Одесса: 0°С (вода 9°С)
Киев: -4°С
Львов: 1°С

Тема: Угроза пива, перестаньте себя обманывать, не употребляйте пиво!

Закрытая тема
Страница 1 из 30 1 2 3 11 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 587
  1. Вверх #1
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса, город у моря... Город-герой, любимый мой!
    Сообщений
    6,176
    Репутация
    589

    По умолчанию Угроза пива, перестаньте себя обманывать, не употребляйте пиво!

    Задумайтесь, ведь с пива начинается алкоголизм. У вас начинают болеть почки, портятся зубы, желудок, вы впадаете в пивную зависимость. Ваше удовольствие отравляет Вашу жизнь, жизнь окружающих. Задумайтесь!


    Говоря о пользе и вреде пива, заметим, что мы не утверждаем об абсолютном вреде для организма всех его компонентов. Действительно, в нем есть ряд полезных веществ и витаминов, оказывающих незначительное положительное влияние, но все это сводится на нет в сравнении с другими его веществами. Благодаря им систематическое употребление пива, даже в малых количествах, вызывает негативные последствия. В данном разделе рассмотрены наиболее распространенные рекламные мифы о пользе пива.
    Мнимая польза и явный вред пива Мнимая польза и явный вред пива Мнимая польза и явный вред пива

    Пиво - полезный слабоалкогольный напиток
    Мнимая польза пива:
    Пиво очень полезно и "специалисты" уверенно относят его к продуктам, необходимым и полезным человеку. Конечно, в пиве есть алкоголь. Современные "научные" исследования показывают, что такая концентрация и разумные дозы приема пива приносят большую пользу.

    Реальный вред:
    На самом деле, по вредности для организма пиво может сравняться только с самогоном, т.к. в процессе спиртового брожения и в пиве и в самогоне в полном объеме сохраняются сопутствующие алкоголю гораздо более ядовитые соединения (побочные продукты брожения.) Это альдегиды, сивушные масла, метанол, эфиры, содержание которых в пиве в десятки и сотни раз превышает уровень их допустимой концентрации в водке, полученной из спирта высшей очистки. Кроме того, пиво уже давно не является слабоалкогольным напитком, т.к. за последние годы содержание алкоголя в пиве достигает 14%. По скорости привыкания, пивной алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее водочного.

    Пиво полезно, а пивной алкоголизм - надуманная проблема
    Пивной алкоголизм и вред пива надуман. Я пью пиво и не считаю, что завишу от него.

    Пивной алкоголизм - тяжелое психологическое заболевание. Для него очень характерна, так называемая, анозогнозия, то есть отрицание заболевания и отсутствие критики к своему состоянию. Вторая отрицательная черта – быстрое развитие выраженной психической зависимости. Как правило, пивной алкоголизм создает определенный стереотип жизни, наполненный ритуалами и привычными действиями. И, наконец, очень важна доступность и легкость употребления. Нет необходимости в накрытых столах, не нужен, хотя бы, формальный повод для выпивки, пить можно одному, можно в компании, можно дома, можно на улице, можно сидя, а можно на ходу и т.д. Из-за вкуса, наличия седативных компонентов и "несерьезности в градусах" бороться с влечением к пиву сложнее, чем с влечением к водке. Поэтому с точки зрения наркологии, пивной алкоголизм - это тяжелый, трудно поддающийся лечению вариант алкоголизма.

    Пиво полезно тем, что снижает употребление водки
    Пиво борется с более крепкими напитками и вытесняет их из употребления.

    Пиво - это величайший самообман. Одна бутылка пива эквивалентна 50-100 граммам водки, в зависимости от крепости. Выпивая 5-6 бутылок пива, вы можете получить дозу этилового спирта, равного бутылке водки. Но психологически вы защищены: выпивающий бутылку водки в день - явный алкоголик, а выпивающий 2-3 литра пива - "обычный" человек и даже производит впечатление удачного и счастливого. Кроме того, статистика расходится с теорией и показывает, что потребление водки растет вместе с потреблением пива. В XIX веке англичане, борясь с алкоголизмом, решили вытеснить крепкие алкогольные изделия пивом. Но вскоре пришлось отменить "пивной закон", поскольку его введение лишь усугубляло пьянство.

    Польза пива для мозга
    Пиво является важным источником полезного кремния, а с ним у вас не будет атрофии мозга, нарушения речевых функций и дезориентации.

    Алкоголь разрушает клетки головного мозга, отмирая, они попадают в кровь, затем, отфильтровываясь почками, в мочевой пузырь и далее выходят с мочой. Даже небольшое количество этилового спирта, эквивалентное бутылке пива или стопке водки, убивает несколько тысяч клеток мозга, которые не восстанавливаются. (см. видеоролик)
    При пивной алкоголизации клетки мозга страдают гораздо сильнее, чем при водочной. Между прочим, среди букета веществ, воздействующих на клетки мозга, в пиве в микродозах содержится кадаверин - аналог трупного яда. В подростковом и юношеском возрасте, пока организм растет, все эти изменения происходят на порядок быстрее, чем у взрослых. Постоянное потребление пива влияет на интеллект человека, снижает его способность к обучению. Больные пивным алкоголизмом попадают в больницы в крайне тяжелом, запущенном состоянии, чаще всего с выраженным слабоумием и снижением личностной оценки.

    Польза пива для сердца
    Пиво весьма полезно для сосудов и сердца.

    Пиво способствует расширению полостей сердца, утолщению его стенок, некрозам в сердечной мышце, уменьшению митохондрий и др. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Насыщенность пива углекислым газом, приводит к тому, что попадая в организм, пиво быстро переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Так возникает синдром "пивного сердца" или синдром "капронового чулка", когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

    Приятный вкус и польза пива для пищеварения
    Горькие хмелевые добавки пива не только создают приятный вкус, но и полезны для пищеварения. Употребляя пиво, вы получаете растительные крахмальные соединения, которые способствуют пищеварению и выделению желудочного сока.

    Большинство людей припоминают, что вначале им не нравился вкус пива, они скорее находили его противным. Однако питие воспринималось как символ взрослости. Если новичок имел смелость заявить об отсутствии приятного вкуса у символа, ему говорили: "Ничего, вскоре тебе он понравится". Но до тех пор, пока человек не заставит себя влить несколько раз пиво в глотку, он не научится оценивать его вкус.
    Какие бы полезные и целебные свойства ни приписывались хмелю, его смолы, являясь канцерогенами, неминуемо делают свое пагубное дело. В материалах ВОЗ указано, что потребление именно пива достоверно повышает риск развития рака толстой кишки. Содержащийся в пиве кобальт вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке.

    Пиво полезно содержанием витаминов
    Некоторые "специалисты" относят пиво к самым здоровым, питательным и полезным продуктам, которые только возможно употреблять в пищу. Если вы выпиваете один литр пива (т.е. пол-стакана - стакан водки) то вы, якобы, удовлетворяете свою дневную потребность почти во всех необходимых элементах и витаминах.

    По калорийности пиво гораздо ниже простой бутылки лимонада. В биологически значимых количествах в пиве присутствуют ионы калия, натрия, кальция, магния, фосфора, серы и хлора. Необходимо отметить, что при массивном употреблении пива избыточное поступление калия и воды резко увеличивает образование мочи и усиливает выделение почками натрия и хлора, приводя в итоге к деминерализации организма. По содержанию кальция (около 80 мг/л), магния (около 80 мг/л), фосфора (около 140 мг/л), а также железа, меди, цинка и других, содержание которых не превышает 1 мг/л, пиво не отличается особыми преимуществами.
    Витамины поступают в пиво в основном из солода, богатого витаминами группы В. Однако в процессе приготовления пива концентрация витаминов неизбежно снижается, и в результате содержание витамина В1, или тиамина, составляет 0,005-0,15 мг/л, а витамина В2, или рибофлавина - 0,3-1,3 мг/л. Таким образом, употребление пива с максимальной концентрацией витамина В1 в количестве 10 литров в день способно обеспечить 100% суточной потребности в этом витамине.

    Польза пива для детородной функции
    Пиво полезно для потенции и вообще помогает при общении с другим полом.

    На самом деле алкоголь оказывает вредное влияние на яички и яичники. Под влиянием злоупотребления алкоголем наблюдается жировое перерождение семенных канальцев и разрастание соединительной ткани в паренхиме яичек.
    Пиво содержит ряд токсических веществ, в том числе соли тяжелых металлов, вызывающих изменения в эндокринной системе. Так, в организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разрастаются грудные железы, становится шире таз.У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые "пивные усы".
    Из-за токсического действия на надпочечники, алкоголь ингибирует выработку в них андрогенов, обусловливающих половое влечение, расплата за злоупотребление - снижение полового влечения, а в далеко зашедших случаях возможно развитие полового равнодушия.

    Польза пива для нервной системы
    Пиво полезно для нервной системы т.к. успокаивает, снимает стресс, создает хорошее настроение.

    Благодаря хмелю пиво содержит психоактивные вещества, которые создают особый, слегка отупляющий, опьяняющий эффект, отличный от эффекта других алкогольных напитков (в больших дозах эти вещества вызывают галлюцинации). С пивом человек приучает себя не только к обычному опьяняющему действию алкоголя, но и к седативному средству. Проходит определённое время, и без пива уже не возможно расслабиться, успокоиться и отдыхать. Со временем начинают нарастать дозы пива появляются алкогольные эксцессы, начинает ухудшаться память.
    Первый рейхсканцлер Германии Бисмарк, знавший не понаслышке о "пользе" пива, дал следующее определение пивному алкоголизму: "От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными" (под термином "бессильными" имелась в виду импотенция). Согласно современным исследованиям, пиво - это первый легальный наркотик. Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Этим и объясняется завершение пивных вакханалий драками, убийствами, изнасилованиями и грабежами.

    Польза пива для почек
    Пиво полезно для почек и его хорошо употреблять как мочегонное средство.

    Обладая мощным мочегонным эффектом, пиво беспощадно вымывает из организма "стройматериалы" - белки, а также жиры, углеводы и микроэлементы, особенно калий, магний и витамин С, что для растущего человека - катастрофа. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, возникает сухость кожи, боли в икрах, слабость в ногах. Дефицит магния опасен тем, что меняется фон настроения, человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. С вымыванием витамина С снижается иммунитет, развивается гипоксия мозга, страдает интеллект, чаще возникают простудные заболевания.

    Не ленитесь, возьмите силу воли, ограничьте себя, Ваших близких от пива. Мы спиваемся! Ограничьте потребление пива.

    Я сегодня видела валяющихся подростков рядом с пустыми пивными бутылками, подумайте за наше с Вами будущее.


  2. Вверх #2
    Заклинатель крыс Аватар для Leshka
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одеса :)
    Сообщений
    51,673
    Репутация
    26237
    Записей в дневнике
    1
    не, ну все же зависит от колличества. если не в меру пить, то хоть пиво, хоть вино, хоть и вода вредной будет.
    просто достаточно иметь меру

  3. Вверх #3
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса, город у моря... Город-герой, любимый мой!
    Сообщений
    6,176
    Репутация
    589
    Цитата Сообщение от Leshka Посмотреть сообщение
    не, ну все же зависит от колличества. если не в меру пить, то хоть пиво, хоть вино, хоть и вода вредной будет.
    просто достаточно иметь меру
    не стоит себя утешать, с этого все и начинается

  4. Вверх #4
    Цитата Сообщение от ЭНКЛИТИКА Посмотреть сообщение
    не стоит себя утешать, с этого все и начинается
    каждый начинает и кончает так, как он хочет. Не стОит навязывать всем своё субъективное мнение. И, в конце концов, дайте мне умереть так, как я этого желаю.
    деликатная сволочь

  5. Вверх #5
    Заклинатель крыс Аватар для Leshka
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одеса :)
    Сообщений
    51,673
    Репутация
    26237
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от ЭНКЛИТИКА Посмотреть сообщение
    не стоит себя утешать, с этого все и начинается
    девушка, а кто вам сказал, что я вообще пиво употребляю?

  6. Вверх #6
    Частый гость Аватар для Molleggiato
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    34
    Сообщений
    977
    Репутация
    307
    сразу же напишите что канцерогены тоже нельзя вместе с пищей употреблять и вообще ГМО продукты приплетите без меры,но так же не стоит забывать и о других вредных веществах в продуктах питания,которые каждый день употребляются в пищу и РАЗРУШАЮТ мозг и остальные органы!
    АЛИЛУЙЯ
    Прислушивайтесь к голосам в вашей голове

  7. Вверх #7
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,204
    Репутация
    238
    Спасибо за тему. Но она бесполезна, как и многие другие аналогичные другие. При всей моей любви к человечеству, ничего не могу сделать с деградацией нации. Да чего нации - просто народа. Сам еле вырвался из этой ловушки. Поэтому понимаю, что проблема нерешаема.

    Сейчас проблема найти девушку для брака, для семьи. Кто понравится - либо регулярная пивнуха, либо куряха. Как можно такой доверить рожать детей? Посмотрите сколько сейчас рождается больных деток? А причину доктора уже открыто говорят - алкоголь.

  8. Вверх #8
    Постоялец форума Аватар для dying
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    1,109
    Репутация
    354
    у меня бывшая девушка как-то клеманулась на почве вреда от алкоголя и начала яро это всем навязывать, даже на свадьбах и днях рождениях. это печально...

  9. Вверх #9
    Частый гость Аватар для Molleggiato
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    34
    Сообщений
    977
    Репутация
    307
    птицы,покайтесь в своих грехах публично
    Прислушивайтесь к голосам в вашей голове

  10. Вверх #10
    Живёт на форуме Аватар для schumacher
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одеса, Україна!
    Возраст
    31
    Сообщений
    4,708
    Репутация
    1689
    Буду погибать молодым (с) =)))
    И Президент бандит и пиво дорожает

  11. Вверх #11
    Посетитель Аватар для Соломон Краткий
    Пол
    Мужской
    Адрес
    אוֹדעֶסַּה
    Возраст
    97
    Сообщений
    144
    Репутация
    116
    Цитата Сообщение от Linza Посмотреть сообщение
    каждый начинает и кончает так, как он хочет. Не стОит навязывать всем своё субъективное мнение. И, в конце концов, дайте мне умереть так, как я этого желаю.
    Под забором с бутылкой в обнимку?
    Гламурненько

    "что за мания у вас такая появилась с возрастом, - кончать" (с) Ширли Мырли
    Исцеляю админов и модераторов от "Синдрома Вахтера". Дорого. Стационар.

  12. Вверх #12
    Посетитель Аватар для Соломон Краткий
    Пол
    Мужской
    Адрес
    אוֹדעֶסַּה
    Возраст
    97
    Сообщений
    144
    Репутация
    116
    Если по теме, - тоже не понимаю как можно пить пиво.
    Выглядит как моча, консистенция как моча, на запах вроде как моча. Я с детства усвоил, если что-то выглядит и пахнет как, простите, говно, то это оно самое и есть.
    Пейте компотики. Аминь.
    Исцеляю админов и модераторов от "Синдрома Вахтера". Дорого. Стационар.

  13. Вверх #13
    Частый гость Аватар для Molleggiato
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    34
    Сообщений
    977
    Репутация
    307
    Цитата Сообщение от Соломон Краткий Посмотреть сообщение
    Если по теме, - тоже не понимаю как можно пить пиво.
    Выглядит как моча, консистенция как моча, на запах вроде как моча. Я с детства усвоил, если что-то выглядит и пахнет как, простите, говно, то это оно самое и есть.
    Пейте компотики. Аминь.
    так это же органика....не то что ты сейчас в пищу употребляешь,вот то действительно гумус оподзоленный
    Прислушивайтесь к голосам в вашей голове

  14. Вверх #14
    В объятьях счастья... Аватар для scarpio27
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Возраст
    40
    Сообщений
    9,237
    Репутация
    6245
    Записей в дневнике
    51
    Цитата Сообщение от ЭНКЛИТИКА Посмотреть сообщение
    не стоит себя утешать, с этого все и начинается
    и как долго "начало" длится?
    Мой мир полон счастья, любви и гармонии!

  15. Вверх #15
    В объятьях счастья... Аватар для scarpio27
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Возраст
    40
    Сообщений
    9,237
    Репутация
    6245
    Записей в дневнике
    51
    Цитата Сообщение от Afros Посмотреть сообщение
    Спасибо за тему. Но она бесполезна, как и многие другие аналогичные другие. При всей моей любви к человечеству, ничего не могу сделать с деградацией нации. Да чего нации - просто народа. Сам еле вырвался из этой ловушки. Поэтому понимаю, что проблема нерешаема.

    Сейчас проблема найти девушку для брака, для семьи. Кто понравится - либо регулярная пивнуха, либо куряха. Как можно такой доверить рожать детей? Посмотрите сколько сейчас рождается больных деток? А причину доктора уже открыто говорят - алкоголь.
    а Вам не приходило в голову, что причина рождения больных детей может быть не только в женщине? Сейчас уже доказано, что курение/употребление алкогольных напитков мужчиной тоже не лучшим образом сказывается на здоровье зачатого ребенка...
    Мой мир полон счастья, любви и гармонии!

  16. Вверх #16
    Цитата Сообщение от scarpio27 Посмотреть сообщение
    а Вам не приходило в голову, что причина рождения больных детей может быть не только в женщине? Сейчас уже доказано, что курение/употребление алкогольных напитков мужчиной тоже не лучшим образом сказывается на здоровье зачатого ребенка...
    Отчасти верно. Если мужчина имеет пристрастия к алкоголю, его сперма становится менее жизнеспособной, а оплодотворение - затруднительным. Но уж коль оно произошло, дальше всё от матери зависит: и вынашивание, и процесс родов, и здоровье младенца. Суть даже не в том, бросит ли она употреблять во время беременности. даже если до этого употребляла, уже нагрузка на печень. А в беременности этот орган главный. Если с печенью проблемы, то беременность проходит тяжело, с токсикозами, сохранениями и угрозами выкидыша. Ребёнок наследует эту черту, начиная с желтушки в роддоме (это превышение белирубина), заканчивая дальнейшими болезнями печени, а значит и всего организма (ацетоны, диатезы, желтухи и т.д.)

    А вообще тема замечательная. Хорошо, если бы читали и выводы делали. Но будет, как и в остальных: сторонники нормы будут закиданы помидорами, плохиши с транспорантами будут отстаивать свой образ жизни

  17. Вверх #17
    В объятьях счастья... Аватар для scarpio27
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Возраст
    40
    Сообщений
    9,237
    Репутация
    6245
    Записей в дневнике
    51
    Цитата Сообщение от TRAVOLTA Посмотреть сообщение
    Отчасти верно. Если мужчина имеет пристрастия к алкоголю, его сперма становится менее жизнеспособной, а оплодотворение - затруднительным. Но уж коль оно произошло, дальше всё от матери зависит: и вынашивание, и процесс родов, и здоровье младенца. Суть даже не в том, бросит ли она употреблять во время беременности. даже если до этого употребляла, уже нагрузка на печень. А в беременности этот орган главный. Если с печенью проблемы, то беременность проходит тяжело, с токсикозами, сохранениями и угрозами выкидыша. Ребёнок наследует эту черту, начиная с желтушки в роддоме (это превышение белирубина), заканчивая дальнейшими болезнями печени, а значит и всего организма (ацетоны, диатезы, желтухи и т.д.)

    А вообще тема замечательная. Хорошо, если бы читали и выводы делали. Но будет, как и в остальных: сторонники нормы будут закиданы помидорами, плохиши с транспорантами будут отстаивать свой образ жизни
    со всем написанным согласна. Но только в случае, если речь идет о сторонниках именно нормы, т.к. обычно в таких темах действительно делятся на два лагеря (в основном): ярые трезвенники и большие любители. Просто слишком агрессивная агитация как в ту, так и в другую сторону как правило вызывает обратную реакцию...
    Мой мир полон счастья, любви и гармонии!

  18. Вверх #18
    Цитата Сообщение от scarpio27 Посмотреть сообщение
    со всем написанным согласна. Но только в случае, если речь идет о сторонниках именно нормы, т.к. обычно в таких темах действительно делятся на два лагеря (в основном): ярые трезвенники и большие любители. Просто слишком агрессивная агитация как в ту, так и в другую сторону как правило вызывает обратную реакцию...
    Тоже верно. Правда, относительно этой темы, как мне кажется, норма - это трезвость, не потому, что я ярый сторонник и агитатор (честно, всё-равно, кто как живёт, кроме своей семьи), а потому, что природой так заложено. Не течёт у новорожденных в венах водка, а в мозгах пиво. Природой заложена трезвость. А то, что ломает природу, уже противоестественно, не так ли?

  19. Вверх #19
    Не покидает форум Аватар для Spectre
    Пол
    Мужской
    Адрес
    od.ua
    Сообщений
    8,579
    Репутация
    5709
    Цитата Сообщение от Соломон Краткий Посмотреть сообщение
    Если по теме, - тоже не понимаю как можно пить пиво.
    Выглядит как моча, консистенция как моча, на запах вроде как моча. Я с детства усвоил, если что-то выглядит и пахнет как, простите, говно, то это оно самое и есть.
    Пейте компотики. Аминь.
    Так ты пей пиво до того как его уже кто-то выпил и почувствуешь разницу.
    You Will Respect My Authoritah!

  20. Вверх #20
    Постоялец форума Аватар для Сазон
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Эдесса, Новый Хазарский Каганат
    Сообщений
    2,016
    Репутация
    279
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Afros Посмотреть сообщение
    Спасибо за тему. Но она бесполезна, как и многие другие аналогичные другие. При всей моей любви к человечеству, ничего не могу сделать с деградацией нации. Да чего нации - просто народа. Сам еле вырвался из этой ловушки. Поэтому понимаю, что проблема нерешаема.

    Сейчас проблема найти девушку для брака, для семьи. Кто понравится - либо регулярная пивнуха, либо куряха. Как можно такой доверить рожать детей? Посмотрите сколько сейчас рождается больных деток? А причину доктора уже открыто говорят - алкоголь.
    По выделенному:
    1 Тема не бесполезна, для того чтобы собрать урожай СНАЧАЛА надо посадить семена. И нынешняя ЭПИДЕМИЯ АЛКОГОЛИЗМА-КУРЕНИЯ-НАРКОТИКОВ во многом объясняется соответствующей пропагандой СМИ + человеческими пороками.
    2 Деградация нации - да это суровая Реальность. Вы как я - какая-то часть нации и от нас хотя бы на 1/46 000 000 часть зависит СУДЬБА страны.
    3 Ну зачем так категорично. ПРОБЛЕМЫ все РЕШАЮТЬСЯ. Однако, эта проблема из очень сложнорешаемых.
    4 Такая же ситуация и с парнями. Кто ищет тот всегда найдёт. Например, я всё таки нашёл. И вам того же.
    Удачи.
    Настоящая Победа приходит на Грани Поражения


Закрытая тема
Страница 1 из 30 1 2 3 11 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения