Не знаю, о какой Марине говорите, но мой врач-диетолог Марина, у которой вот сейчас после родов снова сделала программу питания, не заставляет меня мучаться 3 месяца. 3 месяца - это ж одуреть можно! Дык ещё и выдержать! Такое похудение уже и не в радость будет...Я вон у неё за полтора месяца похудела. Держалась аж до последних месяцев беременности. Потом набрала. Сейчас снова худею по её программе, так как молоко уже пропало и ребёнка больше не кормлю. Но, вобщем, мне что в ней нравится, что она не садит на "хлеб и воду", а, по сути, питание обычное, просто грамотно распределённое в течение дня + порции контролированные. Насколько я понимаю, потому и результат держится, что она не выписывает корнишоны, латук и всякую мудрёную гадость, а обычные для нашего украинского человека продукты, которые мы кушаем каждый день. Так что, когда курс заканчивается, всё равно продолжаешь кушать нормально, но верно!
Кому надо, вот тел 80937035833, Марина. Потому что, мне кажется, что тут все о разных Маринах говорят
))))
Социальные закладки