Одесса: 4°С (вода 9°С)
Киев: 1°С
Львов: 6°С

Тема: Оздоровительная гимнастика + медитации 12-14.04.2013

Ответить в теме
Показано с 1 по 1 из 1
  1. Вверх #1
    Частый гость Аватар для ласкуток
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    721
    Репутация
    143

    По умолчанию Оздоровительная гимнастика + медитации 12-14.04.2013

    12 - 14 апреля 2013 г.
    состоится ИНТЕНСИВ ГЛУБИННЫХ ПРАКТИК в Одессе! http://vk.com/event46751256

    * Оздоровительная гимнастика.
    * Правильная походка.
    * Ровная осанка.
    * Уверенность в себе.
    * Снятие зажимов.

    Так же в программе ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ ОШО!!!

    В каких случаях нужны глубинные практики?

    Проще было бы ответить в любых. Действительно, можно ли представить себе человека, который бы не получил положительного результата, хотя бы на уровне эмоций, от мягкого и бережного прикосновения к телу. Но существуют особые показания, когда только телесная терапия и может помочь или является лучшим средством помощи. Например:

    1. Потеря контакта с собственным телом. («Оно есть, но я его не чувствую»).

    2. Потеря чувствительности отдельных частей тела.

    3. Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.

    4. Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности, особенно в реабилитационный период.

    5. Проблемы с координацией движений, ощущением границ («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах и т.д.») .

    6. Плохая осанка.

    7. Навязчивые состояния.

    8. Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).

    9. Видимое отсутствие стабильности в жизни.

    10. Пережитое насилие, в том числе сексуальное.

    11. Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких.

    12. Страх смерти.

    13. Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.

    14. Проблемы с весом.

    15. Неспособность получать удовлетворение в сексе.

    16. Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.

    17. Нарушение сна .

    18. Стресс, состояние хронического стресса.

    19. Потеря вкуса и радости жизни.

    20. Синдром хронической усталости.

    21. Профессиональное «выгорание».

    22. Вредные привычки.

    23. Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».

    РАСПИСАНИЕ:
    12.04.— 14.04.2013 года

    12.04.2013 (пятница)

    18.30 — 20.25 — Глубинное касание
    20.30 — 21.30 — Динамическая медитация. Спецтренинг

    13.04.2013 (суббота)

    11.00 — 12.20 — Динамическая медитация. Спецтренинг
    12.30 — 14.00 — Глубинное касание

    ПЕРЕРЫВ (1 час)

    15.00 — 16.30 — Глубинное касание
    16.40 — 18.00 — Динамическая медитация. Спецтренинг с поющими чашами.

    14.04.2013 (воскресенье)

    11.00 — 12.20 — Динамическая медитация. Спецтренинг
    12.30 — 14.00 — Глубинное касание

    ПЕРЕРЫВ (1 час)

    15.00 — 16.50 — Глубинное касание
    17.00 — 18.00 — Круг РЕЙКИ для всех

    В результате практики можно:

    1. Улучшить качество жизни.

    2. Справиться с различными заболеваниями.

    3. Снизить уровень тревожности.

    4. Повысить устойчивость к стрессу.

    5. Нормализовать обменные процессы, замедлить процессы старения.

    6. Восстановить энергетический баланс.

    7. Повысить качество сексуальной жизни.

    8. Повысить гибкость, пластичность.

    9. Обрести навыки противостояния в конфликтных ситуациях.

    10. Нормализовать вес тела.

    11. Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.

    12. Улучшить сон.

    13. Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.

    14. Обрести умение справляться с болью.

    15. Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.

    16. Улучшить осанку, свободу движений и походки.

    17. Излечить психологические травмы, принять прошлое.

    18. Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость. Осознать безграничность собственных возможностей.

    При себе иметь спортивный костюм, кроссовки, бутылку минеральной
    воды, а также
    личное намерение на глубокую внутреннюю работу. 0992200693


Ответить в теме

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения