спирт. Если ещё точнее, то едкая желчь.
ПА и ВСД это признак вышедшего из баланса ветра (ваты). Из баланса может выйти любая из стихий. Достаточно долго покушать острой пищи и питта поднимется у любой конституции.
Алоэ добавьте.
что-то я запуталась: я желчный человек или вата?
Зося волнуется чтобы ваты не было,у нас тут это,фейсконтроль)
так о чем рассказывают желтые воды?
а то Синево дорого,тем более каждый день.
equation
09.10.2018, 19:36
что-то я запуталась: я желчный человек или вата?
Зося волнуется чтобы ваты не было,у нас тут это,фейсконтроль)
так о чем рассказывают желтые воды?
а то Синево дорого,тем более каждый день.
Запуталась?? Странно... Тогда читай внимательно;
... на хромой блохе с того берега моря, которое зайцу не перелететь, орлу не перебежать, хоть море не море, а так лужа посреди города, где тень от блохи на зайца упала и насмерть убила, а из шкуры зайца тулуп вышел и пошёл куда глаза глядят, а тут заяц ка-ак прыгнет!..
Стралковская
09.10.2018, 19:49
я поняла,что все-таки не вата,и это хорошо)
а вот про сон и стул,наверное,человек правильно говорит.
тут проблемы имеются...легендарная житомирская докторша по аллергологии говорила:со здоровым жкт человек может жить 140 лет....
....может муравейник поискать.....или муравьи уже в спячке?)
Заросли алоэ ..или конопли...в крайнем случае
Citrus 2008
09.10.2018, 20:13
Всем привет! Блин я читаю эту темку уже лет 5 наверное, сегодня вечером вернулся как всегда домой, сделал все дела что нужно и взял в руки свой ноут почитать людей и себя показать - реально офигел, что за новый набор непонятных мне слов?.. аюверды, питты, брахиморфный и прочие??.. я один не понимаю о чем речь? что за новый целитель лечит Стралковскую..
в общем дурдом какой то, назначения всякие, что как есть, алоэ и не спать днем - взрыв мозга! Если у кого будет минутка просвятите пожалуйста - что я пропустил..??
Стралковская
09.10.2018, 20:15
Заросли алоэ ..или конопли...в крайнем случае
грешно смеяться над больными людьми)))
Не, ребята демократы, тут не всё так просто, без опыта в аюрведе, без опытного специалитста с цветом и консистенцией ко-ко и мо-мо можно здорово напутать с диетой, а потом кто будет отвечать за последствия – муравьи?
Я предлагаю всем неравнодушным к цвету и консистенции собирать в течение дня все свои «плоды» и нести на консультацию к гуру аюрведы, он то уж, наверняка точно и без ошибок определит у кого где вата, у кого где питта, у кого где капха, у кого где доши ну и выпишет рецепт на диету, что бы всё было по честному, без обмана, и потом трудно было отвертеться от перепутанной питы с ватой.
Главное только людям с ОКР не стараться очень плотно зацикливаться на процессе постоянного любования цвето-консистенции, а то процесс может превратиться в паранойю, а она диетой не лечится.
А вообще лучше в лесу собирать белые грибы – полезно для любой ваты с питой, а ко-ко и мо-мо можно оставлять муравьям там же по месту – в благодарность!
Стралковская
09.10.2018, 21:10
Всем привет! Блин я читаю эту темку уже лет 5 наверное, сегодня вечером вернулся как всегда домой, сделал все дела что нужно и взял в руки свой ноут почитать людей и себя показать - реально офигел, что за новый набор непонятных мне слов?.. аюверды, питты, брахиморфный и прочие??.. я один не понимаю о чем речь? что за новый целитель лечит Стралковскую..
в общем дурдом какой то, назначения всякие, что как есть, алоэ и не спать днем - взрыв мозга! Если у кого будет минутка просвятите пожалуйста - что я пропустил..??
Аюрведа-это традиционная медицина южной Азии,в других местах это альтернативная система.Согласно аюрведе конституция человека бывает питта,вата,капха..может еще что-то,я не спец,год назад немного интересовалась.Ну и в зависимости от конституции подбираешь себе диету,которая одновременно и лечение.Вроде,в этом что-то есть,но так все сложно,столько нюансов...у меня одна приятельница в Москве экстрасенс,отзывается положительно))...другая посетила недавно аюрведа знаменитого,ей диету назначили,дали рекомендации,только она им не следует...очень сложно это все для нашего брата.
Вот почитала я про питту капху:предпочтение отдавать горькому и вяжущему,но нельзя пить черный чай и кофе-так чай крепкий черный он ведь горький и вяжущий..где логика?
