Одесса: 8°С (вода 9°С)
Киев: 2°С
Львов: 9°С

Тема: КАК ПОПРАВИТЬСЯ???

Закрытая тема
Показано с 1 по 15 из 15
  1. Вверх #1
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    Попасная,Луганская обл.
    Возраст
    33
    Сообщений
    13
    Репутация
    10

    По умолчанию КАК ПОПРАВИТЬСЯ???

    Везде встречаю вопросы о том как похудеть и массу рекомендаций,однако я по природе какая есть-худая и кто-то может мне подсказать как все таки пополнеть немного,кг.на 10?Ем на убой и сметану и мясо и орехи,колбасы и вообще недостатка в питании не имела никогда.
    Кто может быть знает ответ на этот вопрос?
    Жду ответа.


  2. Вверх #2
    Не покидает форум Аватар для Lerik
    Пол
    Женский
    Сообщений
    13,458
    Репутация
    5297
    Записей в дневнике
    33
    Цитата Сообщение от Swetik84 Посмотреть сообщение
    Везде встречаю вопросы о том как похудеть и массу рекомендаций,однако я по природе какая есть-худая и кто-то может мне подсказать как все таки пополнеть немного,кг.на 10?Ем на убой и сметану и мясо и орехи,колбасы и вообще недостатка в питании не имела никогда.
    Кто может быть знает ответ на этот вопрос?
    Жду ответа.
    У моей подруги поправилась родственница немного с помощью Герболайфа. Она была безумно тощей, а с ним набрала вес немного и выглядит очень хорошо. Там свои системы есть (похудение, поправка и поддержание веса). Там главное не попасть на незнаюсего рапространителя...
    Легкий шлейф духов... Знакомый аромат до боли... Акация! Одесса, это Вы? :)

  3. Вверх #3
    ЩА многие женщины будут тебе завидовать
    Пойди в тренажёрный зал. Какая бы ты худая не была, но 10 кг чистого жирка будут плохо на тебе смотреться, так что иди накачай чуть мышц, а там и жирок появится..

  4. Вверх #4
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    СССР,Одесса
    Сообщений
    582
    Репутация
    171
    Записей в дневнике
    1
    выйди замуж и топчи сметану разбавленную пивом
    Не хочешь лебедем лететь - лети бульдозеристом !

  5. Вверх #5
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    57
    Репутация
    79
    родить надо...после этого почти все набирают вес.
    от пива тоже толстеют(пивные дрожжи принимайте)
    либо побольше жирного(окорочка),сладкого ,мучного...
    у меня знакомая на помидорах(салат с растит, маслом)-поправилась-а главное хлебушка побольше

  6. Вверх #6
    Живёт на форуме Аватар для Ленусечка
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,276
    Репутация
    893
    Записей в дневнике
    19
    Цитата Сообщение от _Вадим_ Посмотреть сообщение
    ЩА многие женщины будут тебе завидовать
    Пойди в тренажёрный зал. Какая бы ты худая не была, но 10 кг чистого жирка будут плохо на тебе смотреться, так что иди накачай чуть мышц, а там и жирок появится..
    Согласна 100%. А если еще какое-то время заниматься, а потом бросить - прямая дорога в тему "Проблемы с лишним весом"

  7. Вверх #7
    Не покидает форум Аватар для Олька82
    Пол
    Женский
    Возраст
    35
    Сообщений
    6,815
    Репутация
    6284
    Когда я хочу немного набрать вес - ем Сникерсы, печенье, плюшки - мне помогает.

  8. Вверх #8
    Посетитель Аватар для C@ndy
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    399
    Репутация
    80
    Записей в дневнике
    2
    Светик84, как я тебя понимаю...таже проблема.

  9. Вверх #9
    Постоялец форума Аватар для Виктория_09
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,474
    Репутация
    637
    Записей в дневнике
    19
    я тоже думала что у меня такая проблема - рост 160 , вес 43 кг был.
    А счас очищала организм и поправилась после этого, видно ЖКТ пролечила. 52 кг вешу и уже вес сбрасываю

  10. Вверх #10
    у меня та же проблема, испробовала много средств (пиво и сметана, пивные дрожжи, витамины всякие, родила, но ещё больше похудела). делитесь советами, а то уже на пляж стыдно идти.

  11. Вверх #11
    Живёт на форуме Аватар для -V-
    Пол
    Женский
    Сообщений
    4,736
    Репутация
    2753
    Записей в дневнике
    23
    http://forum.od.ua/showthread.php?t=58185
    старая тема с массой советов)))
    Мне удалось поправиться только после 2 родов(с 47-48 на 53-54 кг)


    Еще набрать вес помогли занятия у тренера в спортзале(в юракадемии тренер Стеша была и Елена Аллоярова в Шампанском пер)4 года назад я пришла в спортзал истощенная после лечения острой формы токсоплазмоза с весом 47 кг с рекомендациями от врача колоть риабал(аппетита не было вообще)Через 3 месяца мой вес стал 53
    Последний раз редактировалось -V-; 16.06.2010 в 13:45.
    Когда меняют пастуха-только в стаде думают, что сменился хозяин.

  12. Вверх #12
    Посетитель Аватар для Шуррочка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    175
    Репутация
    450
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от лоро4ка Посмотреть сообщение
    у меня та же проблема, испробовала много средств (пиво и сметана, пивные дрожжи, витамины всякие, родила, но ещё больше похудела). делитесь советами, а то уже на пляж стыдно идти.
    идете на фитнес, занимаетесь интенсивно, а после тренировки много кушаете) я так поправилась, правда хожу на фитнес с другой целью похудеть, просто когда физически занимаешься появляется жуткий аппетит, даже в такую жару как сейчас)))) дерзайте)))

  13. Вверх #13
    Посетитель Аватар для Шуррочка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    175
    Репутация
    450
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от Vasilisa Посмотреть сообщение
    http://forum.od.ua/showthread.php?t=58185
    старая тема с массой советов)))
    Мне удалось поправиться только после 2 родов(с 47-48 на 53-54 кг)
    и я после родов поправилась с 47 до 76, но сейчас около 53)))

  14. Вверх #14
    Постоялец форума Аватар для LadyBoss
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,111
    Репутация
    548
    Цитата Сообщение от муханад Посмотреть сообщение
    родить надо...после этого почти все набирают вес.
    от пива тоже толстеют(пивные дрожжи принимайте)
    либо побольше жирного(окорочка),сладкого ,мучного...
    у меня знакомая на помидорах(салат с растит, маслом)-поправилась-а главное хлебушка побольше
    Ну как Вам сказать, я до беременности была 53 - за беременность набрала 23 кг, сейчас 52 - тоже поправиться немогу....

  15. Вверх #15
    Живет на форуме

    Аватар для ЧЕЛОВЕЧИЩЕ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    38
    Сообщений
    16,939
    Репутация
    8964
    А поиск не работает? Сколько можно плодить темы-клоны?


Закрытая тема

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения