ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

[Голодный котег]

разве ты сам выбираешь сколько платить? платишь столько, сколько установил клуб/тренер, но за ПЕРСОНАЛЬНУЮ тренировку, а не за групповую. Збс ценишь своё время, ставь цену 100 баксов - кто мешает?)

как правильно сказал человек с одной извилиной - тут решает рынок. поэтому современный тренажерный зал это вообще не про спорт.
если ввести правило "тренируемому запрещено говорить, а только задавать вопросы тренеру по существу тренировки" это пойдет на пользу спортивному прогрессу, но зато плохо для доходов клуба.
поэтому такую картину и имеем.

[Фомольгаунт]

как правильно сказал человек с одной извилиной - тут решает рынок. поэтому современный тренажерный зал это вообще не про спорт.
если ввести правило "тренируемому запрещено говорить, а только задавать вопросы тренеру по существу тренировки" это пойдет на пользу спортивному прогрессу, но зато плохо для доходов клуба.
поэтому такую картину и имеем.

Я не знаю,сколько извилин у тебя,но,люди,с большим их количеством,обычно-счастливы и довольны жизнью,и не ноют, как ты

[Джек-Воробей]

Количество извилин не влияет на интеллектуальные способности)))

[Фомольгаунт]

Сбросил жир максимально и приступил к массонабору. Каллораж поднял соответственно. Плз,подскажите,по каким параметрам можно узнать,что опять пора сушиться)

[Щепетильный]

засвети результат

[Голодный котег]

по каким параметрам ты решил, что пора начинать массонабор?

[Rinat]

Нужно же иногда и в Египте тренироваться... не всё же на "ол инклюзив" нажимать)))
Хотя при таком количестве восточных сладостей о сушке не может быть и речи)))

Всех с Новым спортивным годом!!!

[Фомольгаунт]

Кто,плз,подскажет,где купить оригинальную одежду фирм наподобие Big Sam,Gorilla и тп?

[First]

Кто,плз,подскажет,где купить оригинальную одежду фирм наподобие Big Sam,Gorilla и тп?

http://city25.club/big-sam можно попробовать тут но проще купить в инетмагазинах

[Фомольгаунт]

http://city25.club/big-sam можно попробовать тут но проще купить в инетмагазинах

Конечно! Уверен,проще,и-дешевле. Лично не пробовали?

[Sasha Sport]

Результат за 2 года
Есть целый список как можно было сделать намного лучше, но это как мешки таскать



в целом я доволен
сейчас в весе +3-4 кг от фотки 2017

[Голодный котег]

нормасик. вижу со светом уже научился работать. теперь еще чу поработать с позированием (хотя бы что б складок не было) и с положением камеры, будешь вообще звезда.

[Sasha Sport]

Так подано, вроде он чего-то особенного достиг

Самый известный веган-бодибилдер рассказал свои секреты

[Фомольгаунт]

Так подано, вроде он чего-то особенного достиг

Самый известный веган-бодибилдер рассказал свои секреты

Ну....почему? Сейчас другим веганам и прочим начнет придавать унекальныи митодики..

[xx07xx]

Так подано, вроде он чего-то особенного достиг

Самый известный веган-бодибилдер рассказал свои секреты

так а секреты где? жрать по ночам грудку?)

[Sasha Sport]

так а секреты где? жрать по ночам грудку?)

По словам Джона, он перешел на растительную диету, посмотрев «шокирующее видео» о производстве мяса – и с тех пор и не думает возвращаться к мясным продуктам

[Фомольгаунт]

По словам Джона, он перешел на растительную диету, посмотрев «шокирующее видео» о производстве мяса – и с тех пор и не думает возвращаться к мясным продуктам

Надо найти контакты Джона и сказать ему,что на рисохранилищах в Таиланде живут крысы,питаются рисом и туда же какают.

[Sasha Sport]

Надо найти контакты Джона и сказать ему,что на рисохранилищах в Таиланде живут крысы,питаются рисом и туда же какают.

не думаю, что Джон смутится
он ведь мясо не ест, а не дерьмо

[Голодный котег]

Бодибилдер, видеоблогер и веган Джон Винус из Барселоны утверждает, что своей великолепной физической формой он обязан исключительно растительной диете.

анаболиге джон тоже наверное не употребляет. вот какой молодец.

недавно смотрел ролик, где разбирали плохое поведение гостюнина.
коснулись там темы, что блогеры готовы что угодно звиздеть ради рейтинга, просмотров и подписок. если гостюнину можно, почему джону нельзя?

[Sasha Sport]

в обещем пока я бы в бане в неадеквате
запилил для вас ролик

верю, что вы зацените
всем успехов !

  Показать скрытый текст

нарезки видео с 2014го года. финальное 23 фев 2018