PDA

Просмотр полной версии : а что на завтрак ?



The Sicilian
08.08.2009, 12:22
Столкнулся с проблемой ... не могу завтракать , не то что нет желания , просто хочется чего то легкого , и в тоже время сытного... рис, яйца, омлет, и стандартные завтраки не могу вообще , а кушать то надо холостяку сутра что то , обед не скоро ... :(
Помогите подобрать 3 - 4 блюда, поделитесь секретом

Europa
08.08.2009, 12:27
Можно кушать мюсли (единственные, которые я могу есть- это Nestle)
Можно съедать небольшое колличество разных орехов
На завтрак обязательно должно быть хоть минимальное колличество жиров

The Sicilian
08.08.2009, 12:44
Орехи в плане арахиса немного ? ...
мюсли - подходят)) ... точно надо взять ...

Europa
08.08.2009, 12:45
кешью, фундук, арахис- разные

Europa
08.08.2009, 12:51
ещё можно делать маленькое колличество творога со сметаной и сахаром (мёдом). Буквально пару чайных ложек. Очень сытно и полезно на завтрак, а с горячим чаем идёт хорошо :)

The Sicilian
08.08.2009, 12:56
пондельник значит - мюсли
вторник - творог с медом

среда четверг пятница ? ))))))))))

Olena
08.08.2009, 13:07
Ой, летом завтрак не проблема:) так бы и ела весь день овощи и фрукты.
Ем с утра йогурт творожный Активиа, миндаль, персик, можно сок или кофе (что больше нравится). муж одними бананами бы питался - вкусно и питательно:)
А мюсли можно самим делать - основа овсянка и добавляете все что душе угодно - кусочки свежих фруктов (яблоко, персик, банан, груша, слива и т.д и орехи, изюм, курага)
Еще тостики очень нравятся, можно с джемом или с колбаской\сыром. мммммм:)

The Sicilian
08.08.2009, 13:12
Ой, летом завтрак не проблема:) так бы и ела весь день овощи и фрукты.
Ем с утра йогурт творожный Активиа, миндаль, персик, можно сок или кофе (что больше нравится). муж одними бананами бы питался - вкусно и питательно:)
А мюсли можно самим делать - основа овсянка и добавляете все что душе угодно - кусочки свежих фруктов (яблоко, персик, банан, груша, слива и т.д и орехи, изюм, курага)
Еще тостики очень нравятся, можно с джемом или с колбаской\сыром. мммммм:)

у меня работа , бизнес .... я б тоже ел тостики с джемом , мидалем ... еслиб не был холостяком , мне б что то что готовится минут 10 ( включаяя поход в маркет) :)

Olena
08.08.2009, 13:24
Жениться надо срочно!!!!:)))))

Зитка
08.08.2009, 13:33
или купить тостер, соковыжималку и прочую дребедень ) можно еще хлебопечку. уж очень хвалят, холостяки ))

The Sicilian
08.08.2009, 15:27
Жениться надо срочно!!!!:)))))

с удовольствием сделаю это при хорошей возможности :)

The Sicilian
08.08.2009, 15:29
а кто что ел сегодня на завтрак ?

Favoritka
08.08.2009, 15:33
сегодня решила себя порадовать. сделала горячие бутербродики с сыром и помидоркой. ммм)

АВТОЛЕДИ
08.08.2009, 17:33
каждое утро ем домашний творог со сметаной, медом, орехами и сухофруктами
муж-овсянку, детки различные молочые кашки. периодически--омлеты)

The Sicilian
08.08.2009, 17:41
а каждое утро не надоедает?

АВТОЛЕДИ
08.08.2009, 17:42
уже года 3 не надоедает)))

The Sicilian
08.08.2009, 17:43
вот бы мне так ...