Одесса: 4°С (вода 11°С)
Киев: 0°С
Львов: 1°С

Тема: Стройная фигура ?....Легко!

Ответить в теме
Страница 3 из 66 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 13 53 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 60 из 1317
  1. Вверх #41
    Новичок
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    4
    Репутация
    11
    В личку пока не разрешают мне писать, а записаться хочется. Как это лучше сделать? Я хотела бы с 14го сентября на 16:30, если еще есть места


  2. Вверх #42
    Посетитель Аватар для bearcat
    Пол
    Женский
    Сообщений
    498
    Репутация
    35
    Записей в дневнике
    1
    Напоминаю, в понедельник 14 сентярбя начинает работу группа на 16.30! Во вторник 15 сентября группа на 20.10. Места ещё есть!

  3. Вверх #43
    Посетитель Аватар для нюта)
    Пол
    Женский
    Адрес
    одесса
    Возраст
    37
    Сообщений
    350
    Репутация
    223
    Записей в дневнике
    1
    Скажите, а утреннии группы вы не планируете набирать на 10-11 часов?

  4. Вверх #44
    Посетитель Аватар для bearcat
    Пол
    Женский
    Сообщений
    498
    Репутация
    35
    Записей в дневнике
    1
    Да, планируется группа на 11 утра пн- ср-пят с начала октября.

  5. Вверх #45
    Посетитель Аватар для ГВА
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    279
    Репутация
    176
    Записей в дневнике
    3
    а в пн. ср.пт. на 17.00 или на 17.30 планируется группа?

  6. Вверх #46
    Посетитель Аватар для chatte.noir
    Пол
    Женский
    Адрес
    NeverhooD
    Возраст
    33
    Сообщений
    350
    Репутация
    100
    Записей в дневнике
    3
    Доброго времени суток!

    У меня к Вам тут списочек вопросов:

    1. Планируется ли создание группы только в будние дни на 20.00...или может быть есть возможность в этой группе
    вторник-четверг 20.10-21.10 ,суб 14.00 -15.00 старт 15 сентября
    сдвинуть в субботу время хотя бы на 17:30?

    у меня график работы просто ужасть

    2. И такой вопрос - большая ли нагрузка?...мне, в силу определенных прививок, врачи посоветовали "не перетруждаться", а ножки красивые очь хочется..

    3. И последнее - какое количество человек в группе планируется?


    С нетерпением жду ответа
    Последний раз редактировалось chatte.noir; 11.09.2009 в 12:20.
    HaPPy hApPY!!
    JoY JOy!! =)

  7. Вверх #47
    Посетитель Аватар для chatte.noir
    Пол
    Женский
    Адрес
    NeverhooD
    Возраст
    33
    Сообщений
    350
    Репутация
    100
    Записей в дневнике
    3
    товарищи хозяева топика...хде вы? 15 сентября ж скоро совсем
    HaPPy hApPY!!
    JoY JOy!! =)

  8. Вверх #48
    Постоялец форума Аватар для altera
    Пол
    Женский
    Адрес
    Южная столица
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    343

    По умолчанию Вопросы

    С 14 приступаю к занятиям.
    У меня вопросы к бывалым))), т.е. кто уже закончил курс и/или прошел большую половину))))
    1-е, в чем удобнее заниматься, какая форма одежды оптимальна?
    2-е, нагрузка сильно большая? Мне уже не 18, боюсь выдержу ли? Крипатура сильная после первых занятий?
    3-е! Самое важное - результаты есть? Поделитесь))))

    Заранее благодарю за ответы
    Всем Суббботней Пятницы и Колоратурного Парнаса!!!

  9. Вверх #49
    Посетитель Аватар для ГВА
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    279
    Репутация
    176
    Записей в дневнике
    3
    Хочу записаться с 14 сентября пн.ср.пт. Это возможно?????? Место еще есть?????

  10. Вверх #50
    Посетитель Аватар для bearcat
    Пол
    Женский
    Сообщений
    498
    Репутация
    35
    Записей в дневнике
    1
    Крепатура бывает очень редко или не бывает вообще. Нагрузки увеличиваются постепено.Организм успевает подготовится. Очень много людей кому уже за 18 посещают тренировки успешно.



    chatte.noir , время уже указанных групп переносится не будет. Есть ещё группа пн-ср-пят на 18.00. Но если Вам врач рекомендовал не перетруждаться, то стоит прислушаться к его совету, так как нагрузка всё же есть.

    В группе 8-9 человек.

  11. Вверх #51
    Постоялец форума Аватар для Miledy_S
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса, Центр
    Сообщений
    1,559
    Репутация
    753
    Цитата Сообщение от altera Посмотреть сообщение
    С 14 приступаю к занятиям.
    У меня вопросы к бывалым))), т.е. кто уже закончил курс и/или прошел большую половину))))
    1-е, в чем удобнее заниматься, какая форма одежды оптимальна?
    2-е, нагрузка сильно большая? Мне уже не 18, боюсь выдержу ли? Крипатура сильная после первых занятий?
    3-е! Самое важное - результаты есть? Поделитесь))))

    Заранее благодарю за ответы
    Добрый день! Я проходила курс 5 месяцев назад, осталась очень довольна. Не смотря на то, что меня предупредили, что 4 месяца после родов, да к тому же на грудном вскармливании, я не достигну желаемых результатов, я всё же отправилась за "ножками"))). Скажу сразу, до беременности активным спортом я не занималась, да и во время беременности тоже. Очень боялась большой нагрузки, так как обычно все мои попытки заняться фитнессом заканчивались полным фиаско, через 15 мин тренировки я уже еле доходила до душа и домой
    Когда я пришла в первый день к Марине, мне понравилось, что темп тренировки очень приемлем, небольшой разогрев, потом основная часть, после каждого упражнения растяжка, поэтому не было крепатуры, в конце занятия пресс, отжимания и снова растяжка.
    Потом, очень удобно, что не нужно таскать с собой кроссовки, я занималась в спортивных треках и футболке, на ногах носки, брала с собой водичку и небольшое полотенечко - потеешь здорово))
    Могу сказать сразу, что если заниматься - то результатов не быть не может. У меня появился рельеф в ногах, подтянулась попа (муж это заметил), особенно приятно, что уменьшился холодец между ногами. Знаю одно, что лучшего результата за такое маленькое количество времени я бы не получила нигде (по крайней мере не знаю где).
    Потом, мне очень понравилась тренер. Всё очень чётко, без лишней болтовни. Занятие начинается строго вовремя, никто никого не ждёт. В конце 5 недели я осталась со всей группы одна)))не смотря на это занятия проходили со всей строгостью, спасибо большое за это Мариночке Сейчас собираюсь идти на второй курс не смотря на то, что всё ещё кормлю грудью малышку.
    Надеюсь, что моя история поможет кому-то определиться
    Да разве любовь имеет что-либо общее с умом!

  12. Вверх #52
    Посетитель Аватар для chatte.noir
    Пол
    Женский
    Адрес
    NeverhooD
    Возраст
    33
    Сообщений
    350
    Репутация
    100
    Записей в дневнике
    3
    2 bearcat
    хочу все-таки записаться в группу, которая "вторник-четверг 20.10-21.10 ,суб 14.00 -15.00 старт 15 сентября"...в крайнем случае придется пропустить 1-2 занятия...может в эти дни дома постараюсь что-то сделать

    ещё места есть в эту группу?
    Последний раз редактировалось chatte.noir; 13.09.2009 в 23:27.
    HaPPy hApPY!!
    JoY JOy!! =)

  13. Вверх #53
    Постоялец форума Аватар для altera
    Пол
    Женский
    Адрес
    Южная столица
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    343
    Цитата Сообщение от Svetlanka3005 Посмотреть сообщение
    Надеюсь, что моя история поможет кому-то определиться
    Svetlanka огромнейшее СПА-СИ-БО вам за такой подробный ответ

    Завтра иду сдаваться))))
    Всем Суббботней Пятницы и Колоратурного Парнаса!!!

  14. Вверх #54
    Модератор
    Небесная канцелярия
    Аватар для li-ven
    Пол
    Женский
    Адрес
    Ах, этот город, рыжий город...
    Сообщений
    34,810
    Репутация
    12815
    Записей в дневнике
    12
    Цитата Сообщение от altera Посмотреть сообщение
    С 14 приступаю к занятиям.
    У меня вопросы к бывалым))), т.е. кто уже закончил курс и/или прошел большую половину))))
    1-е, в чем удобнее заниматься, какая форма одежды оптимальна?
    2-е, нагрузка сильно большая? Мне уже не 18, боюсь выдержу ли? Крипатура сильная после первых занятий?
    3-е! Самое важное - результаты есть? Поделитесь))))

    Заранее благодарю за ответы
    Цитата Сообщение от Svetlanka3005 Посмотреть сообщение
    Добрый день! Я проходила курс 5 месяцев назад, осталась очень довольна. Не смотря на то, что меня предупредили, что 4 месяца после родов, да к тому же на грудном вскармливании, я не достигну желаемых результатов, я всё же отправилась за "ножками"))). Скажу сразу, до беременности активным спортом я не занималась, да и во время беременности тоже. Очень боялась большой нагрузки, так как обычно все мои попытки заняться фитнессом заканчивались полным фиаско, через 15 мин тренировки я уже еле доходила до душа и домой
    Когда я пришла в первый день к Марине, мне понравилось, что темп тренировки очень приемлем, небольшой разогрев, потом основная часть, после каждого упражнения растяжка, поэтому не было крепатуры, в конце занятия пресс, отжимания и снова растяжка.
    Потом, очень удобно, что не нужно таскать с собой кроссовки, я занималась в спортивных треках и футболке, на ногах носки, брала с собой водичку и небольшое полотенечко - потеешь здорово))
    Могу сказать сразу, что если заниматься - то результатов не быть не может. У меня появился рельеф в ногах, подтянулась попа (муж это заметил), особенно приятно, что уменьшился холодец между ногами. Знаю одно, что лучшего результата за такое маленькое количество времени я бы не получила нигде (по крайней мере не знаю где).
    Потом, мне очень понравилась тренер. Всё очень чётко, без лишней болтовни. Занятие начинается строго вовремя, никто никого не ждёт. В конце 5 недели я осталась со всей группы одна)))не смотря на это занятия проходили со всей строгостью, спасибо большое за это Мариночке Сейчас собираюсь идти на второй курс не смотря на то, что всё ещё кормлю грудью малышку.
    Надеюсь, что моя история поможет кому-то определиться
    поддерживаю каждое слово!
    я в четверг закончила первый курс и завтра иду опять на 20,10, мне очень нравится! результат есть! и самочувствие улучшилось и настроениее общее! Марина просто чудо! очсень приятно заниматься по ее руководством
    Знаешь чем она его? Ножом для колки льда... в постели...
    ___________
    HondaMafia

  15. Вверх #55
    Новичок
    Пол
    Женский
    Возраст
    36
    Сообщений
    44
    Репутация
    10
    и за какое время будет виден результат?

  16. Вверх #56
    Посетитель Аватар для chatte.noir
    Пол
    Женский
    Адрес
    NeverhooD
    Возраст
    33
    Сообщений
    350
    Репутация
    100
    Записей в дневнике
    3
    запишите меня, пожалуйста, в группу
    вторник-четверг 20.10-21.10 ,суб 14.00 -15.00 старт 15 сентября
    надеюсь места ещё есть...
    HaPPy hApPY!!
    JoY JOy!! =)

  17. Вверх #57
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Тут и живу
    Возраст
    40
    Сообщений
    4,326
    Репутация
    707
    Девченки, подскажите "на пальцах" где именно находится место тренировок. Сегодня пока малый плавал я прошлась по улице и ничего не нашла ;(( Одно здание с вывеской 2а сразу на углу, там "обжора", дальше уже 2б и офисный центр. Завтра занятия вечером, а я потерялась ;((

  18. Вверх #58
    Модератор
    Небесная канцелярия
    Аватар для li-ven
    Пол
    Женский
    Адрес
    Ах, этот город, рыжий город...
    Сообщений
    34,810
    Репутация
    12815
    Записей в дневнике
    12
    там на другом крыльце еще большая вывеска ТЕНЕТ, вот в этом здании, если идти от Канатной по Б. Арнаутской к парку шевченко, то слева сразу за школой
    Знаешь чем она его? Ножом для колки льда... в постели...
    ___________
    HondaMafia

  19. Вверх #59
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Тут и живу
    Возраст
    40
    Сообщений
    4,326
    Репутация
    707
    А вывеска самого зала есть? или какие то его ореентиры?

  20. Вверх #60
    Посетитель Аватар для ГВА
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    31
    Сообщений
    279
    Репутация
    176
    Записей в дневнике
    3
    К большому сожалению не попала я сегодня на занятия, потому что не нашла. (((((((((((( Дом 2а видела, тенет видела....... Кто-то может объяснить где именно находится???
    И какой-то контактный телефон есть???


Ответить в теме
Страница 3 из 66 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 13 53 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения