Обращаюсь ко всем, кто изучает и практикует восточные дыхательные гимнастики на протяжении 5-ти и белее лет. Прошу поделиться информацией, какая из практикуемых вами или вашими близкими, друзьями и знакомыми, на ваш взгляд наиболее эффективная в плане усовершенствования " ЦИ ", кто ее автор, или кто является учителем. Если есть книга, прошу написать ее название и автора. Спасибо за ответы !
Социальные закладки