Тема: клуб любителей стройных женщин

Ответить в теме
Страница 179 из 469 ПерваяПервая ... 79 129 169 177 178 179 180 181 189 229 279 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,561 по 3,580 из 9363
  1. Вверх #3561
    Не покидает форум Аватар для skown
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,527
    Репутация
    19647
    Цитата Сообщение от Dashko )) Посмотреть сообщение
    Ну ничего, как-нибудь раскомплексую.
    красивая пара была бы


  2. Вверх #3562
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    SGR 1900+14
    Сообщений
    14,891
    Репутация
    3422
    Цитата Сообщение от skown Посмотреть сообщение
    красивая пара была бы
    Я тебя разочарую. Я гей.

  3. Вверх #3563
    Не покидает форум Аватар для Dashko ))
    Пол
    Женский
    Сообщений
    12,937
    Репутация
    3764
    Цитата Сообщение от skown Посмотреть сообщение
    красивая пара была бы
    Мне мама сказала, до свадьбы ни-ни.

  4. Вверх #3564
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    SGR 1900+14
    Сообщений
    14,891
    Репутация
    3422
    Цитата Сообщение от Dashko )) Посмотреть сообщение
    Мне мама сказала, до свадьбы ни-ни.
    Я давно понял,что ты бунтарка. Мало того,что до свадьбы,так еще и с геями.

  5. Вверх #3565
    Не покидает форум Аватар для Dashko ))
    Пол
    Женский
    Сообщений
    12,937
    Репутация
    3764
    Цитата Сообщение от Reptilya Посмотреть сообщение
    Я давно понял,что ты бунтарка. Мало того,что до свадьбы,так еще и с геями.
    Нирена ты ничего не понял)) В этом и прикол))

  6. Вверх #3566
    Не покидает форум Аватар для skown
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,527
    Репутация
    19647
    стройняшка) Келли Эндрюс (Kelly Andrews)

    Последний раз редактировалось skown; 11.10.2018 в 04:55.

  7. Вверх #3567
    Фотогений и Интрига
    Аватар для Marrcus
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    12,837
    Репутация
    37291
    Ничего так, некоторые места ретушированы))

  8. Вверх #3568
    Не покидает форум Аватар для Alexcat
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    13,352
    Репутация
    7836
    Третий лишний, когда второй контрольный.....

  9. Вверх #3569
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    SGR 1900+14
    Сообщений
    14,891
    Репутация
    3422
    кипяточееееек) хде таких найти то?

    Особенно вторая вообще прям муза во плоти)






  10. Вверх #3570
    Модератор


    Аватар для Дельфийка
    Пол
    Женский
    Возраст
    42
    Сообщений
    76,807
    Репутация
    34772
    В очереди за бигмаком ищи, ясное дело.
    Мне нравится в интернете. Тут люди красивее чем в жизни, умнее чем в жизни, смелее чем в жизни, от них не воняет, и можно им не отвечать.

  11. Вверх #3571
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    SGR 1900+14
    Сообщений
    14,891
    Репутация
    3422
    Цитата Сообщение от Дельфийка Посмотреть сообщение
    В очереди за бигмаком ищи, ясное дело.
    Не дури меня,фон на макдак не смахивает,скорее всего это одно из помещений МиДа)))

  12. Вверх #3572
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    SGR 1900+14
    Сообщений
    14,891
    Репутация
    3422
    Аппетитно)


  13. Вверх #3573
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    SGR 1900+14
    Сообщений
    14,891
    Репутация
    3422





    Последний раз редактировалось Reptilya; 27.10.2018 в 00:56.

  14. Вверх #3574
    Не покидает форум Аватар для skown
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,527
    Репутация
    19647
    стройняшки

    Последний раз редактировалось skown; 06.11.2018 в 16:58.

  15. Вверх #3575
    Не покидает форум Аватар для skown
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,527
    Репутация
    19647
    50 простых привычек, которые помогут обрести красивую фигуру
    Высыпайся.
    Следи за состоянием здоровья.
    Читай хорошие книги. Фитнес для мозга не менее важен, чем для тела.
    Полюби супы.
    Не делай из еды культ. Ищи удовольствие не в холодильнике, а в окружающем мире.
    Занимайся спортом.
    Не завидуй худосочным моделям.
    Покупай себе красивую одежду.
    Смакуй каждый кусочек, оказавшийся во рту.
    Не злоупотребляй алкоголем.
    Не ужинай перед сном.
    Ешь небольшими порциями 4–6 раз в день.
    Завтракай полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли).
    Пей перед сном кефир.
    Не отказывай себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
    Люби и уважай свое тело.
    Пей много воды.
    Вставай из-за стола с чувством легкого голода.
    Избегай краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
    Тщательно пережевывай пищу.
    Не ешь за компьютером и перед телевизором.
    Спокойно воспринимай ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешь меньше на следующий день.
    Не лечи шоколадками стрессы и волнения.
    Ешь медленно.
    Откажись от пищевого мусора (фастфуда, например).
    Пей чай и кофе без сахара.
    Много ходи пешком.
    Регулярно занимайся сексом.
    Не запивай основной прием пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения.
    Не стремись оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доела — вот и отлично.
    Ешь из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый).
    Ограничь употребление соли.
    Не пренебрегай массажем.
    Избегай мешковатой одежды, скрывающей фигуру.
    Не увлекайся обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм).
    Употребляй только качественную и вкусную еду.
    Не кури.
    Полноценно отдыхай от работы.
    Принимай контрастный душ.
    Занимайся интересным делом. Безделье — лучший провокатор обжорства.
    Не кусочничай во время приготовления еды.
    Взвешивайся только натощак.
    Ходи в продуктовый магазин сытой.
    Чаще смейся.
    Налегай на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
    Используй натуральные специи.
    Поддерживай состояние влюбленности и счастья.
    Не окружай себя людьми, помешанными на диетах.
    Устраивай разгрузочные дни, если чувствуешь, что пора очистить организм.
    Забудь отрицательные установки, вроде: «Я толстая», «Я лентяйка»…

  16. Вверх #3576
    Электроник


    Аватар для Stanyslav Kovalsky
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Студия Ковальского
    Возраст
    48
    Сообщений
    110,823
    Репутация
    28824
    Цитата Сообщение от skown Посмотреть сообщение
    50 простых привычек, которые помогут обрести красивую фигуру

    Высыпайся.

    Все.
    Не видать девушкам красивой фигуры)
    Занимаясь любимым делом, не работаешь ни дня своей жизни)

  17. Вверх #3577
    Не покидает форум Аватар для skown
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,527
    Репутация
    19647
    подниму... )))


  18. Вверх #3578
    Царица гидротехники
    Аватар для gus fraba
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса моя ненаглядная
    Сообщений
    10,944
    Репутация
    19503
    Цитата Сообщение от skown Посмотреть сообщение
    все понравилось, про избегай мешковатой одежды добавил от себя?
    Come As You Are

  19. Вверх #3579
    Не покидает форум Аватар для skown
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    27,527
    Репутация
    19647
    Цитата Сообщение от gus fraba Посмотреть сообщение
    все понравилось, про избегай мешковатой одежды добавил от себя?
    не, никакой отсебятины, могу подтвердить ссылочкой )

  20. Вверх #3580
    Царица гидротехники
    Аватар для gus fraba
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса моя ненаглядная
    Сообщений
    10,944
    Репутация
    19503
    Цитата Сообщение от skown Посмотреть сообщение
    не, никакой отсебятины, могу подтвердить ссылочкой )
    поверю на слово)
    попала в пятницу на тренировку в махарадж... какие же все стройные и гибкие. а тренер меня вовсе покорила профессионализмом.
    а выглядит - ни капли жира...
    хоть это и не моя мечта, но однозначно захотелось пару см жирка сбросить..
    Come As You Are


Ответить в теме
Страница 179 из 469 ПерваяПервая ... 79 129 169 177 178 179 180 181 189 229 279 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения