|
Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, есть ли на Поселке Котовского йога для беременных?
Можешь принимать таблетки, чтобы принимать меня такой, какая я есть.
Вопрос к знатокам клуба Махарадж
Это нормально, когда на тренировке тренер не ходит и не поправляет , может кто не так делает?
Речь о групповых.
Боюсь, что в результате неправильной стойки или растяжки , сильно потянула мышцу или что...
Правая нога под коленкой сзади болит ужасно,ночь спала плохо. Припухлостей нет, целый день старюсь разминать,но болит. Левая тоже болит ,но меньше.
Боль появилась во время тренировки, тренер сказал, что это нормально (соглашусь) но вот как начало болеть все сильнее...Как идти в среду ,не знаю...
Если есть тренера, которые ходят и смотрят на правильность выполнения,поделитесь плиз.
Уровень начинающие.
Викуся, к Зайцеву не пошла, пока круто для меня. Хоть и отписался, что для новеньких больше внимания,не рискнула...Смотрела его треню и офигевала. Реально крутой!
Последний раз редактировалось Irinqa; 13.08.2018 в 17:41.
Можешь принимать таблетки, чтобы принимать меня такой, какая я есть.
Когда вас не поправляют, это неправильно. Но к сожалению это данность многих студий. Уплочено, вот вам гибкий инструктор - занимайтесь. Все думают, что он очень крутой, потому что гибкий и делает сложные позы, и что йога - это красивые позы, и чем сложнее, тем лучше, и начинают себя калечить. В итоге через время возникает закономерный вопрос, который возник у Вас, а правильно ли то, что я делаю?
Если ваш инструктор говорит Вам, что ваша травма - это нормально, бегите от него подальше, что бы про него не говорили другие люди. Практика должна быть травмобезопасной. Цель йоги - не гибкость ценой потерь. Она совсем иная.
а) инструктор должен давать безопасную практику
б) Инструктор должен четко проговаривать отстройки
в) Инструктор должен следить за залом и давать хотя бы вербальные правки, если не хватает ресурса подойти ко всем.
Доброе общение - души исцеление. Обращайтесь :)
Дорогие друзья. Простите, если офтоп. В связи с переездом продаю мат 2 м х 1 м за символическую плату - 100 грн. Дермантин. Приморский район.
Если кому интересно - пишите в личку.
Модератор, прошу не банить - не реклама.
В Махарадже есть для начинающих Владимир Голубков и Ярослав Саргюнас, была у обоих,оба хорошие, Владимир немного грузил дебрями из йоги, но это лично мне не интересно, я туда ходила в основном на боди балет. Кстати, Зайцев там и боди балет ведет, довольно неплохо, но немного не хватает разнообразия, как по мне
Amor vincit omnia!
У Голубкова была в субботу. Очень!!! понравился,но мы были в зале и занятие шло 2часа. Внимание каждому.
А вот на улице не замечала за ним такого((((
Саргюнас... я его не поняла...
У Опроненко и Гончаровой очень большие группы. В субботу было человек 30, занятие на улице, мест в тени не хватало, многие были на солнце(((
А балет только ж Зайцев ведёт? Хочу к нему, но попозже, когда практика лучше станет)))
А о девочках-тренерах есть отзывы? К кому пойти? Начинающему.
Можешь принимать таблетки, чтобы принимать меня такой, какая я есть.
Боди балет вела еще Аня Лобач, сейчас каникулы, но осенью обещали возобновить, я ходила к ней, очень нравилось, единственное, что тренировка короче 1 час. Аня сейчас вроде ведет занятие Здоровая спина, для начинающих подойдет. Еще я была у Анны Кауфман, тоже подойдет для начинающих и занятия есть в помещении с ней. У Паши Опроненко занятия совсем не для новичков, ходила если на другие не получалось. интересно, но стойки вниз головой и сальто это не мое
Amor vincit omnia!
Товарищи, подскажите, куда исчез Сережа Краюхин?!?! Очень скучаем по его занятиям
Год назад он был по вечерам в районе четвертой фонтана...
Ух... А я к Швецу пойду наверно.. Или есть кто-то еще, кто так давно этим занимается??
Здравствуйте, подскажите где купить йога-коврик по адекватной цене и хорошего качества. Может кто продаёт б/у.
Можешь принимать таблетки, чтобы принимать меня такой, какая я есть.
Посоветуйте хорошие группы йоги на Котовского?
Живи, сохраняя покой. Придёт весна, и цветы распустятся сами.
Социальные закладки