|
Вот это тот случай, когда: "Вам шашечки или ехать?"))
Определения зрелой любви вы найдете, например, у Отто Кернберга. Не знаю, достаточно ли его пределение будет научным для вас...
У Эриха Фромма тоже есть. Предположу, что нейрофизиологический процесс в обоих видах любви одинаковый, а вот значение вкладывается разное.
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
А если бы так случилось, что муж вас бросил, или ребенок от вас отказался, то, я так понимаю, вы бы через месяц-два нашли бы нового мужчину и ребенка, верно? Ведь, психологи утверждают, что надо пройти этап горя, а потом двигаться дальше и быть открытым новым людям. А если этап горя задерживается или человек перестает нуждаться в контакте с другими, потому что все еще привязан к тем, кто его бросил, - то это проблема. Верно?
Все верно: и про горе, которое важно прожить, и про невозможность создавать новые привязанности (каждая из них оставляет след в душе, от которого пытаться избавиться- иллюзия)
А если этот процесс (горя) застрял, то чел не перестает нуждаться в контакте с другими. Он может бояться этих контактов и подавлять потребность. Но качество жизни, сами понимаете, ухудшится. А там и до психосоматики не далеко.
Вот про проживание горя:
https://youtu.be/_cKvIr32b-I
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
Наверное это волнами идет. Мне после развода сначала прямо сильно новые отношения хотелось, как же как же я один, срочно нужна новая девушка. Сейчас себя подпихиваю легонько, мол надо бы знакомиться начать, но как-то лень чтоли, есть проблемы более важные чем снова отношения заводить. Потом видимо это изменится? Посмотрим.
Есть ли возможность забыть человека, вычеркнуть и не возвращаться к мыслям?
Сколько надо сеансов и сколько денег?
Всегда выбирайте самый трудный путь — там вы не встретите конкурентов!!
Уничтожить образ невозможно, но можно уменьшить его эмоциональную значимость и, соответственно, уменьшить свою зависимость от носителя образа, в котором сосредоточено представление об удовлетворении актуальных значимых потребностей. После снижения эмоциональной значимости появится возможность реконструировать образ - собрать какой-то другой на основе (частей) предыдущего. Но полностью избавиться от всех образов/представлений - невозможно без полной дезинтеграции существенной части психики и "потери себя", т.к "я" - тоже образ.
Последний раз редактировалось Проскура Василий; 05.02.2020 в 12:37.
Полностью - наверное только амнезия, но это не только специалист, это может и гопник сделать, который чем- то тяжёлым ударит по голове)
А изменить свое отношение, восприятие и к человеку и к причинам обид, наверное может психолог, но с ярым Вашим желанием и работой над собой...
Волшебной таблетки, как в "Матрице" или кнопки, как в " Приключения электроника" - НЕ существует.
Если он из головы никак не выходит и Вы даже думаете о том, что бы "выгнать" его из головы "за деньги", то он явно доставляет дискомфорт невыносимого уровня. Если это не человек, с которым строились отношения длительное время (тут работа с гореванием - переживанием утраты), и не связано с ситуацией где была угроза жизни или здоровью (другое направление работы, хорошо развитое в техниках работы с птср), а просто незначительное кратковременное взаимодействие, которое вызвало сильную эмоциональную реакцию, превышающую собственное представление о норме, тогда возможно это событие или этот человек выступили лишь в качестве ключика/триггера, для актуализации ранее вытесненных переживаний, связанных совсем с другими событиями или людьми. А недавнее событие/человек - имеют лишь ассоциативную, не прямую связь с этими ранними переживаниями, которые Вы может быть и не помните. Не исключены и другие варианты, но эти наиболее распространены. Работа и рекомендуемые методы будут различными в каждом случае. Так же как и сроки. В любом случае - раз это нечто Вас так сильно зацепило, значит это что-то сильно Важное для Вас. Стоит ли игра свеч - это только Вам решать. В любом случае - узнаете что-то новое про себя, свои переживания или ценности. Стоит оно того или нет - Вам виднее.
Социальные закладки