Диета для беременных. Как не раскормить плод?

[Teeena]

а мне наоборот надо чуть ребеночка откормить - сказали побольше белковой пищи: рыба, мясо...

[_Tanya_]

ап

[Lady De]

У меня знакомая во время беременности только здоровую пищу употребляла, только все на пару, ничего жирного и жареного, на счет сладкого не знаю. Не переедала вообще...(до беремености была 49 кг), правда почти все беременность на сохранении лежала, но зато родила маленького малыша 2,8 кг, и очень довольна что именно такой вес, а не больше...Но правда ее все равно порвали чуть-чуть, и малоком она вообще ее не кормила, т.к. оно поздно пришло, а малыш уже и не брал его потом вовсе. Так, что тут палка двух концов.... Я вообще себе не в чем не отказываю, и не хочу это делать....(пока 1 мес.)

[Astucia]

во время Б ела почти все, поправилась на 20 кг, половину которых оставила в роддоме. со страшной силой тянуло на мясо, творог, яичницу почти каждый день делала ок. 2-х мес.
Обычно я ем мало, и больше такое отварное-пареное. Уже когда увидела, что слишком стремительно набираю вес, почти перестала есть мучное и сладкое -помогло. а последние месяцы Б пришлись на лето -в жару аппетита не было вообще... Дочка родилась весом 3770.
Сестра моя была беременна в этот же период -из -за токсикоза ела очень мало -и родила дочку весом в 3700.
так что насчет как питаться, чтобы не раскормить -спорный вопрос)

[takca]

ап

Таня, а вы родили? Как у вас протекал процесс набора веса? От каких продуктов вы отказывались?

[takca]

Ого, так это вы из чистого энтузиазма?))
Я ограничивать в еде пока себя не собираюсь. В первый день будущему папе сказала, что наконец-то, я могу есть, что хочу. Он смеялся) А на следующий день купила шаурму, о которой мечтала месяца 4, наверное. В общем-то, на этом мои извращения закончились.
Вот по поводу физ. активности серьезно переживаю. Занималась йогой. Пока врач сказала поостеречься. Очень скучаю по нагрузке.

[Lady De]

Ого, так это вы из чистого энтузиазма?))
Я ограничивать в еде пока себя не собираюсь. В первый день будущему папе сказала, что наконец-то, я могу есть, что хочу. Он смеялся) А на следующий день купила шаурму, о которой мечтала месяца 4, наверное. В общем-то, на этом мои извращения закончились.
Вот по поводу физ. активности серьезно переживаю. Занималась йогой. Пока врач сказала поостеречься. Очень скучаю по нагрузке.

У меня тоже самое. До этого занималась постоянно тренировками разными на фитнесе занималась, а теперь уже как 2 мес. забыло что это((. Не рискую, надо беречь себя. Может на 4 мес. начну по-тихоньку "спортом" опять заниматься...

[takca]

У меня тоже самое. До этого занималась постоянно тренировками разными на фитнесе занималась, а теперь уже как 2 мес. забыло что это((. Не рискую, надо беречь себя. Может на 4 мес. начну по-тихоньку "спортом" опять заниматься...

Я скачала разные тренировки для беременных, в том числе, и йогу. Стараюсь три раза в неделю тренироваться + по утрам зарядка. Очень нравятся кардио-упражнения, хотя раньше была не большой поклонницей быстрых тренировок.
Для беременных курсы обычно делятся по триместрам.
У меня под запретом - только пресс. Так сказала врач. Остальное можно, но не перенапрягаясь.

[Танита Бонита]

А я ем все подряд ) И особенно люблю яйца в любом виде,и сладенькое Понимаю сладкое нельзя кушать много,а яйцо то чего?

[Kusyenok]

Я скачала разные тренировки для беременных, в том числе, и йогу. Стараюсь три раза в неделю тренироваться + по утрам зарядка. Очень нравятся кардио-упражнения, хотя раньше была не большой поклонницей быстрых тренировок.
Для беременных курсы обычно делятся по триместрам.
У меня под запретом - только пресс. Так сказала врач. Остальное можно, но не перенапрягаясь.

А подскажите какую зарядочку делаете?(7мес)

[anitohka2]

Девочки, подскажите, что можно есть при белке в моче?

[Ermolchik]

Девочки, подскажите..Я вот на 2м месяце и уже на протяжении недель двух ем один творог и больше ничего не хочется. Сама думаю, что это не очень хорошо, но заставить себя не могу кушать.
Стоит ли обращаться к врачу?(

[Natylja]

Ребеночка в животике раскормить невозможно! Проверено дважды)

[fire-dreams]

Я на протяжении всей беременности ела все. Набрала 20 кг, половину из которых оставила в роддоме. Просыпалась даже среди ночи и шла кушать. Пристрастия к еде у меня делились на периоды: сначала ела только гречку, потом только печеные яблоки, потом молоко пила просто в необьятных количествах, потом мандаринки, апельсины) и ко всему этому булочки, печенюшки, а летом постоянно фрукты топтала... Малышка родилась 3200) кормлю грудью и за первый месяц у меня ушло уже половина оставшегося набранного веса) так что насчет того можно ли раскормить ребенка- это врядли... вес ребенка генетически заложен и никаких диет не нужно... кушайте то, что хочется... вы не для себя сейчас живете, а для него... что он хочет, какие пристрастия у него будут- он вам подскажет...

[Pryginka]

Ребеночка в животике раскормить невозможно! Проверено дважды)

100%. Раскормить можно только себя))) А ребеночек возьмет столько,сколько ему нужно) Я во время 1-ой беременности набрала 20 кг! Для меня это было очень много. А ребенок родился 3,130. Сейчас вот ждем второго,посмотрим)

[Nathalia]

100%. Раскормить можно только себя))) А ребеночек возьмет столько,сколько ему нужно)

я тоже так считаю!

[электра84]

подтверждаю, раскормить невозможно. все заложено генетически. в первую б. набрала 12 кг. изначально вес 59 при росте 170. родила малую 4 кг. сейчас у меня 39 недель. набрала 11 кг, по узи тенденция к крупному плоду.

[tseba4ka]

Ребеночка в животике раскормить невозможно! Проверено дважды)

Согласна. Я набрала 18кг. А родила 2840кг.

[Морячка1]

Согласна. Я набрала 18кг. А родила 2840кг.

У меня наоборот отсутствие апетита и не могу вообще набрать вес

[Фреш]

Я в первую беременность ела что хотела, хотя и не злоупотреблала вредностями. набрала 12кг, их и оставила в РД, потом еще сбросила на диете и в итоге когда начала есть - остановится не могла.
Сейчас понимаю, что после 30ти тяжеловато с боков уходят см, потому лучше не перекармливать себя, да и каждый последующий ребенок рождается больше по весу.