Сильно потею во сне – нормально это или нет?

[Dmitriy777]

Здравствуйте.
Я сильно потею во время сна почти каждую ночь, не зависимо от того холодно в помещении или жарко.
Подушка, простынь и покрывало становятся очень влажными, словно над ними распыляли воду.
Припоминаю, что это наблюдаю уже давно. (Больше 8 лет точно)

При этом, мне не снятся кошмары – чаше вообще не чего не снится, или снится всякий абсурд который не заставляет особо нервничать…

Сейчас у меня присутствует избыточный вес, но потел во сне и когда вес был в абсолютной норме.
Алкоголь в данный момент не употребляю вообще. Не курю и не курил. Заболеваний сердца вроде не было. Может это из-за нервной системы ?
Является ли это отклонением от нормы, если да, то на что обратить внимание?
За ранее спасибо.

[koxik]

А кофе любите пить? пейте меньше жидкости на ночь, а вообще проверьте сердечко, даже если не было заболеваний. У моего бывшего парня была такая проблема, не знаю как сейчас, но он любил пить много кофе.

[Паноптикум]

я пью не меньше 2х чашек в день ( натурального) кофе. На сколько мне известно это явление носит невротический характер. на сколько небезопасно не в курсе. Иногда такое и со мной случается.

[Dreamcat]

Здравствуйте.
Я сильно потею во время сна почти каждую ночь, не зависимо от того холодно в помещении или жарко.
Подушка, простынь и покрывало становятся очень влажными, словно над ними распыляли воду.
Припоминаю, что это наблюдаю уже давно. (Больше 8 лет точно)

При этом, мне не снятся кошмары – чаше вообще не чего не снится, или снится всякий абсурд который не заставляет особо нервничать…

Сейчас у меня присутствует избыточный вес, но потел во сне и когда вес был в абсолютной норме.
Алкоголь в данный момент не употребляю вообще. Не курю и не курил. Заболеваний сердца вроде не было. Может это из-за нервной системы ?
Является ли это отклонением от нормы, если да, то на что обратить внимание?
За ранее спасибо.

сдайте анализ крови общий.потеет вы врядли от избыточного веса.
какой режим дня вы соблюдаете? увлекаетесь острой пищей?

[Dmitriy777]

А кофе любите пить? У моего бывшего парня была такая проблема, не знаю как сейчас, но он любил пить много кофе.

Кофе пью мало, только если добавить к нему сгущенное молоко. Могу выпить пару чашек в неделю. Может 3-4 чашки в месяц. Предпочитаю кофе - чай.

пейте меньше жидкости на ночь, а вообще проверьте сердечко, даже если не было заболеваний.

Жидкости пью достаточно, иногда в избытке. Да, собираюсь проверить сердце.
Спасибо за ответ

сдайте анализ крови общий.потеет вы врядли от избыточного веса.
какой режим дня вы соблюдаете? увлекаетесь острой пищей?

Люблю острую и подсоленную писщю, специи, добавляю уксус в некоторые салаты – и конечно в пелемени)))
Лук и чеснок не ем разве что с тортом (чем вызываю разражение у некоторых близких, в основном женского пола))) Но понимаю, что от такой еды нужно отказываться, как уже давно отказался от жаренного и, (к сожалению))) от спиртного…

Работаю 6 полных дней в неделю. На Работе примерно пол дня двигаюсь, пол дня работаю за компом. Сплю не много, часов 5-6. Периодически переедаю, но потом спохватываюсь и начинаю считать колории. В прошлом году даже похудел.

Последнее обследование проходил примерно год назад. Конечно, схожу проверюсь.

Да, чуть не забыл – думаю у меня довольно разшатанная нервная система, быстрые смены настроения, раздражительность… Бываю вспыльчиым но потом впадаю в депрессию и апатию. Свою разражительность подавляю, так что люди которые меня мало знают могут не чего не заметить.

[Dreamcat]

Dmitriy777 ,ну если вы так любите специи,то там и ищите причину.
а перепады настроения не связаны с прибавлением веса и подсчетом каллорий после,незамечали?

[Катик]

тоже интересует ответ на такой вопрос

[Dmitriy777]

Dmitriy777 ,ну если вы так любите специи,то там и ищите причину.
а перепады настроения не связаны с прибавлением веса и подсчетом каллорий после,незамечали?

Замечал конечно и изучал это, иначе как бы мне удалось скинуть 23кг...
Однако я все еще "тяжеловат" - 106кг...

Погуглив, попытался найти ответы в сети объясняющие причины такой “ночной сауны” - но еще больше запутался... Сведенья описывающие потение во сне оказались противоречивыми. Разные источники по разному истолковывают это явление. Одни говорят о том что это чуть ли не очищение организма во время сна, в других говорится что это может является следствием того или иного заболевания…

[Topaz]

это проявления шалящей вегетативной нервной системы, может быть вегето-сосудистые проблемы, лишний вес усугубляет картину.
хотя во время сна человек так же как и днем испаряет большое кол-во жидкости с поверхности тела, но влажная постель это явный перебор..

[Dreamcat]

Замечал конечно и изучал это, иначе как бы мне удалось скинуть 23кг...
Однако я все еще "тяжеловат" - 106кг...

Погуглив, попытался найти ответы в сети объясняющие причины такой “ночной сауны” - но еще больше запутался... Сведенья описывающие потение во сне оказались противоречивыми. Разные источники по разному истолковывают это явление. Одни говорят о том что это чуть ли не очищение организма во время сна, в других говорится что это может является следствием того или иного заболевания…

есть пословица ,примерно звучит так:

если заболел-измени питание,не помагает-измени образ жизни,не помагает-иди к врачу.

за свою жизнь я сталкнулась с аллопатией,гомеопатией,аюрведой и тибетской медициной и сделала вывод,что все наши болезни от неправильно образа жизни,НО не от того неправильного образа про который говорят врачи,а немного от другого.
для каждого типа человека существует "свое" питание и распорядок дня ,и свои нагрузки.
если в СССР рекомендовали всем вставать в 7 утра и завтрак,обед и ужин,то в тибетской медицине и аюрведе малость не так.вернее с уточнениями для каждого типа тела.
пока еще не поздно, учитесь кушать правильно и отказывать себе в "ненужных" вам продуктах.
откажитесь от всех специй(на время не менее чем полгода),или подберите специи под себя согласно аюрведе,они не будут давать потливость,но будут "работать" в нужных местах.
добавьте движение в жизнь,только не изнуряйте себя.например немного йоги плюс беговая дорожка.ведь при излишнем весе главное завести организм чтобы он сам сбросил лишнее,а не резкий сброс,а потом резкий набор.


(грубый пример,но все же.если человек от мороженого страдает ангиной,то надо его не кушать и не придется лечиться от нее)
все в ваших руках.

[Зося]

У моего сына была такая проблема. Посоветовали обратиться к невропатологу. Но получилось так, что другие врачи ему назначили витаминки для сердечно-сосудистой системы "Кардонат".. И я заметила, что проблемка исчезла . Пили года 2 назад месячным курсом, подробностей не помню...

[tosha]

Потливость во сне.....начиная от неправильного образа жизни и до туберкулеза. Я бы обратилась к грамотному терапевту,а не искала ответа в сети.