Одесса: 5°С (вода 11°С)
Киев: 1°С
Львов: 1°С

Тема: Только о Йоге

Ответить в теме
Страница 227 из 230 ПерваяПервая ... 127 177 217 225 226 227 228 229 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 4,521 по 4,540 из 4588
  1. Вверх #4521
    Ходила на пилатес в течение года. Потом, к сожалению, не было на это времени. Но я вышла из ситуации таким образом, что занималась пилатесом дома. Конечно не то что с тренером, но в целом результаты те же (хорошее самочувствие и фигура ). Однозначно всем рекомендую попробовать, а новичкам тщательное ознакомиться со всеми прелестями данного занятия http://woman.ua/102569-pilates-chto-...komu-podhodit/


  2. Вверх #4522
    Постоялец форума Аватар для Юля Джуля
    Пол
    Женский
    Адрес
    о. Маврикий
    Сообщений
    2,020
    Репутация
    1224
    Цитата Сообщение от DimDim Посмотреть сообщение
    Это и замечательно. У Вас будет возможность начать сразу в нужном русле и избежать многих ошибок и проблем.
    Повторюсь:
    Для того, чтобы энергия в теле циркулировала правильно и гармонично, чтобы йога принесла максимальную пользу, практика должна быть осознанной и корректной. Нужно знать и понимать, как правильно выстроить тело, как дышать, куда направлять внимание, на чем сосредотачиваться. А самое главное - куда мы идем? Какова конечная цель? Если Ваш инструктор не рассказывает Вам об этом, а просто показывает асаны, а Вы только пытаетесь визуально скопировать и повторить их - это просто повторение гимнастических упражнений (хотя и это само по себе уже лучше, чем не заниматься ничем).

    Когда нет обратной связи (инструктор не корректирует Вас, или вообще некому подсказать, как в случае с ютюбом), это тоже путь, но вдруг можно обнаружить, что начала болеть поясница или колени, или шея. Конечно ни один начинающий не верит, что это случится с ним, но йога гораздо травмоопасней, чем фитнес... И как минимум 50% занимающихся испытали это на себе.

    Поэтому ищите грамотных инструкторов. Ищите инструкторов с дипломами - значит их учили, значит они знают, как преподавать, знают анатомию, знают принципы правильной работы в асанах, знают, куда Вас вести... Это поможет Вам избежать заблуждения, что цель йоги - успокоить нервы, или сесть в шпагат, или в лотос, или залезть в сложную балансную позу и обязательно сфотографироваться в ней на фоне оперного, чтобы залайкали до услады. Травмы коленей практически не излечиваются. А получить можно за одно занятие. Аналогично шея.

    В общем, берегите себя.
    плюсую под каждым словом,вы,как всегда,точны!вот если бы только неграмотные инструктора понимали,что своими "учениями" могут навредить!как вспомню,что я раньше с псевдоинструкторами вытворяла..благодарю Бога,что не нанесла себе вред!
    Если я буду такая как все,то кто будет такой,как я?!

  3. Вверх #4523
    Живёт на форуме Аватар для кварк
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    4,607
    Репутация
    1673
    Цитата Сообщение от АлевтинаА Посмотреть сообщение
    Ходила на пилатес в течение года. Потом, к сожалению, не было на это времени. Но я вышла из ситуации таким образом, что занималась пилатесом дома. Конечно не то что с тренером, но в целом результаты те же (хорошее самочувствие и фигура ). Однозначно всем рекомендую попробовать, а новичкам тщательное ознакомиться со всеми прелестями данного занятия [URL="http://womdit/[/URL]
    Мадам вы слегкс не в ту степь...здесь идёт обсуждение только ЙОГИ и если вы считаете что это одно и тоже то это сугубо ваши проблемы...
    Удосужтесь почитать шапку в начале ветки там пилатесу и иже чётко указано направление ходьбы...

  4. Вверх #4524
    Не покидает форум Аватар для ААнгелинА
    Пол
    Женский
    Адрес
    город Счастья
    Сообщений
    12,077
    Репутация
    57955
    Записей в дневнике
    7
    Всем привет.Нет времени читать темку с 2010 года))))Что в центре посоветуете для детей *акцент на дыхании*.Спасибо
    Научитесь видеть, где темно и слышать, где тихо!

