Компьютер и его негативное влияние на здоровье позвоночника.

[alla-doctor]

Большинство людей, чья повседневная жизнь, связанная с длительным пребыванием в сидячем положении за компьютером, не позволяет давать позвоночнику достаточно растяжения и нагрузки, теряют со временем возможность восстановить ткани, кости, кровь. Ничто, конечно, не может предотвратить процесс старения, но большинство людей ускоряют его, работая против сил природы, перестав следовать ее законам.

Природа создала позвоночник прямым, защищающим спинной мозг и отходящие от него нервы от ударов, и в то же время позволяющим телу изгибаться во всех направлениях. Когда происходит повреждение или смещение позвонка, возникает острая боль, вынуждающая нас немедленно обратиться к врачу. Когда смещение позвонков происходит постоянно, то предупреждающая боль появляется именно в том органе, который обслуживается защемленным спинным нервом, а не в самом позвонке.

«Оседание» позвоночника, связанное со смещением позвонков, - процесс длительный и часто начинается еще в подростковом возрасте. Медленное разрушение хряща и ослабление мускулов и связок может идти незаметно в течение долгого времени. Однако, энергия человеческого организма огромна, а тело – самоисцеляющая система. Только сам организм может восстановиться при условии, что вы поможете ему, как минимум, правильным питанием и физической активностью.

[Vintyara]

ужжасъ какой :evil:

[Anonymous]

качмарь...

[Григорий Филатов]

Только сам организм может восстановиться при условии, что вы поможете ему, как минимум, правильным питанием и физической активностью.

А можно подробнее о правильном питании :?: :wink:

[alla-doctor]

... А можно подробнее о правильном питании...

80% процентов населения планеты имеют заболевания опорно- двигательного аппарата.

Причины развития остеохондроза:

1. Одной из причин развития остеохондроза является неправильное, несбалансированное питание, некачественная питьевая вода.

1. Ваше здоровье – это отражение вашей пищи! Если половина вашей пищи «мертвая» (пища, подверженная промышленной переработке, начисто лишенная ЕСТЕСТВЕННЫХ минеральных веществ и витаминов), то вы наполовину мертвы. Чтобы быть живым, энергичным, здоровым, счастливым, надо питать свое тело «живой» пищей – пищей, содержащей все витамины, минеральные вещества, энзимы и другие компоненты, необходимые человеческому организму.
Основные правила, которых следует придерживаться, осуществляя программу натурального питания:
1. 3\5 всех потребляемых продуктов – фрукты и овощи в сыром или полусыром виде.
2. 1\5 всех потребляемых продуктов – натуральные жиры, натуральные сахара, натуральные крахмалы.
3. 1\5 всех потребляемых продуктов – протеины (животного или растительного происхождения).
4. используйте только дистиллированную воду для питья и приготовления пищи.

Правильное, сбалансированное питание, в сочетании с физическими упражнения не только защитит от развития остеохондроза, но и может повернуть болезнь вспять.

[Smailik]

ой ужас какой ... ну всё я увольняюсь, подамся в спорт ...

[Григорий Филатов]

4. используйте только дистиллированную воду для питья и приготовления пищи.

А Вы пробовали ПИТЬ дистиллированную воду :?: :!: :x

[Smailik]

Григорий Филатов, я ней утюг заправляю Оч даже ничего.
Та и на вкус, как ничего, ни вкуса ни микробов, не интересно ...

[Anonymous]

Мда... увольняюсь, ломаю кампуиер, чиню кисти...

А Вы пробовали ПИТЬ дистиллированную воду

А делать её пробовали?)

[Smailik]

Osanna, а шо её делать, нацедил с кандишЫна, вот тебе и водичка

[Аква]

Osanna, делали в студенческие времена в лаборатории "мертвая" вода, так ее называют, потому что в ней ничего не остается, ни полезного, ни вредного.

3\5 всех потребляемых продуктов – фрукты и овощи в сыром или полусыром виде. - С этим пунктом согласна, но где взять зимой и весной изобилие свежих фруктов и овощей? Летом стоит, конечно, подзарядиться энергией.
Насчет дистилированной воды не уверена, можно просто очищенную применять.

[UnregedUser]

ой, не изогнёшься перед компьютером- придётся изогнуться под мешком с песком......
А без негатива:
Вот я постоянно сижу за комп. и в тоже время активно занимаюсь спортом и хожу пешком по слнечному городу. В общем стараюсь жить по-больше, и не жалуюсь

[katyunya]

4. используйте только дистиллированную воду для питья и приготовления пищи.

А Вы пробовали ПИТЬ дистиллированную воду :?: :!: :x

Григорий Филатов, - респектище!!!
кстати, после рекомендаций пить дистиллированную воду, как правило следуют рекомендации принимать пищевые добавки с микроэлементами :wink:

alla-doktor, причины развития остеохондроза (т.е.дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков) до сих пор не установлены.
Точнее, выделяются несколько причин и, как обычно - ни одна из них не является истинно верной,
а посему и нет единственно верного способа и средсва.
- нарушение обмена веществ в организме ( тут нужно не "правильное" питание ВООБЩЕ, а консультация врача-диетолога. В каждом конкретном случае. И коррекция этих самых нарушений - медикаментозная или нет - опять таки - в каждом конкретном случае.)
- слабое физическое развитие - поправимо...
- генетическая предрасположенность - а это уже серьёзно, дистиллированная водичка и "правильное" питание здесь не сыграют роялей.
ну и еще целая куча причин...
:wink: Вы предпочитаете картошку в сырОм или полусырОм виде?

[valentina toshina]

4. используйте только дистиллированную воду для питья и приготовления пищи.

А Вы пробовали ПИТЬ дистиллированную воду :?: :!: :x

двушка из Цептера - рекламу гоняет фильтров за штуку баксов

[alla-doctor]

alla-doktor, причины развития остеохондроза (т.е.дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков) до сих пор не установлены.
Точнее, выделяются несколько причин и, как обычно - ни одна из них не является истинно верной,
а посему и нет единственно верного способа и средсва.
- нарушение обмена веществ в организме ( тут нужно не "правильное" питание ВООБЩЕ, а консультация врача-диетолога. В каждом конкретном случае. И коррекция этих самых нарушений - медикаментозная или нет - опять таки - в каждом конкретном случае.)
- слабое физическое развитие - поправимо...
- генетическая предрасположенность - а это уже серьёзно, дистиллированная водичка и "правильное" питание здесь не сыграют роялей.
ну и еще целая куча причин...

Интересно, зачем Вы мне это пересказываете?

[NeMo]

Дистиллат это активная вода и пить её крайне не рекомендуеца.
Можно, конечно, но есть шанс попробовать, что такое инсульт.
Не путать дистиллированную воду с очищенной.

[katyunya]

Причины развития остеохондроза:

1. Одной из причин развития остеохондроза является неправильное, несбалансированное питание, некачественная питьевая вода.

1. Ваше здоровье – это отражение вашей пищи! Если половина вашей пищи «мертвая» (пища, подверженная промышленной переработке, начисто лишенная ЕСТЕСТВЕННЫХ минеральных веществ и витаминов), то вы наполовину мертвы. Чтобы быть живым, энергичным, здоровым, счастливым, надо питать свое тело «живой» пищей – пищей, содержащей все витамины, минеральные вещества, энзимы и другие компоненты, необходимые человеческому организму.
Основные правила, которых следует придерживаться, осуществляя программу натурального питания:
1. 3\5 всех потребляемых продуктов – фрукты и овощи в сыром или полусыром виде.
2. 1\5 всех потребляемых продуктов – натуральные жиры, натуральные сахара, натуральные крахмалы.
3. 1\5 всех потребляемых продуктов – протеины (животного или растительного происхождения).
4. используйте только дистиллированную воду для питья и приготовления пищи.

Правильное, сбалансированное питание, в сочетании с физическими упражнения не только защитит от развития остеохондроза, но и может повернуть болезнь вспять.

интересно, а зачем вы это писАли?

[katyunya]

4. используйте только дистиллированную воду для питья и приготовления пищи.

А Вы пробовали ПИТЬ дистиллированную воду :?: :!: :x

двушка из Цептера - рекламу гоняет фильтров за штуку баксов

100пудово!

З.Ы.и чего все на То(р)шину наехали???

[Никита]

Дистиллат это активная вода и пить её крайне не рекомендуеца.
Можно, конечно, но есть шанс попробовать, что такое инсульт.
Не путать дистиллированную воду с очищенной.

Эту воду, если я не ошибаюсь, раньше, а может и ща толже, доливают(ли) в аккамулятор. Вот так, а вы еще хотите ее пить. Нельзя, берегите здоровье. :!:

[Аква]

katyunya, супы-борщи рекомендуют готовить на очищенной воде