Во время индивидуальной тренировки Вы будете заниматься по персональной программе, которую разработаю для Вас я, с учетом Ваших пожеланий и возможностей.
Наши персональные занятия - это 100% результат в таких направлениях:
Коррекция фигуры-
Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.
Подростковый фитнес-
Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.
Реабилитация-
Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.
Фитнес для мам-
Послеродовая коррекция тела женщин.
Фитнес для людей старшего возраста-
Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения физического состояния.
Разработка индивидуальных программ-
Разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря.
Занятия помогут Вам:
Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
Увеличить уровень двигательной активности;
Нормализовать артериальное давление;
Интенсифицировать обменные процессы;
Исправить осанку;
Быть в отличной физической форме;
Сохранить привлекательную внешность;
Замедлить процессы старения.
Занятия проводятся в комфортном зале на профессиональном оборудовании!
Есть сауна!Банные полотенца!Полотенца для занятий в зале!
Социальные закладки