Тема: 
ок, а где именно вы находитесь?
| ||
Мне это не интересно вообще
Далеко, не удобно добраться
Совсем нет времени
Уже занимаюсь бодифлексом самостоятельно\с тренером
ок, а где именно вы находитесь?
Значит уже точно назначаем бесплатное занятие на вторник 1 февраля в 11.00 . Желающие пишем в личку или звоним (097 97 46 784 Аня) за уточнениями точного адреса и прочего.Сообщение от AAAnataliAAA
Общие моменты:
- 2 часа до не кушать ничего
-форма спортивная (штаны, майка, носки), без обуви
-коврики не нужны
-очищенная вода и одноразовые стаканчики есть
-по желанию приносим флешки, минимум 4 гб (для видео занятий)
Для лучшего ориентирования даю карту с меткой "Бодифлекс"
Последний раз редактировалось oushAnn; 07.02.2011 в 16:20.
И в воскресение могу в это! Давайте отписываться, кто планирует приходить, если будет хотя бы 3 желающих - встречаемся 30 января в 16.00 .
Очень жду ваших писем в личку, чтобы точно ориентироваться с планами
Последний раз редактировалось oushAnn; 28.01.2011 в 16:56.
На воскресенье есть 2 человека.И в воскресение могу в это! Давайте отписываться, кто планирует приходить, если будет хотя бы 3 желающих - встречаемся 30 января в 16.00 .
Очень жду ваших писем в личку, чтобы точно ориентироваться с планами
Это с вами? Я правильно поняла?
если надо, то я могу подойти в воскресение, а не во вторник
я без детей, но если надо могу привести)))
Давайте, но без детей)))
И кто ещё желает вместо вторника - приходите. А на вторник всё в силе.
Только большая просьба ко всем - звоните, если планы меняются и вы не придёте.
Хорошо! Завтра позвоню и скажу, что всё в силе)
Завтра занятие состоится! Жду желающих в 16.00. Кто не успевает списаться со мной на форуме - можно просто звонить.
oushAnn,хочу Вас поблагодарить за урок,за Ваш труд,за учение,за общение!
Спасибо,очень поучительно,теперь я умею дышать,а это главное,так что начинаю заниматься!
Спасибо за то что нашли время для нас!
спасибо за все!!!
И вам большое спасибо за внимание и старание! Рада, что сегодня у всех всё получилось. Надеюсь вы воспользуетесь этим умением и результаты не заставят ждать!oushAnn,хочу Вас поблагодарить за урок,за Ваш труд,за учение,за общение!
Спасибо,очень поучительно,теперь я умею дышать,а это главное,так что начинаю заниматься!
Спасибо за то что нашли время для нас!
спасибо за все!!!
Жду ещё желающих во вторник в 11.00!
Девочки,есть желающие пойти на бесплатное занятие на выходных,например в субботу утром или воскресенье утром?
Пы.Сы.Если утром удобно преподавателю)))
Можно предварительно планировать это на 12-13 февраля, но точнее ближе к делу. Утро мне удобно, но не очень раннее - люблю поспать. Можно на часиков 11-12.
Ну а в будни легко вторник, среда, пятница в 10-11 утра.
Мы друг друга поняли)))
Была на вводном занятии, очень довольна. Аня выкладывается по полной! Доброжелательная атмосфера, теоретическая и практическая части подаются очень доходчиво. Всем советую заниматься бодифлексом!
Если мы перестанем делать глупости — значит, мы состарились"
Спасибо большое за отзывы! Надеюсь мои старания вдохновят вас на не сложные 15 минут, которые принесут много пользы и удовольствия!
Ну а результаты,есть результаты у кого нибудь уже?Вроде обещалось похудение,сжигание жира и проч.Кто на сколько похудел?
***
От одного раза результаты???Надо заниматся ежедневно,а не только один раз!
Да, действительно, от одного раза, тем более первого раза, похудательного эффекта мало. Первые результаты могут быть на 5-6 день, если заниматься правильно и каждый день 15-20 минут.
В этой теме отзывов с результатами нет, надеюсь пока. Очень жду, что через время нас накроет волна довольных, самостоятельных, ценящих себя девушек, которым не жалко потрать так мало времени на своё здоровье, настроение и фигуру!
А результаты после групповых занятий можно глянуть в теме по моей подписи, хотя и там их пока не много, т.к. тема свежая. Мою старую годовалую темку случайно удали при переменах на форуме.
Интересует такой вопрос.У вас в темке сть групповые занятия бодифлексом по 30 минут каждая трениовка.Скажите ,а это не мало ли ,чтобы достичь результата?Ведь я вот фитнесом занимаюсь по 1 часу.Что вы скажете по этому поводу?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки