Беременный спорт

[Lutik_19]

Девочки, нашел кто то спортивные занятия?? я живу в районе старых мельниц( Малиновского). Я тут нашла только ,,Многоборец,, ( плаванье) на Малиновского. И кстати в студии Кайлас , набирают группу для беременных. Находится она на Бреуса. так что если что звоните туда, или мне 0633200886. А то я очень хочу, а группу беременных не как не наберут((( соберем общими силами))))))))

У нас на Таирово та же ситуация, одна девочка ходит на йогу для беременных и то ездит с Черноморска) давайте к нам ) вот номер 0633949326 можно записаться)

[Don't touch]

Девочки а с какого срока можно начинать спорт?

[Natalita]

Девочки а с какого срока можно начинать спорт?

если Вы и до беременности занимались спортом, то можно и не прекращать (при условии что нет противопоказаний)

если никогда до этого спортом не занимались - то это не самое удачное время начинать занятия))
Остается только йога для беременных, бассейн и тд

я активно занималась до своей 2 беременности, противопоказаний у меня не было поэтому продолжила и во время беременности, занималась до 8 месяца включительно)

но этот вопрос конечно очень индивидуален, нужно прислушиваться к себе, к своим ощущениям и слушать своего доктора))

[Fevoчка]

Девочки, посоветуйте тренера в центре города для индивидуальных тренировок или хорошего группового

[Джолианна]

Вот и я не бросаю, сказать что беременность разрешает фигачить как проклятой, нее, останавливает. Но все же - кросфит пока не бросаю, хотя уже не могу так скакать.
А если на орби, или на дорожке, вообще никакого дискомфорта нет.

[Lushiya]

Спорт по неделям беременности: нагрузки и противопоказания

Тренировки во время беременности


http://www.psychologies.ru/wellbeing/trenirovki-vo-vremya-beremennosti/

[М@сянечка]

Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста вечернюю йогу для беременных, или какие-то другие занятия (но не плавание).
Мне посоветовали в Радужном, а мне туда далеко.
Еще говорят, в Махарадже есть, но мне по времени не подходит. Я до 7 работаю.
Раньше постоянно ходила в тренажерку, сейчас врач запретил. Сказал, что в первом триместре необходим покой.

[Джолианна]

Сейчас заканчиваю первый триместр, но врачей не спрашиваю что мне можно, что нельзя, пошли они со своими старыми протоколами с несуществующим гипертонусом в.... далеко. Кросфит не бросаю, бросила тяжелые штанги, это единственнон. Прыгаю на скакалке, качаю пресс, бегаю.
На узи была в 7 недель, все ок. Посмотрим на скрининге, а потом к врачам, послушаем что скажут.
На йогу пойду уже с конкретным пузом, а так.

[М@сянечка]

Мне гинеколог (он не ведет беременных, просто постоянный врач) сказал, что и половую жизнь на первом триместре нужно исключить. Читала в интернете, что у девочек бывали плачевные случаи после интимной близости на ранних сроках. Так что, решила послушаться и подождать

[Джолианна]

Мне гинеколог (он не ведет беременных, просто постоянный врач) сказал, что и половую жизнь на первом триместре нужно исключить. Читала в интернете, что у девочек бывали плачевные случаи после интимной близости на ранних сроках. Так что, решила послушаться и подождать

А какать разрешил? Тоже же напрягаешься во время)). До идиотизма доходит, когда слышат - беременна.

[Don't touch]

Девочки что слышно с занятиями на Черемушках? Ничего совсем?(((
Нашла более менее недалеко в радужном йога для Б (только по предварительной записи (наверное не особо пользуется популярностью). Занятие 150грн.
И на маршала Говорова Дом Йоги. Вт и чт. Занятие 200грн

[armanikate]

Девочки, добрый день! Живу на Таирово, хотела бы пойти на йогу для беременных. Можете что-то посоветовать?

[armanikate]

А какать разрешил? Тоже же напрягаешься во время)). До идиотизма доходит, когда слышат - беременна.

Зря Вы так. Девушка верно говорит. Моя врач также говорила до 3 месяцев повременить. Это не идиотизм. У подруги эмбрион низко был расположен и занятия любовью были противопоказаны. И это не единичные случаи, и диагнозы разные бывают, и срывы беременности возможны)
Я же немного этот режим нарушала)

[Хрипучка]

Девочки, помогите!! Подскажите, пожалуйста, массажиста хорошего. Если будет на пос.Котовского...вообще огонь!

[nika_mango]

Плаваньем начала заниматься полгода назад. Сейчас 7 неделя - полёт нормальный. Вроде как плаванье - спорт, но оно очень классно расслабляет, главное не перенапрягаться

[М@сянечка]

Девочки, помогите!! Подскажите, пожалуйста, массажиста хорошего. Если будет на пос.Котовского...вообще огонь!

На посёлке нет, я хожу в районе Гагаринского Плато, мне очень нравится и к беременности очень внимательно относится. Если подходит географически, стукните в личку - дам Контакты.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Don't touch]

Девочки оставлю здесь, может кому-то мой отзыв пригодится про гимнастику в ТИП-ТОПЕ

Искала спорт в районе Черемушек. Но к сожалению (может к счастью) не нашла ничего. Начала искать дальше. Кроме йоги в нескольких местах ничего найти не могла. И не пойму как я сразу не заметила что на курсах на которые запланировала ходить ближе к родам есть и гимнастика. Уже три занятия посетила. Мне очень нравится. Домашняя обстановка, малокомлектность групп и соотв-но много внимания к каждому, очень трепетное отношение тренера, удобное расположение и цена очень доступная. я прям буквально ожила от гимнастики с Наташей. Я по жизни люблю спорт в любом проявлении но во время Б я вела оч пассивный образ. На 20ой недели я рискнула подключить спорт (гиня разрешала и с 13ой но я оказалась трусиха во время Б). И как оказалось и ездить -то не особо страшно в общественном транспорте))))) наоборот мне стало в кайф вести активный образ жизни))))) буду рада если смогу кому-то с выбором)))

[Ксю♥]

Набирают группу на пилатес для беременных на Таирово, кому интересно- отправлю информацию в личку

Можно мне контакты, пожалуйста.

[blondachka]

Девочки оставлю здесь, может кому-то мой отзыв пригодится про гимнастику в ТИП-ТОПЕ

Искала спорт в районе Черемушек. Но к сожалению (может к счастью) не нашла ничего. Начала искать дальше. Кроме йоги в нескольких местах ничего найти не могла. И не пойму как я сразу не заметила что на курсах на которые запланировала ходить ближе к родам есть и гимнастика. Уже три занятия посетила. Мне очень нравится. Домашняя обстановка, малокомлектность групп и соотв-но много внимания к каждому, очень трепетное отношение тренера, удобное расположение и цена очень доступная. я прям буквально ожила от гимнастики с Наташей. Я по жизни люблю спорт в любом проявлении но во время Б я вела оч пассивный образ. На 20ой недели я рискнула подключить спорт (гиня разрешала и с 13ой но я оказалась трусиха во время Б). И как оказалось и ездить -то не особо страшно в общественном транспорте))))) наоборот мне стало в кайф вести активный образ жизни))))) буду рада если смогу кому-то с выбором)))

Подскажите пожалуйста где они находятся7

[Irochka]

Ходила год в зал занималась с тренером, сейчас беременна и тренер сказала 1й триместр в покое, потом приходи обратно. Вот жде что б вернуться. А ещё купила онлайн программу wowbodymom, там упражнения по каждому триместру. Занимаюсь дома, так как без спорта уже не могу, да и не хочу)))