  5. Вверх #4525
    Посетитель Аватар для Vica55
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    36
    Сообщений
    309
    Репутация
    44
    добрый день посоветуйте пожалуйста йогу около Прохоровской, Богдана Хмельницкого или где то рядом

  6. Вверх #4526
    Постоялец форума Аватар для Маня
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса - это Украина
    Возраст
    34
    Сообщений
    2,265
    Репутация
    1272
    Цитата Сообщение от ААнгелинА Посмотреть сообщение
    Всем привет.Нет времени читать темку с 2010 года))))Что в центре посоветуете для детей *акцент на дыхании*.Спасибо
    Нам новосельского 5, видела есть йога кундалини для детей , но я не знаю Ее направленность основную ))
    https://dostavki.pp.ua/ru

  7. Вверх #4527
    Живёт на форуме Аватар для кварк
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    4,607
    Репутация
    1673
    Цитата Сообщение от Маня Посмотреть сообщение
    Нам новосельского 5, видела есть йога кундалини для детей , но я не знаю Ее направленность основную ))
    Кундалини опасна для детей и женщин
    Марк Твен-мудак

  8. Вверх #4528
    Не покидает форум Аватар для ААнгелинА
    Пол
    Женский
    Адрес
    город Счастья
    Сообщений
    12,077
    Репутация
    57955
    Записей в дневнике
    7
    Цитата Сообщение от кварк Посмотреть сообщение
    Кундалини опасна для детей и женщин
    ????а подробней
    Научитесь видеть, где темно и слышать, где тихо!

  9. Вверх #4529
    Постоялец форума Аватар для Маня
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса - это Украина
    Возраст
    34
    Сообщений
    2,265
    Репутация
    1272
    А там как раз и висело объявление с занятиями для детей и группа для женщин )
    https://dostavki.pp.ua/ru

  10. Вверх #4530
    Живёт на форуме Аватар для кварк
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    4,607
    Репутация
    1673
    Цитата Сообщение от ААнгелинА Посмотреть сообщение
    ????а подробней
    Как-то видел по телеку совместную йогу различных гуру...вот смеху было...кундалини мастер просто дерево деревом)))...только чалма была у него красивая)))
    Марк Твен-мудак

  11. Вверх #4531
    Живёт на форуме Аватар для кварк
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    4,607
    Репутация
    1673
    Цитата Сообщение от Маня Посмотреть сообщение
    А там как раз и висело объявление с занятиями для детей и группа для женщин )
    Сомневаюсь вообще в успехе вашей затеи...иога не для детей.Йога требует концентрации...чего от детей невозможно добиться.Пускай дети просто растут и радуются без насилия со стороны родителей...прийдет время и уже взрослыми захотят вернутся в мир детства...милости просим в йогу.
    Избегайте также новомодных полуйгических методик...что не сделают псевдогуру только чтобы залесть в ваши карманы.Это движение мне напоминает гостиницы для собак...кому-то по приколу..)))
    Марк Твен-мудак

  12. Вверх #4532
    Доброго времени суток! Веду занятия по кундалини йоге на Новосельского 5 для взрослых . Есть занятия для детей .Для них игровая йога. Подробнее можно прочитать тут
    http://yogateachers.ru/page/sat-nam-...-yoga/mp/1577/
    В конце страницы есть список учителей, прошедших обучение. Инга Шаповалова есть в этом списке. Она ведет детскую игровую йогу на Новосельского 5 в том числе.

    С удовольствием отвечу на вопросы.
    Последний раз редактировалось Oksana Didenko; 15.09.2017 в 16:43.

  13. Вверх #4533
    Живёт на форуме Аватар для кварк
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    4,607
    Репутация
    1673
    Что самое интересное что в Индии нет никакой кундалини-йоги...)))))
    Марк Твен-мудак

  14. Вверх #4534
    Посетитель Аватар для Sherrrrr
    Пол
    Женский
    Сообщений
    491
    Репутация
    256
    Записей в дневнике
    9
    Цитата Сообщение от Мамуля!!!! Посмотреть сообщение
    Здравствуйте , меня интересует йога в районе фонтана.
    На фонтане открылся новый йога клуб рядом с теремком
    Каждое желание дается нам вместе с возможностью его осуществить

  15. Вверх #4535
    Кому интересно, на Мачтовой 17 (Адмиральский пр-т./Судостроительная) снова будут проходить занятия йогой. С прошлой зимы там йогу закрыли, но со следующей недели занятия будут восстановлены. Йога Айенгара для начинающих и продвинутых, а также Женская практика на основе метода.
    19.09 во вторник,в 20.00 - открытое занятие, но нужно регистрироваться.

  16. Вверх #4536
    Цитата Сообщение от кварк Посмотреть сообщение
    Что самое интересное что в Индии нет никакой кундалини-йоги...)))))
    Знаток? Или просто тролль? Скажи друг любезный тогда, кто такой Брахмачари?

  17. Вверх #4537
    Живёт на форуме Аватар для кварк
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    4,607
    Репутация
    1673
    Цитата Сообщение от Geliar Посмотреть сообщение
    Знаток? Или просто тролль? Скажи друг любезный тогда, кто такой Брахмачари?
    Я вумных книжек по йоге не читаю...ты я смотрю набрался терминов на санскрите...
    Задом и я умникам вопрос какое отношение имеет твоё брахмачарья к тем дерганым движениям что называются кундалини?с таким же успехом можно брахмачарить делая производственную гимнастику.
    Марк Твен-мудак

  18. Вверх #4538
    Цитата Сообщение от кварк Посмотреть сообщение
    Я вумных книжек по йоге не читаю...ты я смотрю набрался терминов на санскрите...
    Задом и я умникам вопрос какое отношение имеет твоё брахмачарья к тем дерганым движениям что называются кундалини?с таким же успехом можно брахмачарить делая производственную гимнастику.
    да ты просто дурак, увы.
    Прежде чем рассуждать о том, о чем понятия не имеешь, хоть бы ознакомился с данной темой. Дхирендра Брахмачари - индийский мастер и популяризатор кундалини йоги и учитель у него был весьма серьёзный.
    Последний раз редактировалось Geliar; 15.09.2017 в 08:58.

  19. Вверх #4539
    Живёт на форуме Аватар для кварк
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    4,607
    Репутация
    1673
    Цитата Сообщение от Geliar Посмотреть сообщение
    да ты просто дурак, увы.
    Прежде чем рассуждать о том, о чем понятия не имеешь, хоть бы ознакомился с данной темой. Дхирендра Брахмачари - индийский мастер и популяризатор кундалини йоги и учитель у него был весьма серьёзный.
    Пох. и на брахмачая пох и на учителя ...серьёзного
    Я сам себе и небо и луна...
    P.S. не будь чукой вклюаай извилину...хотябы от жириновки,и забуть ты эти чучмекские имена на санскрите.
    А кундалини нет такого ты уж поверь...это все выдумки.Особенно смешны они в традиционных асанах равновесия,когда такой же "мастер"как вышеупомянутые просто свалился как тюк с дерьмом...в прямом эфире)))я смеялся как ребенок.!Но тюрбан у него был зачетнейший,это да!
    Помнишь был йоговский канал?
    Марк Твен-мудак

  20. Вверх #4540
    Цитата Сообщение от кварк Посмотреть сообщение
    Пох. и на брахмачая пох и на учителя ...серьёзного
    Я сам себе и небо и луна...
    P.S. не будь чукой вклюаай извилину...хотябы от жириновки,и забуть ты эти чучмекские имена на санскрите.
    А кундалини нет такого ты уж поверь...это все выдумки.Особенно смешны они в традиционных асанах равновесия,когда такой же "мастер"как вышеупомянутые просто свалился как тюк с дерьмом...в прямом эфире)))я смеялся как ребенок.!Но тюрбан у него был зачетнейший,это да!
    Помнишь был йоговский канал?
    Извини,мнение дурака мне не интересно. Я понял, что твой источник знаний о йоге - телеканал "живи". Будь здрав.


Ответить в теме
Страница 227 из 230 ПерваяПервая ... 127 177 217 225 226 227 228 229 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения