Ну чо делать...аккуратно завести себя обратно откуда вывели...
есть такое количество практик...инет ломицца от информации ...ищите то, что подойдёт вам...
(а глвное ...то ли вы ищете...душевное равновесие сродни бездушному экзистенсу...а муки всяческие терзания и метания есть сладость бытия)
Социальные закладки