Кто-то может подсказать средства для улучшения памяти, способности сосредоточится? Задача не довести себя до состояния безумия двумя литрами кофе, а употребление веществ, которые НЕвраждебны моему организму, и пойдут на пользу. Слышал про "ноотропы" (неуверен в правильном названии) , что ето и с чем его едят?
Просто проблемка такая стала - часто всё забывать стал, трудновато сосредоточится. Раньше такого за собой незамечал. Почти не пью, табак не курю (всё остальное курю очень редко ). Сплю 7-8 часов в сутки. Где грабли - непонимаю :?
ЗЫ инет не рыл на эту тему, так как незнаю с чего начать...
Социальные закладки