Одесса: 5°С (вода 9°С)
Киев: 3°С
Львов: 2°С

Тема: Режим дня

Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 22
  1. Вверх #1
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,844
    Репутация
    1793
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию Режим дня

    Как приучить себя к режиму?
    Вставать в 7 без проблем?
    Возможно?
    До сих пор не удавалось..
    (Подпись удалена модератором)


  2. Вверх #2
    в 22 ложится в 7 вставать и через пол месяца привыкнеш и будет суперово

  3. Вверх #3
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,844
    Репутация
    1793
    Записей в дневнике
    10
    Не могу ложитья в 22. Дел после работы много
    И физически сама стать не могу в 7. А скинуть меня с кровати некому)
    (Подпись удалена модератором)

  4. Вверх #4
    Новичок Аватар для Mozg
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    32
    Репутация
    12
    Цитата Сообщение от Тамила Посмотреть сообщение
    Как приучить себя к режиму?
    Вставать в 7 без проблем?
    Возможно?
    До сих пор не удавалось..
    А на работу на сколько?

  5. Вверх #5
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,844
    Репутация
    1793
    Записей в дневнике
    10
    Цитата Сообщение от Mozg Посмотреть сообщение
    А на работу на сколько?
    На 9 как многим другим.
    (Подпись удалена модератором)

  6. Вверх #6
    Местный профессор Хиггинс Аватар для Terra_cotta
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    10,210
    Репутация
    5255
    Цитата Сообщение от Тамила Посмотреть сообщение
    Как приучить себя к режиму?
    Вставать в 7 без проблем?
    Возможно?
    До сих пор не удавалось..
    Заведите любимую собаку Гарантирую - очень быстро привыкнете.
    Все сначала бы - мы были бы другими? НИ-КОГ-ДА!

  7. Вверх #7
    Постоялец форума Аватар для KatrinZeta
    Пол
    Женский
    Возраст
    37
    Сообщений
    1,446
    Репутация
    2194
    Записей в дневнике
    17
    Цитата Сообщение от Тамила Посмотреть сообщение
    Как приучить себя к режиму?
    Вставать в 7 без проблем?
    Возможно?
    До сих пор не удавалось..

    Да, вечная дилема...
    Встать в 7 не проблема, если лечь, хотя бы, в 23-00... Что у самой практически никогда не получается...
    Тоже работаю над этим...
    24.03.2014 -Машенька!!!

  8. Вверх #8
    Сельская интеллигентка
    Аватар для Дорофея
    Пол
    Женский
    Адрес
    Винницкая обл.
    Возраст
    29
    Сообщений
    7,201
    Репутация
    4835
    Записей в дневнике
    3
    А я всегда на автомате живу часов до 10 утра наверное. Даже если в 5 встану.

    Подруга недавно высказала интересное умозаключение:
    -Почему тебе не хочется утром просыпаться? потому что ничего интересного день не несет А когда просыпаешься и понимаешь, КАКОЙ интересный впереди день, то исразу прилив сил и эмоций


    И действительно, метод действует только когда вечером засыпаешь со сладкой мыслью, какой завтра интересный день
    Мама Мальчиков :)

  9. Вверх #9
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,844
    Репутация
    1793
    Записей в дневнике
    10
    Организм такие сказки не хавает
    Он уже взрослый.
    (Подпись удалена модератором)

  10. Вверх #10
    Лучший кандидат
    в реальную политику
    Аватар для NikoZa
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    30
    Сообщений
    10,521
    Репутация
    10319
    Заведите себе попугай Жако. Забудете,что такое вставать летом в 7 утра.

  11. Вверх #11
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,844
    Репутация
    1793
    Записей в дневнике
    10
    Кошки, собаки, попугаи в наличии)
    (Подпись удалена модератором)

  12. Вверх #12
    Местный профессор Хиггинс Аватар для Terra_cotta
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    10,210
    Репутация
    5255
    А если собака в наличии, то как удается ее не выводить?
    Все сначала бы - мы были бы другими? НИ-КОГ-ДА!

  13. Вверх #13
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,844
    Репутация
    1793
    Записей в дневнике
    10
    Ну я же не одна живу)
    (Подпись удалена модератором)

  14. Вверх #14
    Живёт на форуме Аватар для tanusik@@@
    Пол
    Женский
    Сообщений
    4,573
    Репутация
    894
    Записей в дневнике
    48
    А говорите сбрасывать с кровати некому...)

  15. Вверх #15
    Постоялец форума Аватар для Hermione Granger
    Пол
    Женский
    Адрес
    мой солнечный город
    Сообщений
    2,927
    Репутация
    547
    вот это у меня тоже проблема - вечно не высылаюсь. Не потому что мне тяжело встать в 7 (я могу и в 6 встать), а потому что ложусь всегда поздно. Столько хочется сделать, и отдохнуть книжку почитать. В итоге я как-то хронически не высыпаюсь
    each of us angels,with only one wing.& we can only fly embracing each other

  16. Вверх #16
    Новичок Аватар для Mozg
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    32
    Репутация
    12
    Цитата Сообщение от Тамила Посмотреть сообщение
    На 9 как многим другим.
    Значит так. Будильник на мобиле ставить на 6 50. Сигнал нарастающий максимальный (желательно рёв сирен). Найти максимально удалённое место от кровати и его там положить. Как только срабатывает будильник у тебя секунд 5-10 его выключить пока он не заорёт на всю,что бы не получишь по шее от находящихся в квартире.Главное поднять задницу. Желаю успехов.

  17. Вверх #17
    Посетитель Аватар для Nata220
    Пол
    Женский
    Адрес
    ОдЁсса
    Возраст
    34
    Сообщений
    322
    Репутация
    102
    Расскажу как у меня. На работу на 9, живу в 20 минутах ходьбы. Обычно будильник стоит на 6,30. Но если хочу что-то успеть утром сделать, то ставлю на 5. Я жаворонок, мне по утрам всё легче делать. Я и кушать утром варю, стирки забрасываю в машинку, полы мою и т.д.
    Спать в 5 утра хочется так же, как и в 7, т.е. вставать одинаково не хочется.
    Ещё я никогда не переставляю будильник и никогда не долёживаю. Зазвонил - встала (ну образно говоря, без резких движений))). А там главное до ванны добрести, потом легче будет.

  18. Вверх #18
    Не покидает форум Аватар для montana27
    Пол
    Женский
    Возраст
    35
    Сообщений
    26,712
    Репутация
    14479
    о! это и моя проблема! думала что я одна такая! когда ходила на работу еле вставала в 7.30. потом родила думала вот она ШАРА,отосплюсь! ага шиш! ребенок упорно вставал до 7 мес в 5-6 утра. но я мужественно боролась и перетянула его на 8.30. решила что второго ребенка рожать не буду. вот казалось бы живи и радуйся! так надо потихоньку уже готовиться к садику на след год(как то быстро время летит) и входить в режим подъема. опять где-то в 7.30. и потом опять на работу! и что делать?! (собаку заводить не хочу-не выдержу)

  19. Вверх #19
    Частый гость Аватар для Manoliya
    Пол
    Женский
    Возраст
    36
    Сообщений
    507
    Репутация
    201
    Девочки! Предлагаю объединится и звонить друг другу в 7-00 сразу после звонка будильника, первый старотовый звонок беру на себя дальше по цепочке, последний отзванивается мне, по необходимости круг можно повторить. Думаю что за недельку можно будет адаптироватся. Желающие пишите телефоны в ЛС

  20. Вверх #20
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,844
    Репутация
    1793
    Записей в дневнике
    10
    Цитата Сообщение от Mozg Посмотреть сообщение
    Главное поднять задницу.
    Не получается) Хотя вес в пределах нормы)

    А вообще, если серьёзно, ставила будильник на пораньше. Так мой организм просыпался за полчаса до звонка и на автопилоте находил мобильный и переставлял будильник или отключал его вовсе)) Это не шутка. Я утром даже плохо помнила, как я это сделала

    Цитата Сообщение от Manoliya Посмотреть сообщение
    Девочки! Предлагаю объединится и звонить друг другу в 7-00 сразу после звонка будильника, первый старотовый звонок беру на себя дальше по цепочке, последний отзванивается мне, по необходимости круг можно повторить. Думаю что за недельку можно будет адаптироватся. Желающие пишите телефоны в ЛС
    Прикольная идея)
    Но надо просыпаться с запасом, чтобы всех обзвонить успеть)
    (Подпись удалена модератором)


Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения