МАССАЖ - великий источник ЗДОРОВЬЯ, если им правильно воспользоваться! Но вместе с тем, как и любое лекарство имеет противопоказания, а при неуместном и безграмотном использовании может нанести урон здоровью. При выборе массажиста выбирайте профессионалов, не играйте со здоровьем оно у нас одно!
Влияние массажа на кожу и подкожную соединительную ткань:
- Кожа очищается от старого эпидермиса;
- Массаж способствует выведению секрета из потовых и сальных желез.
- Кожа становится более гладкой , улучшаются обменные процессы, проходит болезненность.
- Уменьшается количество жира в подкожно- жировой клетчатке.
Влияние массажа на лимфатическую и кровеносную системы:
Под действием массажа улучшается кровообращение, устраняется застой лимфы, облегчается работа внутренних органов, сердца. Устраняются застойные явления в венах, улучшается газообмен в тканях.
Влияние массажа на суставы:
Улучшается кровоснабжение, подвижность суставов. Снижается усталость в области суставов.
Механизм массажа:
Под влиянием массажа происходит расслабление напряженной мышечной ткани, улучшение кровоснабжения в массируемой области - артериальный приток и венозный отток крови, ликвидация застоя лимфатической жидкости, устранение болевого фактора. На фоне всех этих протекающих изменений осуществляется восстановление утраченной функции пораженного органа.
Наша сегодняшняя работа в основном предопределяет сидячий характер. Как следствие неправильная нагрузка мышц спины и возникающие на её фоне проблемы с позвоночником. Как правило если человека не беспокоит острая проблема связанная с основными функциями организма то считается и обращаться за предупреждением и профилактикой нет надобности. Но всех острых проблем можно просто избежать проведя обычную профилактику, не допустив до экстренного состояния. Достаточно всего пару раз в год проходить курс общего массажа тем самым укрепляя мышцы спины и снимая нагрузку с позвоночника.
НЕ СОВЕРШАЙТЕ ОШИБОК! ВЫБИРАЙТЕ КВАЛИФИЦИРОВАННОГО МАССАЖИСТА! НЕ ИГРАЙТЕ СО ЗДОРОВЬЕМ ОНО У НАС ОДНО.
Социальные закладки