И был ли результат (потеря кг)?
|
И был ли результат (потеря кг)?
...................
пробовал. постоянно. а не пить после 18:00?
Yes I think to myself .......what a wonderful world!(с)=))
и не стыдно создавать такую тему после того, как я съела 3 картошки с салом запеченные в духовке???
деликатная сволочь
Да мне интересно сколько можно скинуть....считаю что есть гк 5-7 лишних......(мне кажется, что это лучше диет)
...................
lunal22,почитайте книгу "Минус 60 проблем,или секреты волшебства",автор Екатерина Мириманова.У меня подруга похудела на 30 кг.после прочтения этой книги.Ну и я скинула 5 кг.Смысл этой книги,не отказывать себе не в чем,но не кушать после 18.00.
а если не кушать до 18.00?
Если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя
Спасибо, не слышала про такую книгу...
...................
))у меня она есть в электроном виде,могу скинуть..
ну так разницы нету, кушать можно и в час ночи, просто в первой половине дня преимущественно углеводы, а во второй белки. ну и просто надо есть норму каллорий, если их переедать и типа не кушать после шести вечера, ничего не изменится, разве что гастрит или язву можно себе этим заработать.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Если вас не затруднит [email protected] или может через аську 306 612 279. Спасибо!
...................
Социальные закладки