Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 3502 из 3774 ПерваяПервая ... 2502 3002 3402 3452 3492 3500 3501 3502 3503 3504 3512 3552 3602 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 70,021 по 70,040 из 75472
  1. Вверх #70021
    Не покидает форум Аватар для KarinaМ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,759
    Репутация
    2690
    я и сама не люблю загар до черноты)под зонтом,теневой то что надо

    зато загорелое тело не кажется таким толстым)) темный цвет худит))
    Жизнь прекрасна!)


  2. Вверх #70022
    Жемчужина форума
    Аватар для Zamira
    Пол
    Женский
    Адрес
    Этот город самый лучший город на Земле!
    Сообщений
    38,274
    Репутация
    30636
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    японцев в Тае наблюдала-из отеля выходят густо намазаны кремами,купаются даже в бассейне в майках
    Надо было им посоветовать купальник в стиле бохемных женщин из ОАЭ - очень похож на водолазный костюм))
    Ой, получим сейчас за оффтоп все по полной программе))

  3. Вверх #70023
    Не покидает форум Аватар для San4o
    Пол
    Женский
    Сообщений
    25,502
    Репутация
    64411
    Цитата Сообщение от FISH-ка Посмотреть сообщение
    Ну, загар, как бы, был не в моде в разных странах. Но дело не только в моде, дело в мере и в здоровье.
    Это как с губами - только начни
    Те, у кого нижняя часть лица отвисает аки клюв от тяжести губеней, перебора не видят и культивируют подобную красоту.
    Загар тоже вызывает зависимость. Знаю по себе. Было время, когда я ходила в солярий через день и мне казалось, что я катастрофически белая

    Все есть яд и все лекартсво)

  4. Вверх #70024
    Не покидает форум Аватар для Eva Grig
    Пол
    Женский
    Адрес
    Райский сад
    Сообщений
    5,141
    Репутация
    2167
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    я и сама не люблю загар до черноты)под зонтом,теневой то что надо

    зато загорелое тело не кажется таким толстым)) темный цвет худит))
    Он то может и худит, но целлюлит не спрячет )))
    Smile, God yet loves You!

  5. Вверх #70025
    Не покидает форум Аватар для KarinaМ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,759
    Репутация
    2690
    а у меня минус 22-хвасталась?)
    шоб по теме))
    Жизнь прекрасна!)

  6. Вверх #70026
    Не покидает форум
    Пол
    Женский
    Сообщений
    35,232
    Репутация
    21718
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    а у меня минус 22-хвасталась?)
    шоб по теме))
    не помню, но в любом случае это круто!

  7. Вверх #70027
    Не покидает форум Аватар для KarinaМ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,759
    Репутация
    2690
    Цитата Сообщение от montana27 Посмотреть сообщение
    не помню, но в любом случае это круто!
    сенкс)хоть на человека стала похожа)))
    Жизнь прекрасна!)

  8. Вверх #70028
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Рукав Ориона
    Сообщений
    16,350
    Репутация
    22140
    про двух качков в ролике как-то неубедительно. Один заболел раком, и спорт тут может быть вовсе не при чем. А Азиз от врожденного порока сердца. И не факт, что не умер бы при других обстоятельствах, не занимаясь им. А так- хоть был мега популярен и оставил свое имя в истории

    как-то так..
    Но вообще, конечно же, в жизни, во всем, должна быть Норма. Жор без меры, зависания в соляриях(а я противник вообще сих установок) хорошего еще никому не приносил

  9. Вверх #70029
    Живёт на форуме Аватар для FISH-ка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,751
    Репутация
    6277
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    а у меня минус 22-хвасталась?)
    шоб по теме))
    Вот Молодчина! Искренне поздравляю!
    I want to break free

  10. Вверх #70030
    Не покидает форум
    Пол
    Женский
    Сообщений
    35,232
    Репутация
    21718
    при пороке сердца вообще нельзя веса большие поднимать. максимум 8-10 кг. и пороки операбельные в основном. но без этого смерть. парень очень интересный, но не знаю или это стоило жизни. скорее думал что пронесет т.к молодость, бесшабашность. я считаю что качественную проверку сердца надо пройти всем спортсменам

  11. Вверх #70031
    Посетитель Аватар для Лора62
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    161
    Репутация
    46
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    а у меня минус 22-хвасталась?)
    шоб по теме))
    и как вам это удалось?

  12. Вверх #70032
    Не покидает форум Аватар для lana2009
    Пол
    Женский
    Адрес
    седьмой особняк слева
    Сообщений
    8,179
    Репутация
    6688
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    а у меня минус 22-хвасталась?)
    шоб по теме))
    Ого!))) Здорово! Теперь главное удержать!

    А у меня всего лишь -6))

  13. Вверх #70033
    Постоялец форума Аватар для Zari@
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,982
    Репутация
    33431
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    а у меня минус 22-хвасталась?)
    шоб по теме))
    Снимаю шляпу! А за какой срок такие успехи? Чем себя истязали? Прошу поделиться рецептом счастья)))

  14. Вверх #70034
    Queen of Hearts
    Аватар для Дикая Штучка
    Пол
    Женский
    Возраст
    41
    Сообщений
    12,111
    Репутация
    11184
    Цитата Сообщение от lana2009 Посмотреть сообщение
    Ого!))) Здорово! Теперь главное удержать!

    А у меня всего лишь -6))
    а у меня +2, но не огорчаюсь))

  15. Вверх #70035
    Не покидает форум Аватар для KarinaМ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,759
    Репутация
    2690
    Цитата Сообщение от Лора62 Посмотреть сообщение
    и как вам это удалось?
    та ниче нового-диета,групповые занятия в зале)

    Цитата Сообщение от lana2009 Посмотреть сообщение
    Ого!))) Здорово! Теперь главное удержать!

    А у меня всего лишь -6))
    мне до удержать далеко)еще стройнеть надо_)

    Цитата Сообщение от Zari@ Посмотреть сообщение
    Снимаю шляпу! А за какой срок такие успехи? Чем себя истязали? Прошу поделиться рецептом счастья)))
    ну с декабря месяца считаю,полгода.Но декабрь был так себе,НГ,потом Рождество и тд,все это внесло коррективы)
    и диетка есть волшебная одна) я 2 недели на ней,2 недели стараюсь придерживаться ПП,могу психануть один -два дня,и съесть все что хочу,еще и выпить))потом опять на нее..ну и зал 3 р.в неделю стабильно без пропусков.так и дошкандыбала до -22)
    в апреле пила ЖЖ-хз что сказать,какойто отвес был,но в принципе питание и спорт..
    Жизнь прекрасна!)

  16. Вверх #70036
    Не покидает форум Аватар для KarinaМ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,759
    Репутация
    2690
    всем спасибо за поздравлялки здесь и в репке) еще больше мотивирует)
    Жизнь прекрасна!)

  17. Вверх #70037
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    27,002
    Репутация
    23193
    Цитата Сообщение от KarinaМ Посмотреть сообщение
    а у меня минус 22-хвасталась?)
    шоб по теме))
    ну супер просто!)))) наверное можно поздравить еще и с новым гардеробчиком
    помнятся мои -25, я себя просто стрекозкой какой то чувствовала, маечки-юбочки всякиее,юэх
    Цитата Сообщение от lana2009 Посмотреть сообщение
    Ого!))) Здорово! Теперь главное удержать!

    А у меня всего лишь -6))
    а у меня всего -2,3, но это были упоротые кг, которые сидят крепче всего и сбрасываются только волшебными пендалями тренера ( спасибо Игорю tanggo))
    Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)

  18. Вверх #70038
    Не покидает форум Аватар для KarinaМ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,759
    Репутация
    2690
    Цитата Сообщение от Мумми-Троль Посмотреть сообщение
    ну супер просто!)))) наверное можно поздравить еще и с новым гардеробчиком
    помнятся мои -25, я себя просто стрекозкой какой то чувствовала, маечки-юбочки всякиее,юэх


    а у меня всего -2,3, но это были упоротые кг, которые сидят крепче всего и сбрасываются только волшебными пендалями тренера ( спасибо Игорю tanggo))
    даа,тож купила себе 2 платья до колена)) наконец-то спрыгнула с батальных размеров))
    вот я этих платошных кг тож опасаюсь,когда станет и хоть умри..
    Жизнь прекрасна!)

  19. Вверх #70039
    Постоялец форума Аватар для Zari@
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,982
    Репутация
    33431
    KarinaM. ну с декабря месяца считаю,полгода.Но декабрь был так себе,НГ,потом Рождество и тд,все это внесло коррективы)
    и диетка есть волшебная одна) я 2 недели на ней,2 недели стараюсь придерживаться ПП,могу психануть один -два дня,и съесть все что хочу,еще и выпить))потом опять на нее..ну и зал 3 р.в неделю стабильно без пропусков.так и дошкандыбала до -22)
    в апреле пила ЖЖ-хз что сказать,какойто отвес был,но в принципе питание и спорт..[/QUOTE]

    Это получается за полгода 22 кг, по 4 кг в месяц - это нормальный темп. А не как в "Зваженых" по-быстрому, что потом шкура мешком висит. Я 4 кг сбросила, а еще надо бы 8. Не ем хлеб, порции уменьшила и все же вес не меняется. В тренажерный бы надо, но времени нет. А диетой можете поделиться? спасибо.

  20. Вверх #70040
    Не покидает форум Аватар для KarinaМ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    9,759
    Репутация
    2690

    Это получается за полгода 22 кг, по 4 кг в месяц - это нормальный темп. А не как в "Зваженых" по-быстрому, что потом шкура мешком висит. Я 4 кг сбросила, а еще надо бы 8. Не ем хлеб, порции уменьшила и все же вес не меняется. В тренажерный бы надо, но времени нет. А диетой можете поделиться? спасибо.
    не,ттт ниче не висит,не морщится) ну и я не такая была,как в Зваженых,я высокая и получилась крепко сбитая,равномерно распределилось от лица до пят,все при мне,гром баба короче))не рыхлая)
    ну у меня неплохая кожа,спасибо родителям,генетике ,и кому там еще)+спорт способствует подтянутости.
    я сегодня даже супер пресс практически выдержала без умирания))
    Жизнь прекрасна!)


Ответить в теме
Страница 3502 из 3774 ПерваяПервая ... 2502 3002 3402 3452 3492 3500 3501 3502 3503 3504 3512 3552 3602 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения