Сообщение от
Алкмеон
Хотел сходить за Джентли Айрон в аптеку, думаю посмотрю отзывы. И там их такое количество, огромный объем информации с подробными отчетами, результатами анализов, множество споров в комментариях, самый разный взгляд на проблему под самыми разными углами, голова уже просто квадратная. И это только один препарат..
Думаю Вы все-таки были правы, посыпаю голову пеплом. До этого я считал, что норма ферритина (при которой организму точно всего хватает) это показатель примерно равный весу человека. Но сейчас попадаются истории, как люди в погоне за этим показателем идут на радикальные меры, вливают железо через капельницы, делают внутримышечные уколы, это все наверное даже опасно для жизни. Потом приходят к выводу, что нормы принятые еще в советское время наверное все-таки были правильными. И по своему опыту тоже помню, что я когда устранил анемию, у меня на тот момент уровень ферритина вряд ли был сильно высоким, я просто почувствовал себя лучше и даже не стал сдавать контрольный анализ, но кроме этого я еще тогда пропил солгаровский метилкобаламин, другие витаминки и вообще в целом восстанавливал здоровье. Так что отталкиваться надо от общего самочувствия и работать с ним, а это и здоровье позвоночника, ЖКТ, нервной системы, продуманный рацион при котором организм сможет вытягивать все что ему нужно, утренняя разминка и прочее. Ну и всегда можно пару месяцев БАД пропить чисто для профилактики, что я и сделаю, хочу поднять ферритин пунктов на 10, с этим хелатное железо справляется без проблем за пару месяцев (судя по отзывам).
Социальные закладки