Сообщение от
Матиль
Да, давно надо было обратиться к психологу, сразу же после трагического события, но тогда я этого не могла понять и осознать, была в жуткой депрессии и без моральной поддержки.Нужно было самой за одну ночь решить важные вещи, принять страшное решение и моей вины в этом увы не было. Уже потом, позже, на каком-то клеточном уровне хотелось прекратить свое существование, теперь за такие мысли очень стыдно. Держалась ради дочери школьницы-старшеклассницы, родные сочувствовали и предпочитали не трогать,переждать, когда сама успокоюсь, мужа рядом не было, зато пришла ОНА и практически убила морально. Надо было хотя бы лекарства успокоительные принимать,просто не могла в тот момент оценивать адекватно насколько мне было плохо. Интересно, если совсем не чувствовать вкус еды,запахи, яркость цветопередачи потускнела,полная апатия, нежелание жить,потеря интереса ко всему и отсутствие сна - это был невроз, депрессия, как это называется кто знает? Просто интересно, что со мной было? Не спала месяц, остальное длилось полгода- год, через год еще оставалось нежелание жить. Я контролировала себя, ничего бы такого не сделала, внутреннее состояние таким было и мысли. Сейчас уже все прошло,остались проблемы со здоровьем после перенесенного травмирующего события и хронического стресса накопленного за годы общения со свекровью. Да, человека не переделаешь, я и не пытаюсь, свела к минимуму наше общение, для меня это единственный выход. Боюсь попасть к психологу без этики. Не было опыта обращения к специалистам, возможно боюсь разочароваться, или ,что раскачают боль с новой силой, ну или не помогут...не знаю, не перед каждым человеком сможешь открыться.
Социальные закладки