Одесса: 26°С (вода 25°С)
Киев: 20°С
Львов: 17°С
Tshirt

Тема: Как укрепить слабый сфинктер?

Ответить в теме
Показано с 1 по 1 из 1
  1. Вверх #1
    Официальный рекламодатель
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    139
    Репутация
    21

    По умолчанию Как укрепить слабый сфинктер?

    Недавно на мою почту пришел вопрос:

    «Доктор, у меня после родов с разрывами — недостаточность анального сфинктера,что вы можете посоветовать кроме оперативного вмешательства?»

    Рассмотрим эту тему более детально.

    Недостаточность анального сфинктера бывает разной степени, соответственно им и назначается лечение. Консервативная терапия включает диету , разнообразные упражнения для укрепления мышц промежности, физиопроцедуры.

    КОНСЕРВАТИВНАЯ ТЕРАПИЯ

    Методы консервативной терапии могут быть весьма эффективны при 1 и 2 стадии недостаточности анального сфинктера.

    Терапия пациентов осуществляется путем применения следующих методик:
    • Медикаментозная терапия, целью которой является устранение дисбактериоза и воспалительных поражений прямого кишечника.
    • Занятия лечебной физкультурой, укрепляющие мышечные группы прямого кишечника и повышающие их сократительную способность.
    • Электрическая стимуляция, способствующая повышению тонического напряжения мышечных групп прямого кишечника.
    • Иглоукалывание.
    • Воздействие высоких температурных режимов.

    Важно! Большое значение для успешной борьбы с недостаточностью анального сфинктера играет соблюдение лечебной диеты, в основе которой лежит уменьшение в рационе больного жидкости и жидкой пищи.

    При выявлении провоцирующих факторов, лечение недостаточности анального сфинктера должно быть направлено, в первую очередь, на их устранение и борьбу с основным заболеванием!

    Пациентам, страдающим от недержания каловых масс, рекомендуется составлять свое меню из следующих продуктов:
    • мясо нежирных сортов;
    • овощи;
    • фрукты;
    • кисель;
    • обезжиренный творог.

    Жареную, жирную пищу, спиртное, кофейные напитки, цельное молоко, супы, бульоны из рациона рекомендуется исключить или, по крайне мере, максимально ограничить их употребление! В некоторых случаях, пациентам, страдающим от недостаточности анального сфинктера, необходима еще и помощь профессиональных психологов и психотерапевтов!

    Укрепление анального сфинктера рекомендуется как в лечебных, так и в профилактических целях. Для этих целей пациентам рекомендуются занятия лечебной физкультурой, направленные на укрепление мышечных групп прямого кишечника и тазового дна.

    КАК УКРЕПИТЬ АНАЛЬНЫЙ СФИНКТЕР?


    Электростимуляцию эффективно дополняет лечебная физкультура. Специальные упражнения помогают укрепить запирательный аппарат, мышцы тазового дна. Большое количество упражнений связано с втягиванием мышц ануса. Упражнения в основном направлены на тренировку мышц пресса, тазового дна. Сочетают их с дыхательной гимнастикой. Комплекс упражнений подбирается индивидуально. Гимнастика выполняется ежедневно. Медикаментозное лечение направлено на стимуляцию нервных связей.

    Рассмотрим несколько рекомендованных упражнений, направленных на укрепление анального сфинктера:

    Стать прямо, расслабиться, после чего максимально сильно сжать мышцы заднего прохода. Повторить упражнение не менее 10 раз.

    Лечь на спину, выпрямить ноги, после чего поднять их под прямым углом. Повторить 10–15 раз.

    Приседания также дают хороший эффект, если делать их регулярно и не менее 30 подходов на протяжении суток.



    Дегтяренко Сергей Петрович
    Записаться на прием: 066 786 50 23, 048 743 03 97
    Одесса, Ак. Заболотного, 26
    Одесская областная клиническая больница


Ответить в теме

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения