Вопросы к психологу(*) (правила темы в первом сообщении)

[Suu09]

Я предлагаю завести такую тему, где каждый одесит смог задать свой вопрос профессиональному психологу!
Как вы относитесь к такой теме, господа?

В связи с последними событиями возникла насущная необходимость уточнить правила поведения в этой теме. Поэтому, отписываясь здесь, стоит принять во внимание:

1. Вопрос может задать любой пользователь форума.
2. Ответить на вопрос в этой теме может только практикующий психолог.
3. Ответы других пользователей форума категорически не приветствуются.
4. Обсуждение психологами ответов друг друга или других весьма важных для них в текущий момент тем также категорически не приветствуется.
5. Психолог, у которого нет информации в профиле, и который не счел нужным представиться в теме, для этого созданной, должен представиться хотя бы перед тем, как начать писать ответ.

Надеюсь, это поможет избежать эксцессов в дальнейшем. Всегда готов выслушать пожелания по изменениям и дополнениям.

[Dalija]

Возможно Вы и правы...страх пустоты, одиночества.....
П.С. И откуда эта гадость берется...?

[Nat Du]

Ок, теперь вернусь к своему первому вопросу- как успокоить свой организьм и не нанести мужу тяжких телесных?)) Если вопрос в ближайшее время не решится- что больше помогает отключить мозги от навязчивых мыслей о проблемах? Медитации, аффермации, самогипноз, котики?...

Вы видите, что что бы вам мы тут не насоветовали, вам, если и легчает, то, к сожалению, только на вечер. Можно, конечно, колоть дрова... Выматывает). Но не решает. Уйти в медитации и тп- просто замылить. Отложить на время. Ну может, и рассосётся, всякое бывает. Возможно, решением было бы самой себе назвать, что злит, чего хочу, чего не хочу - в действительности, а не из каких-то соображений. И признать, что я делаю вот так ( варианты) и поэтому живу вот так ( в зависимости от тех вариантов)
Психотерапевты для того, чтобы помочь в находлении этих действительных ответов))

[Nat Du]

Возможно Вы и правы...страх пустоты, одиночества.....
П.С. И откуда эта гадость берется...?

Из раннего детства)

[Проскура Василий]

Возможно Вы и правы...страх пустоты, одиночества.....
П.С. И откуда эта гадость берется...?

от жизни. Все живущие люди бегут от одиночества. Начиная с момента рождения. И бегут, зачастую, в любовь и зависимые отношения.

[Dalija]

Из раннего детства)

От недолюбия?

[ShtefanK]

Люди, подскажите, пожалуйста, как убрать у себя агрессию, шоб не было крови? Проявляется в виде злости и крика на близстоящих и сидящих родственников, подавляется в виде раздражения, обиды, слёз и жалости к себе.

Единственный способ "убрать у себя агрессию, шоб не было крови" - это....стать более агрессивной))) Вернее, вернуть себе свою естественную агрессию как энергию жизни,активность, энергию, необходимую каждому для того, чтобы занимать свое место под солнцем, удовлетворять свои потребности, развиваться.
Тот аффект, про который вы пишете - как раз следствие того, что похоже, вы не замечаете вовремя своего напряжения, когда ваша потребность не удовлетворена,когда вам уже "наступили на хвост", проглатываете, накапливаете, а эта энергия ведь никуда не девается, и в конечном итоге - взрываетесь, портите отношения с близкими, укрываетесь виной, останавливаете себя и снова накапливаете. Представляю, какой это мучительный замкнутый круг.
В общем, придется познакомиться со своей здоровой агрессией,изучить ее. Потому как нет неагрессивных людей, есть пассивно-агрессивные (они ее на себя направляют, вот как вы часто,и это беда) и активно-агрессивные, когда есть возможность быть внимательным к себе, и вовремя, в социально-приемлемой форме выражать ее, и что самое главное- понимать, какая потребность стоит за напряжением.

[ShtefanK]

Всем доброго вечера!Хотелось бы задать психологам вопрос: Что делать с состоянием - в котором испытываешь постоянную необходимость в социальных контактах....в людях (не очень тебе приятных) подругах, с которыми можно уже и разойтись(из за отсутствия общих интересов)... и т.д. Доходит до того , что общение идет в одни ворота, но из за страха потерять - "эту социальную коммуну" человек наступает себе на горло и продолжает эти односторонние отношения. При этом он ни одинок - семья, дети ....!
Что это может быть - страх тотального одиночества? И есть ли от этого "таблетка"?
Или это вид характера? И ничего с этим не поделаешь....зависимость это такое...
Спасибо!

Потребность в общении - витальная потребность у социальных животных (т е жизненно-важная потребность, в т ч и у человека). Поэтому, таблетки от одного из важных жизненных проявлений-нету)))
И я бы рекомендовала исследование, того, как вы умудряетесь приглашать в контакт неподходящих вам людей. А может и люди подходящие, но возможно, вы не умеете в контакте заявлять о своих потребностях, сообщать, как я вами можно обходиться, а как нельзя и тп. Все это понять, узнать можно в курсе консультации с психологом или курсе психотерапии.
Ну и если глубже опускаться,то да,возможно накопать страх одиночества, а он обычно родом из детства. И здесь тоже возможна коррекция. Правда, здесь только с психологом, справиться с одиночеством в одиночестве невозможно (мое профессиональное мнение)

[ShtefanK]

От недолюбия?

скорее, от неидеальности ближайших взрослых
восполнить этот дефицит, будучи взрослым, но уже со сверстниками - возможно

[Модена]

есть обида, но нет гнева и злости(
как это механизм работает?
Обида живет внутри и разрушает, ковыряет

[K@rin]

есть обида, но нет гнева и злости(
как это механизм работает?
Обида живет внутри и разрушает, ковыряет

Наверное обиду переживать легче и безопаснее, чем злость и гнев.
Да и обиженный человек, отличается от разгневанного... Обиженного могут пожалеть, выслушать, а того кто злится разве ж пожалеют, разве ж утешат?
Сами как думаете, куда злость подевалась?

[assorty7777]

Наверное обиду переживать легче и безопаснее, чем злость и гнев.
Да и обиженный человек, отличается от разгневанного... Обиженного могут пожалеть, выслушать, а того кто злится разве ж пожалеют, разве ж утешат?
Сами как думаете, куда злость подевалась?

Это все на подсознательном уровне происходит?

[Модена]

да мучаюсь я от этого(
не жалуюсь окружающим.
Вот плюют тебе в душу. Человек должен злиться или обижаться?
Злость - движущее чувство, а обида - подруга с лопатой

[K@rin]

Это все на подсознательном уровне происходит?

Если мы не допускаем, по каким-то причинам какое-то чувство к осознанию, значит оно бессознательно (вытеснено).

[K@rin]

да мучаюсь я от этого(
не жалуюсь окружающим.
Вот плюют тебе в душу. Человек должен злиться или обижаться?
Злость - движущее чувство, а обида - подруга с лопатой

А зачем терпеть, когда плюют в душу?
Зачем ее открывать?

[K@rin]

А чувство вины? Это из той же оперы' что и обида? Или тут другое?

А если я попрошу вас привести пример, или конкретизировать вопрос?
Чувство вины, тоже может быть бессознательным.

[Модена]

А зачем терпеть, когда плюют в душу?
Зачем ее открывать?

ну а как же? как контактировать с человеками? должны же быть люди с которыми можно быть без "панциря"

[Модена]

вот и чувство вины во мне главенствует( прямо перед всеми
что за нафиг?

[K@rin]

ну а как же? как контактировать с человеками? должны же быть люди с которыми можно быть без "панциря"

Конечно, где-то они есть.
Если я правильно поняла, вам больше попадаются те с кем нужно быть в панцире?
И можно контактировать, так чтоб не возникало желания у человека плюнуть в душу
Да и всю душу открывать нужно ли?

[assorty7777]

И вот чувство вины...когда мне очень хорошо' я прямо чувство вины начинаю испытывать)

[Модена]

Конечно, где-то они есть.
Если я правильно поняла, вам больше попадаются те с кем нужно быть в панцире?
И можно контактировать, так чтоб не возникало желания у человека плюнуть в душу
Да и всю душу открывать нужно ли?

хорошо, подойду с другого бока)
я не в целом, а в частности, когда нужно злиться, то у меня только обижаться получается
Как научиться не разрушать себя?