Показать скрытый текст Клиенты, которые пострадали от нарциссического абьюза, вероятно, испытывают чувства стыда и обиды, частично из-за спроецированного на них абьюзером его собственного стыда.
Во-первых, давайте определимся, что такое «жертва»?
«Жертва - человек, которому был причинён вред, нанесена травма или который был убит в результате преступления, несчастного случая или другого события или действия». Таким образом (опираясь на это определение), я думаю, можно с уверенностью утверждать, что любой человек, который прошёл через нарциссический абьюз, которому поведением нарцисса был причинён вред, нанесена травма, а в некоторых случаях - даже наступила смерть, действительно является жертвой.
Работая с людьми, являющимися жертвами нарциссического абьюза, я чаще всего отмечаю присущий им общий признак: они чувствуют себя абсолютно разбитыми, потому что не понимают, что с ними произошло.
Я полагаю, что прежде чем они смогут начать собирать себя по кусочкам,
в процессе работы терапевту жизненно необходимо
предоставить клиенту информацию о нарциссическом расстройстве личности
(что это такое, как проявляется, какие тому могут быть причины и т.д.),
чтобы клиенты могли сориентироваться, что же на самом деле происходило в их личной истории.
На самом деле без такой информации практически невозможно вернуть самооценку к здоровому уровню,
и поэтому велик риск оставить жертву уязвимой для дальнейшей ретравматизации и возможных провокаций во взаимоотношениях с другими нарциссами.
Если человек однажды стал жертвой нарциссического абьюза (произошло ли это в детстве или в дальнейшей жизни), синдром жертвы запускается неосознанно и побуждает его начать танцевать «причудливый нарциссический танец», делая его беззащитным перед возможным дальнейшим абьюзом.
Терапевту необходимо аккуратно пролить свет на то, как люди принимают приглашение на танец, который делает из них жертв.
Повторюсь, «нарциссической жертвой» является любой человек, которому был нанесён вред, травма или который умер в результате взаимодействия с нарциссом (вне зависимости от степени выраженности нарциссических черт у абьюзера).
Жертва должна понять, что «танец созависимости» подразумевает двух человек: спасатель/исправитель (жертва) и берущий/контролирующий (нарцисс, аддикт), которые прекрасно подходят друг к другу как партнёры по танцу, - вот с этого и начинается безумие.
Последствия для жертвы, не понимающей сущности запутанного танца, приводят к тому, что, вне зависимости от стремления избежать «нездоровых» партнёров, она снова будет возвращаться на привычный танцпол; единственное изменение, возможно, будет в том, что она будет танцевать под разные мелодии, но особенности личностей её партнёров останутся прежними.
Терапевт должен со всей серьёзностью относиться к тому, что нарциссизм - очень сложное расстройство, которое причиняет сильные мучения как страдающему им человеку, так и тем, кто вынужден ежедневно сталкиваться с нарциссическим поведением.
Когда я говорю о нарциссическом абьюзе (абьюзе, который может привести к синдрому жертвы нарцисса), я говорю об очень коварной форме абьюза.
Под коварством я подразумеваю неявный, скрытый и нередко опосредованный характер такого абьюза. Данный вид абьюза часто проявляется тонко и исподтишка, потому что нарцисс готов на многое, чтобы избежать публичного разоблачения. В лице нарцисса мы имеем доктора Джекила и мистера Хайда (только что проявлял любовь и вдруг сразу воспылал ненавистью), и этот факт причиняет жертве большой вред.
Непонимание, страх, стресс, расстройство, внутренняя суматоха и хаос, которые переживает жертва, вынуждают её «сидеть на иголках» в попытках избежать возможных конфликтов с партнёром-нарциссом.
Особенно серьёзный ущерб жертве наносят длительные отношения. Я сравниваю нарциссизм с червём-паразитом, который проникает под кожу: невидимый для глаз, он может свободно ранить или медленно поедать своего донора, следствием этого становятся травмы или болезни.
Между прочим, некоторые нарциссы продолжают жить в своей жертве даже после расставания, в ней как будто прорастают посеянные ими «семена».
Однако, когда мы говорим о жертве нарциссического абьюза, мы имеем в виду абьюз, произведённый человеком с личностным расстройством, причём, как правило, данное расстройство у него не было диагностировано медиками, поэтому, неопознанный как нарцисс, этот человек присутствует в социуме (т.е. дома, на работе, в организации, в социальном окружении и т.д.).
Жизненно важно понять, что НРЛ - серьёзное психическое нарушение, его носителям присуще раздутое чувство собственной важности и глубокая потребность во внимании и восхищении.
Нарцисс считает себя лучше других людей, кем бы они ни были (т.е. лучше супруга, детей, родителей, братьев или сестёр, друзей, коллег, начальников и т.д.).
Окружающие люди - просто объекты для удовлетворения его насущных потребностей в нарциссическом ресурсе, и для своего удовлетворения нарцисс будет применять любой вид абьюза, не будучи при этом обременённым чувством вины, сопереживания или совестью.
Есть ли что-то общее у жертв нарциссического абьюза?
Вы думаете, что такие клиенты заходят в кабинет со словами «Привет, я – жертва нарциссического абьюза»?
Конечно, нет!
Они похожи на любого клиента, впервые входящего в ваш терапевтический кабинет. Скорее всего, они озвучат довольно простую и будничную проблему, например, что чувствуют себя подавленными, подвержены приступам тревоги или у них возникает чувство бессилия. Они понятия не имеют, что оказались в «районе боевых действий» в одной команде с диверсантом-нарциссом (оказались раньше или находятся сейчас).
Тем не менее, не бойтесь, что как терапевт вы не сможете справиться с этим синдромом. Если вы имеете соответствующее законченное образование, то у вас должны быть все навыки, необходимые для работы с этим синдромом. Будучи вооруженными знаниями о нарциссическом абьюзе и практическими навыками работы с травматикой, вы сможете помочь любой жертве нарциссического абьюза.
Как у всех клиентов, обратившиеся к терапевту, у жертв нарциссов есть своя история, которую они хотят рассказать; поэтому им нужен тот, кто станет активным слушателем и разъяснит, что же с ними на самом деле произошло.
По моему мнению, это - проверка человеческого опыта, которую жизненно важно проделать с самого начала. Эти клиенты не безумны, однако часто они проявляют нервозность или возбуждение, обладают повышенным уровнем тревожности и заниженной самооценкой.
Нередко они демонстрируют обсессивно-компульсивные особенности поведения, подвержены фобиям, паническим атакам, поэтому время от времени на самом деле может казаться, что они сходят с ума. Возможно, они страдают от бессонницы и имеют расстройство пищевого поведения, таким образом, вы сможете заметить, что одни из них имеют недостаточный вес (анорексия как средство обретения некоторого контроля), другие - избыточный вес (в результате переедания для самоуспокоения).
Работая с СЖН, вы столкнётесь с эмоциями, в числе которых - шок, гнев, страх и вина.
Часто жертвы имеют признаки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или созависимого посттравматического стрессового расстройства (Со-ПТСР).
Признаки ПТСР обычно группируют по трём основным категориям:
пере-живание (ретроспективные кадры, галлюцинации, кошмары и т.д.),
избегание (людей, мест, мыслей, потеря интереса и т.д.), и
перевозбуждение (чрезмерная эмоциональность, проблемы с расслаблением, трудности со сном и концентрацией внимания, вспышки гнева, тревожность, панические атаки и т.д.).
Вы можете также заметить, что ваш клиент имеет склонность «диссоциироваться» (смотреть на себя со стороны). во время беседы.
Таким образом травмированный человек склонен «отделять себя от пережитого опыта»: он отстраняется от собственных эмоций, телесных проявлений или окружающей среды. Такое поведение называют «дереализацией» (derealization).( нарушение восприятия, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный или отдаленный, лишенный своих красок и при котором могут происходить нарушения памяти.)
Диссоциация может быть прямым результатом травмы, нередко переживаемой многократно в различной форме во время нарциссических травм детства (т.е. физического, психологического и сексуального насилия).
Диссоциация - автоматический и эффективный механизм защиты от непереносимо сильного стресса, которому подвергался ребёнок; человек как будто «выскакивает» из тела, чтобы отъединиться от невыносимой действительности длящегося абьюза; диссоциируясь, т.е. частично исключая себя из ситуации, ребёнок получает возможность перенести тяжёлый травматический опыт.
Однажды я работал с клиенткой, которая в детстве подвергалась сексуальному насилию со стороны отца-нарцисса.
Он подзывал её в тот момент, когда она играла на улице с друзьями, насиловал, а потом отправлял обратно играть.
Она решила, что во время сексуального насилия она будет выскакивать из тела, сидеть на платяном шкафу и наблюдать, что происходит с ребёнком в постели. Она называла ребёнка в постели «смелая девочка», а ребёнка на шкафу «хорошая девочка». Смелая девочка никогда не выходила за пределы дома, а хорошая девочка возвращалась к игре с друзьями.
Этот защитный механизм оберегает Я ребёнка от полного уничтожения в моменты, когда его нервная система напряжена до предела. Однако долгосрочная диссоциация может привести к нарушению работы психики и регулирующих механизмов.
Диссоциация - эффективная стратегия, которая защищает человека во время кризиса, но, к сожалению, пережившие травму слишком часто прибегают к диссоциации - каждый раз, в каждой стрессовой ситуации, и в результате диссоциация закрепляется как привычная автоматическая реакция на стресс.
Телесное оцепенение, сопровождающее диссоциацию, не является преимущественной стратегией абсолютно во всех ситуациях, потому что оно влияет на способность защищаться физически при столкновении с реальной угрозой. Конечно, степени диссоциации различны – от дневных фантазий до выхода из тела в дереализацию (derealization) в случае постоянно переживаемого опыта диссоциации.
В кабинете терапевта диссоциация серьёзно мешает клиенту включиться в процесс, и если это происходит, то может стать помехой терапии.
Вначале терапевт должен выстроить доверительные отношения с клиентом, обеспечить ему чувство безопасности, чтобы не расшатать его нервную систему. Объясняя, что такое диссоциация, терапевт может деликатно обратить внимание клиента на моменты его «вылета». Создание и внедрение новых навыков (через игру) займёт немало времени.
Последствия нарциссического абьюза могут включать любые из следующих признаков: низкая самооценка, членовредительство (самоповреждения), суицидальные мысли, хронические боли, ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство), депрессия и соматизация (бегство в болезнь).
Соматизация имеет множество физических проявлений, которые может испытывать жертва, и с ними обычно она идёт к участковому терапевту.
Врачи, по большей части, не могут поставить правильный диагноз, потому что не понимают сути происходящего, не могут классифицировать симптомы, имеющие психологическую причину. Когда не обнаружена никакая очевидная органическая патология, пациентам ставится диагноз «психосоматическое заболевание».
Соматические проявления являются основной проблемой общего состояния здоровья жертвы нарцисса.
Многие проявления болезней появляются в результате подавляемых воспоминаний о нарциссическом абьюзе, перенесённом, как правило, в детском возрасте.
Например, в качестве ответной реакции на страх перед нарциссическим абьюзом ребёнок мог заболеть тяжелыми судорогами, а затем, уже будучи взрослым, он может пережить судорожный приступ без очевидных причин, которые не может установить врач.
В этом случае наиболее вероятно, что так проявляют себя подавленные переживания, о которых сам человек не знает, но от которых отчаянно пытается освободиться его бессознательное.
Как правило, такие клиенты с соматическими проблемами ходят от врача к врачу в поисках эффективного лечения. Многие осведомлённые врачи признают, что на самом деле часто первопричина кроется в эмоциональной области, и тогда они направляют пациента к психотерапевту.
Очень часто симптомы исчезают, как только выявляется породившая их эмоциональная причина, и у подавленных воспоминаний появляется шанс выйти на поверхность в безопасном пространстве терапии.
Клиенты, которые пострадали от нарциссического абьюза, вероятно, испытывают чувства стыда и обиды, частично из-за спроецированного на них абьюзером его собственного стыда.
Они также имеют тенденцию брать на себя ответственность и склонны к самообвинению, потому что привыкли быть ответственными за поведение нарцисса. (продолжение в следующем посте)
Социальные закладки