Pole Dance sport

[Собрина]

А что такое ОФП?

Общая физическая подготовка.

[Изергиль]

А теперь немного о возрасте
И если они могут, то тем кто моложе, вообще грех не заниматься .

Моя клиентка занимается на пилоне в 50, у нее есть внуки. Правда, ей вообще никак не дать более 32 лет. Ну никак.

[Alyonushka]

ОФП не хочу.я очень похудела и не совсем хилая в плане физ подготовки.мне нужно подтянуться просто.и заниматься чем-то в кайф)) просто физ-ра (фитнес) не интересует

п.с. бабульки......супер!!!!!!!! особенно покорила вторая
наша тоже без слов,особенно учитывая то что многие и в 20 не могут на мостик встать ,а ровная берёзка то вообще из мира фантастики - но пилон меня за душу берёт)))

[Собрина]

Моя клиентка занимается на пилоне в 50, у нее есть внуки. Правда, ей вообще никак не дать более 32 лет. Ну никак.

50 лет, это вообще не возраст. Внуки, тем более к занятиям никакого отношения не имеют.

Вот, еще пример - 86 лет:



Не пилон, конечно, но думаю, те 70-летние в их 90, смогут также танцевать на пилоне, как и в их 70.

Так что, ни возраст и не вес значения не имеют.
Только желание .

[верю в сказку)]

В центре есть еще Корица на Пушкинской 32, про тренеров там ничего не могу сказать.
На Троицкую рекомендую сходить на пробное занятие и определиться нужны ли вам такие тренировки, там мало Pole Dance и очень много ОФП минут 40! И скользкие пилоны)) Некоторым нравится, некоторым категорически нет.
Сапожникова неплохой тренер, истинно влюбленный в спорт!)

Подписываюсь под каждым словом.На Троицкой больше фитнесс,чем pole dance)
Я на посёлке преподаю)

[верю в сказку)]

А теперь немного о возрасте
Всем этим женщинам по 70 лет:





Одесситка, правда не на пилоне, но тоже 70 лет:



И если они могут, то тем кто моложе, вообще грех не заниматься .

какие умницы!!

[Собрина]

тоже вобще не удобно)) с молдаванки добираться) такой район что вроде всё близко - а транспорт никуда не ходит))))

Тю, господи, тоже мне проблема.
В вашем возрасте, пробежаться с Малой Арнаутской до Бунина, это 10 минут.
Вы же спортом решили заниматься .

Была я у Сапожниковой. Правда еще не занималась, так как слегка простудилась.
Пока что, просто видела немного урока.
Атмосфера там намного веселее, чем на Троицкой.

На Троицкой, это если вы новичок в спорте, тогда можно пару занятий провести.
Там реально, 40 минут плохонькой ОФП и 15-20 минут на пилоне.

Такое впечатление, что хозяйки сказали тренерам, беречь от клиентов свои драгоценные пилоны.
Но, в зал с пилонами, идут как раз ради пилонов, а заниматься ОФП можно и дома.

Ну и тренера..., с выражениями лиц, как в похоронном бюро, не добавляют радости.
Особенно, есть там одна - Лида. Ну просто жесть. Не говорю уже, о том что на занятиях, она вместо тренировки, занята своим смартфоном.

[верю в сказку)]

Тю, господи, тоже мне проблема.
В вашем возрасте, пробежаться с Малой Арнаутской до Бунина, это 10 минут.
Вы же спортом решили заниматься .

Была я у Сапожниковой. Правда еще не занималась, так как слегка простудилась.
Пока что, просто видела немного урока.
Атмосфера там намного веселее, чем на Троицкой.

На Троицкой, это если вы новичок в спорте, тогда можно пару занятий провести.
Там реально, 40 минут плохонькой ОФП и 15-20 минут на пилоне.

Такое впечатление, что хозяйки сказали тренерам, беречь от клиентов свои драгоценные пилоны.
Но, в зал с пилонами, идут как раз ради пилонов, а заниматься ОФП можно и дома.

Ну и тренера..., с выражениями лиц, как в похоронном бюро, не добавляют радости.
Особенно, есть там одна - Лида. Ну просто жесть. Не говорю уже, о том что на занятиях, она вместо тренировки, занята своим смартфоном.

Там смартфоны-любовь многих)У меня точно такие же эмоции были после посещения этого зала)))Сапожникову в центре я бы выделила,она мне импонирует)А на троицкой еле выходила абонемент))

[верю в сказку)]

Что за тишина тут давно?)

[Partizanka]

Что за тишина тут давно?)

все активно тренируются)
у меня такой вопрос назрел... У меня в студии все пилоны вращающиеся, иногда не получается сделать какой-то элемент, потому что закручиваешься с невероятной скоростью. Тренер говорит, что потом научитесь заходить так, чтобы если не надо - не крутился. А я вот думаю, что неплохо было бы хоть один стационарный иметь... А у вас как?)

[Alyonushka]

Я хорошо наслышана о студии Сапожниковой Иры.Она на Польской улице ,если не ошибаюсь)Бунина, 12 гугл говорит)Мне там условия и тренер больше нравятся,чем на троицкой.

подскажите название? мне ту неожиданно удобно стало)))

п.с. на счёт "в вашем то возрасте".можно и пешком.только тратить пол дня на дорогу - ну никак не привносит удовольствия в занятия.и в сутках больше 24 часов не бывает что в 32 что в 52)

[верю в сказку)]

все активно тренируются)
у меня такой вопрос назрел... У меня в студии все пилоны вращающиеся, иногда не получается сделать какой-то элемент, потому что закручиваешься с невероятной скоростью. Тренер говорит, что потом научитесь заходить так, чтобы если не надо - не крутился. А я вот думаю, что неплохо было бы хоть один стационарный иметь... А у вас как?)

вообще то у нас в студии пилоны фиксируются при желании на статику)То есть можно любой элемент попробовать сделать и так и так)))Есть элементы только на статике)Их сделать на динамике могут только профи ,но никак не ученицы)Уточните есть ли такая функция в вашем зале) Это что за студия у вас такая без статики совсем(можно в личку))?)Облёт,например,на статике делается и качельки)Стойки разные)В общем без статического пилона можно много трюков пропустить)

[верю в сказку)]

подскажите название? мне ту неожиданно удобно стало)))

п.с. на счёт "в вашем то возрасте".можно и пешком.только тратить пол дня на дорогу - ну никак не привносит удовольствия в занятия.и в сутках больше 24 часов не бывает что в 32 что в 52)

название не помню,погугли,если не найдёшь-свисни,я поищу)
Я про возраст не писала,согласна,что если работать по 12 часов ежедневно,то не особо то и хочется на тренировки)
Хотя к нам в зал на посёлок с музкомедии девочка ездит и с Пироговской))И с центра самого,после работы,в группу на 20.00)Меня восхищают такие люди))

[Собрина]

подскажите название? мне ту неожиданно удобно стало)))

Монстерс название.
Бунина 12 или Польская 12.

[Kina]

Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, где на Таирово можно позаниматься?

[верю в сказку)]

Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, где на Таирово можно позаниматься?

Если не ошибаюсь,то адрес: г. Одесса, ул. Академика Глушко 29
Там Парахневич Ира-очень тренер хороший)

[Kina]

Если не ошибаюсь,то адрес: г. Одесса, ул. Академика Глушко 29
Там Парахневич Ира-очень тренер хороший)

Спасибо!

[верю в сказку)]

Спасибо!

Пожалуйста))Напишите потом как сходили)Чем больше любителей pole dance ,тем лучше))Я влюбилась в него сразу)

[верю в сказку)]

Кидайте что ли фото любимых элементов))или тех,что сделать хотите)

[Partizanka]

Кидайте что ли фото любимых элементов))или тех,что сделать хотите)

Старфиш - элемент мечты)

  Показать скрытый текст

видео

https://www.instagram.com/p/BLwNfYmhz0z/?taken-by=juliebjanes