Делимся способами и техниками ее накопления.
|
Делимся способами и техниками ее накопления.
Чтобы хватало энергии надо :
- правильно думать или вообще стараться не думать,
- пребывать в спокойном, уравновешенном эмоциональном состоянии,
- хорошо спать,
- хорошо есть,
- умеренно разговаривать,
- вести умеренную физическую активность (включая секс),
З.Ы. А зачем вы задали такой вопрос ?
Последний раз редактировалось _aquarius_; 16.09.2009 в 09:18.
Занятия любимым делом, хобби... В общем тем, от чего получаешь удовольствие. От этого я, лично, "наполняюсь" энергией. Безусловно, это сугубо индивидуальный процесс.
А для меня лучший способ,это сон.Мне для того чтоб отлично себя чувствовать спать нужно не менее 8-ми часов.
Для начала вести здоровый образ жизни. Пить живую воду, очищать свой организм и только тогда начать накапливать ее. Можно представлять 2 потока энергии. На вдохе энергетический столб из земли, на выдохе из космоса, которые проходят вдоль позвоночника. Я соблюдаю все и со временем начнете чувствовать эти потоки. Кто небудь читал В. Зеланда "Трансерфинг реальности"?
"...способами и техниками ее накопления."
************************************************** ********
Хм..., для меня это звучит несколько искусственно и как-то "безжизненно", что-ли... (Как-будто есть робот, которого нужно напитать энергией, включив блок питания, например. Извините за сравнение... )
Энергия хорошо проявляется в творческом процессе, в динамике, росте, поиске. Энергия, как я вижу, это, прежде всего, - движение, нечто живое, "пульсирующее".
физическая
- больше спать: ложиться на час-два раньше или вставай позже и через пару недель заметно будет что стало значительно лучше
- прогулка: лучше вечером или перед сном
- питание сбалансированное, разнообразное
- меньше курения, алкоголя, сидения за компом и теликом
эмоциональная
- театр, представления,
- природа хотя бы раз в неделю
мыслительная
- книги
- хоби
- освоить новый навык или профессию
по всем - не тратится на "пустые" дела - разговоры ни о чем, втыкание непонятно куда, эмоции для "поискрить"
Кстати о птичка энергии человеку всегда дается вровень, а то и с запасом в соотв. с тем что ему сейчас надо. А нехватать ее начинает потому что она или не успевает восполнятся (мало спим, не отдыхаем, умом и душой и т.п.) или тратится не туда (много ерунды думаем, эмоции бесполезные) или тратится неправильно. Поэтому если кажется что ее не хватает, то надо просто разобраться куда и как она девается, а если ее все же хочется больше, то надо найти себе "дело" помасштабней и будет и энергии побольше
Мне понравилось одно сравнение:
Пытаться накопить энергию это все равно, что плавать в водоёме и держать за щеками воду.
Надеюсь, что я никого не обидел?
Нужно-ли накапливать то, что и так в переизбытке вокруг нас? Другое дело нужно знать, как и на что её тратить, как перерабатывать, и всегда ли мы отдаем отчет на что мы её тратим и делаем ли это мы по собственной инициативе.
Думаю большее негативное воздействие на человека оказывает не "недостаток энергии", а использование этого человека кем бы то ни было в своих личных "энергетических" целях, как например можно привести энергетических вампиров.
Рядом целая тема на этот счет есть.
netik, дельно сказано, но пару мыслей и "добросить" не помешает...
физическая
- больше спать: ложиться на час-два раньше или вставай позже и через пару недель заметно будет что стало значительно лучше Кроме того, спать правильно. Лучше головой на север или на восток, в хорошо проветриваемом помешении.
- прогулка: лучше вечером или перед сном. Причем прогулка неспешная, неотъемлемой частью которой являются позитивные мысли.
- питание сбалансированное, разнообразное Идеальный вариант раздельное, на переваривание "раздельной" пищи тратится на порядок (до 10 раз) меньше энергии, чем на переваривание "всего сразу". Также можно практиковать вегетарианство и сыроедение.
- меньше курения, алкоголя, сидения за компом и теликом. Первое, второе и четвертое можно вообще исключить без всякого вреда.
эмоциональная
- театр, представления, Особенно для тех, кому энергию нужно отдать, чтобы не образовалось застойных явлений. Либо наоборот для "вампиров", которые осознают свою особенность, но подпитываться от близких не хотят.
- природа хотя бы раз в неделю А можно и чаще.
мыслительная
- книги естественно не всякие.
- хоби
- освоить новый навык или профессию А вот на этапе освоения нового "энергозатраты" наоборот повышаются. Это скорее справедливо для любителей представлений (см. выше)
по всем - не тратится на "пустые" дела - разговоры ни о чем, втыкание непонятно куда, эмоции для "поискрить" Тут тоже не поспоришь. "Броуновское движение" требует больших энергозатрат.
Последний раз редактировалось 111; 16.09.2009 в 12:02.
......... и 2,12 теперь уже мой пройденый этап.
я вот читаю сейчас книгу Гуляева и была недавно на его лекции в доме Леси Украинки, он дает много техник набора. Все что вы так скептически все восприняли, на самом деле используют все энергетически сильные люди. Вот, например, Зеланд да и все подобные автора, говорят, что если не смотреть за своим телом и ходом мыслей, то ни а какой энергии не может быть речи. Нужно начинать с довольно элементарных вещей. Начните вести истенно здоровый образ жизни, избавтесь от грязи, шлаков, паразитов, употребляйте живую натуральную пищу и воду, выезжайте чаще на природу и вот тогда почувствуете настоящий прилив. И не будет никаких негативных мыслей.
Не знаю как её копить и получить...
Знаю, что если не буду отдавать, то меня начнёт трясти как лист...как будто она из каждой поры фонтанирует...
Внутренняя пульсация, как дыхание мира...и нет совсем ощущения, что я конечный её потребитель...есть ощущение какого-то сумасшедшего транзита...потому если в течении дня не отдам...не поделюсь...то спать не буду... Лет с пяти я это называла - "я слышу как внутри меня бежит кровь"...)
Так на секунду себе представила, что значит взять и накопить эту энергию...меня разорвёт наверное на атомы, да и сейчас нередко ощущение возникает, что разрывает... )
просто накапливать нельзя, да и врядли получится - тело (или ваши эмоции) просто сбросит излишки - больше, чем можете выдержать в данный момент , да и "закупориваться" тоже плохо - можно "протухнуть" ...
Смотря у кого (М/Ж), смотря какая энергия и смотря на каком вы этапе развития
Но в целом вы правы - большинство, ИМХО, ее теряет при этом , а напрасно ....
Последний раз редактировалось _aquarius_; 16.09.2009 в 15:48.
Социальные закладки