Я тоже ругалась? (((((Сообщение от Citrus 2008
Беру свои слова назад. Рассказывайте!
| ||
Тема: Панические атаки
Я тоже ругалась? (((((
Беру свои слова назад. Рассказывайте!
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
да собственно говоря вот ссылка, именно там я и оставил свои муки ада (антипод слова "рай", а не то что мы привыкли понимать под словом АД..) в мое время, а это 4 года назад, было относительно не дорого, сейчас говорят очень дорого, ну кому надо будет и кто захочет попробовать могу познакомить с психологом лично, там же в штате есть и психиатр, но с ним я не подружился, и невропатолог, она меня подтянула медикаментозно, классная женщина..
прочитайте для начала в чем суть на сайте, в принципе как там написано, так оно и есть
Ответ выше это всем кого может заинтересовать сама суть методики, там есть телеграмм чат, из которого я удалился когда в сутки стало так много приходить сообщений что просто не было времени все читать одно и то же, там куча ссылок на видео и аудио материалы, куча реальных историй людей, что то типа форума как у Юры, только чат где ведет беседу сам психолог со своими настоящими, прошлыми или будущими пациентами.
А на счет тебя Зось.. не помню чтобы ты ругалась, как раз в тот момент ты кажется редко сама на форум заходила))
если надо будет что то спросить более подробно пишите в ЛС, созвонимся поговорим, из тех ребят которым я порекомендовал Подгорного не припомню ни одного человека, который бы сказал что он шарлатан или что ему это ничего не дало, только с этой ветки 3 человека, плюс еще так из жизни.
Я бывал уже потом на более продвинутом семинаре, что очень укрепило эффект, и дальше бы участвовал в этих семинарах, очень много интересной информации, но с..ка дорого для меня, я был в Одессе, когда приезжал очень грамотный дядька из Москвы, у меня даже есть его книга с автографом... дал почитать блин, и так и не вернули((, а так эти семинары проводятся в разных частях планеты.
От себя могу сказать - жалею что раньше не попал к подобного рода специалисту, хотя в принципе я был у истоков создания методики, когда я занимался с Подгорным не было еще ни чата, ни сайта, так что моя история у них в опыте в первых рядах))
Прозанимался я где то с пол года, примерно по 2 раза в неделю, потом в силу финансовых причин перешел на домашнюю практику, но всегда со мной на связи в вайбере и по телефону был Подгорный, скидывал мне материалы, давал советы уже бесплатно. Его цель увести тебя от химии и научить мозги стать на место, я уже даже не вспоминаю о ВСД как о таковом, а все остаточные проявления это как минимальный след от тех кошмаров что раньше творились, я больше не считаю себя больным, точнее я и не был болен, просто был ряд симптомов которые не давали жить и они сами прошли почти полностью. Меня может изредка проПАшить, но я уже как то говорил, только после серьезного алкогольного мероприятия, меня может немного подереалить, но только на сильные изменения в погоде. Я хожу, езжу, летаю куда и где мне угодно, совершенно не принимаю никаких препаратов, живу полноценно.
Почему читаю форум?..- да тут много людей которые мне не безразличны, со многими встречался лично, да и просто как то в голову не приходило отписаться, с остальных ресурсов удалился уже очень давно.
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
Citrus 2008,ты крут!)
Прикольная тема,сама б такое попробовала,я конечно слышала о практике осознанности,но уже после того,как сама дошла своими мозгами до неких причин заболевания.И так же ,как и ты, сделала вывод:а был ли мальчик-а была ли больна? да не была больна тем,от чего лечили меня усиленно,а если болезни нет,то и вылечить ее сложно,а точнее невозможно.Понимаю,что на этом моменте могут пойти дискуссии,потому добавлю ИМХО....хотя ощущения наши во время па конечно реальны,и страдания настоящие.
В моем случае было такое редкое,тщательное стечение обстоятельств(если исключить хоть один фактор,то этого не произошло бы,но...),которое привело к выбросу большой дозы адреналина на ровном месте,на ровном-это когда ты стоишь абсолютно спокойно,почти расслабленно, в магазине и ждешь человека и вдруг тебе кажется,что проваливаешься,в ушах звенит и падаешь в обморок....ну вот и все..деление жизни на ДО и ПОСЛЕ.....
лечение психотропами и психотерапией несколько лет,и самое интересное,что за несколько лет никто из докторов и психологов не произнес слов "паника","паническая атака","адреналин"...может поняв суть расстройства,я смогла бы быстрее клубок раскрутить.
а через два месяца после начала заболевания,когда я все еще никак не могла прийти в себя от этих ПА, меня добила смерть матери.....
вот та история Александра(из ссылки),который замирал от ужаса,вспоминая изувеченное лицо матери после инсульта,мне это очень близко,потому что я наблюдала весь процесс предсмертной агонии своей матери вплоть до последнего хрипящего вздоха и смерти,и застывшее лицо,которое одновременно сопротивлялось,тоже было...
а до этого мама с парезами жила 18 лет,и я наблюдала с пяти лет ее мучения...
я сейчас все это спокойно пишу,это давно проработано не раз,и не вызывает эмоций сильных,переживаю за читающих сей пост,хотя от всего не спрячешься..... но в периоды сильных стрессов тоже может неметь лицо и конечности(у меня),хотя уже научилась прекрасно с этим справляться-я об этом писала:отжимание от пола и расслабление через напряжение(курпатов про это пишет) быстро в чувства приводит...или вообще само проходит
терапия МРТЕ,как на мой взгляд, весьма логична,и тот же майндфулнесс из которого она произошла,а еще много ранее Бехтерев открыл метод самовнушения,где пациент самостоятельно с собой работает,в состоянии между сном и бодрствованием,перед засыпанием,входя в сон...
ребята,ничего не хочу рекламировать,"поджучивать"-эта штука дорогая,но я самостоятельно и бесплатно работала в похожем направлении,только набрела на него случайно,наощупь...за долгие-долгие годы размышлений и чтения литературы...
а ПА у меня тоже есть иногда,только нет желания их лечить-ни их,ни тревогу,которая иногда тоже приходит,
есть,значит организму нужна эта встряска-таков МОЙ девиз.
да,я даже хожу иногда к мануальному терапевту,но не для лечения невроза,он его не лечит,а потому что однажды после его посещения 7.5 лет назад у меня перестала резко кружиться голова,а то я думала,что так и должно быть и не пыталась даже с этим что-то делать...а потом мне помогли "раздышаться",потому решила,что это мой вид лечения,для моих аномальных сосудов и очень подвижного позвоночника...да и обследуюсь я раз в два-три года,пью иногда таблетки от головной боли....но не ищу методов лечения панических атак,и считаю это своей победой над "болезнью"
но для "новичков" есть обязательный пакет обследований,если начало атаковать недавно:
оак,оам,узи сердца и экг,узд органов брюшной полости,почек и биохимия крови,узи щитовидки и гормоны,мрт мозга и гипофиза,ээг,осмотр невролога,окулиста и терапевта....
если все гуд,то психиатр,психотерапевт,психолог вам в помощь,,,,или сама себе доктор,,,как я))
только "сама" может психотерапию провести,а не таблетки назначить,с этим к доктору
Последний раз редактировалось Стралковская; 23.08.2018 в 14:01.
соглашусь если только мы оба круты))) вон сколько понаписывали))
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
Молодцы!!!!
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
Эта методика помогла не только мне, но и моему родному человечку. Если в моем случае- была классика ВСД и все с этим связанное... и Саша сразу сказал, что все выбираются с такими симптомами, кто не ленится... То в том случае ставился очень серьезный диагноз и профессор Медина (и не только он...консультировались у нескольких) уже уверенно прописывал пожизненные очень серьезные препараты... Мы были в отчаянии ....и только для один врач сомневался в диагнозе .... и мы не стали принимать никаких прописанных лекарств...а позже, когда я уже занималась с Сашей и прочитав отзывы на их сайте решили попробовать- в этом случае уверенности такой и опыта с такими случаями у него не было. И он сказал - пробуйте... Прошёл почти год....это удивительно, но оказалась психосоматика...и результат поражает!!! ...остаточные редкие симптомы ещё бывают от переутомления, но то что было раньше- не передать словами.. Не спорю, сейчас очень дорого....но в наших случаях , с тем что могло быть - это несопоставимо. Сейчас уже занимаемся самостоятельно и в группе подсказываем новичкам....Так что вы нам двоим очень помогли, даже не подозревая об этом))
**Ruanda, спасибо за от
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
мне очень приятно что смог познакомить вас с нужным направлением, по сути рекомендовал по своему, проверенному пути.. сам был в отчаянии, не мог ни работать ни отдыхать... семья котилась по наклонной, а там жена забеременела... короче не форумный разговор, поправляйтесь дальше, как пора будет остановиться сами поймете... вот тогда и посидим за чашечкой пива)))
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
Вы реально уже очень заинтриговали!!! А где можно узнать цены?
Подзвонив в мед центр вы сможете узнать стоимость приёма у самого Александра, но в это году уже есть несколько учениц, излечившихся и под его руководством тоже ведут людей с проблемами ПА и ОКР. У них приём дешевле, но результаты у пациентов неплохие.
Я думаю, что вы должны нам показать, как это делать. У нас свои излечившиеся есть
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
Без паники!
Источник: https://psy-practice.com/publications/travmy/bez-paniki/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com
Вот материал о панических атаках, надеюсь будет кому-то полезен)
"При панических атаках размываются внутренние и внешние опоры, создаваемые человеком годами его жизни. Его мир утрачивает цельность. Человек становится беспомощным, как младенец. И очень уязвимым…"
"Паника – «танец» со своим внутренним ужасом от потери кого-то или чего-то слишком значимого для тебя в жизни. Крах очень ценной психологической опоры… «Домика из песка», который в один миг, вдруг, внезапно начинает осыпаться. А ты не можешь ничего сделать, чтобы остановить этот процесс. Просто смотришь, как маленький ребенок, на происходящее и чувствуешь, что наполняешься отчаянием, стыдом, бесконечным одиночеством и страхом… От своей беспомощности и бессилия что-либо изменить."
"Паническое состояние вскрывает все те душевные «нарывы» и внутренние сложности, которые накопил человек за годы своей жизни. Это может быть и нереализованность своего потенциала, неудовлетворенность личными или рабочими отношениями, невозможность принять какую-либо сложную и психологически непосильную для него ситуацию…"
8)
Пару слов за майндфулнесс и вот это вот все. Как некоторые наверняка знают, 16-17 год я провел в штатах. Там, разумеется, общался с коллегами на тему современных методов психотерапии и иных интервенций. Вот там плотно познакомился с мотивационным интервьюированием и вышеупомянутым майндфулнессом. Они утверждают, что он обладает доказанной эффективностью при работе с ПА, депрессиями и вот этим всем. А если говорить о доказанной эффективности, то методов всего несколько и лидирует КПТ.
После возвращения я начал уделять основное внимание в работе именно этому подходу. Более того, я притащил оттуда приборчик - портативный энцефалограф. И в соединении эти штуки дают нейротерапию - майндфулнесс + биофидбек.
Прошел год. Могу утверждать, что эффект есть и крутой.
В санатории все лето проводил группы, основываясь именно на М. Так что - читайте, практикуйте.
Здоровья.
ч.т.д
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
Переведет мне кто-то, о чем тут написано в предыдущих постах?
Не виноватая Я, это всё Т9 😂😂😂
Мне Седаристон помог успокоить нервную систему. Постоянные стрессы на работе, мне казалось что впадаю в депрессию, обратилась к врачу, оказалось всё не так страшно))) Понравилось что в составе только натуральные компоненты проверенные временем.
Я тоже его пил когда болел ВСД и ПА, таблетка успокаивала где-то на неделю!) Хороший препарат и натуральный!
WoT
Ага, расскажите людям со сломанными ногами про привыкание к гипсу и костылям.
Что же до причин, то иногда это генетика, но как правило - это неадекватные люди. Такие как вы. А т.к. таких как вы очень много, может быть большинство, то причины устранить невохможно.
Доброй ночи. Помогите пожалуйста. Кто уже навсегда забыл об этой дряни. Что делали? К кому обращались.? Уже 14 лет па, долго сидела на паксил с перерывами. Сейчас полтора года как без ад. Но паники замучили. Сначала была Агора, потом паники стали и дома, а сейчас вообще круто накрывают и куча страхов и Фобий накапливается.делаю ценами или самурай, но только хуже. Может кому гипноз помог или еще кто то иди что то. Помогите. Двое маленьких деток. Жить хочу и им давать жизнь.
Сыночку Георгию 6 лет 19.04.2012).Доченька Машенька 23.05.2014
Доброе утро! Практически каждый новичек этой ветки обращается с подобными просьбами, даби по 1000 раз не повторять одно и то же - не поленитесь, почитайте сообщения ранее, а так же другую ветку про ВСД.
Тот, кто не понял с 3-х раз - поймет с трех букв!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки