| ||
железо я недавно выбирал, но в итоге пока не взял, отложил. остановил выбора на doctor's best 27 мг 120 таблеток, хелатная форма, с высокой степенью усвоения. почитайте, там с усвоением железа ни все так просто, многие факторы влияют.Сообщение от Масян
Спасибо большое. Вчера была у врача, говорит не нужно пить железо,т.к гемоглобин 139( верхняя граница 140). А ферритин низкий поднимать продуктами. Вот не знаю, что делать. А упадок сил такой,что еле ползаю
Спасибо большое
А я капельнички прокапала - хорошоооооо!)
Не то, чтобы прямо идеально - но хоть голова не болит на эти все бури-погоды.
Дьявол кроется в деталях
пропейте пантокрин. он меня всегда быстро ставит на ноги после астении после вирусняка. весной в любом случае не будет лишним. украинского пр-ва тернопольфарм в красной упаковке
Присоединюсь к комментариям выше, советую пропить несколько месяцев Hema-Plex, видно что этот состав предназначен для комплексного лечения анемии, и похоже что его разрабатывал целый институт, так как учтены все основные компоненты без которых железо плохо усваивается и они почти все в хелатной форме. Судя по отзывам в нем нет побочных эффектов, которые есть в аптечном двухвалентном железе (боль в желудке и потемнение зубной эмали). Doctor's Best думаю будет хороший вариант, если нужно точечно решить проблему именно ферритина.
Состав ферробио вообще не понял, у него только два компонента: гемоглобин и двухвалентное железо. Как по мне цена неоправданно высокая и зачем там гемоглобин не понятно. Еще в нем нет аскорбиновой кислоты, без которой железо плохо усваивается. Но если Вы пропили его минимум 3 месяца как написано в инструкции, и уровень ферритина даже минимально не сдвинулся, то возможно есть проблема с усвоением железа, либо где-то оно теряется в большем количестве, чем поступает.
По поводу анализов, вот что пишет медицинский справочник:
«1-я стадия характеризуется уменьшением запасов железа в костном мозге; гемоглобин и сывороточное железо остаются в норме, но содержание сывороточного ферритина падает до < 20 нг/мл (44,9 пмоль/л). Компенсаторное повышение абсорбции железа приводит к повышению железосвязывающей способности сыворотки (уровень трансферрина).»
Ссылка на полную версию статьи: Железодефицитная анемия.
о как вы круто. вы доктор? если не секрет,
dum spiro spero
Не доктор, но была схожая проблема, показатель ферритина — 12 нг/мл (при норме 22 - 275), показатель трансферрина — 380 мг/дл (при норме 200 - 360). Причем норма ферритина 20 это уже вроде как устаревшие данные, сейчас даже при показаниях 45 уже говорят о скрытом дефиците. Пробовал разные препараты: и Hema-Plex, когда он еще был в старой упаковке, Сорбифер Дурулес, Тардиферон кажется тоже принимал.
ваш врач не одессит...протокол лечения и нормы отличаются
dum spiro spero
Спасибо
Мой врач говорит, что если гемоглобин 139, то не стоит пить железо. Ферритин у меня 17,поэтому хочу попить чего-нибудь
Анализы сдавал в Одессе в Смартлаб, нормы взяты оттуда, но это был 2016 год
Просто как вариант, можно согласовать с врачом препарат железа, пить минимальную дозировку и каждые две недели сдавать контроль гемоглобина (этот анализ стоит 60 гривен), и если вдруг что, сразу отменить. Например, если брать Hema-Plex, в нем 60 капсул, в одной порции 3 капсулы (курс 20 дней), вместо этого можно принимать одну капсулу в день 2 месяца. Кроме железа у него в составе есть еще фолиевая кислота и В12, возможно это хотя бы снимет фоновую усталость, но может врач будет против и предложит другой препарат. Еще думаю гемоглобин мог подняться до верхней границы из-за ферробио.
не хотите ли загуглить возрастные нормы феритина у женщин?
dum spiro spero
Еще такой вопрос. Вот хочу еще попробовать принимать л теанин, л триптофан и габу. Можно ли их сочетать и в каких дозировках?
Склоняюсь к варианту теанина 200 мг, триптофана 100 и ГАМК 500мг. Если есть у кого-нибудь опыт ,подскажите пожалуйста - нармально будет? Заранее спасибо большое.
По поводу железа спасибо большое за помощь. Остановилась на hemo plex
Не возмусь что-либо советовать, это уже какие-то тонкие моменты, может кто-то другой в курсе или например спросить в магазине спортивного питания, они иногда по полчаса могут консультировать и давать дельные советы. Последнее время просто стараюсь следить за рационом и дополнительно принимаю комплексы широкого действия, типа если чего-нибудь усвоилось и на том спасибо. Но вообще когда беру БАДы всегда есть внутренняя готовность, что это будут деньги выброшенные на ветер. Хотя были случаи, когда врач назначал L-аргинин и еще одну аминокислоту уже не помню, и многие добавки витаминов подтверждаются анализами, но есть и такие, которые вообще никак не проверишь. На википедии в статье про триптофан есть список продуктов, в которых он содержится, как вариант, можно просто например каждый день съедать горстку миндаля.
hemo plex в аптеках продают?
Триптофана в твёрдых сырах много
...Мы жили тогда на планете другой((((
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки