Одесса: 5°С (вода 8°С)
Киев: -1°С
Львов: 1°С

Тема: Второй подбородок

Ответить в теме
Показано с 1 по 11 из 11
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для от А до Я
    Пол
    Женский
    Возраст
    37
    Сообщений
    1,188
    Репутация
    1131

    По умолчанию Второй подбородок

    Какие методы для вас были наиболее эффективными? Особенно интересует вопрос не профилактики, а именно борьбы с уже существующей проблемой.


  2. Вверх #2
    Живёт на форуме Аватар для Тенетчик
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Ukraine, Odessa
    Возраст
    33
    Сообщений
    3,732
    Репутация
    542
    Меньше кушать!))
    Forza Chernomorets, Milan, Ukraine, Italy and Ukrainian clubs in EuroCups!

  3. Вверх #3
    Постоялец форума Аватар для от А до Я
    Пол
    Женский
    Возраст
    37
    Сообщений
    1,188
    Репутация
    1131
    Цитата Сообщение от Тенетчик Посмотреть сообщение
    Меньше кушать!))
    Очень смешно... Огромное вам спасибо за совет.
    А если человек весит 58 кг при росте 167? А второй подбородок все равно прорисовывается

  4. Вверх #4
    Живёт на форуме Аватар для Тенетчик
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Ukraine, Odessa
    Возраст
    33
    Сообщений
    3,732
    Репутация
    542
    Цитата Сообщение от от А до Я Посмотреть сообщение
    Очень смешно... Огромное вам спасибо за совет.
    А если человек весит 58 кг при росте 167? А второй подбородок все равно прорисовывается
    А тут ничего смешного и нет! Второй подбородок чащще всего бывает из-за неправильного питания и ожирения! Ну а если у Вас такие габариты тогда может строение такое!
    Forza Chernomorets, Milan, Ukraine, Italy and Ukrainian clubs in EuroCups!

  5. Вверх #5
    Постоялец форума Аватар для от А до Я
    Пол
    Женский
    Возраст
    37
    Сообщений
    1,188
    Репутация
    1131
    Цитата Сообщение от Тенетчик Посмотреть сообщение
    А тут ничего смешного и нет! Второй подбородок чащще всего бывает из-за неправильного питания и ожирения! Ну а если у Вас такие габариты тогда может строение такое!
    А я как раз и не хочу при таких габаритах - такое строение. Хочу реального совета у людей, кто сам сталкивался с этой проблемой - как можно укрепить слабые мышцы шеи.

  6. Вверх #6
    Частый гость Аватар для облочко
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    816
    Репутация
    183
    У меня таже проблема, попробуй похлопывать под подбородком несколько раз в день, еще слышала что под подбородком катают, крутят (не знаю как сказать) карандаш, ну и упражнения голову вверх-вниз, вправо-влево, это все что знаю

  7. Вверх #7
    летающая в облаках Аватар для !Катька!
    Пол
    Женский
    Сообщений
    5,218
    Репутация
    1769
    Произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц: таким образом мышцы нижней части лица тренируются и укрепляются.

    Лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите её и посмотрите на свои стопы. Повторите упражнение 15 – 20 раз. Такая гимнастика позволит значительно улучшить линию шеи и подбородка.

    Вот это довольно эффективные упражнения! Главное выполнять систематически, и результат будет заметен
    Последний раз редактировалось !Катька!; 09.01.2010 в 17:22.
    Мир принадлежит оптимистам!

  8. Вверх #8
    Постоялец форума Аватар для Topaz
    Пол
    Женский
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    1,419
    Репутация
    585
    слышала есть спец. упражнения, бумаю в сети можно найти без труда.

    но если это такое стороение лица- меркий подбородок, не выраженные скулы а щечкие есть по и подбородок тоже может быть, то тут ничего не поделаешь..разве что пластич. операция. наверное. а что касается лишнего веса - у меня подруга есть так от пары личних кг. второй подбороток появляется..

  9. Вверх #9
    Не покидает форум Аватар для Indigomama
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    46
    Сообщений
    7,297
    Репутация
    2283
    девы, это сугубо кому как повезет. В моем возрасте редко кто его не имеет, особенно с лишним весом. Я, в принципе, еще не имею, с очень большим лишним весом (кг так 30). Но сама уже вплотную задумываюсь начать что-то делать, счастье не длится вечно. Наличие второго подбородка зависит от строения костей черепа, % на 98 и от генетики старения шеи. Если кому не повезло с ярко-выраженной нижней челюстью, то помогает пластика.
    You'll never shine if you don't glow (c)

  10. Вверх #10
    Частый гость Аватар для Patricia
    Пол
    Женский
    Сообщений
    552
    Репутация
    76
    Записей в дневнике
    14
    А я нашла в нете упражнения по фейсбилдингу(гимнастика для лица)Уже месяца три делаю ежедневно.Результат есть,мышцы заметно подтянулись,почти избавилась от мешков под глазами.Правда, первые результаты стали заметны только через недели три постоянных упражнений.
    Я больше не играю со своей душой,какая есть, кому-нибудь сгодится

  11. Вверх #11
    Постоялец форума Аватар для от А до Я
    Пол
    Женский
    Возраст
    37
    Сообщений
    1,188
    Репутация
    1131
    Цитата Сообщение от Patricia Посмотреть сообщение
    А я нашла в нете упражнения по фейсбилдингу(гимнастика для лица)Уже месяца три делаю ежедневно.Результат есть,мышцы заметно подтянулись,почти избавилась от мешков под глазами.Правда, первые результаты стали заметны только через недели три постоянных упражнений.
    Cпасибоньки. Уже нашла - буду пробовать...


Ответить в теме

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения