Одесса: 2°С (вода 8°С)
Киев: 0°С
Львов: -2°С

Тема: Хрусь-хрусь

Закрытая тема
Страница 1 из 4 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 62
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Me Myself & I
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    29
    Сообщений
    1,028
    Репутация
    307

    Wink Хрусь-хрусь

    Хрустит позвоночник.Вот!
    Была у мануального-терапевта,он говорит,что это вполне нормально и ничего страшного нет,мол позвоночник пластичный или что-то вроде этого.Советовал заниматься спортом(йогой).
    Хочу услышать ваши мнения.
    Может у кого-то тоже такая же ерунда.
    Последний раз редактировалось Me Myself & I; 12.01.2007 в 21:30.


  2. Вверх #2
    Постоялец форума Аватар для ЛИЛИТ
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,178
    Репутация
    432
    Записей в дневнике
    1
    у меня тож самое, считаю,что это не очень нормально, боюсь себе представить старость....

  3. Вверх #3
    Ну всмысле хрустит когда долго сидишь ,лежишь вобщем не двигаешься?По моему так у всех

  4. Вверх #4
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    14,188
    Репутация
    6700
    Записей в дневнике
    337
    Как-то на стене у входа к хирургу пришлось рассматривать плакат о лекарстве, которое помогает восстанавливать структуру дисков и объясняет причину и симптомы остеоартроза, остеопороза и т.д.

    В общем говоря, в качестве одного из симптомов кажется остеопороза назывался хруст - это говорит о том что диски становятся НЕ гибкими - и это звоночек, что нужно заниматься своим позвоночником, поддерживать тело и мышечный корсет в хорошей форме, чтобы мышцы "питали" диски и не столько для красоты, сколько для здоровья сейчас и для возможности вообще передвигаться, когда придет старость.

    Так что если пока что ничего кроме хруста не наблюдается - надо просто заниматься зарядкой и добиваться того, чтобы позвоночник был гибким, потому что хруст свидетельствует о том, что позвоночник становится НЕ гибким.

  5. Вверх #5
    Доктор тебе наверное сказал что он не пластичный, а нестабильный у меня тоже такая штука, опасная кстате. Вобщем занимайся зарякой, принимай хвойные ванны, и виси на перекладине, и все будет замечательно А если сильно интересно, сьезди в Инто-Сану и покатайся на томографе!
    Подпись удалена администрацией.

  6. Вверх #6
    Постоялец форума Аватар для Sweety
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,666
    Репутация
    655
    Та же ерунда..нестабильные позвонки..если долгу сижу,то смещаются позвонки в шейно-грудном отделе и возникает дикая боль в плече...массажи и спорт,особенно плавание. Плюс попейте Кальцемин.
    в новом статусе с 1.03.2011)

  7. Вверх #7
    Постоялец форума Аватар для Me Myself & I
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    29
    Сообщений
    1,028
    Репутация
    307
    Да нет же,никакого дискомфорта по этому поводу у меня нет,просто хрустит и все

  8. Вверх #8
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    14,188
    Репутация
    6700
    Записей в дневнике
    337
    Цитата Сообщение от Me Myself & I
    Да нет же,никакого дискомфорта по этому поводу у меня нет,просто хрустит и все
    Так вам, пардон, всего лишь 18 лет ... и уже хрустит ...
    Позвоночник вам намекает, что надо заниматься им - не запускать, потому что в 25-30 уже не факт что не будет дискомфорта, если не заниматься зарядкой.
    Причем, когда заболит ... вот тогда просто зарядки - будет уже недостаточно, да и наверняка ею уже нельзя будет заниматься без присмотра специалиста ЛФК.
    Последний раз редактировалось blackd; 15.01.2007 в 15:03.

  9. Вверх #9
    User banned Аватар для DeDyLLIKA JIeHuH
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Мавзолей
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,791
    Репутация
    189
    Цитата вот отсюда: http://ragethunder.redmail.ru/articles/crisp.html

    "Хруст в конечностях, отложение солей – херня!

    Отдельные долбодятлы, по причине низкой эрудированности, считают считают процесс похрустывания позвонками весьма губительным для здоровья. На деле, такое похрустывание – суть полезно и замечательно.
    И раз уж зашёл разговор про хруст – всеми остальными частями организма тоже хрустеть НЕ возбраняется.
    Мне часто приходят вопросы на мыло, дескать «весь хрущу», что делать?
    А ничего. Ибо никакой патологии это в себе НЕ несёт. И чтоб вы знали, то чем любят пугать в данном случае, а именно «отложение солей», это ни что иное, как послух, предрассудок.
    Такого диагноза, как «отложение солей» в медицине НЕ существует."

  10. Вверх #10
    У меня дискомфорта тоже нету, но поверь, если не заниматься спортом и не плавать, то очень скоро ты узнаешь все прелести нестабильности %)
    Подпись удалена администрацией.

  11. Вверх #11
    Постоялец форума Аватар для Survivor
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    28
    Сообщений
    2,923
    Репутация
    640
    Цитата Сообщение от DeDyLLIKA JIeHuH
    Цитата вот отсюда: http://ragethunder.redmail.ru/articles/crisp.html

    "Хруст в конечностях, отложение солей – херня!

    Отдельные долбодятлы, по причине низкой эрудированности, считают считают процесс похрустывания позвонками весьма губительным для здоровья. На деле, такое похрустывание – суть полезно и замечательно.
    И раз уж зашёл разговор про хруст – всеми остальными частями организма тоже хрустеть НЕ возбраняется.
    Мне часто приходят вопросы на мыло, дескать «весь хрущу», что делать?
    А ничего. Ибо никакой патологии это в себе НЕ несёт. И чтоб вы знали, то чем любят пугать в данном случае, а именно «отложение солей», это ни что иное, как послух, предрассудок.
    Такого диагноза, как «отложение солей» в медицине НЕ существует."
    Лексика автора и ссылка в конце текста на той странице делают данное высказывание фактически безаппеляционным Сам тоже весь хрущу (почти весь). Зарядкой занимаюсь, так оно ж когда начинаешь заниматься хрустит. Думаю, это не смертельно. У меня вот кошка на столе лежит. Так когда долго спит и встаёт, потягивается - даже от неё хруст лёгенький слышен Заразно, небось. Будем надеяться, что не смертельно
    Tempora mutantur et nos mutantur in illis.

  12. Вверх #12
    Постоялец форума Аватар для Me Myself & I
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    29
    Сообщений
    1,028
    Репутация
    307
    Я делаю зарядку и виду достаточно активный образ жизни.

  13. Вверх #13
    Живёт на форуме Аватар для Oldmanша
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,272
    Репутация
    563
    Цитата Сообщение от Me Myself & I
    Я делаю зарядку и виду достаточно активный образ жизни.
    Вот и спите спокойно
    Если врач, у которого Вы были, отказался на Вас заработать денег и сказал, что лечить не нужно - значит Вы здоровы
    Местный профессор Хиггинс.
    TALE QUALE.

  14. Вверх #14
    Постоялец форума Аватар для Me Myself & I
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    29
    Сообщений
    1,028
    Репутация
    307
    Цитата Сообщение от Oldmanша
    Вот и спите спокойно
    Если врач, у которого Вы были, отказался на Вас заработать денег и сказал, что лечить не нужно - значит Вы здоровы
    Да,с этим не поспоришь!

  15. Вверх #15
    User banned
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    14,188
    Репутация
    6700
    Записей в дневнике
    337
    Цитата Сообщение от Пафосный Малыш
    Мдя, помойму тут моё выражение немного неуместно
    Не, как раз в точку Я то же самое подумала
    В общем - Аминь

    А вот что по этому поводу говорит гугль

    Автору топика, зарядка зарядке - рознь. Как и бездействие, так и слишком активный СПОРТ - вредны.
    Не даром мануальный терапевт посоветовал ВАМ заниматься именно йогой - она статична - нет резких рывков и движений. Опять же плавание рекомендуют именно из-за того, что нет нагрузки на позвоночник, как в других видах спорта.
    По крайней мере я знаю что мой муж заработал себе нестабильность дисков из-за занятий с гантелями с тяжелым весом и очень активным спортом.

    Цитата отсюда:
    "Обычно хруст возникает из-за того, что суставная жидкость перемещается. Это нормально. Если в суставе хрящ не поврежден, нет воспалительного процесса, то пугаться не надо. Но при снижении высоты суставной хрящ разрушается, и тогда хруст — один из признаков остеоартроза суставов."
    Последний раз редактировалось blackd; 16.01.2007 в 12:15.

  16. Вверх #16
    я заработал нестабильность при занятии Тайским Боксом
    Подпись удалена администрацией.

  17. Вверх #17
    Эксперт крышесносности

    Аватар для Мэри_Поппинс
    Пол
    Женский
    Адрес
    ЮАР
    Сообщений
    158,651
    Репутация
    226439
    Записей в дневнике
    5
    Я сегодня тоже вся хрустела, но в руках опытного мануального терапевта ! ))
    Смирилась с тем, что жизнь прекрасна. )))

  18. Вверх #18
    Постоялец форума Аватар для rider13
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одееесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    1,610
    Репутация
    281
    Цитата Сообщение от Мэри_Поппинс
    Я сегодня тоже вся хрустела, но в руках опытного мануального терапевта ! ))
    Поделитесь адреском хорошего мануального терапевта... если конечно Вы остались довольны результатом

  19. Вверх #19
    Посетитель Аватар для Anastasia
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    34
    Сообщений
    374
    Репутация
    57
    Цитата Сообщение от rider13
    Поделитесь адреском хорошего мануального терапевта... если конечно Вы остались довольны результатом
    Мне тоже. Сколько он кстати берет и результат, результат интересен.

  20. Вверх #20
    Посетитель Аватар для Anastasia
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    34
    Сообщений
    374
    Репутация
    57
    Кстати, хочу заняться конным спортом для себя. Как это будет влиять на позвоночник? Может кто-то подсказать?


Закрытая тема
Страница 1 из 4 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения