Стройная фигура ?....Легко!

[bearcat]

(реклама санкционирована / ссылка модератора)

Студия грации "Айрис" рада предложить вашему вниманию :
6-ти недельный курс занятий построенных на базе комплекса "Ножки мирового стандарта" На наших уроках Вам будут предложены упражнения улучшающие осанку,укрепляющие спину, пресс, бёдра и ягодицы.Ваш силуэт станет более подтянутым уже после первой недели.
Курс рассчитан на людей любого возраста и физической подготовки.
Для желающих продолжить совершенствование фигуры, развить пластику и уверенность в себе разработаны программы танцевальных направлений : уроки основ сальсы и стрип пластики, танец живота.

Занятия проводятся в бизнес-центре на Большой Арнаутской 2а,каб.210.

Для записи на курс занятий достаточно отправить личное сообщение нику bearcat

На фото : вход в офис-центр, наши занятия .

[Lygary]

а скажите, что будет именно на занятиях?(хотелось бы узнать подробней) занятия буду проходить в зале?или вы "частник"?
сколько планируется человек в группе?занятия ориентированны именно на похудение?ваши занятия ориентированы на новичков или более на уже "бывалых"?
тк у меня физ подготовка например оставляет желать лучшего интересует интенсивность занятий(ходила на китбоксинг с элементами аэробики и силовых долго я там не "выживала")

[Alamarana]

На 17 августа нужно как-то заранее записываться? Записываться нужно будет через форум или по тел? Дайте пож-та тел центра, чтоб потом позвонить и все точно узнать?

Меня тоже это интересует

[egalite]

На первое занятие опоздала, но в целом впечатления положительные...)))
Ходить буду...)))

Adieu и вам, категоричный пользователь с большими комплексами, надеюсь вы отлично проведете время в бане...)))))))))))

[Kisulya]

На первое занятие опоздала, но в целом впечатления положительные...)))
Ходить буду...))

Какой там зал?

[egalite]

Чистенький, аккуратный.. с учетом того, что нас человек 5 было включая тренера, то и просторный...

[LIGHT]

к сожалению на субботу вырваться не удалось когда 2 занятие

во вторник на 20.00

PS: Но Вы уточните у тренера ,есть ли места? Т.к. нас хоть и было четверо ,но во вторник должны люди дойти

[Kisulya]

Группа интенсивной нагрузки для прошедших весь курс будет стартовать в начале сентября, ориентировочно вт-чет на 13.00. Группа до 10 человек. Оставляйте заявки.

Спасибо, а какая цена? И за тренировку либо месяц?

[Peremena]

Очень поддходит такое время - "6 недель обучения, 3 раза в неделю (суббота 14.00 , вторник, четверг 20.00)" - но с 1 августа не попала. Очень жалею. Будет ли еще набор на такое время?

[Lygary]

Очень поддходит такое время - "6 недель обучения, 3 раза в неделю (суббота 14.00 , вторник, четверг 20.00)" - но с 1 августа не попала. Очень жалею. Будет ли еще набор на такое время?

вотьи я об этом
чоь хотелось бы но только не раньще середины сентября ,может если будет спрос

[bearcat]

В группе на 20.00 ещё есть места - вы можете записаться. следущая такая группа стартует после окончания существующей , 15 сентября.

[bearcat]

Для записи в группу пишите в личку.

[Лорина]

bearcat, хочу записаться на 17 августа. Как с вами связаться?
И вопрос к тем, кто уже посещал занятия: во что лучше одеться и обуться, а то я далека пока от всего зтого. Заранее спасибо.

[bearcat]

Лорина,приходите 17 августа. Большинство обувает чешки, либо носочки Подходит любая спортивная одежда.Если возникнут дополнительные вопросы - пишите в личку

[altera]

С середины сентября не планируется ли набор новой группы?

И очень бы хотелось на время пораньше.

Очень бы подошло время начала занятий 16:00 или 16:30.

Дело в том, что я вожу детей в центр "Моряна" (это через дорогу) с 16:00 до 19:00 пн, ср, чт, пт - было бы неплохо в это время занятся и самой любимой)))), я могу тамошних мамочек организовать, все равно половина остается и без дела почти 3 часа сидит.

[bearcat]

С середины сентября не планируется ли набор новой группы?

.

Конечно планируется. Стартуем с 14 сентября , пон-сред пят с 16.30 до 17.30. Записывайтесь!

[Lygary]

а будет ли в сентябре группа на 19 ?

[altera]

Конечно планируется. Стартуем с 14 сентября , пон-сред пят с 16.30 до 17.30. Записывайтесь!

Отлично
Записываюсь!

[Розалия]

Для записи в группу пишите в личку.

Напишите телефончик мне в личку, очень хочу успеть на 17 августа! Плииззз!!!

[bearcat]

Напоминаю, в понедельник стартует группа пн-ср-пт 18.00-19.00 - есть ещё 2 места ! Записываетесь, пока действуют летние скидки.