Всем привет! Блин я читаю эту темку уже лет 5 наверное, сегодня вечером вернулся как всегда домой, сделал все дела что нужно и взял в руки свой ноут почитать людей и себя показать - реально офигел, что за новый набор непонятных мне слов?.. аюверды, питты, брахиморфный и прочие??.. я один не понимаю о чем речь? что за новый целитель лечит Стралковскую..
в общем дурдом какой то, назначения всякие, что как есть, алоэ и не спать днем - взрыв мозга! Если у кого будет минутка просвятите пожалуйста - что я пропустил..??
Та не парься! Мы ещё много чего не пробовали этой осенью)) например, поющие чаши.. Оммммм!....
Когда не разбираясь в вопросе и ищешь приключения - итог их чаще всего печальный!
Всё просто до безобразия -нужно внимательно прислушиваться к своими желаниям по еде и кушать то, что кому нравится, главное что бы питание было без излишеств, небольшими порциями, полноценное (белки, жиры, углеводы, минералы, витамины) без химии и свежее - и всё!
Ещё питание должно быть сбалансировано с физической активностью - меньше движений - меньше питания, больше движений - больше питания.
При умственной работе больше углеводов, при физической больше белков и жиров.
equation
09.10.2018, 21:25
Всем привет! Блин я читаю эту темку уже лет 5 наверное, сегодня вечером вернулся как всегда домой, сделал все дела что нужно и взял в руки свой ноут почитать людей и себя показать - реально офигел, что за новый набор непонятных мне слов?.. аюверды, питты, брахиморфный и прочие??.. я один не понимаю о чем речь? что за новый целитель лечит Стралковскую..
в общем дурдом какой то, назначения всякие, что как есть, алоэ и не спать днем - взрыв мозга! Если у кого будет минутка просвятите пожалуйста - что я пропустил..??
И ты не понял??!)) Читай,только внимательно и ничего не пропусти;
— Вышел из того города, где заяц бежал, на который тень от орла упала, и пошёл куда глаза глядят.
— Чьи глаза?
— Глаза того тулупа, который из шкуры зайца вышел, в городе где ночь настаёт, когда над ним птенец пролетает верхом на хромой блохе.
— Чего?!
— Чего-чего, на хромой блохе с того берега моря, которое зайцу не перелететь, орлу не перебежать, хоть море не море, а так лужа посреди города, где тень от блохи на зайца упала и насмерть убила, а из шкуры зайца тулуп вышел и пошёл куда глаза глядят, а тут заяц ка-ак прыгнет!..
— Какой заяц?!
— Насмерть убитый, как прыгнет куда глаза глядят — аж на тот берег моря, которое ни перелететь, ни перебежать, из которого тулуп вышел, на который тень от блохи упала и зайца убила, хоть заяц — не заяц, а орёл…
— Какой заяц, какой орёл, какая блоха?!
— Так повторить? Ну, значит, та самая блоха с того берега лужи…:rzhu_nimagu:
equation
09.10.2018, 21:33
Есть конечно еще одна история... Ну там про бобра со струей и гуляющим бананом.Кстати Стралковская и эту схему запорола.Ей написали - с бананом нужно гулять!А она его в сумке таскает. Короче,сплошная халтура :rzhu_nimagu:
Но главное,написали.... Меня вообще сейчас порвет ...
Главное от этого лечения,как написано выше - не усраться:rzhu_nimagu::rzhu_nimagu: Все,порвало...
-Доктор! У меня что-то в попе колет!
-Ну-ка, посмотрим. Ба! Да у вас же там роза!
-А это вам, доктор.
Стралковская
09.10.2018, 21:55
Та не парься! Мы ещё много чего не пробовали этой осенью)) например, поющие чаши.. Оммммм!....
Омммм!.. я пробовала еще лет 10 назад,когда смотрела сериал "Не родись красивой",там была эта тема)))))
Стралковская
09.10.2018, 22:00
Есть конечно еще одна история... Ну там про бобра со струей и гуляющим бананом.Кстати Стралковская и эту схему запорола.Ей написали - с бананом нужно гулять!А она его в сумке таскает. Короче,сплошная халтура :rzhu_nimagu:
Но главное,написали.... Меня вообще сейчас порвет ...
Главное от этого лечения,как написано выше - не усраться:rzhu_nimagu::rzhu_nimagu: Все,порвало...
-Доктор! У меня что-то в попе колет!
-Ну-ка, посмотрим. Ба! Да у вас же там роза!
-А это вам, доктор.
так,ничего я не запорола)) есть маленькие карманные собачки,их можно в кармане выгуливать,можно и в сумке,а есть большие доги -с ними только на цепи..сказали выгуливать,а как-не уточнили))))
equation
09.10.2018, 22:19
так,ничего я не запорола)) есть маленькие карманные собачки,их можно в кармане выгуливать,можно и в сумке,а есть большие доги -с ними только на цепи..сказали выгуливать,а как-не уточнили))))
Какие собачки?Те что, поза "мордой в пол"??
Это же какая должна быть фантазия,чтоб упасть по собачьи мордой в пол,с намазанным там где-то и чем-то?Перед этим съесть, не понятно что.И мычать(Омкать) при этом... О!Новая схема нарисовалась. Главное... Ну вы поняли))
Я бы увидел свою жену за этим всем,точно вызвал бы скорую))
toshibar
10.10.2018, 07:19
Чайники вы, я всегда по дороге на работу пою мантры. Если есть кто-то рядом то под нос, а если сам в машине - то погромче.
Стралковская
10.10.2018, 07:31
Чайники вы, я всегда по дороге на работу пою мантры. Если есть кто-то рядом то под нос, а если сам в машине - то погромче.
Юрий,напой эту мантру нам ,чайникам))
а "Оммммм..... !"не подойдет? или это не мантра?
у меня сегодня с 6 утра давление поднялось и мигрень,может мантра поможет? желудок бедный не любит таблеток.
Я знаю только "хари Кришна, хари рама "и далее по тексту. Или это не из этой оперы песня?
Кстати, православные христиане тоже против блужданий ума поют или проговаривают по кругу, к примеру : "радуйся радости наша, укрый нас от всякого зла святым своим амофором" или просто "святый боже, святый крепкий, святый бессмертный помилуй мя" и другие.
Чайники вы, я всегда по дороге на работу пою мантры. Если есть кто-то рядом то под нос, а если сам в машине - то погромче.
А я просто радио в машине слушаю)).
Кстати, что будет, Юра, если ты не будешь контролировать свои мысли? Перевозбуждение и ПА?
Это же такая нагрузка, постоянно все контролировать, даже мысли.. Ой -ой..
toshibar
10.10.2018, 09:01
Юрий,напой эту мантру нам ,чайникам))
а "Оммммм..... !"не подойдет? или это не мантра?
у меня сегодня с 6 утра давление поднялось и мигрень,может мантра поможет? желудок бедный не любит таблеток.
Подойдет, но просто мычать лично мне чутка утомительно. Я бормочу, то что в голову придет. Надо чтобы нравилось издавать эти звуки. Придумай свой звук или два или возьми готовые. Тут главное полностью концентрироваться на процессе, чтобы мозг отвлекался. Я еще считаю про себя или в голос.
toshibar
10.10.2018, 09:12
А я просто радио в машине слушаю)).
Кстати, что будет, Юра, если ты не будешь контролировать свои мысли? Перевозбуждение и ПА?
Это же такая нагрузка, постоянно все контролировать, даже мысли.. Ой -ой..
Ну да, мысль о чем-то начинает крутиться как юла, перестаешь замечать все происходящее вокруг, в голове появляются образы и звуки, голова начинает гудеть, зубы стучать, в теле начинает колоть, в глазах искры и думаешь думаешь думаешь, и если это не прекратить во время, то считай приехали. Две сложности - вовремя заметить и второе перестать это делать. И то и то очень сложно делать, так как это как одержимость. Дело в том, что пока это происходит это кажется чрезвычайно важным и нужным.
Я поняла. Я так в детстве думала о Вселенной, что она бесконечна и безгранично, и нет ни начала, ни конца, и про время... И как уходила туда мыслями, так и проваливалась в суцільний жах...
Кстати, сегодня наш день
12901262
Хаха, всем доброго дня и с праздником;))
http://i.piccy.info/i9/53413a42eb7806886e6a5683b7a9f07e/1539160941/26009/1237035/dura.jpg (http://piccy.info/view3/12680593/45a53723b4ac6c8e886269257efe362c/)http://i.piccy.info/a3/2018-10-10-08-42/i9-12680593/480x453-r/i.gif (http://i.piccy.info/a3c/2018-10-10-08-42/i9-12680593/480x453-r)
Погодка странноватая,то пасмурно,то солнечно.Организм ещё не придумал как на это реагировать.Но вот ветерок он уже чувствует.Неужели погода будет меняться в сторону настоящей осени?
Стралковская
10.10.2018, 12:14
але гараж!) прочитала в новостях,что сегодня сильная магнитная буря...все живы?
бо я таки почувствовала:и мигрень и давление,наперед ничего не знала,внушить не могла.
кто там у нас физик-астролог-метеоролог?) есть буря али нет?
equation
10.10.2018, 12:18
але гараж!) прочитала в новостях,что сегодня сильная магнитная буря...все живы?
бо я таки почувствовала:и мигрень и давление,наперед ничего не знала,внушить не могла.
кто там у нас физик-астролог-метеоролог?) есть буря али нет?
Лови
https://24tv.ua/resources/photos/news/620_DIR/201809/1039484_3297546.png?201809170204
Стралковская
10.10.2018, 12:37
Лови
https://24tv.ua/resources/photos/news/620_DIR/201809/1039484_3297546.png?201809170204
о,мэрси!
это типа сегодня все-таки буря есть?
equation
10.10.2018, 12:53
о,мэрси!
это типа сегодня все-таки буря есть?
У тебя что,повылазило??)
Красное от желтого с зеленым не отличаешь?)
Там еще и буквы со словами сверху есть.
Стралковская
10.10.2018, 13:10
У тебя что,повылазило??)
Красное от желтого с зеленым не отличаешь?)
Там еще и буквы со словами сверху есть.
ну шо за люди?)
мигрень у меня,она может и на глаза повлиять:)
и вообще,после вчерашнего изучения тонкостей аюрведы можно реально перепутать красное с зеленым,и грешное с праведным)
Буря была ночью, слабенькая. Сейчас просто небольшие возмущения.
А выражение "физик-астролог-метеоролог" чуть не убило )))) Зачем сюда астролога вписали? ))))
12901670
lydovik6
10.10.2018, 13:17
У тебя что,повылазило??)
Красное от желтого с зеленым не отличаешь?)
Там еще и буквы со словами сверху есть.
А по корректнее можно?Или это такая реакция на магнитные бури?...Я тоже сегодня с давлением
Стралковская
10.10.2018, 13:51
Буря была ночью, слабенькая. Сейчас просто небольшие возмущения.
А выражение "физик-астролог-метеоролог" чуть не убило )))) Зачем сюда астролога вписали? ))))
12901670
астролог имеет отношение к звездам и планетам)
хотя я имела в виду астронома:facepalm:)) ну плохо голова сегодня соображает,будьте снисходительны)
и какой информации больше верить? читала,что сегодня хорошая буря...ночью как раз давление и было,проснулась около 6 утра с пульсирующим шумом в ухе и мигренью....хотя,какая разница....сейчас у меня тоже типа "небольшие возмущения") думаю,как бы это в магазин выбраться,лень...
toshibar
10.10.2018, 14:27
Когда не разбираясь в вопросе и ищешь приключения - итог их чаще всего печальный!
Всё просто до безобразия -нужно внимательно прислушиваться к своими желаниям по еде и кушать то, что кому нравится, главное что бы питание было без излишеств, небольшими порциями, полноценное (белки, жиры, углеводы, минералы, витамины) без химии и свежее - и всё!
Ещё питание должно быть сбалансировано с физической активностью - меньше движений - меньше питания, больше движений - больше питания.
При умственной работе больше углеводов, при физической больше белков и жиров.
Ну вот ты все испортил, мы тут уже поверили в чудо коренья, приправленные чакрами.
Ещё ты забыл, что у каждого первого дистоника гастро-рефлюксная болезнь и СРК, поэтому питание должно быть не сбалансированным, а очень даже щадящим. Супчик, кашки и варёное мясо по праздникам.
toshibar
10.10.2018, 14:28
Я сегодня не спал почти, так как мучили боли в спине и животе.
астролог имеет отношение к звездам и планетам)
хотя я имела в виду астронома:facepalm:)) ну плохо голова сегодня соображает,будьте снисходительны)
и какой информации больше верить? читала,что сегодня хорошая буря...ночью как раз давление и было,проснулась около 6 утра с пульсирующим шумом в ухе и мигренью....хотя,какая разница....сейчас у меня тоже типа "небольшие возмущения") думаю,как бы это в магазин выбраться,лень...
Как астроном-любитель (но с хорошим стажем) официально заявляю, что называть астронома астрологом категорически нельзя! От этого астроном становится злобным, раздражительным и вообще шерсть дыбом! ))))
Что касается кому верить, то вот: https://www.swpc.noaa.gov
Самая последняя инстанция по наблюдению за солнцем и солнечной активностью.
Хорошей бури сегодня не было.
equation
10.10.2018, 14:55
Как астроном-любитель (но с хорошим стажем) официально заявляю, что называть астронома астрологом категорически нельзя! От этого астроном становится злобным, раздражительным и вообще шерсть дыбом! ))))
Что касается кому верить, то вот: https://www.swpc.noaa.gov
Самая последняя инстанция по наблюдению за солнцем и солнечной активностью.
Хорошей бури сегодня не было.
Астроном-астролог-астронавт-акваланг-шланг,это разве не одно и то же?
Стралковская
10.10.2018, 15:01
ребята,а куда делся наш целитель Sedna:hz:? и комменты его исчезли....волшебство какое-то аюрведическое...:smile_anim:
Астроном-астролог-астронавт-акваланг-шланг,это разве не одно и то же?
Согласно квантовой физике (и восточной философии) вполне одно и то же! Все мы состоим из молекул, которые в свою очередь состоят из атомов, а те из электронов, протонов, нейтронов и т.д... Но! Если копнуть еще глубже, то материальности нет, есть чистая энергия и пустота. Где концентрация энергии выше - имеем большую твердость и плотность. Таким образом, все мы одно и то же - отдельные всплески в безграничной вселенной энергии...
"Согласно представлениям о строении вещества и теории поля, материальная частица, такая, как, скажем, электрон, представляет не что иное, как небольшой участок энергетического поля, в пределах которого мощность поля достигает фантастических величин, что свидетельствует о сосредоточении большого количества энергии в очень малом объеме пространства. Такой сгусток энергии, вне всякого сомнения, четко проступает на фоне всего остального поля."
"Когда ци конденсируется, она становится видимой, в результате чего появляются очертания (отдельных вещей). Рассеиваясь, ци перестает быть видимой, и очертания исчезают. Когда ци конденсируется, разве можно утверждать, что она не есть что-то преходящее? Но в тот момент, когда ци рассеивается, разве можно с поспешностью утверждать, что она прекратила свое существование?" (с)
Так что и все мы одно и то же!
Капец, накрыло...
lydovik6
10.10.2018, 15:12
Поняла только последнюю строку...накрыло и меня
equation
10.10.2018, 15:14
Поняла только последнюю строку...накрыло и меня
Ща Житомир все разрулит.
Стралковская
10.10.2018, 15:34
Поняла только последнюю строку...накрыло и меня
Ща Житомир все разрулит.
:rzhu_nimagu::rzhu_nimagu: не,не в этот раз,Житомир только аюрведу начал осваивать,а учитель и целитель пропал куда-то) атомы и молекулы пусть немного подождут.
ребята,а куда делся наш целитель Sedna:hz:? и комменты его исчезли....волшебство какое-то аюрведическое...:smile_anim:
Можно даже догадаться,кто нажал на волшебную кноМпочку;)
Margo-Rita
10.10.2018, 18:53
Какие собачки?Те что, поза "мордой в пол"??
Это же какая должна быть фантазия,чтоб упасть по собачьи мордой в пол,с намазанным там где-то и чем-то?Перед этим съесть, не понятно что.И мычать(Омкать) при этом... О!Новая схема нарисовалась. Главное... Ну вы поняли))
Я бы увидел свою жену за этим всем,точно вызвал бы скорую))
эмм... хочу немного вас огорчить. вот ссылочка в youtube на весь комплекс "поклоны солнцу", включая вышеперчисленную позицию в йоге. так что "собака мордой вниз" ничего пошлого и вульгарного собой не представляет.
https://www.youtube.com/watch?v=GwepKRukNBU
сурья намаскар называется
грешно смеяться над больными людьми)))
а издеваться над жрецами аюрведы можно?
Стралковская
10.10.2018, 19:43
а издеваться над жрецами аюрведы можно?
можно: ) им никакой черт не страшен,они ведь жрецы!
equation
10.10.2018, 19:52
а издеваться над жрецами аюрведы можно?
Ну нормальный человек,владеющий этими знаниями,будет давать советы и рекомендациями с последующим наблюдением за ходом "лечения"?В интернете.
Не хочется писать,кто он такой... Это полный идиотизм.
Человек,познал, и в интернете лечит людей алое и т.д. Это звучит?Или прочитать это выражение и все становится понятно.
Там такой индивидуальный подход к каждому.И к этому нужно подготовиться.И нужно будет отказаться от многих ежедневных привычек,даже тех,что казались безобидны.И действительно поменять свою жизнь кардинально ,с момента обучения,питания и применения этих техник.
Это не лечение пациента или больного.Это образ мысли и жизни.С не подготовленными людьми,могут произойти очень интересные вещи.Самое простое - просто потратит кучу времени зря,ничего не поняв.Это еще повезет,если так.
А может читать-перечитать,зубрить и точно выполнять и следовать инструкции и .... Я даже писать не стану,что с ним может произойти.Одно не верное дыхательное упражнение или произнесения "Ом",не правильно подобранные продукты питания,не правильно выполненная поза и побочки будут,куда хуже чем от таблеток.Там уже никто не исправит.
И самое главное,что не правильное выполнение ведет к медленному накоплению не правильной энергии(по простому,без сложных слов),которая даст о себе знать спустя годы.И уже никто не исправит.
Человек,который в интернете занимается подобным - не владеет,абсолютно никакими знаниями.Так...,почитал,получил информацию.
Даже не стану писать ИМХО.Это факт.
да ладно..безвредный дядька..никому в личку не ломится с телефончиком "квалифицированного психолога"...психотропами не травит...так переливает из пустого в порожнее...перемежая здравым смыслом...
это вы еще на фанатиков тайных учений не попадали
Стралковская
10.10.2018, 20:08
да ладно..безвредный дядька..никому в личку не ломится с телефончиком "квалифицированного психолога"...психотропами не травит...так переливает из пустого в порожнее...перемежая здравым смыслом...
это вы еще на фанатиков тайных учений не попадали
та-а-ак,что за тайные учения? почему их тайна ещё не раскрыта в нашей теме? мы тут последнее время растем "духовно")
equation
10.10.2018, 20:09
да ладно..безвредный дядька..никому в личку не ломится с телефончиком "квалифицированного психолога"...психотропами не травит...так переливает из пустого в порожнее...перемежая здравым смыслом...
это вы еще на фанатиков тайных учений не попадали
Мне все равно.А есть люди в таких состояниях и прошедших столько наших "врачей,что пойдут на это от безвыходности.
Почему не знаю? Сталкивался и с такими.И у них есть свои "Школы" в нашем городе.просто,когда я им называю своих учителей - разговоры прекращаются.
Очень много интересного могу здесь написать.Пока не стану.Да и буду ли писать,не уверен.
Что касаемо депрессий,неврозов и всего этого - у каждого свой путь,выхода из этих состояний.И действительно - кому-то таблетки на ура помогли,а кому-то травы с физкультурой.Кому-то можно химию,а кого-то она доконает.У каждого свой рецепт счастья.
У каждого свой рецепт счастья.
бесспорно...
equation
10.10.2018, 20:13
та-а-ак,что за тайные учения? почему их тайна ещё не раскрыта в нашей теме? мы тут последнее время растем "духовно")
Куда ты там прорастаешь??) Ты банан из сумки вынуть не можешь) А там четко написано - банан на веревочку и гулять с ним.
Халтурщица... С бананом разберись.Потом ростом займешься.
Или ты уже так понамазывалась лавандовым маслом,что корни пустила?
ну че..одну тайну дядька раскрыл...в некоторых случаях достаточно соблюдать режим труда и отдыха и все будет пучком...правда желающих испытать этот экстремальный метод на себе -единицы....
есть еще более экстравагантные методики...например...соблюдение бессолевой(точнее низкосолевой) диеты в течении годика-другого может излечить..или сильно улучшить участь миллионов гипертоников...
а как можно прожить без квашеной капусты и соленых огурцов?...лучше уж заедать их гипотензивными попутно побалывая салом и копченой колбаской застарелые панкреатит с диабетом...
та-а-ак,что за тайные учения? почему их тайна ещё не раскрыта в нашей теме? мы тут последнее время растем "духовно")
https://libking.ru/books/religion-/religion-esoterics/556283-7-sergey-gordeev-taynye-ucheniya-alhimiya-gipnoz-i-magiya.html#book
Стралковская
10.10.2018, 20:42
я халтурю,потому что Бенито зажал знания тайных сообществ:girl_sad: ...или тайные знания фанатов)
про режим все знают,но не всегда получается ему следовать: у кого родственники больные лежачие,которые будят по ночам,кто тройню родил,а помощников нет...как выйти с наименьшими потерями?
о,сорри,Бенито "исправился")
открылась страница на белене,вспомнилось выражение "словно белены объелся"......интересненько,алхимией я еще не занималась...
Margo-Rita
11.10.2018, 06:26
ну че..одну тайну дядька раскрыл...в некоторых случаях достаточно соблюдать режим труда и отдыха и все будет пучком...правда желающих испытать этот экстремальный метод на себе -единицы....
есть еще более экстравагантные методики...например...соблюдение бессолевой(точнее низкосолевой) диеты в течении годика-другого может излечить..или сильно улучшить участь миллионов гипертоников...
а как можно прожить без квашеной капусты и соленых огурцов?...лучше уж заедать их гипотензивными попутно побалывая салом и копченой колбаской застарелые панкреатит с диабетом...
о да! к экстравагантным ограничениям соли еще и сахар можно добавить. а то квашеную капусту не всегда свежие фрукты и овощи вытесняют.
еще добавлю экстрима. силовые нагрузки - прогулки на свежем воздухе. для сильных духом еще добавить прогулки зимой при минусовой температуре или при виде мелкого дождика не мчаться в укрытие, абы не промокнуть.
ну и особенности национального характера вспомнились, например, воспринимать как личное оскорбление успехи других. сдавленное, шипящие дыхание можно попробовать выдать за дыхательную гимнастику, но нервную систему не обманешь.
toshibar
11.10.2018, 07:35
Я соль уже годик не ем. Не всегда получается, так как если еда не дома, то все ее туда тулят и бывает неожиданно нарываешься на соленое блюдо. Вообще все обычные блюда кажутся сильно пересоленными. Давление таки да беспокоит меньше. Правда на ВСД никак не сказывается.
toshibar
11.10.2018, 07:37
о да! к экстравагантным ограничениям соли еще и сахар можно добавить. а то квашеную капусту не всегда свежие фрукты и овощи вытесняют.
еще добавлю экстрима. силовые нагрузки - прогулки на свежем воздухе. для сильных духом еще добавить прогулки зимой при минусовой температуре или при виде мелкого дождика не мчаться в укрытие, абы не промокнуть.
ну и особенности национального характера вспомнились, например, воспринимать как личное оскорбление успехи других. сдавленное, шипящие дыхание можно попробовать выдать за дыхательную гимнастику, но нервную систему не обманешь.
Кстати да, вот интересно, многие советуют прогулки, забывая что у ВСдешников как раз с ходьбой проблемы. Прошел 300 метров - ПА.
Признавайтесь, кто дядечку обидел?
Я соль уже годик не ем. Не всегда получается, так как если еда не дома, то все ее туда тулят и бывает неожиданно нарываешься на соленое блюдо. Вообще все обычные блюда кажутся сильно пересоленными. Давление таки да беспокоит меньше. Правда на ВСД никак не сказывается.
поздно начали...фарш невозможно провернуть назад....но позитивный эффект от коррекции АД просто тяжело оценить обьективно...это только кажется что не сказывается...
Кристюша
11.10.2018, 11:07
Ну вот ты все испортил, мы тут уже поверили в чудо коренья, приправленные чакрами.
Ещё ты забыл, что у каждого первого дистоника гастро-рефлюксная болезнь и СРК, поэтому питание должно быть не сбалансированным, а очень даже щадящим. Супчик, кашки и варёное мясо по праздникам.
100%
Стралковская
11.10.2018, 11:22
Признавайтесь, кто дядечку обидел?
а может это я грешна?:sad_anim:
не захотела свои болячки в личке с ним обсуждать....
но я для всеобщего блага:))
toshibar
11.10.2018, 12:49
О, снова наша подруга попала в психушку
https://ru.tsn.ua/glamur/ne-vyderzhala-selena-gomes-popala-v-psihiatricheskuyu-bolnicu-smi-1231551.html
Стралковская
11.10.2018, 13:52
у меня в репе спросили про "вправление позвонков",а у человека нет ни публичных сообщений ни лички.Отвечу здесь:это так называемая мануальная терапия,различные манипуляции с позвоночником и суставами,делает врач невролог,,,включает массаж,упражнения,разминание,растирание,повороты корпуса до упора сидя на кушетке и прочее...таким образом можно освободить защемленный нерв,снять спазм мышц ...подходит не всем,иногда провоцирует панические атаки,без мрт туда ходить нельзя..это делает невролог -вертебролог с мед.образованием,а не парамедик или специалист в сфере народной медицины
lydovik6
11.10.2018, 15:07
Есть у кого-то опыт посещения остеопата?Не вертебролога или мануального терапевта,а именно остопата.
Есть у кого-то опыт посещения остеопата?Не вертебролога или мануального терапевта,а именно остопата.
Людусь, я обращалась к остеопату,нашему форумному Андрей Борисычу. Но это было 9 лет назад и мне он тогда очень сильно помог. На многие годы я забыла про проблему. Сейчас бы тоже пошла бы,но уже очень дорого:(
Стралковская
11.10.2018, 16:18
Людусь, я обращалась к остеопату,нашему форумному Андрей Борисычу. Но это было 9 лет назад и мне он тогда очень сильно помог. На многие годы я забыла про проблему. Сейчас бы тоже пошла бы,но уже очень дорого:(
Вика,как это выглядит,остеопатия эта?если можешь,хоть кратенько просвети..хочется информирмации из первых рук,так сказать
Вика,как это выглядит,остеопатия эта?если можешь,хоть кратенько просвети..хочется информирмации из первых рук,так сказать
Ленусь,ну я так не опишу,это надо всё чувствовать.Но там никто не ломает,а слегка вытягивает.Хотя элементы болезненности тоже присутствуют,так как всё уже прижилось в одной позе,в одном пространстве.А тут всё ставят на место,но не жёстко,а очень (почти) нежно.А потом массаж( у доктора руки просто золотые);)В общем мне стало значительно легче после 3-го сеанса. А в машину просто сесть не могла,уже молчу,чтоб с неё вылезти.
lydovik6
11.10.2018, 17:31
Людусь, я обращалась к остеопату,нашему форумному Андрей Борисычу. Но это было 9 лет назад и мне он тогда очень сильно помог. На многие годы я забыла про проблему. Сейчас бы тоже пошла бы,но уже очень дорого:(
Я вот тоже задумалась о посещении остеопата-спина кричит,голова болит ну и т.д.(воз и тележка).А цену не узнавала....есть над чем задуматься,почитать отзывы,ведь у нас таких специалистов на пальцах одной руки можно посчитать..Вчера давление долбило целый день и вечер-не могла сбить,сегодня- на голову давит ,немеет,болит и обезбаливающие не помогают.
Людусь, я обращалась к остеопату,нашему форумному Андрей Борисычу. Но это было 9 лет назад и мне он тогда очень сильно помог. На многие годы я забыла про проблему. Сейчас бы тоже пошла бы,но уже очень дорого:(
судя по тексту мужик толковый...манипуляторы с конечностями и позвоночником именующие себя мануальными до его уровня не доросли...но что касается цены...
обьясню...лично мне проще один раз пойти на дом за 50 баксов к дементной старушке,чем терпеть 10 выносящих мозг неврастеников...по 5...
соответственно..богатые старушки в приоритете..жадные...или малоимущие ...невротики не могут даже записаться...так как доктор все время в командировках...
есть правда исключения..консультируемые забесплатно..но..как правило..в телефонном режиме и по мере возможности...
Забыл упомянуть нюанс..есть другая методика заработка...в Одессе более распространённая...консультация 100..+ анализы и прочая на 2-10 тысяч...с которых капает процент...весьма не хилый ..врачу...
Я вот тоже задумалась о посещении остеопата-спина кричит,голова болит ну и т.д.(воз и тележка).А цену не узнавала....есть над чем задуматься,почитать отзывы,ведь у нас таких специалистов на пальцах одной руки можно посчитать..Вчера давление долбило целый день и вечер-не могла сбить,сегодня- на голову давит ,немеет,болит и обезбаливающие не помогают.
не обижайтесь...но...более выгодно найти врача(с точки зрения продолжительности и качества жизни) ..который откорректирует давление препаратами и обяснит как дальше и дольше жить.чем искать чудодеев и рукоблудов...
galya2013
11.10.2018, 19:01
Не обижайтесь.. но у кого как.Я 5 лет лечилась у невропатологов, пила препараты,адреноблокаторы,антидепрессанты и прочее, но после курса мануальной терапии,все напрочь стало не нужным.Ну не могу сказать,что совсем и есть возрастные проблемы,но не тот кошмар,который я переживала раньше,несмотря на то,что травилась таблетками.
судя по тексту мужик толковый...манипуляторы с конечностями и позвоночником именующие себя мануальными до его уровня не доросли...но что касается цены...
обьясню...лично мне проще один раз пойти на дом за 50 баксов к дементной старушке,чем терпеть 10 выносящих мозг неврастеников...по 5...
соответственно..богатые старушки в приоритете..жадные...или малоимущие ...невротики не могут даже записаться...так как доктор все время в командировках...
есть правда исключения..консультируемые забесплатно..но..как правило..в телефонном режиме и по мере возможности...
Вот доктор жаль,что Вы не в Одессе. Вот честно,пригласила бы Вас к своей маме. У нас был такой врач,который приезжал домой(так как знал её прилично времени уже),делал назначения,общался. Но к сожалению он уже не тот доктор,споймал звезду и всё. И уже не от одного человека слышу.что зазвездился. А так всё хорошо начиналось.
Margo-Rita
11.10.2018, 20:34
Кстати да, вот интересно, многие советуют прогулки, забывая что у ВСдешников как раз с ходьбой проблемы. Прошел 300 метров - ПА.
мне наоборот - сидеть не могла, начинало штормить, а вот когда шла, еще и по парку или бульвару, то становилось лучше.
у меня в репе спросили про "вправление позвонков",а у человека нет ни публичных сообщений ни лички.Отвечу здесь:это так называемая мануальная терапия,различные манипуляции с позвоночником и суставами,делает врач невролог,,,включает массаж,упражнения,разминание,растирание,повороты корпуса до упора сидя на кушетке и прочее...таким образом можно освободить защемленный нерв,снять спазм мышц ...подходит не всем,иногда провоцирует панические атаки,без мрт туда ходить нельзя..это делает невролог -вертебролог с мед.образованием,а не парамедик или специалист в сфере народной медицины
И меня скорее всего єтот человек спрашивал об упражнениях.
мре мнение лучше, конечно, с врачом советоваться.
мне поклоны солнцу именно невролог посоветовал (я ей доверяю, она реально помимо того что врач еще и по-человечески ко мне отнеслась, с сочувствием). она мои анализы видела , мрт, рентгены и тд.
Недавно слышала от подруги, страдающей ПА много лет отзывы об остеопатии. Ее знакомая боялась пить таблетки, скорые там дневали и ночевали. Она, наверное, год или два так боролась , со скорыми и гидазепамом. Прошла 8 сеансов у остеопата, говорит, что теперь значительно лучше.
По ценам, самый лучший мастер в Одессе, исходя из отзывов на ОФ и в других местах принимает по 2500 грн. за сеанс. Туда, куда ходила знакомая моей подруги ( ;) ) сеанс был 800 грн.
Люда, я тебе говорила, что я хочу попробовать обов'язково!))