Cессия и стресс

[rimma2]

Кто как справляется со стрессом во время сессии - пьёт пиво,таблетки,энергетики?! Поделимся опытом...

[Алибабаевич]

Лучше снимать стресс после сессии, а не во время. В прошлом году перед экзаменом стресс снимали. Когда на него пришёл - писать не смог...

[Гордон Фриман]

Кто как справляется со стрессом во время сессии - пьёт пиво.......

пью пиво

[Один из многих]

во время сессии никак. а после он сам снимается. да и вобще вот сейчас сессия начинается а мне ни холодно ни жарко. всё будет нормально.

[Laskasy]

А я вобще не нервничаю, запасаюсь шпорами - что будет, то будет ну не сдам - так пересдам.. ещё и нервничать мне не хватало из-за такой глупости ) надо проще к этому относиться и всё будет отлично.

[nimrodell]

а я во время сессии устраиваю себе один день выходных - беру друзей, пиво и иду в кино, на море, в гости...получается хорошая эмоциональная разрядка, а потом опять за учебу((

[Lexxa]

Да никак. Просто шевелиться начинаю на месяц раньше.

[petia]

Лучше снимать стресс после сессии, а не во время. В прошлом году перед экзаменом стресс снимали. Когда на него пришёл - писать не смог...

Можно и перед экзаменом принять энергетик типа элтон, а можно и валериану-п( от нервов).
А, вообще, здесь правильно писали, спокойнее к сессии надо относиться, корову-то не проиграете.

[Sundry]

Чередую учебу с отдыхом, обязательно. Все равно производительность не будет выше, если сидеть круглые сутки. Друзья очень помогают.
Перед экзаменом конечно страшно, могут помочь глубокий вдох-выдох и т.д., можно почитать о силе дыхательных упражнений.
Нужна обязательно разрядка после экзамена. Выплеск эмоций.
А как именно-решать вам
Пиво не поможет, от стресса убежите всего лишь на полчаса. Лучше прогуляться вечерком в парке, кислород заставит мозги интенсивнее работать.
А вобще лучше потихоньку начинать убирать концы хотя бы за месяц до начала сессии, будет меньше нервотрепки

[FLOWER SPICES]

лучше во время сессии не заниматься этой ерундой..принимая кучу успокоительного легче не станет,если ты склонен к нервам по любому поводу,то лучше не травиться..а посе сессии на отдых..

[Фай Ди Флоурайт]

Да никак. Просто шевелиться начинаю на месяц раньше.

Ап!

[Mil@gros]

я переживаю во время сессии!! и это ужасно,все мои знакомы забили болт на нее, а я не могу,уже за дней 5,4 я начинаю переживать. Плохое состояние,как будто что-то плохое должно произойти,вот такое ощущение. И справляться с этим есть выход. 1)забить очень сильно,2) не думать,как только мысль приходит,отгонять поганой метлой, 3)заплатить и не париться,4) реально выпить что-то типа карвалола,-тогда реально кумарный ходишь,5) выпить спиртное

[gleb_k]

Уже заколебался стресс снимать только снимешь сразу сессия )))

что-то вроде, лучше всех лекарств спасает пиво

[Dolce Vita]

А я вобще не нервничаю, запасаюсь шпорами - что будет, то будет ну не сдам - так пересдам.. ещё и нервничать мне не хватало из-за такой глупости ) надо проще к этому относиться и всё будет отлично.

Полностью согласна с Вами

[red_biker]

иногда таблеточками балуюсь, выпил и все пофигу )))

[Sundry]

иногда таблеточками балуюсь, выпил и все пофигу )))

О_о
ты имеешь в виду травку
в виде валерианки?

[Бесёнок]

Да никак особо не справляюсь. Превращаюсь в зубрящего конспекты зомби. Отключаюсь от внешнего мира. Лопаю много шоколадок, но при этом худею. После сессии облегченно вздыхаю и много-много сплю...

[Sundry]

Да никак особо не справляюсь. Превращаюсь в зубрящего конспекты зомби. Отключаюсь от внешнего мира. Лопаю много шоколадок, но при этом худею. После сессии облегченно вздыхаю и много-много сплю...

то что ты описала - самый настоящий стресс с последствиями)
ужас...ну нельзя же так

[red_biker]

О_о
ты имеешь в виду травку
в виде валерианки?

ну..первое что под руку попадется ))

[Бесёнок]

то что ты описала - самый настоящий стресс с последствиями)
ужас...ну нельзя же так

Да, наверное. Зато я уже второй семестр на повышенной степендии. (тфу, тфу, тфу...) Просто для меня учёба - это очень важно. Вот и переживаю перед каждым экзаменом.