Право "сов" на самоопределение

[Б_Рысь]

Есть ли еще на форуме такие же несчастные пернатые, как я, и как вы справляетесь с проблемой недосыпания?

Всю жизнь нас поучают, что утро вечера мудренее, и кто рано встает,тому Бог дает... (ну где они видели такого доброго Бога?) Вся жизнь вокруг приспособлена под жаворонков - занятия в восемь, работа в девять, а последний троллейбус - в двадцать три На нас смотрят, как на лентяев и саботажников. Никто не понимает, что утром мы максимум, что можем сделать - это добраться до работы и поспать на ней с открытыми глазами еще пару часов... И если вдруг нам удается устроить свою жизнь так, чтобы нам не надо было никуда спешить по утрам, у нас рождаются дети-жаворонки, которые не дают нам поспать даже по воскресеньям... Где справедливость????

[Скептик]

Люблю работать по ночам - тихо и спокойно. Спать, впрочем, тоже неплохо...
Лечусь натуральным кофием с красным перцем. Когда-то поддерживал работоспособность алкоголем.

[Sergey6683]

На ночной вахте спокойней работается - ни тебе начальства, никто над головой не стоит - класс! А так постоянно хочется спать.

[Б_Рысь]

Люблю работать по ночам - тихо и спокойно. Спать, впрочем, тоже неплохо...
Лечусь натуральным кофием с красным перцем. Когда-то поддерживал работоспособность алкоголем.

Я тоже всегда любила по ночам работать по той же причине ))) Но раньше была возможность поспать утром.
А кофе с перцем надо будет попробовать )))

[Б_Рысь]

И что обидно - уже привыкла просыпаться рано по утрам, но вот ВЫСЫПАТЬСЯ - так и не научилась Хоть в десять вечера ложись, а организм все одно требует свой законный утренний сон ((((

[stern]

Да, жизнь с утра - это безобразие.

[Truly]

рука тянулась к последнему ответу, потому как смешно но тогда -- была бы неправда)) мне в общем-то по барабану - главное: установить постоянный ритм -- либо/либо.
проблемы в плане заснуть бывают редко только если дней пять сбивается график или сильные нервы (у меня даже шкала обьразовалась по жизни - если выбивает сон, несмотря на усталость и чёткость цикла работа/отдых - значит, серьёзное потрясение... остальное -- фигня на постном масле)))

п.с. Рыся, большинство людей, которые совы, так и не знают как справляться с недосыпанием... разве что на выходной продрыхнуть от души за все недельные лишения

[AMD Phenom 64 X4]

я обычно ложусь где то в 2 ночи и просыпаться могу рано и бодрый буду))а если ложусь спать рано то утром обязательно еле встану и буду как зомби ходить)))

[nimrodell]

со мной странный парадокс происходит: утром после сна я полюбому хожу как зомби, одупляюсь часикам к 15, а если всю ночь работаю и не сплю, то наутро бодренькая как никогда

[kiti]

И что обидно - уже привыкла просыпаться рано по утрам, но вот ВЫСЫПАТЬСЯ - так и не научилась Хоть в десять вечера ложись, а организм все одно требует свой законный утренний сон ((((

меня есть знакомая, которая утром встает, кормит реб-ка, делает за пару часов необходимые дела и ложится опять на час-два) Высыпается, и все ок)А вечером как пойдет) Но лично я если уже проснулась утром, то не смогу заснуть... И днем я не сплю почти никогда... Но особой проблемы у меня и нет. Я голубь) Мне пофиг) Главное-хоть приблизительный режим.Если рано встаю, то могу в 11-12 лечь. Но когда нужно было в институт в 6 просыпаться, конечно страдала...
А вообще проблема сна - очень серьезная проблема. Регулярный недосып сначала отражается на внешности, потом на нервной системе. Поэтому лучше обратиться с этим к специалисту.Есть спец по снам(не помню как называется), но пока такого найдешь.... поэтому лучше обратится хотя бы к гомеопату или если традиционно, то к невроопатологу.Может травки какие попить велят..
З.Ы. Хотя), можно просто утром просыпаться, когда выспишься и не раньше)))

[pantera83]

Да, Рыся, у меня та же проблема... Я сова, а сынулька-жаворонок. В шесть вечера, после ужина у него отбой. Вырубается, и все. А раз ребенок спит-надо переделать кучу дел, мужа с работы встретить-накормить, да еще и собой, любимой, заняться-почистить перышки...Ну и инет. Спать не хочется совсем. В итоге я ложусь часа в два ночи, а мой жаворонок в шесть утра уже поднимается.... Ну так как-то дремлю, пока он в манеже играется. Пока муж на работу не ушел-часов до пол-восьмого, могу еще поспать, муж ребенком занимается. А потом-подъем по-любому. Отсыпаюсь в выходные-у меня муж ложится в два, встает в восемь (в выходной). И бодренький и свежий, как огурчик. Мне в ночную смену всегда было легче работать-всю ночь бешеная работоспособность и бодрость. А если каждый день к девяти-то я как зомби часов до 11-12...Только кофе спасал-тогда еще ничего.

[Б_Рысь]

А вообще проблема сна - очень серьезная проблема. Регулярный недосып сначала отражается на внешности, потом на нервной системе. Поэтому лучше обратиться с этим к специалисту.Есть спец по снам(не помню как называется), но пока такого найдешь.... поэтому лучше обратится хотя бы к гомеопату или если традиционно, то к невроопатологу.Может травки какие попить велят..
З.Ы. Хотя), можно просто утром просыпаться, когда выспишься и не раньше)))

Ты меня к врачу хочешь отправить? Я здорова... Я тебе больше скажу - я могу спать меньше, если встаю позже... Спецы по снам - для тех, у кого со сном проблемы... Самый лучший спец для меня - это тот, который сказал бы: поспи, дорогая, а я ребенка вместо тебя накормлю и в садик отвезу...

[Б_Рысь]

Мне в ночную смену всегда было легче работать-всю ночь бешеная работоспособность и бодрость. А если каждый день к девяти-то я как зомби часов до 11-12...Только кофе спасал-тогда еще ничего.

Со слезой на глазах вспоминаю время, когда можно было просыпаться часам к 11-12 (дня).... А какие умные мысли приходили в голову по ночам

[kiti]

Ты меня к врачу хочешь отправить? Я здорова... Я тебе больше скажу - я могу спать меньше, если встаю позже... Спецы по снам - для тех, у кого со сном проблемы... Самый лучший спец для меня - это тот, который сказал бы: поспи, дорогая, а я ребенка вместо тебя накормлю и в садик отвезу...

Так я решила, что ты не высыпаешься))) И распереживалась вся) Я ж хочу чтобы ты была бодра, свежа и весела!)
А если твой вопрос так просто решается, то на утреннюю побудку ребзика можно кого-нибудь пристроить))) За какое-нибудь интересное вознаграждение)(отгадай, про кого я подумала)))
З.Ы. А вообще, потерпи немного) Ребзик чуть еще подрастет и будет сам утром вставать и в школу собираться) Я уже года 3 не встаю)

[pantera83]

Со слезой на глазах вспоминаю время, когда можно было просыпаться часам к 11-12 (дня).... А какие умные мысли приходили в голову по ночам

Я кстати, сейчас уже привыкла к такому режиму. И проблем вобщем-то нет. Но отоспаться конечно хочется. А когда сынка только родился-это было что-то...Я постоянно хотела спать. Помню, даже один раз заснула с малым на руках, когда кормила-ему еще и месяца не было. Просто провалилась в сон. Он тоже у груди заснул-так мы и спали.....Я сидела при этом в кресле! До сих пор мороз по коже-а вдруг бы уронила, не дай Бог???

[Б_Рысь]

Он тоже у груди заснул-так мы и спали.....Я сидела при этом в кресле! До сих пор мороз по коже-а вдруг бы уронила, не дай Бог???

Поэтому кормить лучше лежа!

[pantera83]

Поэтому кормить лучше лежа!

Вот с тех пор только лежа и кормила.

[Б_Рысь]

[QUOTE=kiti;2560563][/U]

Я ж хочу чтобы ты была бодра, свежа и весела!)

Спасибо, друХ!

А если твой вопрос так просто решается, то на утреннюю побудку ребзика можно кого-нибудь пристроить))) За какое-нибудь интересное вознаграждение)(отгадай, про кого я подумала)))

Увы, я ребенка в садик вожу, а хитрый муж даже не хочет получать права К тому же, когда я дома, малая редиска никого не признает

З.Ы. А вообще, потерпи немного) Ребзик чуть еще подрастет и будет сам утром вставать и в школу собираться) Я уже года 3 не встаю)

Надеждой на это и живу... Тока когда ж это будет-то?

[kiti]

[QUOTE=Б_Рысь;2560596]

[/U]

Спасибо, друХ!



Увы, я ребенка в садик вожу, а хитрый муж даже не хочет получать права К тому же, когда я дома, малая редиска никого не признает




Надеждой на это и живу... Тока когда ж это будет-то?

Все в твоих руках)))) Может у тебя получится приучить пораньше)
Я бы раньше приучила, но у нас бабушка под боком, что накладывает некоторые ограничения на развитие самостоятельности)
Но зато потом), от подрощеных детей оказывается столько пользы!!!))) И в магазин, и кофе в постель, а теперь, когда я работаю и убирать некому, он еще и квартиру пытается поубирать к моему приходу( он бы и звезду мне снял бы с неба, лишь бы не заниматься....)

[ЦинИк]

Та же фигня...Ночью не уложишь...Утром фиг поднимешь...А по выходным обязательно какая нибудь падла (я прошу прощения за слово "какая") обязательно позвонит по какому нибудь "важному" вопросу типа ...Ой я вчера забыл(а) сказать, а сегодня с утра проснул(ась)(ся) и вспомнил(а) и шоб не забыть решил(а) позвонить... Повбывав бы....