Одесса: 6°С (вода 9°С)
Киев: 1°С
Львов: 5°С

Тема: Зарядка на работе

Ответить в теме
Показано с 1 по 6 из 6
  1. Вверх #1
    Частый гость Аватар для KatrinA
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса\Киев
    Сообщений
    836
    Репутация
    46

    По умолчанию Зарядка на работе

    Народ!

    Сижу на работе и просто уже умираю от ощущения, что шпага у меня где-то в позвоночнике застряла. Думаю, не у меня одной такая проблемка.

    Подскажите какой-нибудь способ, как бы себя в чувства зарядкой привести, не слишком шокирующей для окружающих и , в то же время, эффективной в офисных условиях


    В здоровом теле - здоровый дух!


  2. Вверх #2
    экс-miss Аватар для T0nic
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    35
    Сообщений
    3,243
    Репутация
    387
    1.Потянись.
    2.Попроси симпатичного сотрудника сделать тебе массажик

  3. Вверх #3
    Частый гость Аватар для KatrinA
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса\Киев
    Сообщений
    836
    Репутация
    46
    miss, спасибо, я подумаю

    а если кому-то не повезет на симпатичных сотрудников, тогда как?
    Фея.
    Зажигательница звезд.
    P.S.:прынцеса на полставки

  4. Вверх #4
    Эксперт крышесносности

    Аватар для Мэри_Поппинс
    Пол
    Женский
    Адрес
    ЮАР
    Сообщений
    158,057
    Репутация
    225429
    Записей в дневнике
    5
    Есть ещё один простой способ, если вы сидите за стулом с высокой и цельной спинкой, то кладите между вашей спиной и спинкой стула один (а можно и два) мячика от большого тенниса - вот вам и массаж. Надавливайте слегка спиной на мячик, можно перекладывать его на разные участки спины - очень эффективно.
    Снимите обувь (если можете) - подвигайте пальцами ног, переступайте (сидя) с пятки на носок и обратно.
    Если можно, походите немного по комнате (офису).
    Да мало ли, что ещё можно придумать для ... культурной :wink: разминки на работе.
    Смирилась с тем, что жизнь прекрасна. )))

  5. Вверх #5
    Модератор Аватар для Mephisto
    Пол
    Мужской
    Адрес
    У меня билетов нет!
    Возраст
    37
    Сообщений
    5,757
    Репутация
    460
    Хорошо курящим....вышел на перекур...потянулся...харашоу :kos:
    Билеты не продаю!
    We Are Electroheads!
    Floodbots Team

  6. Вверх #6
    KatrinA, У меня тоже такие проблемки. Когда долго сижу, очень юлит спина. Тогда просто потягиваюсь, как-то двигаться начинаю, чтобы расшевелить свои костяжки.
    не говорите, что мне делать и я не буду говорить вам куда идти!


Ответить в теме

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения