| ||
Восстанавливаемся после беременности
Приветствую всех родивших маленьких карапузов,поздравляю Вас с этим событием,ведь это на самом деле одна из главнейших задач женской половины.
Меня заинтересовала тема "Восстановления после родов и кормления грудью",это вопрос который задают себе многие женщины...Если есть чем поделиться:советы,рекомендации,рецепты,личный опыт....пишите
Родила двоих девочек( 2года и 3месяца)!Старшую кормила до1.3,младшую еще кормлю,грудь конечно после вторых родов сдает позиции...Наверное про ее востановление еще рано говорить во время лактации,а вот фигурой следует заняться!Мне кажется,что спорт самый идеальный вариант,только надо начинать с индивидуальных занятий!!!
По поводу спорта я конечна согласна,но к сожалению,не уверена,что он поможет со всем справиться....волосы зубы,растяжки.....
Для волос хорошо помагала плацент-формула,хотя полностью проблему не решила(это веть гормоны всему виной),+ Са надо пить!А вот растяжки это отдельная тема!С первой беременностью я этого не знала(как-то обошла),а вот после вторых родов есть на животе,но мне еще рано ими занематься(3месяца только прошло),а вот подружка борится - есть какой-то валик с множеством иголок(девочка ей катает по растяжкам) и + по 3-4 укола "с чемто" в каждую растяжку!Они конечно не исчезают навсегда,но мах сглаживаются!!!
А как пигментация на коже?!
Для волос мне помогают белорусские шампуни с кондиционерами "Биэлита"
Растяжки- после первой Б надела раздельный купальник года через 3 (их было много, и они никуда не делись, но стали менее рельефными). А вот сейчас у меня самая главная проблема - это ЖИВОТ!!! Ребенку год, а пузо- жуть, как на 5м месяце. снизу мышцы закачались, а вокруг пупа, как разошлись в конце беременности - так и не сходятся
По поводу пигментации,это частое явление,у каждогшо по разному,иногда появляется неисчеслимое кол-во родинок по всему телу,иногда коричневатые пятна разных размеров и формы...В погоне за красотой важнее всего не навредить своему здоровью.
Как правило, для избавления от некрасивой гиперпигментации необходимо устранить первопричину, то есть провоцирующее ее заболевание(чаще всего после беременности появляются ХЛОАЗМЫ- пятна от темно-желтого до темно-коричневого цвета на лбу, спинке носа, висках, верхней губе, подбородке. И это достаточно большие пятна с резко очерченными границами.В других случаях появление хлоазм говорит о каких-то серьезных заболеваниях половой сферы, печени, желчного пузыря или желудочно-кишечного тракта.).
Иначе все дорогостоящие процедуры отбеливания просто ничего не дадут. Даже после них пятна на коже все равно останутся или сразу же появятся вновь.
Кроме того, следует помнить о том, что практически при любой причине гиперпигментации ее усиливает воздействие солнечных лучей, а потому следует меньше бывать на солнце.
Если же это неизбежно, обязательно пользуйтесь средствами защиты с широким спектром действия и солнцезащитным фактором (SPF) не менее 25.
У многихпроверенных производителей есть отбеливающие и отшелушивающие средства для любых типов кожи.
Они могут быть в виде пилингов, молочка, тоников, масок, кремов. Как правило, в их основе лежат гликолевая, молочная, винная, лимонная и салициловая кислоты.
Для эффективного отбеливания также нужны фруктовые и койевые кислоты, лимонный и огуречный экстракты.
P.S. Но в первую очередь лучше всего посоветоваться с косметологом и дерматологом.
Сообщение от lamore1
На лице вроди нет!!!А вот подмышечная и паховая область просто кошмар,прошло уже почти 4мес после родов,а исчезновения я не наблюдаю!!!Даже и не знаю что делать!!!
У меня была такая пигментация на лбу,большое коричневое пятно,прошло через год. Первую дочь родила(ей 12 лет) и очень быстро востановилась,а вторую родила 2 года назад, до сих пор востановиться не могу.Кормила каждую чуть больше года.
Капец не знаю,что с волосами делать,сыпятся по страшному,вроде гормоны должны были вернуться в прежнее состояние,но пока полный капец
А сколько прошло после родов?!
У меня тоже кошмар,чувствую себя Шариком из Простоквашино!!!
Прошло 5 месяцев,но я пока кормлю.Просто так так резко,и не по 1,2 волосинке,а 4,5
у меня почти 4,тоже ГВ,и вроди и творога много ем,но все равно лезит ужасно,особенно при мытье!!!
С первой- лез буквально до года даже больше*(пока кормила)!
капец!!!так и все выпасть могут,купила вчера спрей алатон,хочется надеятся,что поможет...
девченки попробуйте пропить комлекс витаминов ( незнаю можно ли кормящим мамочкам) я всю беременность пила витамины, потому что с двойней говорили и зубы повыпадать могут не только волосы. Более того у меня стали роскошные ногти-я с роддома выезжала со здоровенным маникюром и волосы супер. это при том что до беременности ногти были всегда не ахти.
А ты не помнишь,какие ты витамины пила?
витаминный комплекс Витрум пренетал, для беременных (сейчас прочитала и для кормящих мам тоже).я правда еще принимала отдельно витрум кальций.А ты не помнишь,какие ты витамины пи
Я когда была беременна,тоже их пила,сегодня решила купить прегнакеа...
Девченки,ну как обстоят дела с волосами?!
Я пью витамины уже почти месяц и толку нет
А как Ваши животики,а то у меня такое впечатление,что передней брюшной стенки вообще не существует!!!
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки