Питание и Аюрведа

[TexiSun]

как же хочется в страсти жать и жать на кнопочку ))). Так просветления не получить )).

как всё просто, исключить тамассичные продукты питания и, сразу в дамки ))).
Я перестал принимать тоники для мозга и успокаиваю вату. Хорошего должно быть в норме, иначе оно становится плохим.

Маслом лучше всего. Кунжутным.

конечно же непросто)) но умонастроение однозначно зависит от качества и количества потребляемой пищи. На сытый желудок молитва не идет.
Питание не единственный залог успеха, все помнят расхожий пример с Гитлером веганом, но тем не менее.
Мы с бывшим мужем почти одновременно отказались от мяса и спиртного(он еще бросил курить). После развода спиртное и сигареты вернулись (не чрез мерно), а вот мяса долго избегал. Говорил, что с ним явное ментальное отягощение, лень и вообще он - не он.
Мясо прост о качестве примера зависимости от энергетики потребляемой пищи


Вата таки шалунья доставучая) Только что вернулась из поездки по Закарпатью. Ела , что при доводилось (кроме мяса), спалось когда получалось - ну и все в таком духе. На фоне готу колы думала, что к концу поездки взорвусь от раздражения, но помощь пришла нежданно не гадано - горячие термальные воды и жизнь сразу замедлила свой бег). Реально успокаивает

[Харон]

конечно же непросто)) но умонастроение однозначно зависит от качества и количества потребляемой пищи. На сытый желудок молитва не идет.
Питание не единственный залог успеха, все помнят расхожий пример с Гитлером веганом, но тем не менее.
Мы с бывшим мужем почти одновременно отказались от мяса и спиртного(он еще бросил курить). После развода спиртное и сигареты вернулись (не чрез мерно), а вот мяса долго избегал. Говорил, что с ним явное ментальное отягощение, лень и вообще он - не он.
Мясо прост о качестве примера зависимости от энергетики потребляемой пищи


Вата таки шалунья доставучая) Только что вернулась из поездки по Закарпатью. Ела , что при доводилось (кроме мяса), спалось когда получалось - ну и все в таком духе. На фоне готу колы думала, что к концу поездки взорвусь от раздражения, но помощь пришла нежданно не гадано - горячие термальные воды и жизнь сразу замедлила свой бег). Реально успокаивает

Вата доша успокаивается не только маслянистостью, но и теплом. Все элементарное просто. Напоминаю, что начался период Вата пракопа. Рекомендованы процедуры и травы успокаивающие вата доша: абхънга, шаробхъянга, широдхара, кишечные орошения, насья, сведана, травы и препараты: ашвагандха, асафетида, шамбала, джатаманси, вача(аир), медха, брахма расаяна, ашвагагдхадхади лехья, а также профилактический курс антипаразитарных препаратов, например Кримикутхар рас.

Напоминаю желающим курс "Дравйагуна виджнйяана" (Аюрведическое Знание о свойствах трав и специй), а также курс "Джйотиш 1 модуль", начнутся 2 сентября. Подробней можно почитать в ФБ или отвечу в личку. Для иногородних будет вестись онлайн трансляция.

[Very Lucky girl]

Добрый вечер)
Харон, очень ещё интересует, кроме основного курса, есть ли у Вас лекции, что-то в плане "Аюрведа и отношения/взаимоотношения/взаимодействие дош с друг другом".
И ещё, поясните мне пожалуйста, такую тонкость, я в одной из лекций по Аюрведе, встречалась с такой информацией, что если смешанный тип конструкции, то дошу которая вышла из гармонии с другими, мы подымаем до уровня основной или двух других. Почему и Вы, и Sedna, говорите "успокоить Вата дошу"? Или я что-то упускаю из вида?

[TexiSun]

Вата доша успокаивается не только маслянистостью, но и теплом.

Спасибо, я помню - прочла Ваши рекомендации) В этом случае было не просто тепло : обычный горячий душ такого эффекта не вызвал. Вода в этих источниках не просто теплая, она еще насыщена минералами и на вкус достаточно соленая. Думаю, что дело еще и в этом. Или качество воды в данном случае не так важно ?
Для меня это оказалось принципиально. Я бы и в Одессе с огромным удовольствием посещали подобные источники, но увы

[Sedna]

Спасибо, я помню - прочла Ваши рекомендации) В этом случае было не просто тепло : обычный горячий душ такого эффекта не вызвал. Вода в этих источниках не просто теплая, она еще насыщена минералами и на вкус достаточно соленая. Думаю, что дело еще и в этом. Или качество воды в данном случае не так важно ?
Для меня это оказалось принципиально. Я бы и в Одессе с огромным удовольствием посещали подобные источники, но увы

Сильнее всего снижает вату соленый вкус, затем – кислый и сладкий. Кожа впитывает очень хорошо.

[TexiSun]

Сильнее всего снижает вату соленый вкус, затем – кислый и сладкий. Кожа впитывает очень хорошо.

О! значит я верно прочувствовала)) Было ощущение, что живот вернулся домой после долгих хождений по мукам - так спокойно стало ему) и эмоции утихомирились.
Теплое и одновременно соленое - наше все)

[Very Lucky girl]

Сильнее всего снижает вату соленый вкус, затем – кислый и сладкий. Кожа впитывает очень хорошо.

Вата в Раджасе) ок, теперь понятно.

[Dreamcat]

как же хочется в страсти жать и жать на кнопочку ))). Так просветления не получить )).

как всё просто, исключить тамассичные продукты питания и, сразу в дамки ))).
Я перестал принимать тоники для мозга и успокаиваю вату. Хорошего должно быть в норме, иначе оно становится плохим.

Маслом лучше всего. Кунжутным.

Улыбнуло. А почему тоники перестали принимать?

[TexiSun]

Я перестал принимать тоники для мозга и успокаиваю вату. Хорошего должно быть в норме, иначе оно становится плохим.

я тоже допила готу и прекратила. Больше 2-х месяцев приема чистой готу колы- опыт интересный, но уже было занадто.
Подруга тоже прекратила, но с победным результатом - вена "спряталась" и вопрос об операции вообще уже не стоит )

[TexiSun]

Доброго времени суток)

Подскажите пожалуйста, где в Одессе системно обучают аюрведе? От мат части к практике)

[Lady_Makbet]

Здравствуйте. Подскажите, где можно купить качественный ЧАванпраш? Заранее благодарна

[Sedna]

Доброго времени суток)

Подскажите пожалуйста, где в Одессе системно обучают аюрведе? От мат части к практике)

Очень мне понравилась книга "Фитотерапия в классической аюрведе" в эзотерическом супермаркете на Жуковского (угол Ришельевской), но цена кусачая (1024 грн). Рекомендую.

[TexiSun]

Очень мне понравилась книга "Фитотерапия в классической аюрведе" в эзотерическом супермаркете на Жуковского (угол Ришельевской), но цена кусачая (1024 грн). Рекомендую.

да, цена впечатляет( Но если она действительно стоящая...спасибо !
А откуда аюрведический народ узнает о семинарах, практикумах ?)

[Sedna]

да, цена впечатляет( Но если она действительно стоящая...спасибо !
А откуда аюрведический народ узнает о семинарах, практикумах ?)

Есть флагманы в СНГ, лекции которых ценны. Нужно подписываться на них в соцсетях и они кидают анонсы. Для меня были и остаются ценными уроки Максима Володина, Бориса Рогозина, Роберт Грислис и особенно Головинова Андрея. Этих врачей много лекций на ютубе. Кстати, Рогозин сейчас анонсировал годичные курсы, довольно серьёзные.
Иногда, заносит в англоязычный ютуб. Нравится Dr. Vikram Chauhan. Там по травам в основном. Всё ценное стягиваю к себе на комп и делаю выжимки по темам. Книг насобиралось тоже предостаточно. Из последних купленных понравилась "Основы аюрведы" Ачария Агниваса (автор). Я люблю слушать, чем читать. Из услышанного люблю делать таблицы и заметки.

[TexiSun]

Есть флагманы в СНГ, лекции которых ценны. Нужно подписываться на них в соцсетях и они кидают анонсы. Для меня были и остаются ценными уроки Максима Володина, Бориса Рогозина, Роберт Грислис и особенно Головинова Андрея. Этих врачей много лекций на ютубе. Кстати, Рогозин сейчас анонсировал годичные курсы, довольно серьёзные.
Иногда, заносит в англоязычный ютуб. Нравится Dr. Vikram Chauhan. Там по травам в основном. Всё ценное стягиваю к себе на комп и делаю выжимки по темам. Книг насобиралось тоже предостаточно. Из последних купленных понравилась "Основы аюрведы" Ачария Агниваса (автор). Я люблю слушать, чем читать. Из услышанного люблю делать таблицы и заметки.

Сердечное спасибо ! начну с прослушивания в ютубе. Так , конечно, понятнее на чьи лекции стоит обратить внимание

[TexiSun]

Sedna, я так понимаю, что Вы мой брат по ветренности ) Скажите пожалуйста, Вы полностью исключили "враждебные" продукты или гасите их специями - асафетидой, зирой ? я уже месяц без картошечки, свежих овощей и фруктов и т.д. и т.п. - для чистоты эксперимента. Но не думаю, что буду рада всю жизнь так питаться. И так хватает напрягов, еще и в питании никакой радости) Но должна признать, что диета объективно работает

[Sedna]

Sedna, я так понимаю, что Вы мой брат по ветренности ) Скажите пожалуйста, Вы полностью исключили "враждебные" продукты или гасите их специями - асафетидой, зирой ? я уже месяц без картошечки, свежих овощей и фруктов и т.д. и т.п. - для чистоты эксперимента. Но не думаю, что буду рада всю жизнь так питаться. И так хватает напрягов, еще и в питании никакой радости) Но должна признать, что диета объективно работает

я преобладающая питта. Давлю летом в основном чаем из специй, молоко+специи, кровь даже сдавал. В остальные сезоны не напрягает. Иногда, чувствую по состоянию, что вата выходит из баланса. Это потому что я последние полгода использую антикапху диету. Вот её то продукты я исключил. Похудел, без особенных страданий с 92-94 до 78-79, но за ватой надо следить. Одно давишь, другое лезет вверх. Вообще, вата самая подвижная и она расталкивает остальные две доши. Надо очень чутко к ней прислушиваться. В основном сон и стул хорошие показатели.
У меня есть ведапульс, который очень хорошо отслеживает викрити (текущую конституцию). Но и без него я себя очень хорошо чувствую.

[TexiSun]

я преобладающая питта.

ну вот, диагност из меня ни- ка- кой ))

угу.. у меня обратная картина - как раз нужны продукты капхи и чувствую, что годы фитнеса уже не спасают - полнею

[Very Lucky girl]

Для преобладающей питты есть рекомендации для успокоения вата доши применение эфирного масла лаванды точечным нанесением. В том числе, и массажи с лавандой в составе массажного масла или крема. Вообще лаванда замечательный гармонизатор, после розы конечно)

[Dreamcat]

Подскажите, пожалуйста, магазины (лавки) по продаже специй, продукции аюрведы, книг.