самый быстрый способ успокоить нервы

[Ateistka]

у меня такое чувство,что окажись в руках что-нибудт тяжелое кому-то очень бы не повезло...что с этим делать??

[lexar]

у меня такое чувство,что окажись в руках что-нибудт тяжелое кому-то очень бы не повезло...что с этим делать??

Раскрой ситуацию в лицах и подробнее.

[Ateistka]

это допрос?
не хочу распространяться о том,что меня бесит

[lexar]

это допрос?
не хочу распространяться о том,что меня бесит

Сочини подобную ситуацию на примере литературных героев.
Я ничего не смогу ответить, как избавится от "меня бесит",
если не буду представлять что и как бесит.

[Ateistka]

без лит-ры:
дело в том,что я конечно понимаю,что где-то ошибаюсь,чего-то не знаю,но это не повод затыкать мне рот всеми способами.
хотя может все из-за того,что не люблю критику в свой адрес,вот и злюсь...

[барабанщик]

А ты отрави его?
Ядом, своей очаровательной невиннонаивности)))

[mvadyuha]

у меня такое чувство,что окажись в руках что-нибудт тяжелое кому-то очень бы не повезло...что с этим делать??

Уссаааааааааааааа!

[Ateistka]

А ты отрови его?

кого его?

[барабанщик]

кого его?

Того кто против

[Genius]

А на мой взгляд, совсем не обязательно обрисовывать ситуацию.
У каждого в жизни были моменты, что если бы не уголовный кодекс….то был бы труп

Вас что-либо бесит. Или кто-либо. То есть идет банальный процесс раздражения – реакция на ситуацию.
Что делать?
Как по мне, для начала выйти. Из ситуации в смысле. Взять тайм аут. Пойти покурить, попить кофейку, выйти в другое помещение и попрыгать - все что угодно, главное выйти из ситуации. То есть убрать раздражитель. Ведь когда вы вдруг ошпариваете руку, вы ж ее одергиваете, правильно? А не бьете кипяток и кастюльку кулаком со словами «Сволочи, сволочи такие! Ошпарили меня!»
А вот потом есть несколько вариантов.
Можно «забить» рецепторы и посидеть недельку на корвалоле. Или глицине. Или любом другом препарате, который оказывает седативное или мягкое транквилизирующее действие. Успокаивает, в смысле. Кстати, не самый худший вариант – половина офисных работников - менеджеров и иже с ними «сидят» на «легких» транквилизаторах.

А можно попытаться детально разобраться. Это сложнее, потому как придется копаться в себе любимом, а это не всегда приятно.

А еще можно сублимировать, перенаправить. Ведь агрессия – это колоссальный кусок Вашей энергии! Представляете, какой потенциал. Я вообще считаю агрессивное состояние очень продуктивным состоянием. Можно его поиспользовать, и так рвануть вперед, что ОГО-ГО!

Ну и конечно-же, единой панацеи и общего рецепта нет. Все индивидуально.

[Ateistka]

я знаю что мне надо - побоксировать грушу!

[Ateistka]

А ты отрави его?
Ядом, своей очаровательной невиннонаивности)))

она бывает очаровательной?)

[Ангельский Дьяволёнок]

когда я хочу успокоить нервы я иду в зал или начинаю мыть полы...помогает )

[KGOdessa]

А на мой взгляд, совсем не обязательно обрисовывать ситуацию.
У каждого в жизни были моменты, что если бы не уголовный кодекс….то был бы труп

Вас что-либо бесит. Или кто-либо. То есть идет банальный процесс раздражения – реакция на ситуацию.
Что делать?
Как по мне, для начала выйти. Из ситуации в смысле. Взять тайм аут. Пойти покурить, попить кофейку, выйти в другое помещение и попрыгать - все что угодно, главное выйти из ситуации. То есть убрать раздражитель. Ведь когда вы вдруг ошпариваете руку, вы ж ее одергиваете, правильно? А не бьете кипяток и кастюльку кулаком со словами «Сволочи, сволочи такие! Ошпарили меня!»
А вот потом есть несколько вариантов.
Можно «забить» рецепторы и посидеть недельку на корвалоле. Или глицине. Или любом другом препарате, который оказывает седативное или мягкое транквилизирующее действие. Успокаивает, в смысле. Кстати, не самый худший вариант – половина офисных работников - менеджеров и иже с ними «сидят» на «легких» транквилизаторах.

А можно попытаться детально разобраться. Это сложнее, потому как придется копаться в себе любимом, а это не всегда приятно.

А еще можно сублимировать, перенаправить. Ведь агрессия – это колоссальный кусок Вашей энергии! Представляете, какой потенциал. Я вообще считаю агрессивное состояние очень продуктивным состоянием. Можно его поиспользовать, и так рвануть вперед, что ОГО-ГО!

Ну и конечно-же, единой панацеи и общего рецепта нет. Все индивидуально.

согласна на счет "еще можно сублимировать, перенаправить.Ведь агрессия – это колоссальный кусок Вашей энергии!"всегда стараюсь так делать. помогаети нервы успокоить , и результата достичь.

про выйти покурить уже писала, что не всегда ситуация позволяет такое сделать.(например, гаишник с волшебной палочкой)
и успокоить нервы и агрессия- это не всегда одно и то же.

сидеть на колесах, -вы устраните следствие, а не причину.

[Матильда]

Самый быстрый способ - это поехать к морю.
А самый-самый быстрый - считать в обратном порядке от 100 до 1. Проверено, работает.

[чел из Кемерова]

Самый быстрый...это три кубика натрия бромида...внутривенно

[Ateistka]

неее,лучше цианистого калия отведать

[marusha]

застрелицца )

[Ateistka]

лучше кого-то поламать!!!! надоели жаловаться,вечно что-то не устраивает,хотя они сами во всем виноваты!!!

[KGOdessa]

Ateistka, а может они берут пример с Вас?
(не принимайте близко к сердцу)
говорю резко, и сразу