Бодифлекс - лёгкие физические упражнения совмещаются с особым дыханием, что позволяет сжигать жир в проблемных местах.
В чём секрет Бодфлекса? - Кислород!
Это он жжёт жир, потому что горение – это окисление. При таком огромном вдохе, который выполняется в этой методике, идёт обогащение кислородом каждой клеточки, а выполняя упражнение, мы направляем кислород жечь жир в нужном месте. В результате достаточно долгой задержки дыхания идёт насыщение углекислотой, которая очень необходима организму, она делает кровь кислее, такая кровь становится активней и отдаёт больше кислорода тканям. Так как дополнительный кислород поступает во весь организм, происходит налаживание работы всех органов, разгоняется лимфоток, улучшается обмен веществ. В результате отличное самочувствие, повышение иммунитета, выносливости, работоспособности, настроения. На фоне такого оздоровления похудение покажется вам лишь приятным побочным эффектом.
Бесплатное занятие
Такое занятия проводится для того чтобы познакомить вас с бодифлексом и со мной. Учу дышать, рассказываю о технике, нюансах, эффектах и положительном воздействии на здоровье. Даю классический комплекс упражнений.
Длительность 1 час.
Только на Долгой/Львовской.
Бесплатные занятия проводятся регулярно по просьбе "трудящихся", т.е. пишем в теме о своём желании и подходящем времени (или в личку, или звоним), ждём ещё несколько человек и назначаем встречу.
З.Ы. Посещение бесплатного занятия возможно только при наличии результатов флюорографии за последний год (кроме кормящих мамочек). Отменено! Врач подтвердил, что занимаясь Бодифлексом в группе не повышается риск заражения болезнями лёгких.
Социальные закладки