Как заставить себя пораньше ложиться и пораньше вставать??? Очень тяжело вхожу в режим жаворонка, а стоит только государству дать нам немного больше выходных, как я плавно перемещаюсь в режим совы...встать рано утром для моего организма сумасшедший стресс...посоветуйте, как с этим бороться????
Социальные закладки